定向拓展项目

　　专线定向(line orienteering)

　　这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。

　　记分定向(score orienteering)

　　记分定向通常以个人方式进行。它是在比赛区域内预先设置好许多检查点，并根据地形的难易程度、距离远近、点的位置的相互关系不同而赋予每个检查点以不同分值。选手必须在规定时间内自行寻找若干或全部检查点，以积分最高者为优胜。

　　夜间定向(night orienteering)

　　这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的，不仅增加了比赛的难度，同时对观众和选手自己增加了吸引力和刺激性。夜间定向已被列入国际定联的正式比赛项日之中。第—届世界夜间定向锦标赛于19864年10月27—28日在匈牙利举行。

　　滑雪定向(ski orientserlng)

　　滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具(非机动的)。供比赛用的滑道，则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条，以便于选手自行选择。

　　滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行，许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。

　　接力定向(relay orienteering)

　　接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段)，每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争，接力定向的场地必须设置一个“中心”站，各段选手的交接(即“换段”)均在这里以触手方式进行(不使用接力棒)，因此，接力定向的观赏

　　定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生，已有百年历史。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

　　定向运动装备

　　除号码布，地图及指卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。基于安全，哨子是运动员备的用具。如参加夺分式定向赛更应带有手表。

　　服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。

　　远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。

　　计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。

　　主要项目

　　定向越野、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。

　　竞赛种类：

　　日间定向竞赛、夜间定向竞赛、日夜交替定向竞赛;

　　竞赛形式：

　　个人赛、积分赛、接力赛、多日赛、小组赛。

　　延伸项目：

　　团队赛、百米定向、LOGO拼图等

　　自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：

　　主题资源

　　1、任务书、地图、笔、现金;

　　2、资源袋、数码相机等;

　　3、团队成员的智慧。

　　任务

　　每个队在出发之前会领到任务列表;

　　根据任务难度的不同对应不同的得分;

　　每个任务得分唯一且不能累计;

　　每个队在出发之前会领到相应的现金。

　　任务说明

　　1、动手体验：利用景区资源制作小组logo;

　　2、智慧问答：正确回答问题并得到相应的分数与提示(问题可以与企业、当地景点、风俗民情相关);

　　3、城市寻宝：根据寻找到的“锦囊妙计”的提示完成挑战，开启宝藏之门，完成中达电通标志的拼图;

　　4、项目体验：根据任务完成相关的团队挑战(立争天下、蚂蚁搬家、心灵手巧、水到渠成、欢乐一家人等);

　　5、摄影体验：找到指定地点(建筑物、雕塑等)，根据任务要求完成团队主题集体照：分享、快乐、飞翔、创新等。

　　任务体验

　　穿越钢筋水泥的森林，走进熟悉的城市角落，去寻找那一道道隐藏的风景线…… 城市定向代表的是一种休闲锻炼方式，是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度。通过运动体验去了解城市的魅力与文化，是这项运动体验的精髓所在。

　　活动流程

　　步骤一：团队组建，城市定向任务布置;

　　步骤二：城市定向;

　　步骤三：总结、颁奖。

　　项目目标

　　以队为单位，用所给的资源描绘心目中公司未来的形象。

　　定向寻宝

　　这是一个一流的户外游戏，但它需要一个广大的场地和相当的人手。

　　玩法：在一个指定范围内(如一个营地)设定数个关卡，

　　而参加者则分成若干组，它们首先会得到一个指示，

　　要他们到其中一个关卡去(每组都会有不同的指示)。

　　当他们到达关卡之后，他们要受到一些考验，例如：

　　-一起唱一首歌

　　-答问题

　　-做掌上压

　　-吃东西(如一人两只香蕉)

　　等等。

　　当他们通过了考验，这个关卡的负责人便会给他们一个证明，

　　并告诉他们下一个关卡在哪里。

　　如此类推，到他们完成了最后一个关卡的考验之后，

　　他们便需要回到总部报到，先到者为胜出。

　　项目说明：

　　定向寻宝是深圳拓展训练中的一个较为庞大的拓展项目，要求将学员分为若干小组，并选出小组领导人;在规定的时间、根据规定的线路、完成规定的任务取得各种寻宝线索，并最终在小组领导人的领导下完成大团队任务。每小组间隔10分钟出发，根据手中的线路图和任务书完成各项任务。定向寻宝项目是一个综合性较高的拓展项目(其中包含项目有：怪兽过河、共绘蓝图等等)，项目操作中锻炼学员的领导力、组织能力、计划能力等等各种管理能力。

　　项目目标：

　　1、有效的组织能力是团队领导必备的素质，发现团队领导!

　　2、集思广益、有效沟通是正确方法和团队领导工作的核心内容。

　　3、领导者个人魅力与组织纪律的有效结合是出色领导者的具体表现。

　　4、增强学员的集体荣誉感和凝聚力。

　　5、增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力

　　定向寻宝

　　项目简介：

　　定向寻宝是定向运动的一种更加有趣的形式，将团队建设课程结合了具有极高的参与性、趣味性的国际定向运动。定向寻宝的活动形式是要求每个团队，利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标寻找宝藏，沿途路上关卡重重，还可能要穿越丛林小径、翻越崇山峻岭、横渡湖泊岛屿等等，所有团队必须按照定向地图所指示的点标顺序到访各个点标，以最短时间到达终点的团队为胜。

　　定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生，已有百年历史。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

　　定向运动装备

　　除号码布，地图及指卡由赛会供应外，运动员应携带指北针。基于安全，哨子是运动员备的用具。如参加夺分式定向赛更应带有手表。

　　服装方面，应以轻便，舒适及易于活动为佳，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。

　　远足经验较浅的，可穿旅行靴，保护脚腕。有经验的运动员可穿上比赛用的运动鞋。基本上，鞋身防水，鞋底有凸齿， 在碎沙地不易滑倒。

　　计时设备有机械式计时设备和电子计时设备，皆有赛会提供。

　　主要项目

　　定向越野、滑雪定向、自行车定向和轮椅定向。

　　竞赛种类：

　　日间定向竞赛、夜间定向竞赛、日夜交替定向竞赛;

　　竞赛形式：

　　个人赛、积分赛、接力赛、多日赛、小组赛。

　　延伸项目：

　　团队赛、百米定向、logo拼图等

　　自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后，这个项目在北欧得到了迅速的发展，并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性群众体育活动。常见的定向运动形式有下列几种：