心理健康班会课教案 篇1
教学目标：
1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。
2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。
教学准备：
1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。
2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》FLASH动画。
3、制作PPT课件、易事帖若干张。
适应年级：初二、初三年级
教学过程：
一、心理在线
发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。
同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。
二、心理QQ
进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个教学(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)
三、心理互助
展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(P15)
获得异性的欣赏与赞美。对于已经跨进青春门槛的同学们来说应该是非常开心的一件事了。但是在与异性同学交往的过程中，同学们是不是也遇到了一些烦心事呢?我这里就有两封处于苦恼之中的中学生来信(屏幕展示)谁来读一下?大家能不能想点好办法，帮一帮他们呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多说了几句话，同学们戏称我们是一对，开始，我有点怕，总是有意无意的疏远他，可是渐渐的，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我们班的班长。由于班里的工作需要，我与班上的一名女生接触较多。我发现自己非常喜欢她，上课的时候总想多看他几眼，放学以后满脑子都是他的形象，以至于写作业时常常一个人发呆 但平时我们在班里很少说话，我知道自己现在不应该有这种想法。我曾想努力的忘记，可是我做不到……
(二)将学生分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半， 每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。
(三)教师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经历谈)：像你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是心智发育的标志，就像吃饭、睡觉、出生、死亡一样普通、自然!但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的持久的亲密的关系，而我们中学生经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承担责任，我们自己这个年龄应该承担的责任尚未完成，如何能承担得起另一个人的责任?那么如何同异性交往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中学生支的很多招儿跟心理学博士不谋而合，咱们看看心理学博士怎么说?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士谈“如何与异性交往”
〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲昵，避免嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康发展。多一些学习上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，落落大方。
(3)积极参加集体教学，避免“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)
(4)淡化性别，广泛交往。
(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”
(1)把“爱”转移
(2)把“爱”“窖”起来
(3)把“爱”化为动力
(4)合理宣泄
教师总结：
如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)
恋爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错过了学习的黄金时间，就如同橡树错过了春天，是很难弥补的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
学生谈收获
请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。
六.教师寄语：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!
亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参加各种集体教学照片共计十八张。)
心理健康班会课教案 篇2
教学理念：
[对相关年龄特征的阐述]
初中学生正值青春的高峰期，在生理上，他们正在发育成熟阶段，在心理上，初中学生的智力发展己经到达了一定的水平，尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因，初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识，但实际上，许多的农村中学，对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性，许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨，引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障碍，有助于他们调节心态，初步掌握心理调节的一般方法。
[对教学活动的宗旨、意义的阐述]
本课教学活动，旨在使学生明确心理健康的基础知识，帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导，使学生能够掌握简单的心理调节方法，防止心理疾病导致心理障碍，正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
教学目的、目标：
通过本节课的学习，唤起同学们对心理健康的注意，启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
【教师目标】
目标1：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解心理健康的概念和标准。
目标2：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。
目标3：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习心理健康课的兴趣。
【学生目标】
目标1：了解健康是指身体和心理健康两个方面。
目标2：怎样自我调健康的心态。
教学重点：
什么是健康和不健康的心理；不健康的心理对学习有什么影响？怎样才能成为身心健康的人？
教学难点：
健康的含义；健康的标准；怎样进行自我心理调节？心理调节有哪些方法？
教学方式：
1：展示投影和观看录像。
2：讲述讨论。
3：短剧、小品表演。
4：心理训练、测验。
5：案例分析。
课前准备：
1：收集学生情绪的例子。
2：课前编制好短剧，排练表演。
3：准备投影片资料。
教学过程：
［1］ 创设情景，［2］ 气氛渲染。
将课室布置为诊疗室的模式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼8人；皮肤病1人；肝功能异常2人；血色素低2人；沙眼2人；鼻炎2人；轻度贫血3人，心脏病1人；完全正常32人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析创造动机剌激。
［3］ 提问引入，［4］ 点题分析。
同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他（她）不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的体检情况统计表），这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素质不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？（议论：我是否健康？有什么标准介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对1100名中学生进行了调查测试后发现，他们当中有10％－40％的同学都有不同程度地有心理问题。主要有三方面的问题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。1、人际关系不良—主要表现出的症状是：自卑、胆小、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤独、妒忌、任性。2、个性特质异变－主要表现出的症状是：焦躁、疑虑、惊恐、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观失望、心胸狭隘。3、自我行为失当－主要表现出的症状是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。
患有以上心理问题的同学，他们平时也基本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。
【幻灯投影】（心理激荡）
例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。
例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。
例三：初三级女同学，晚修期间故意违反纪律，到其他课室偷钢笔。
以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。
心理健康班会课教案 篇3
一、教学主题:
欣赏自己，欣赏他人，走向成功
二、教学目的：
1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
三、教学方法：讨论，交流，学生自我欣赏和互相欣赏。
四、教学过程：
1、请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示(至少用十句话赞扬自己的长处)
2、投影机，幻灯片，录音机(多媒体)
辅导时间：1课时。
辅导过程
1、引入课题
师：①介绍名人轶事(打幻灯片)
索菲亚罗兰初入影视业时，几次试镜，化妆师说她的鼻子太长，身体某些部位不太理想，劝她做适当整形。但她拒绝改变自己的.容貌。虽落了几次榜，但终于靠她自身的演技赢得了众人的青睐，以自己特有的面目获得演出成功，成为名演员。
②名人名言(幻灯片)
师不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。——托尔斯泰你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。——卡耐基
引出主题
自信是成就大事最重要的条件。——撒弥儿詹森。在当今社会发展日新月异竞争日益激烈中，没有自信心就等于自己放弃自己，要想获得成功，自信心相当重要。
自信心来源于两个方面：①对自我的肯定和欣赏。
②他人对自己的肯定和欣赏。
引出“欣赏自己，欣赏他人”教学。
2、欣赏自己教学
①几位同学“表现自我”，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。
