场地拓展项目

　　一、有一个可以游戏的空间，10平方米的大小。《奔跑吧兄弟》里面的场地每次都是选择没有人的学校，博物馆，商场等大型有空间进行追逐战的，通常都有几层楼的场地。当然如果是私下自己弄游戏，不需要这么阔气，但可以肯定的一点就是空间越大越好玩，根据游戏人数来决定。

　　二、道具齐全。最基本的你需要游戏者的名片，在空间厮杀的时候还需要口哨可以通知游戏者有没有out，还有拓展训练教练，负责游戏者在游戏前分散到各个地方，游戏out后被拉走。当然还需要裁判，每次游戏者被撕名牌之后，其实都有一段时间的暂停。最好游戏有时间限定，如果所有人都像王祖蓝一样躲着不出来的话，就没有什么意义了。除此之外，奖励奖品惩罚肯定是必不可少的。

　　三、游戏要好玩的话，需要设定一定的背景。节目中为了效果，撕名牌中有几种不同的规则，其中最简单的规则就是个人混战，也就是说发现了对方就可以撕名牌了。当然也可以像节目中一样找到游戏者进行结盟，这就看游戏者自己的想法了，像李晨这种体力好的游戏者通常都是正面对决，像陈赫这种思维比较活跃的可以进行一些诱敌深入，合作背叛等等一些计谋，只要是没有太大出格的地方都可以让游戏者自己自由发挥。还可以设置一些间谍、复活者等等，增加游戏难度。还有一些规则提前告诉游戏者，比如在跑男里我印象比较深刻的就是【中国象棋版撕名牌】：根据游戏者数量分成两队，然后抽签，对应中国象棋里的角色。比如帅>士>相>车>兵(如果每队有5个人就暂且定下这种规则，如果更多人参与可以加炮、马等等进去)帅最大，可以撕掉所有人，但是反过来士、相、车就不能撕帅，只能逃跑，规定兵可以撕帅，哪队的帅被撕了，哪队就输了。这只是举个例子，还有很多类似的背景可以根据具体的游戏人数制定相应的规则。

　　自然界的岩石峭壁是多种多样千变万化的，没有一定之规。从理论上讲，任何岩石峭壁都可作为攀岩场地进行攀登。我们按照攀爬方式的不同，把自然攀岩场地划分为以下几种类型。但这种划分不是绝对的，往往在同一块岩壁甚至同一条攀登路线上就可能遇到几种不同的类型。

　　一、岩石表面攀登：

　　就是利用手抓脚踩岩石表面的一些不规则突起或凹陷，亦或利用摩擦力和身体平衡来攀爬看起来很平滑的倾斜岩石面。这是一种最常见的类型。在攀登此类场地中用到的各种攀登方式和技巧最多。我们将在有关的文章中做专门的介绍。

　　二、裂隙攀登：

　　在天然岩石表面有很多垂直或接近垂直的宽窄不等、形状各异的裂隙。可利用这些裂隙(又可细分为大裂隙、小裂隙、v型裂隙等)向上攀登的场地。

　　三、岩石屋檐或悬岩的攀登：

　　在岩石面与水平地表面的夹角小于九十度甚至像屋檐一样与地表面平行的岩石面上攀爬。是自然攀岩场地中难度最高的一种类型。

　　自然岩壁等级划分

　　我国目前所使用的攀岩难度等级划分方法称为yds系统。与美国目前使用的攀登难度划分方法相同。

　　登山难度的等级划分最早是在上一个世纪三十年代，由德国和英国的登山家们为了对阿尔卑斯山脉的各条登山路线进行描述和对比而首先使用的，称维氏等级系统，分为五级。六十年代，美国登山界将维氏系统中增加了十进位的小数点，使它表述得更为精确，成为现在使用的yds系统。这套系统是根据登山者在攀岩时所需的技术高低及岩壁的难易程度来作地形上的分类。目前人类能达到的最高攀登难度为5.15a级。

　　项目名称：穿越雷阵

　　项目性质：拓展协作

　　项目时间：40分钟

　　项目规则：

　　1、每次只能由一名学员进入雷阵，只有相邻的八个雷区可以移动一步(一格);

　　2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名学员继续前进;

　　3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方;

　　4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流;

　　5、禁止在道具上做任何临时性标记;

　　6、所有原人必须排成一字长队按照顺序逐个穿越;

　　7、计分情况：踩线扣5分;不按顺序穿越扣5分;说话扣5分;违反上述规则任意一项扣5分;没扣5分在任务总时间内减少1分钟时间。

　　项目价值：

　　1、克服思维定势 ,突破常规的思维方式;寻求解决问题的多种途径;

　　2、增加团队凝聚力;培养善于倾听、适度把握“游戏 规则”(政策)的能力;

　　3、加深对团队决策、团队分工、团队合作的重要性的认识;

　　4、培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力;

　　5、处理公司部门之间的利益关系。

　　项目目标：

　　思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题;

　　沟通的有序性，有效沟通;

　　基本工作流程的建立及组织计划的重要性;

　　团队合作，团队分工协作及工具的利用;

　　如何理解规则及规则的运用。

　　项目经验和教训：

　　(1)最可悲的是在同一个地方重复跌倒;

　　(2)对白己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础;

　　(3)善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验;

　　一.项目类型：户外拓展训练项目

　　二.项目目的 ：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。

　　三.项目规则和流程：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从拓展培训师的指挥，然后每位学员都应该慢慢坐在其后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，拓展培训师可以让大家再喊出口号，例如努力奋斗、一往无前;

　　4、该项目可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

　　五.活动意义：整个拓展训练项目体现的就是团队合作，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在活动中有了的更深的了解。

　　六.项目总结分享：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

　　七.分享回顾：

　　(1)看似不可完成的任务，最终是否完成了?是怎样完成的?

　　(2)当你坐在队友腿上，或者被腿友坐着时，是什么感觉?

　　(3)整个圈，某一个学员(环节)断开，整个圈都前功尽弃。

　　项目概述：这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。

　　人数时间：团队挑战人数：14人左右

　　项目完成时间：90分钟

　　项目布课时间：10分钟

　　项目挑战时间：40分钟

　　回顾总结时间：40分钟

　　学习目的：

　　1、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;

　　2、感受特殊情境下完成任务的合作方式;

　　3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;

　　4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力;

　　5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性;

　　6、理解“失与得”的辨正关系。

　　盲人方阵游戏规则：

　　1、为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光;

　　2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆(捆)绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上;

　　3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势;

　　4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上;

　　5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

　　安全监控：

　　1、要求地面平整，周围没有障碍物，以保证学员的安全;