中班健康教案：做个快乐的自己 篇1
教学活动背景分析：
小学阶段正是学生树立自信心的最佳时期。而高年级孩子随着年龄的增长做事开始瞻前顾后，胆怯、退缩、课上积极主动发言的学生寥寥无几，缺乏自信心的学生越来越多。这些学生常常不能客观地、正确地认识自己。有时过分夸大自己的优点，信心十足；有时却又只看到自己的缺点，自暴自弃。本课时针对小学五年级的学生设计，帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己。并采用了游戏互动、故事分析、小组活动、自我暗示的实践等活动形式训练提高他们的自信心。
教学活动目标：
1、通过参与课堂活动，帮助学生树立自信、增强自信心。
2、正确认识自己，发扬自己的特长，克服不足，做最优秀的自己。
3、掌握一些树立自信的方法。
教学对象年龄及参加者数量：
教学对象为五年级学生（9—11岁），参加者数量为48人。
教学活动材料清单：
1、资料准备：《小苹果》的舞蹈视频。
2、《蜗牛》是一首非常好的激励歌曲，我把它作为课堂背景音乐。
3、将学生分组，填写自信果，每组准备色卡纸做的彩色苹果若干。
教学活动步骤：
一、导入新课：
2、欣赏歌曲：《我真的很不错》。
二、讲授新课：
1、教师讲故事：《珍妮的蝴蝶结》。教师启发性提问：你们平时经常帮助别人吗？这么肯定？今天就有一位小女孩希望得到大家的帮助。她丢了一样很重要的东西，想请你们帮她找到，你们愿意帮助她吗？那就请大家认真听接下来的小故事，看看珍妮究竟丢了什么宝贝？
3、拓展：大家这么快就帮珍妮找回了自信，还请你们再帮帮另一位丢了自信的朋友，请大家打开课本14—15页，读读书上的小故事，然后帮帮故事中的助手。提问：看了这个的故事，你为这个助手感到惋惜吗？为什么？其实这个助手很优秀，但是他也缺少了一样财富，你们知道是什么吗？（自信）谁来帮他找回自信？
5、说说自己。
（2）小组活动：填写自信果。（播放音乐，小组活动）
（3）将自信果挂满自信树（乐于助人快乐有礼貌爱劳动能干诚实守信宽容虚心友善节约勤奋耐心聪明有上进心幽默不怕困难唱歌好勇敢体育好。）
6、教师对小组活动进行小结：古希腊注著名的思想家、哲学家苏格拉底曾经说过：最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己。他这句话告诉我们，只要有自信，那么自己就是最优秀的。这位伟人还说过：每个人身上都有太阳，关键是如何让这太阳放光。你们知道太阳指的是什么吗？如何培养自信心将自己的优点发扬光大呢？
7、小组讨论：平时生活中你们是如何增强自信心的？
8、学生交流经验。
9、教师小结增强自信心的方法：了解自己的长处。常对自己说：“我能行，我很棒！”树立自信的外部形象。不可谦虚过度。学会微笑。树立榜样。欣赏音乐。战胜恐惧。（根据学生的回答教师进行拓展）
三、展现自信：
2、教师倡议每个孩子树立自信。（配乐散文）
3、集体展示舞蹈：《小苹果》（让我们将自信变作一个个小苹果，挂满我们每个人的心窝。音乐响起，全班起立）
四、情感升华：
五、宣布下课：
1、填写我的收获。（播放歌曲《蜗牛》）
2、指名读。（自信、大声读）
3、结束授课。
教学小结：
自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。自信是一个人心中的灯光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的过程。
自信是坚实的足迹，踏踏实实地踩出人生的大道，回望走过的路，心中依然自信。
一个人的心有多大，舞台就有多大。天高任鸟飞，海阔任鱼跃，世界上没有什么可以限制一个人的思想，除了自己。只要我们打开心扉，敢想、敢做、敢于承担责任，就可以把自己的能力发挥到极致。要敢于相信自己是最优秀的，做最优秀的自己！
教学反思与建议：
通过上《做最优秀的自己》这一课，充分的让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树立自信心。通过师生间的互动游戏“我真的很不错”营造一种自信快乐的课堂氛围，为接下来的教学活动做好了感情铺垫。很好的激发了学生学习的兴趣，既活跃了课堂气氛，又使学生积极融入到课堂学习中。通过开展一系列学生喜闻乐见的教学活动调动了学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。使学生在活动中获取知识树立正确的价值观。建议在今后教学本课时多渗透一些因自信而成功的案例，让学生更直观的感受自信的重要性。
中班健康教案：做个快乐的自己 篇2
【活动目标】
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
【活动准备】
音乐若干、PPT。
【活动过程】
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“，在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意像我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）