目的：树立榜样，抛砖引玉。
②鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话)
(打幻灯片)
自信和希望是青年的特权。——大仲马
只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。——高尔基
启发学生发现自己的长处，如下表，填出自己的长处进行自我欣赏。
教学注意事项：
①可分组进行欣赏自己的教学，多鼓励学生参加。
②指导学生实事求是的欣赏自己，不能名不符实，或夸大其词。
师：同学们进行了“欣赏自己”的教学，大家积极参加，态度认真，很好。我们不仅会自我欣赏，还要学会欣赏他人。赞扬——是一种美德表现。
3、欣赏他人教学
①学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价，尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他(她)。
目的：同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。
②教师指导学生评价要具体、明确、用词要适当，多用褒义词，如下表：(打幻灯片)
精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美丽、艺术等。(可展示)
班会反馈
同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。
心理健康班会课教案 篇4
一、班会背景：
和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：
通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：
检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：
养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：
1、制作三份问卷准备印发给学生填写：
问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）
问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。（可以是自己的，也可以是他人的）
五、班会过程：
（一）、引入：
初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！
只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：
1、 发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
2、 老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。
比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的过度学习法，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。（点名表扬为主）
再罗列一些个别同学的不良习惯（不点名）：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。
（三）、自查与反思：
拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。
（四）、指点迷津：
请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：
1、 分清主次，首先完成学习任务。
要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。
2、 专心致志，不一心二用。
要点是：不要边做作业边干其他的事。
3、 有张有弛，劳逸结合。
要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。
4、 学习生活的安排有规律。
要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。
5、 遵循学习常规。
要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。
（五）、付诸行动：
同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今天开始试着养成一个好习惯，就用三周时间。在下面问卷中记下你的计划和实施情况。
发下问卷3《养成一个好习惯》
/3/18
附问卷：
问卷1：《区分好习惯与坏习惯》
在下列好习惯前打∨
1、 晚上学习时先浏览一下第二天要上的课文内容。
2、 上课时把老师讲的要点记下来。
3、 上课时想其他事情。
4、 下课时离开座位，活动一下身体，眺望一下远处。
5、 数学课做语文作业。
6、 晚上做作业时把音乐放得很响。
7、 以平静的心情学习，不在看书时胡思乱想。
8、 与同学讨论题目。
9、 语文课偷偷背外语单词。
10、询问老师不懂的地方。
11、上学时常常忘带书本、练习册或其他学习用具。
12、常将第一天的作业拖到第二天做。
13、不愿意仔细看课本，深入思索教材的内容。
14、喜欢看课外书。
问卷2：《自我报告》
反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
心理健康班会课教案 篇5
一、教学主题:
友谊之光照亮你我他
二、教学目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、教学方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏教学、短剧表演。
四、教学过程：
1、导入
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。
庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演
（1）将心比心，换位思考
两组学生上台表演（冲突）：
A：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；
B：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；
主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……
两个短剧中的演员换位，继续表演。
A：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
B：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》
很快要测验了，A同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：（略）
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、教学“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？
（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》
教学目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。
主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。
6、教学“心灵点播”
请同学们把平时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。
主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。
7、班主任寄语
朱老师：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。
主持人：谢谢班主任的教诲！同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学习，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。
主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。
8、同唱一首歌
请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。
9、主题班会总结
主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会！
心理健康班会课教案 篇6
市第八中学心理健康班会课教案
一、活动主题: “守纪律 讲文明”
二、活动目的：通过一次别开生面的班会,让全体同学在愉快中自觉加强规范意识, 学到用规范的知识, 并在以后的学习生活中切实履行小学生日常行为规范 , 增强彼此间的友谊, 提高团结合作精神.
三、活动方法：情景小品，图片大家谈，讨论，合唱，宣读倡议书等.
四、活动过程：
一、主持人宣布班会开始
二、小品大比拼
（一） 《奇遇》陈浩良（饰破坏公物者）。
（二）一群顽皮的女生在没有老师的自习课上闹开了花，有说话的，吃东西的，抄作业的等等，老师回来了就摆出一副专心认真的样子，甚至得到了表扬。
三、图片大家谈：此时投影机打出几幅漫画, 几位同学就漫画内容发表看法
第一张：清洗护拦的同学
第二张：被推倒的自行车
四、校园不文明现象小调查
（在坐的同学们踊跃发言，揭露发生在我们身边的不文明行为）
五、文明用语大接龙
刘：游戏规则是这样的：比赛中，男女双方队员依次迅速到台上来，每人只能写下一句日常生活中的文明用语，限时三分钟内，多者既获胜。
六、双方代表总结发言
七、向全校同学发出倡议。（全班起立，共同宣读倡议）
倡议书
让我们明确目标, 养成时刻学习, 不断探索的珍贵品质
让我们以正确的姿态踏入社会
让我们以最佳的精神面貌面对生活和挑战
让我们的社会少一点矛盾和冷漠, 多一点融洽和热情
让我们养成做未来社会主人的责任感
让行为规范永驻我心, 从我做起, 从现在做起
八、主持人：让我们做.“学规范, 用规范”的英雄，大家齐唱《真心英雄》
班会
反馈
再美的语言也只是过眼云烟，关键是付诸行动。那就让行为规范从我做起, 从现在做起。
心理健康班会课教案 篇7
一、课前播放《水手》
二、主持人开场白
三、小品一：《又一次错过了》
郑明饰小芳；仲如鑫：小静；陈凯凯：老师；王群群：旁白
旁白: 小芳是个多才多艺的女孩,但是,每逢学校大型文艺活动时,她总是犹犹豫豫的. 她始终没能战胜自我,勇敢地去施展自己的才能.而一次次的机会总在她患得患失中流失,这不机会又来了……
教室
老师(上):同学们,下周我们学校将举行”新星歌手”大赛. 获得”新星”称号的同学将有机会免费旅游太姥山. 我想我们班是人才济济,群英荟萃.可惜参赛名额只有三名, 为公平起见,这次给大家自愿报名, 报满为止, 机会难得,速度要快哦!
好,下课!
旁白 (路上:小芳一个人若有所思走着,好友小静赶了上去.)
小静拍拍小芳的肩膀; “hi 姑娘,去报名了吗?”
小芳一扭头:”啥,…..哦.说那个呀,俺才不稀罕呢?”
旁白:(其实像往常一样,她非常渴望能去参加)
小静.”唉,凭你的条件不去,这叫什么?----浪费!”
小芳:”我的心思你哪能知,才三个名额,去了拿奖,别人说我抢他们饭碗,没拿奖,天啊,太可怕!到时候说我爱出风头,我可丢不起这个面子!”
小静:这人呢,真没出息,总是畏首畏尾的…… (哼歌:大话西游)
旁白(小芳自言自语)
小芳(故做潇洒状):棒打出头鸟,我才不当那知傻鸟呢?
旁白(第二天,在教室里)
老师(上):到目前为止,我们班已经有两个同学报名了,还有一个要快啊!
旁白(老师意味深长看了小芳一眼,很希望她能勇敢地站起来,报完最后一个名额.
小芳几次憋足了气想站起来, 老师见状）
赶紧问道: 小芳,那就你来把?
