| 菜 名： | 玉米炒虾仁 |
| 主 料： | 甜玉米粒300克、虾仁250克、青椒1个 |
| 配 料： | 1、生粉一大匙、蛋清半个、胡椒粉少许、盐半茶匙2、酒一大匙、盐半茶匙、生粉水半大匙。 |
| 做 法： | 1、虾仁洗净，抹干水分，拌入调味料1腌10分钟。2、青椒剖开，去籽洗净切丁，玉米蒸熟。3、用三大匙油烧热，先炒虾仁，待色泽转白时先盛出，以余油炒青椒丁，脱生后倒入玉米粒同炒。4、加入虾仁一起炒匀，并加调味料2拌匀即可。 |
| 菜 名： | 玉米炒虾仁 |
| 主 料： | 甜玉米粒300克、虾仁250克、青椒1个 |
| 配 料： | 1、生粉一大匙、蛋清半个、胡椒粉少许、盐半茶匙2、酒一大匙、盐半茶匙、生粉水半大匙。 |
| 做 法： | 1、虾仁洗净，抹干水分，拌入调味料1腌10分钟。2、青椒剖开，去籽洗净切丁，玉米蒸熟。3、用三大匙油烧热，先炒虾仁，待色泽转白时先盛出，以余油炒青椒丁，脱生后倒入玉米粒同炒。4、加入虾仁一起炒匀，并加调味料2拌匀即可。 |