业余锻炼标准(30分钟达标) 如何发布学校考试成绩 业余锻炼标准(30分钟达标)2004-03-30 中国游泳协会 一段二段三段四段五段男子女子男子女子男子女子男女同男女同25-54岁1200米1000米1000米800米700米600米200米25米55岁以上 1000米800米800米600米500米400米