旁白(这时小芳想,众目睽睽之下,万一一口应承下来,不知道又会招来多少的笑话.一想到这,她涨红了脸)
小芳:不.不.我不行!
老师(很失望):”好,今天的课先到此为止!”
旁白(到下午,名额已经报满了.几天后,结果出来了)
老师(开心):我有好消息要告诉大家,我们班三个同学都拿到了”新星歌手”称号,本周日:这三位同学将和其他选手一同前往太姥山! 让我们为他们的成功鼓掌!
(全班鼓掌)
旁白:(掌声真诚而热烈,没有丝毫的嫉妒和不平, 而小芳独自一人黯然神伤.很落寞地往校门口走出去.)
全班:曾经有一个非常宝贵的机会摆在我面前，我没有好好珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间的最痛苦的事莫过于此。（背景音乐响起）
四、小品二：《我就这块料》
（人物：小新和小德，几次考试下来，小新对自己已经完全失去信心了，整日沉溺于网络游戏，过着吞云吐雾的生活；小德尚且有点上进心，也曾极力相劝过小新，但最终还是被小新颓废的情绪感染，同化了）
小新：（摇摇晃晃，神情颓废）
期中考一出来，小命差点不保！老师要找你谈话，老妈说我无药可救，老爸让我不如跳河算了。这日子过得真是苦哈哈！想当初，俺老孙可是个响当当的人物，风云一时，瞧那成绩，哪个不夸俺脑袋瓜灵光，说实在的，当初也没花多少心思学！现在一上高中，玩得不爽，学得又累，最要命是没学得啥名堂，倒落个今日狼狈样。左思量右权衡，看来我就这块料，不如躲进游戏机室过我的逍遥日，管他学习与考试。
（对游戏机室的方向大喊：i love you!） 退下
小德出场（神色慌张，小跑，喊）：“小新，小新！”
（停下来，搔后脑勺）“这小子一眨眼工夫咋不见了？”（左顾右盼）
（急地跺脚）“再过两个小时就得参加补考了，老师讲了，补考很简单，再通不过，回去请老爸老妈过来！我们真是一对难兄难弟啊！”
（张望）“这小子能跑那哪里去了呢？……难道又去玩老虎机了，对，肯定是！考试在望，我得把他拉回来。” 退下
游戏机室：小新玩得天昏地暗，口中念念有词：我杀杀杀，哇噻！真是天才，三下五除二就搞定了。…… （翘起二郎腿，叼着香烟，吞云吐雾）
小德急匆匆赶了过来，被烟呛得喘不过气来，费了好大劲才看到小新
小德：“你还待在这，都什么时候了！“
小新：（神情漠然）：“咋了，哥们！“
小德：“再过一个小时，我们要参加考试！“
小新：“又考啥来啊，不是刚考了那该死的期中考吗？“
小德：“这次是补考，我们很有希望再过的。“
小新：（怔了一下，揉揉发红的双眼）：“得了吧，就这块料，俺才不指望！“
小德：“听我说，兄弟，这次难度降低了很多！“
小新：“谁信那鬼话！我不是屡考屡败吗，我没勇气再考了。“（悲哀状）
（扭过来对小德无奈地抱以一笑）
“你也不一样嘛，亏你还拼得人摸鬼样的，这生活啥意思！要不过来瞧瞧我的战绩，哈哈“
小德（若有所思，深深叹了一口气，头往游戏机室伸了过去）
两个开始了“两耳不闻窗外事，一心只管游戏“。
五、全班讨论
感谢几位同学给我们带来的精彩表演。看过了小品，大家有何感想？我们先看小品一：你觉得小芳是怎样的一个人，你平时会这样吗？想对她说些什么？
小品二：你喜欢小新这个人物吗？为什么？
六、班主任小结
主持人过渡
七、朗诵《勇敢》（陈玉聪同学，秋日私语）
八、主持人小结：
"咬定青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东南西北风“
战胜困难，面对挫折需要的是勇气；
只有拥有了勇气，才有可能披荆斩棘，走到成功。
百折不挠，勇敢地站起来，这是人生路上一道亮丽的风景。
对待我们的学习应当如此，但面对我们充满艰险多变的人生又何尝不是呢？
漫漫人生路，面对我们的是数不清的坎坷，有些坎坷你可以绕道而行；有些坎坷你必须迎面而上，没有一丝回旋的余地。
此时，我们无法改变现实，可以改变只有我们的心态。
九、主持人之一（谢秀清同学）朗读一封来自班级同学的一封信。
“每个人都有一个家,每个家里都会洋溢着幸福的味道。无论多么贫穷的一个家，只要一家人团聚，那就是一种可触摸的幸福。可是，对我来说，连跟家人团聚都是一种奢望。
在我12岁的时候，我的父亲在出海的时候不幸遇难。它给了我最最沉重的打击，没有人可以告诉我，我应该怎么办！我觉得自己就像枯萎的花儿一样，好无力。可是我知道我不能崩溃，妈妈承受的打击比我更大，我一定要振作起来。就在此刻，我知道我该长大了，即便那时的我只是一个12岁懵懂的女孩。
我的努力没有白费，妈妈在我的安慰下，慢慢地从悲伤中走了出来。但是摆在我们面前的生计问题，让我的心又一次绑上了千斤重担。妈妈的身体不是很好，不能干太累的活。可是，妈妈为了我和弟弟的学费，她还是得每天去工作，我看了真是好心疼，我准备放弃学业，妈妈知道了：她眼眶红红的：“孩子，我所做的一切，只为了你和你弟弟能更好的成长，只要你们好好学习，就是对我最大的安慰！妈不在乎那点苦，以后不要再提放弃学业的事了，这样你会让妈妈很失望的，知道吗？”我的眼泪再也止不住了，扑在妈妈的怀里大哭，心理默默想到：我会尽最大的努力让妈妈过上好日子。
慢慢，我长大了。上初中时，不知道为什么，生活上的一些琐事让我觉得特别烦，我的成绩也总提不上去，在学校，偶尔还会跟同学闹矛盾，所以老是惹妈妈生气。我真得很不想这样，但那时的我很一意孤行，很倔强，但也很孤独，自从受了那次打击之后，我就习惯了一个人，我不需要别人的同情，那会让我觉得好悲哀。但幸运的是，我后来碰到了几个很好的朋友，在他们的鼓励下，我渐渐学会了把心门打开……
到了高中，我变得开朗多了，学习也很用功。我知道我真得长大了！尽管那次打击在我心中留下了深深的伤痕！但我相信，伤痕总会慢慢地淡化的，我不可以对人生失望，对未来失望的。我应该勇敢、坚强一点，乐观地面对人生，我要更加努力为未来打拼，创造自己精彩的未来，让妈妈欣慰。
虽然我目前的生活处境并不很好，我的成绩还有待提高，我的未来会充满荆棘，但我坚信我的未来不是梦。我也会让我妈妈拥有精彩的未来，这个信念会化为动力，让我不断成长，不断前进。“
主持人小结：
朴实无华的语言让人震撼，失去亲人的痛和苦在她心底埋得很深很深，
但我们感到欣慰的是，她走过来了，走过那段不堪回首，甚至是撕心裂肺般痛苦的岁月。
我们更感到的鼓舞是，她走出来了，走出了那段阴霾的日子，开始以积极乐观的态度经营她的人生。
现在的她一直在坚持不懈地追求着。
面对这样一个勇敢而坚强的同学，难道我们能无动于衷吗？（全体鼓掌）
过渡：有一句话是这么说的，幸福的人总是相似的，不幸的人却各有各的不幸。
我们班有两个同学来自单亲家庭，四个同学的父母亲之一患有残疾，更多的是来自很一般的家庭，整个班级的低保名额多达六个。
这-----又怎么样！
难道就能因为家庭暂时的不幸，一时的贫寒，自怜自哀 ，甚至怨天尤人吗？
十、李彬彬同学的心声
一场车祸，夺去了家里最重要的顶梁柱，但她并没有觉得不幸，相反，她很庆幸自己可以照顾她的爸爸。面对这样一个、真诚、坦率而又勇敢的同学，我们还等什么！（鼓掌）
十一、钟丽姿同学的心声
没错，人穷志不短。在艰辛的生活面前，钟丽姿同学非常珍惜这来来之不易的学习机会，她一直在默默地耕耘着。到上学期期末为止，她的成绩已经名列班级十名左右。让我们祝福她永远这么坚强勇敢地走下去。（鼓掌）
十二、集体讨论
你的生活中有没有碰到什么挫折，如何面对生活中的挫折？
十三、主持人总结并引出《从头再来》
主持人：1996年，在我们这一代的眼里是非常平淡的一年，但如果我们翻开历史的扉页，你是发现那是令人感到心悸和痛苦的一年。那一年，很有辛苦了大半辈子的工人下岗了，生活变得相当地拮据！刘欢的一首《从头再来》然起了他们对生活的希望。 班会在歌声中结束
心理健康班会课教案 篇8
市第八中学心理健康班会课教案
一、活动主题: 我的喜怒哀乐
二、活动目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
三、活动方法：游戏法，表演法，情景教学法。
