心理教育课程教案优秀 篇1
活动目标:
学生认识到暗示的巨大作用,学会在生活中减少消极暗示,增加积极暗示。
活动方式:
心理小实验、举例子
教学准备:
纸杯、水、暗示例子
教学过程:
1、学生念自我激励口号
2、实验:学生品尝水,暗示水是有味道的。
3、讨论:为什么会有这样的感觉?
4、暗示有神奇的作用。
5、平时也会使用心理暗示,学生举例。(积极:口头禅:小事,我来搞掂。啦啦队的鼓励,自己对自己说:稳住,不着急。)
(消极:考试紧张、没信心:“我不行、我干不好的”)
6、讨论什么情况下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病时、考试时、演出时、回答问题时、学习时、完成任务时)
7、实践:背古诗岁暮归南山
孟浩然
北阙休上书,白发催年老,
南山归敝庐,青阳逼岁除。
不才明主弃,永怀愁不寐,
多病故人疏,松月夜窗虚。
乐观的心态很重要(六年级)
辅导目标:培养学生乐观进取的精神,面对困难和挫折能保持积极的心态。
辅导方式:故事启发、讨论
辅导过程:
1 、学生念自励口号。
2 、导入:这节课教大家看穿别人的心理。
先回答一个问题:假如你中午放学后回家的路上自行车胎爆了,你会是什么样的心情,第一反应会怎么想?
同学们的回答可以分为几类?从他们的回答中你能知道这个人的性格是怎么样的?
3 、乐观的重要:乐观—自信。在人生的旅途中,一帆风顺是不可能的,总会遇到挫折、失败、坎坷,乐观的'心境能激发你对生活的热情,如果失去乐观,没有自信,那么在困难把你打倒之前,你自己就先把自己打倒了。
卖伞老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。学生也可以自由说。
4 、想想说说:
学生回忆曾经遇到过的挫折,及当时的想法,现在你会怎么想?
5 、如何培养乐观心态:
想开心的事
鼓励自己、警句
自我解嘲
6 、总结
乐观的人心理最健康,人最大的光荣不是永不跌倒,而是跌倒后还能站起来,当你站起来时,你会发现比原来位置向前一步,昂起头,把乐观装在心中,让微笑挂在唇边。
架起理解的桥梁——学会沟通(六年级)
活动目的:学生了解沟通的种类:单向沟通、双向沟通。
体验单向沟通的不便利
自觉将单向沟通转为双向沟通。
活动过程:
念口号
导入:我们先来做个小游戏,翻手绳
规则:老师发指令,学生根据指令做,有问题不得发问
开始活动
学生说体会
引导:刚才的游戏是一人发指令,另一人只能照着做,不明白的,只能靠猜测别人的意思,不能向当事人验证,这样取得准确的机会是很低的,这种沟通的方式就叫单向沟通。大家平时与父母、老师、同学交往过程中有没有这样的情况呢?这种情况出现比较多,说明沟通上是有问题的,这会让我们常常误解别人或被别人误解。
有单向就有双向,我们继续游戏,但改规则:游戏时可以问,老师也给予回答,除了用语言,也用身体来表达。
这次沟通比上一次有效得多。双向沟通中,我们最重要的是听,有同学只喜欢说,有同学只喜欢听,这都是不对的,有什么想法都应该说出来,也要听别人说。只要记得先听后说,少说多听这个原则,就可以打开与别人交心的大门。
心理教育课程教案优秀 篇2
教学目标:
1、了解归因的重要意义。
2、指导学生学会积极的归因,树立自信。
教学过程:
引言
如果你最喜欢的电影演员演了一部非常糟的电影。你会怎么解释呢?有几种可能的理由,例如:也许他那阵子身体状况不佳,也许他家里突然发生了什么不幸的事,也许他因为搭档太差劲,而不能发挥如意。也许他本身就是一个并不高明的演员。他以前的成名全是偶然。如果你选择了前三个之类的非赏演技的原因,你还会喜欢那个演员,如果是最后一个归因,你肯定不会再像以前那么喜欢他了。
换一个主人公,你有一次考得特别好,你又会怎么解释?碰的?还是你那天心情特别好,意外?还是你终于考出了真实的水平了?如果你把考好的原因归为前两因类,则你不会更从地对自己有信心,对运气一类的,你会因此
对自己更有信心。
这两例都说明了同一行为不同归因的不同效应。
我们在完成一项工作任务的。时候,往往会寻找自己和他人之所以取得成功和失败的原因,这就叫“归因”。奥地利的心理学家海德提出了“归因理论”。提问:你们对这次月考满意吗?那么你们是如何归因的?是稀里糊涂地让它过去,还是真正地学会吃一堑长一智呢?其实,我认为:输或赢都要明明白白,只有明白了成功和失败的.原因,你才能有的放矢。现在,我请大家写下你们这次考试失败或者成功,原因是什么?
将认为自己失败的与认为自己成功的分开。根据反馈来分析,向学生解释正确归因的方法。能力、努力、运气和任务难易是分析学习或工作成败的主要因素。一般来说,有自信心的人把成功的原因归因为自己的能力强,而把失败的原因归结为自己不努力。认为自己要努力程度到了自己必定成功。相反,缺乏信心的人,常把成功的原因的归为运气好,任务容易、自己无法决定的外部因素,而把失败归结为自己能力差甚至无能。(积极归因:当失败时,要告诉自己“这次失败是因为我的努力不足,我的能力是足够的,只要我努力了,无论下次任务有多难,我都可以战胜困难”)
指导学生阅读林肯的故事,并在每次失败中找出可能的原因。
讨论两个问题:
1、最终是什么原因导致主人公最终坚持不懈?
2、揭示主人公就是著名的美国总统林肯。这时,你会怎么归因?
分享:故事《沉香与木炭》
引导:每个人都是一座金矿,调整自己的归因倾向,学会积极归因,走向成功。