云梯拓展项目

　　团队云梯、信任云梯

　　时间：60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。

　　人数：10～24人

　　道具：·10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。

　　概述：这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。

　　目的：建立小组成员间的相互信任。

　　准备：

　　步骤：

　　1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。

　　2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。

　　3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

　　4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。

　　讨论问题示例：

　　每个人爬梯之前感受如何?

　　·爬梯之后又有何感想?

　　·你在云梯之上的时候是什么感觉?

　　·做“梯子”的时候你有何感受?

　　安全：　　要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。

　　介绍

　　时间：60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。

　　人数：每组10~24人，人多时分成不同的小组

　　道具：

　　10-12根硬木棒或水管，要求每根长约1米。直径约30 -40毫米：

　　拓展训练项目水平云梯通过不同队友搭建的水平云梯前行，用于建立小组成员间的相互信任：虽然游戏设计很简单，但是非常有效。

　　拓展训练的目的：

　　1、建立小组成员间的相互信任

　　2、培养全体学员各尽所能，共同努力完成任务的能力。

　　3、培养团队成员的责任感、自控能力以及勇气。

　　准备：

　　认真做好身体的准备活动，并检查木棍和场地，排除不安全隐患。

　　流程：

　　1、两名队员组合在一起成为搭档。给每对搭档发一根木棒〈或水管〉让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示广将木棍平行株列成水平云梯。

　　2、一位学员开始爬云梯，其他所有人都参与搭建云梯，除去攀爬者，如果有多余的人做安全监督者。

　　3、每对搭档握住木棒，木棒与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。

　　如果挑战能力较强，每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。不允许将木棒举到比肩膀还高的位置上。

　　4、把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。

　　在只有四五对搭档参加游戏的情况下，可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。

　　安全注意事项：

　　要确保木棒或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤艇梯者。