四、活动过程：
步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放国庆长假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）
步骤二、游戏导入，体会情绪。
我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪：生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
游戏一：摸礼物
老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取），（盒子一：小鸭盒子二：空的）
体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情绪。手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪?
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪?拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪?
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。
课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？
（1）当你的妈妈来学校看你的时候。
（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。
（3）当你考试拿到好的成绩的时候。
（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候。
（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候。
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六、引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！
老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情。
步骤七、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》
班会
反馈
孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
心理健康班会课教案 篇9
市第八中学心理健康班会课教案
一、班会主题：吟咏挫折 阳光生命
二、主题班会背景：
我们的学生是一群特殊的孩子，他们一方面享受着富裕无虑的生活，但一方面经历过超过常人的挫折。有些孩子面对磨难与挫折，表现出悲观、失望、自暴自弃。对他们进行承受磨难与挫折的教育，让他们树立生活的信心，让他们自立、自强是非常有必要的，此次主题班会就应运而生。
三、活动准备：
1、 搜集影视资料片段。
2、 学生搜集有关磨难的名人名言。
3、 学生搜集有关名人的故事
4、 制作班会课件。
四、过程展现：
老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“吟咏磨难 阳光生命”会带给你启示。
（情景再现）播放短片生命脆弱可贵（3分钟）
老师：刚才我们看的就是我们每个生命诞生时的情景，同学们看了有什么感受呢？下面请一个同学起来谈谈。
同学：我们的生命来之不易，我们的生命是宝贵的，我们的母亲太伟大，我们要尊敬父母，爱惜自己的生命。
同学：我们在欢庆自己生命诞生的时日，不要忘记那是母亲的黑色时刻，母子共同为生命抗争。
老师：是的，我们的生命孕育诞生，凝结了父母多少心血。但是，呵护我们的生命的岂止是我们的父母，。你还记得小学时学校门口的交警叔叔吗？你还记得送你过马路的老师吗？你还记得蹒跚接送你上学的白发外婆吗？你还记得那些可怕又可亲的护士、医生吗？你可知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂。
（ 情景再现）学生讲自己的小故事：老师或者亲人对自己的关爱的最深刻的事情。（4分钟）
老师：刚才同学们听了这个小故事肯定有许多想法，下面请同学来说一下。
同学甲：为了一个生命，有许多人来相助，更说明我们的生命存在不容易。
同学乙：如果我们伤害自己的生命，不仅会伤害我们的家人，更会伤害我们的社会。
老师：是啊！一个生命的存在，他牵连着许多的生命，这更体现了生命的宝贵，生命的无价。
下面请同学们来说一些自己所收集的有关生命的名言，看我们伟大的先人们是怎样认识生命的：
（学生展示个人收集的名言，加适当的个人才艺展，5分钟）：
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
有时我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。——海伦•凯勒【美】
时间在痛苦的期待中变慢，在纵情的欢娱中变快。——何怀宏
生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯 克
不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。——郎费罗
珍惜生命就要珍惜今天。——谚 语
我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语
盛年不重来，一日难再晨。——陶潜
人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼•罗兰
永远对生活充满最美好的期许！——约翰。库缇斯（
（大屏展示：想想风烛残年的双亲，
想想所有的灿烂笑容，
想想期待我们的爱人，
想想生我养我的热土，
生命是宝贵的）
老师：是的，“我们的生命只有一次”，“盛年不重来，一日再难晨”。我们的生命却又在不经意间，悄然流逝，我们不仅感伤，更要警惕，因为生命是脆弱的，不可抗拒的灾难、不可医愈的病魔、不可预料的伤害、同类相残的战争，无时无刻不张着巨嘴吞噬着我们。
（播放死亡场景：地震、逃生、临近死亡的恐惧，5分钟）
（大屏展示：生命是脆弱的）
老师：
人们都希望自己宝贵的生命中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些磨难。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
（展示：吟咏磨难）
下面是我们生活中常常遇到的痛苦与挫折，面对这些困难你是如何解决的。
（大屏幕显示问题，学生讨论回答，12分钟）
老师：刚才同学们提出了一些解决办法。今天我们请到了学校的心理辅导老师，请听他给我们指点的迷津：
（心理辅导老师发言给学生问题回答作点评，2分钟）
老师：
同学们，在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着痛苦与磨难，好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。但只要生命存在，就有希望相随。
让我们在歌声中结束我们的主题班会，手语舞《希望》（3分钟）
心理健康班会课教案 篇10
市第八中学心理健康班会课教案
一、活动主题: 友谊之光照亮你我他
二、活动目的：1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。
庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演
