食品相宜 · 列表

• 苋菜宜与猪肝或鸡蛋等搭配食用
• 桂花宜与鸭肉或核桃仁等搭配食用
• 枳椇与猪心、猪肺搭配食用
• 金银花宜与莲子或芦根等搭配食用
• 茉莉花宜与银耳或鸡肉等搭配食用
• 黄花菜宜与猪肉或鸡蛋等搭配食用
• 无花果宜与猪蹄或猪肠等搭配食用
• 蒲公英宜与绿豆或猪肉等搭配食用
• 菠菜宜与成碱性食物或猪血、猪肝等搭配食用
• 黄瓜宜与猪肉、虾米或鲤鱼等搭配食用
• 西红柿宜与黄瓜、豆腐或鸡蛋等搭配食用
• 藕宜与鳝鱼或猪肉搭配食用
• 南瓜宜与红枣、赤小豆或牛肉等搭配食用
• 鲜鱼与豆腐合吃营养价值好
• 肉与蔬菜同时吃对身体有什么好处
• 精、粗粮合理搭配获益多多
• 富镁或铁、铜食物宜与高蛋白食物搭配食用
• 富含维生素B1、B2和C的食物宜搭配食用
• 钙磷食物宜与维生素D的食物搭配
• 富含维生素B1的食物宜与富含烟酸的食物搭配食用
• 富含叶酸的食物宜与富含维生素C的食物搭配食用
• 富锌食物宜与高蛋白或富含维生素A的食物搭配食用
• 酸性食物宜与碱性食物搭配
• 白菜宜与虾米或牛肉、猪肝搭配
• 板栗宜与鸡肉或薏米等搭配食用