1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？
4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？
5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的.烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）
8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）
三、传递快乐
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。音乐：如果感到幸福你就拍拍手）
中班健康教案：做个快乐的自己 篇3
【设计理念】
语文新课标明确指出：要让学生乐于书面表达，增强习作的自信心，愿意与人分享习作的快乐。基于这一指导思想，本课教学的设计理念是：精心创设教学情境，让学生入情入境，产生表达兴趣；采取多种表达形式，使学生由听到说，由说到写，准确而生动地表现“真我”；运用科学的评价方式，注重学生心灵交流与情感沟通，引导学生在赏识中取长补短，共同进步。
【教学目标】
1、步入快乐习作情境，激发学生习作的欲望。
2、学会抓住自身特点，真实自然地表现“真我”。
3、尝试与人合作，共享习作的无穷快乐。
【教学重、难点】
学会抓住自身特点，准确而真实地表现“真我”。
【教学过程】
指导课
一、快乐采访
1、情境创设：今天这节课由我来给大家上！看到大家好奇的目光，我猜想：这时，同学们的脑子里一定有好多好多问号吧？好，老师满足大家的好奇心。现在，你们就是一群小记者，想问我什么？大胆地问吧！
2、“小记者”提问。
3、教师小结：同学们提的问题可不少。有问我的基本情况的，有询问我的性格、爱好的。真是一群善于提问的孩子！（板书：基本情况、性格、爱好）
4、教师做“下水文”答“记者”问。
5、“小记者”交流新感受。
6、自然过渡：老师越来越喜欢同学们啦，也想进一步地了解你们，能满足老师的要求吗？
（设计意图：导入 要激情！一开课便应紧紧抓住学生的心，让学生置身现实“情场”之中，通过自身体验，引发情感共鸣。当学生的情绪受到感染，心弦受到拨动，思想受到启发，文思开始萌动时，其创作冲动也就随之产生了。）
二、快乐表述
1、揭示主题：大家都来说说吧，向老师展现你真实的自我。（板书：真实的我）
2、鼓励学生畅所欲言地介绍自己。
3、引领学生抓住特点表现“真我”。
①由学生发言导出“特点”。
②师生走进“自助餐厅”品位“特点”。
③学生再次自述说出自己的特点。
4、邀请全班当小老师倾听同桌自述。
（设计意图：指导要无痕，只有无痕的教育，才能使教师走下师道尊严的圣坛，真正走进学生的心灵深处；只有无痕的指导，才能让写作技巧真正被学生接纳，学生才能乐此不疲。）
三、快乐交友
1、创设情境：同学们知道吗？来这之前，我班学生争着告诉我，他们也想和你们交朋友，还请我带来了他们精心准备的自我介绍呢！一起来看一份吧！（播放录相）
2、交流感受：愿和他交朋友吗，为什么？
3、因势利导：正是因为新朋友出色的自我介绍使我们了解了他，大家才会争着与他交朋友。那么，我们也把今天课上说的写下来吧！相信也会是一篇精彩的自我介绍呢！我十分乐意担当友情快递，到时选送两篇给你们的新朋友。
（设计意图：作文要创情。情趣来源于需要，情动于衷形于言。创造有话可写，有话要说的语言环境，当学生进入这个情境，就会忘却自身的存在，唤起各种情感体验，就会主动地、全身心地投入创作，抓住个性特点，再现自我。）
讲评课
一、快乐游戏
1、欣赏精彩文题：同学们，请跟老师一块儿打开快乐盒吧！瞧，这是上节课同学们完成的自我介绍。厚厚的一匝，简直就是一本作文集呢！请看目录（展示目录），你对哪一篇感兴趣呀？为什么？
2、游戏中赏析习作。
①学生读最感兴趣的.一篇习作，猜出作者，说说为什么？
②分组游戏：读习作──猜作者──说理由──谈感受。
③生生互动，分享习作经验。
（设计意图：赏析作文是心与心的碰撞。这里的作文评价已不再是技术性的，它是师生、生生之间心灵的交流、情感的沟通，当学生自己的作品被朋友赏识、分享，情感被朋友理解时，才会敞开心扉，进入属于自己的文化世界中，真真切切地体会到习作成功的快乐。）
二、快乐评改
1、示范评改：拿出快乐盒中没被猜出的文稿，请一位小作者上台朗读，师生齐动脑筋，为其改作文出谋划策。
2、教师小结：同学们的办法一个比一个好，这充分说明要想全面表现“真我”,必须抓准自身的特点。（板书：抓准特点）
3、学生动笔修改习作。
（设计意图：评改作文是情感的再次体验与交流。充分利用10岁儿童追求任务完成时所获得的成就感及由此带来的自我意识发展，创设学生“自己评、自己讲”的情境，让活动中有^对`话，^对`话中有活动，打开学生思维的闸门，令作文评改充盈新的活力，进入一个崭新的境界。）
1、教师激情导语，促使学生上台展示习作成果。
2、全班同学欣赏习作与欢乐交流。
（设计意图：欣赏佳作是为学生个性张扬和文思飞扬。一千个作者写出一千个哈姆雷特。教师给学生展示的机会，才是学生学习的幸福。到这时，习作已不再是教师的要求，而是生动活泼的自主交流！）