（1）将心比心，换位思考
两组学生上台表演（冲突）：
a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；
b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；
主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……
两个短剧中的演员换位，继续表演。
a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》
很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：（略）
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？
（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了” 草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。
主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。
6、活动“心灵点播”
请同学们把平时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。
主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。
7、班主任寄语
朱老师：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。
主持人：谢谢班主任的教诲！同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学习，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。
主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。
8、同唱一首歌
请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。
9、主题班会总结
主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会！
班会
反馈
本活动的目的是通过主题班会帮助学生互相了解，懂得关心别人，将心比心地建立良好的人际关系，促进同学团结，和睦相处，以促进学生身心健康的发展。
本次主题班会活动形式多样，以学生的体验为主，注重发挥学生的主体性。不少同学通过在班会中的讨论加深了彼此的了解，增进了同学间的友谊。一个多月过去了，全班同学的团结友爱的意识有了明显的提高，绝大多数同学都能作到主动交流，关心别人，发扬团结拼搏的精神。如：某同学病倒了，同学们马上互相搀扶着去看医生，全班同学都去医院看望并送上了殷切的祝福。班上的另一名同学，开学初胆子很小，连自我介绍都不敢，平时不敢上讲台、不敢回答问题；通过此次班会，特别是在将心比心活动中，同学们寄予的激励话语，使其找到了勇气，克服自己，逐渐地能够在同学当中有说有笑，能够自由地发表自己的见解。在我校举行的田径运动会中，同学们的感人事迹更加是可圈可点：全班同学都动起来为本班运动员呐喊助威，同学摔倒了，为其助跑、打气加油，每位参赛选手都能够坚持到最后，并取得了不错的成绩。
心理健康班会课教案 篇11
同学们，你们健康吗
教学理念：
[对相关年龄特征的阐述]
初中学生正值青春的高峰期，在生理上，他们正在发育成熟阶段，在心理上，初中学生的智力发展己经到达了一定的水平，尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因，初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识，但实际上，许多的农村中学，对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性，许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨，引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障碍，有助于他们调节心态，初步掌握心理调节的一般方法。
[对教学活动的宗旨、意义的阐述]
本课教学活动，旨在使学生明确心理健康的基础知识，帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导，使学生能够掌握简单的心理调节方法，防止心理疾病导致心理障碍，正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
教学目的、目标：
通过本节课的学习，唤起同学们对心理健康的注意，启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
【教师目标】
目标1：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解心理健康的概念和标准。
目标2：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。
目标3：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习心理健康课的兴趣。
【学生目标】
目标1：了解健康是指身体和心理健康两个方面。
目标2：怎样自我调健康的心态。
教学重点：
什么是健康和不健康的心理；不健康的心理对学习有什么影响？怎样才能成为身心健康的人？
教学难点：
健康的含义；健康的标准；怎样进行自我心理调节？心理调节有哪些方法？
教学方式：
1：展示投影和观看录像。
2：讲述讨论。
3：短剧、小品表演。
4：心理训练、测验。
5：案例分析。
课前准备：
1：收集学生情绪的例子。
2：课前编制好短剧，排练表演。
3：准备投影片资料。
教学过程：
［1］ 创设情景，［2］ 气氛渲染。
将课室布置为诊疗室的模式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼8人；皮肤病1人；肝功能异常2人；血色素低2人；沙眼2人；鼻炎2人；轻度贫血3人，心脏病1人；完全正常32人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析创造动机剌激。
［3］ 提问引入，［4］ 点题分析。
同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他（她）不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的体检情况统计表），这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素质不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？（议论：我是否健康？有什么标准介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对1100名中学生进行了调查测试后发现，他们当中有10％－40％的同学都有不同程度地有心理问题。主要有三方面的问题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。1、人际关系不良—主要表现出的症状是：自卑、胆小、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤独、妒忌、任性。2、个性特质异变－主要表现出的症状是：焦躁、疑虑、惊恐、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观失望、心胸狭隘。3、自我行为失当－主要表现出的症状是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。
患有以上心理问题的同学，他们平时也基本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。
【幻灯投影】（心理激荡）
例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。
例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。
例三：初三级女同学，晚修期间故意违反纪律，到其他课室偷钢笔。
以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。
［5］ 理论引入，［6］ 强化记忆。（对照比较）
什么样的标准才算心理健康呢？美国人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼认为心理健康有以下几个标准：
【幻灯投影】
①有足够的自我安全感。
②能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的估价。
③生活理想切合实际。
④不脱离周围现实环境。
⑤能保持人格的完整与和谐。
⑥善于从经验中学习。
⑦能保持良好的人际关系。
⑧能适度的发泄情绪和控制情绪。
⑨在符合集体要求的前提下，能适当地满足个人的基本需要。
美国心理学家奥尔波特提出6 条准则：
【幻灯投影】
①力争自我成长。
②能客观地看待自己。
③人生观的统一。
④具有与别人建立和睦关系的能力。
⑤人生所需的能力、知识和技能的获得。
⑥具有同情心和对一切有生命事物的爱。
结合我国的国情以及中学生生长发育的特点，我国中学生心理健康的标准应包括以下几个方面：
【幻灯投影】
①乐于学习和工作。
②情绪适当。
③乐于交往。
④接纳自己。
⑤性格健全，行为正常。
⑥适应社会。
以上六条标准条条都能符合很不容易，但只要以此为努力方向，并在身体上达到健康的标准，那么，你就可自豪地说：“我是一个健康的人！”
［7］ 调查分析，［8］ 了解方法。
我们知道，一个人的心理是否健康，与这个人的心理素质水平有很大的关系。这就是说要具有良好的心理素质。但是，良好的心理素质是怎样产生出来的呢？
【幻灯投影】
主要是由父母的遗传基因所决定。b、遗传基因和后天心理训练同样重要。
c、自我心理不断活动和思考。 d、要经过长期的心理训练，不断提高和完善。
（答案是d）
所以我们可以在日常生活、学习和工作中，有意识地进行各种心理训练。如：1、意志心理训练——通过培养良好的兴趣和爱好，克服厌学偏科的倾向，做任何事情都要持之以恒。2、情绪心理训练——通过加强与同学、老师、前辈、后辈的情感交流，克服拘谨、孤独或过热失态的表现。3、成功心理训练——通过加强兴奋优势，抑制思维分散，学会扬长避短，减少失误，提高效率。4、挫折心理训练——通过有意识地参车艰苦朴素的劳动，争挑重担，学习上专啃“硬骨头”，生活上艰苦朴素。另外还可通过自我心理调节来消除心理压力，达到心态平衡的目的。
［9］ 小测加强，［10］ 强化处理。（自由宣泄）
播放轻音乐。出示幻灯投影进行小测。
【幻灯投影】心理测试题
1、是否常头痛？（ ）
2、是否忘性大？（ ）
3、是否常发抖？（ ）
4、是否胃口不好？（ ）
5、是否感到孤独？（ ）
6、是否怕单独出门？（ ）
7、是否过分担忧？（ ）
8、是否感到比不上别人？（ ）
9、是否有时脑子变空了？（ ）
10、是否不能集中注意力？（ ）
11、是否容易烦恼和激动？（ ）
12、头脑中有无不必要的想法盘旋？（ ）
13、是否害怕空旷的场所和街道？（ ）
14、是否无缘无故突然感到害怕？（ ）
15、是否感到自己没有什么价值？（ ）
16、是否有想摔坏或破坏东西的冲动？（ ）
17、是否曾有想打人、伤害他人的冲动？（ ）
18、是否同异性相处时感到害羞不自在？（ ）
19、是否感到别人对你不友好、不喜欢你？（ ）
20、是否当别人看着你或谈论你时，感到不自在？（ ）
通过小测，说明自己是否心理健康。
【公布测试结果】本班同学中有较严重心理问题9人，有轻微心理问题22人，其余的同学基本正常。
［11］ 情景分析，［12］ 掌握技巧。（心理调整）
下面是一位心理医生开的处方，但医生没有将处方全部写出来，只是画了几幅图画和写了两个字，现在请同学们自己将处方完整写出来。
【幻灯投影】
〖6.11〗有一只飞蛾类的东西和被飞蛾自己咬破了的茧。（猜一个心理学名词）
（答案：自我解脱）
〖6.22〗有一个农民正拿着一把锄头之类的工具在掘田埂，让田里过满的水流走。（猜一个心理学名词）（答案：自我疏导）
〖6.33〗一个矮个子，他踌躇满志，墙上挂满有关世界上矮个子取得杰出成就的资料和照片。（猜一个心理学名词）（答案：自我激励）
〖6.44〗有一个人正在欣赏音乐，她旁边放着一张不合格的考试试卷。（猜一个心理学名词）（答案：自我转移）
1、自我解脱——即自我安慰或“精神胜利法”。在失败挫折的时候，多想成功的事。不顺心的时候，多想顺心的事，找出一些曾经使自己开心的事情来冲散心中的愁云。
2、自我疏导——即当心态出现异常的时候，如受批评、受非议而感到委屈，或因人际关系出现问题而感到苦闷时，要克制和宽容，不要死抠别人的态度和毛病。学会宽厚待人，与人为善，以新的精神面貌和真诚的行为取得人们的理解。
3、自我激励——在心理状态欠佳的时候，设法把思想上的压力转化精神上的兴奋剂，激发自信心和竞争力，想到“天生我才必有用”，“两军对垒勇者胜”，勇于接受命运和别人的挑战，振奋精神，创造新的形象和成绩来排除心里的苦闷。
4、自我转移——当为自身的弱点、缺陷而烦恼或受意外挫折感到苦恼而无法自拔的时候，应主动把注意力转移到能唤起欢乐情感的活动上来，如听音乐，打打球，转移环境，减少压力。避免触景生情，淡化了心理上的阴影，达到暂时遗忘的目的。
［13］ 体验分享。
1、 喜欢上心理健康教育课吗？
2、 怎样的心理才算健康的心理？有什么标准？
3、 你符合心理健康的标准吗？怎样才能达到标准？
［14］ 归纳总结。
了解心理健康教育课的重要性，学会调节自己心理的一些基本方法，对自己的学习、生活都有很大的帮助。
心理健康班会课教案 篇12
市第八中学心理健康班会课教案
主题：培养学习兴趣促我成长
教学目标：
1.通过活动，使学生感受到良好的兴趣爱好会给自己带来的快乐,会让自己获得无穷的动力,对那些还没有形成自己中心兴趣的学生加以适当的引导。
2.在活动中培养学生的自信心和团结合作能力。
3.激励学生积极培养自己的兴趣,树立可持续发展的观念。
重、难点：
让学生感受到良好的兴趣能让自己的生活丰富而快乐，浓厚而稳定的兴趣能成为学习的动力和事业成功的动力。激励学生积极培养兴趣爱好。
课前准备：
1.生兴趣测验卷。即“我喜欢的业余活 动”表。
2.每位学生准备一项自己最拿手的作品。
3.搜集名人积极培养自己兴趣的故事。
4.多媒体课件制作。
教学过程：
一、 联系生活引入
亲爱的同学们：每当快乐星期五，你们总是早早准备好，因为做自己喜欢做的，感兴趣的事，总是那么令人快乐，我特意写了一首儿歌送给大家。让我们一起拍起小手，一起来诵一诵。（全班齐诵《兴趣小组快乐多》）。
兴趣小组快乐多
开心快乐星期五，兴趣小组真丰富。
书法小组练耐心，把字写得快又好。
绘画小组真叫棒，人人都是小画家。
乒乓小组气氛好，努力训练争第一。
舞蹈小组练舞蹈，形体优美姿态多。
手工小组拿剪刀，个个都是巧手匠。
合唱小组嗓子好，唱出歌儿真美妙。
摄影小组就是帅,手拿相机展风彩。
收获多，快乐多，兴趣小组就是好！!
说起兴趣，我们的脑海中马上会浮现我们喜欢做的事，我们的心中就会装满快乐，我们今天的班会主题就是“兴趣伴我快乐成长。
同学们你对什么事情感兴趣，他给你带来了哪些收获和快乐呢？
三、展示得意之作
1.如果将兴趣加以培养，就会成为你的特长，你的才艺。现在就将课堂还给你们，请同学们尽情展示吧。
学生分成四个小组：心灵手巧组、书画天空组、快乐歌舞组、杂相组，呼喊自己小组的口号，在小组长的主持下展示作品。
2.看了同学们的展示，老师想到了一个词，那就是多才多艺。而且我在课前了解到许多同学积极培养自己的兴趣，并且取得了一些成绩，我们一起来看看吧。
（多媒体展示学生获得的各类奖项和取得的成果。）
让我们为他们取得的成绩鼓掌贺采。
四、 名人故事
1.古今中外的名人他们小时候有什么兴趣，兴趣与他们的成长又有什么关系呢？让我们一同来听2个小故事，他们的故事会对你有哪些启示呢？
达芬奇的成长故事
达芬奇是欧洲著名的画家。他创作的《蒙娜莉莎》成为世界名画。而他之所以能够成为一名画家，就在于他的父亲及时地发现了他的爱好，并为他发展绘画艺术创造了条件。
1452年，达•芬奇出生在意大利的一个小镇上。儿童时代的达•芬奇，喜欢大自然的景色，对画画很有兴趣。有时，他独自一人坐在草丛中，用心地观看五彩缤纷的花草树木，然后描绘着那些花瓣和树叶的形状。他喜欢钻山洞，进去探索里边的秘密。他每次从山洞走出来时，总要捉几个小动物出来，带回家里，仔细地观看，并且按照小动物的样子进行描绘。开始画得有些四不象，但是，时间久了，他画的那些东西渐渐有了画意，镇上的人们都称他小画家。
有一天，邻村一位农民拿着一块木板，来到镇上，交给了达芬奇的父亲，说："请你家的小画家在上面画些东西。"父亲当即答应了，但不知是什么原因没有告诉儿子。过了一些天，达•芬奇发现家里有一块木板，就将它锯成一个盾牌。盾牌做成之后，他看到上面什么也没有，不大好看，他想来想去，就将自己最熟悉的小动物画了上去。画成后，他拿去给父亲看。父亲看到上面画的有蛇、蝙蝠、蝴蝶、蚱蜢，还有一些叫不出名字来的小东西。不仅数量多，而且形象逼真。父亲高兴极了决心支持孩子去学习艺术，把孩子培养成为一名画家。
从此，达芬奇走上了绘画之路,他在画家罗基奥的具体指导下，通过勤学苦练，终于成为举世闻名的画家。正是他对画画的兴趣成就了他的理想。
明与篮球的故事
大家一定都认识姚明吧，姚明为什么会成为一名出色的篮球运动员吗？我给大家带来就是姚明与篮球的故事.
姚明出生在一个体育之家，父母都是打篮球的，也许是家庭环境的熏陶，姚明从小灵活好动，特别喜欢皮球。有一次在全运会篮球决赛时，中国女篮教练周懿娴十分喜爱姚明，把自己喜欢的一个特制的小篮球送给了他，希望他长大后成为一名出色的篮球运动员。姚明整天抱着小皮球不放，吵着要爸爸妈妈教他打篮球。父母亲一有空便跟他“耍球”，逢到自己训练和比赛，也常带他去看球。有时，他撒娇吵闹时，妈妈只要拿着小皮球来哄他，立刻就会破涕为笑。做爸爸妈妈见到这种情景，心里真有说不出的高兴：真希望他快快长大，成为一个优秀的篮球运动员。
正是姚明对篮球的这种喜爱，加上后天父母对他的培养，自己的努力，成就了他的篮球梦想。
2.学生交流听故事后的启示。
俗话说得好,兴趣是最好的老师。但有了兴趣还不一定能成功。要成功必须先立志。，一旦认准目标，就应该持之以恒，不懈努力。
五、主题升华
同学们，成才的道路不可能是一帆风顺的，象我们所熟知的世界级球星姚明,当初曾有位知名的教练说他不会成为一名出色的篮球运动员,但是姚明没有放弃自己的理想,在父母的鼓励下,他通过刻苦的努力终于站在世界球坛上.
同学们，当你遇到困难和挫折时，千万不要轻易地放弃自己的目标，老师送你们八个字,用这八个字去对待自己喜欢和热爱的事，那么你定会体验到什么是成功。这八个字就是”永不言败、锲而不舍”。
兴趣是一扇快乐的门,打开它,你能收获欢声笑语；兴趣是一座五彩的桥,通过它,你能到达成功的彼岸；兴趣是一个神奇的精灵,拥有它,你的未来将精彩无限！
心理健康班会课教案 篇13
市第八中学心理健康班会课教案
在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基
一.班会主题：学会欣赏和赞美别人
一：班会目的：让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美；善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术，而艺术需要学习，让学生初步学会如何掀赏和赞美别人，进一步增进同学之间的 友谊
二：全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音，主持人登场
甲、乙：你曾对我说，相逢是首歌。
丙、丁：缘份系着你和我，淌过岁月的条条小河。
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……（主持人分别作自我介绍）。
第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人
欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。
故事大意是：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。
甲：这个故事告诉我们，孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。
乙：其实在现实生活中，我们不难发现，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。
丙：想象一下，如果一个足球运动员射中了球门，没人给他喝彩，全世界的观众，无论是球场上的，还是电视机前的，大家都对进球保持沉默……，那么还会有足球赛吗？还会有运动员吗？
丁：是的，人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。
甲：欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。
乙：欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。 丙：欣赏和赞美是对人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。
丁；欣赏和赞美是人际关系的润滑济，它可使人与人间的关系更友善，更和谐。
第二个环节--怎样欣赏和赞美别人
甲；在现实生活中，我们应怎样欣赏和赞美别人呢？请看小品--《应聘》。
小品大意为：有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同：其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，让人讨厌、恶心。
丙：从刚才的小品中我们发现，一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事，但是，欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事，它是一种艺术。
丁：不错，欣赏和赞美别人也是有原则的。首先，它一定也是有原则的。首先，它一定要是发自内心的，具体到位的，千万不能过度，否则可能会有溜须拍马之嫌。
丙：我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多，同学们之间已经有了较深的了解。
第三个环节--学会欣赏和赞美别人
为了帮助同学们更好地了解男生，学会欣赏男生，也为了更好地了解我们自己，让男生知道怎么欣赏女生，今天我们特请来了其它班的两位男同学，大家欢迎！
全班自由发言向男生提问，互相交谈，互相寻找优点，要求气氛轻松、活跃。
甲：通过刚才的交谈，增进了男女生之间的了解。我们发现，男女同学各有各的优势，因此，相互问正常的、适度的交往是很有必要的。
乙：由于一定的空间距离，我们平时与其它班的同学接触也不太多，为了使同学们更全面地了解其它班的同学，我们还请来了两位女同学，大家欢迎！
自由发言：他们相互寻找优点，互相欣赏、赞美。
丙：刚才大家各抒己见，谈得很投机。通过以上活动，我们已逐渐感受到学会欣赏、赞美别人在人际交往中的作用。
丁：我们正处于中学时代，渴求友情，希望广大朋友，可以说是我们大家共同的心愿。
甲：但有些同学感觉知心朋友难找，真诚友情难觅。为什么会出现这种矛盾的现象呢？
丙：大家应该知道，友情从来都是双向性的，纯真的友情只能建立在相互的交流中。
丁：当你呼唤他人真挚友情的时候，首先有必要审察一下自己是否向同学、向他人传递了自己的真挚友情。
甲、乙：真诚地关心别人，多多地帮助别人，学会欣赏、赞美别人，这就是寻觅知心朋友和真挚友情的重要秘诀之一。
丙丁：让我们从现在开始，对他人多一份欣赏，多一份赞美关心，多一份帮助。
二：把 尊 重 装 在 心 中
一、班会目的 伴随着学生日益走向独立，逆反心理甚至代沟往往就会产生。此时学生心理应如何调节，又怎样消除与父母日益明显的隔阂，密切与父母的关系呢？通过本次活动，同学们能够体谅父母、理解父母，从而尊重父母、热爱父母、回报父母。并进一步尊重他人，关爱社会。
二、班会
过程：
（一）从“尊重父母”开始
主持人上台：
甲：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。
阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，
傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，
琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。
乙：世界上有一种宽容的爱，它的名字叫父爱。
像高山似大海，它包容着一切。
多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。
甲：但常常听见有同学这样评价父母：“他们太古板！” “他们懂得什么！”
乙：也常常听见同学们大声呼吁：“爸爸妈妈，请理解我” “请给我自主的权利”。
1、班会开始：主持人在韩红《天亮了》的背景音乐下，讲述这首歌的创作背景。
请同学们谈谈对这个故事或这首歌的理解和感受。引入“尊重父母”的主题。
2、小游戏：写出父母的生日。游戏结束后主持人总结。
3、表演小品：《沟通》，后点评。“你与爸爸妈妈经常性沟通吗？”“你觉得你的爸爸妈妈好沟通吗？”“哪些事情你通常会跟父母讲？哪些不讲？”“你会把心事告诉谁？”
4、请同学们讲讲自己与父母之间的真情故事。
5、你最想对父母说的一句话是什么？
6、全班齐诵《新三字经》。
《新三字经》
为人子 方少时 尊长辈 习礼仪
孝与悌 须继承 爱父母 意深长
亲养儿 多苦辛 报春晖 寸草心
亲有教 儿恭听 做错事 即改正
家务事 乐担承 洗碗筷 扫门庭
家爱我 我爱家 推此心 爱中华
（二）“尊重他人、关爱社会”
主持人甲：美国有位总统，一次批评他的女秘书：“你这件衣服很漂亮，你真是一个迷人的小姐。只是我希望你打印文件时注意一下标点符号，让你打的文件像你一样可爱。”女秘书对这次批评印象非常深刻，从此打印文件很少出错。身为美国总统，可算是世界上最有权势的人之一了，说话如此委婉、“客气”，这是他好修养好气度的体现。假如他换一种盛气凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！连标点符号都搞不清楚，亏你还是xx大学毕业的！”只能让对方反感，而达不到纠正对方错误的目的。
主持人乙：说话也是一门艺术。所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，有很多人，说的很多话，立足点和出发点本来是不错的，但由于不注意说话艺术，往往导致无谓的误解和争端。
正光公司最高管理者多次在不同场合强调：真诚地爱你的同事、爱你的上级；要多从好的方面去想别人；已所不欲，勿施于人。己之所欲，先施于人；得理也饶人……这些观点很值得我们深思。
主持人甲：人，谁没有一点自尊、谁没有面子观念？只要我们记住：在一个社会中，有职位的高低、分工的不同，但绝对没有人格的贵贱。你需要别人的理解和尊重吗？那好啊，那也正是人人都需要的。聪明的你，就先理解和尊重别人吧。相信这样做了，我们一定可以有更宽松、愉快的环境。
1、表演小品《公共汽车》
2、尊重他人，尊重自然，关爱社会。尊重从身边的小事做起。“你觉得当今社会还存在着哪些不尊重的现象？”“我们应该怎么做？”
3、小游戏：《你的魅力在哪里？》
（三）班主任总结
结束语，班会结束。
心理健康班会课教案 篇14
市第八中学心理健康班会课教案
一、活动主题：淡淡康乃馨 浓浓母子情
二、活动目的：
1、知道五月的第二个星期日是母亲节，懂得要向妈妈祝贺节日快乐。
2、通过本次活动让学生体验妈妈无私的爱，并懂得用实际行动来回报妈妈。
三、活动准备： 1、准备几张简单易制作的贺卡样子，铅画纸裁成小块。
2、布置学生了解妈妈的辛劳和烦恼。
3、歌曲磁带《妈妈的吻》。
4、排练好小品《妈妈的一天》。
四、活动过程：
1、谈话导入。
小朋友再过几天就是母亲节了。这个节日到来时，我们应该向谁表示祝贺？（妈妈）康乃馨是送给母亲的花朵。今天我们班队会的主题就是“淡淡康乃馨 浓浓母子情”相机板书。
2、明理导行。
自从我们呱呱坠地来到这个世界，爸爸妈妈日日夜夜为我们操心。尤其是妈妈，她们为了我们不辞辛劳，辛勤地哺育我们。妈妈的爱无时不在，无处不在，我们在座的每位同学都应该有切身的体会，让我们把自己的感受和大家一同分享吧！
（1）学生说说成长过程中妈妈关心自己的事情。（让学生了解妈妈对自己的爱。）
诗歌朗诵《妈妈的爱》
（2）妈妈除了关心我们，还为家人为家庭做了什么？（让学生了解妈妈的辛劳。）
小品《妈妈的一天》
（3）5月8日是妈妈的节日，我们应该怎样让妈妈高兴呢？（让学生自由表达对妈妈的感恩。）
同时播放歌曲《妈妈的吻》作为背景音乐。
（4）辨析：想想，谁的妈妈最高兴？为什么？
母亲节时，小红向爸爸要钱，买了一盒礼物送给妈妈；小玲用自己的零花钱买了一束鲜花送给妈妈；小军自己做了一张贺卡，上面写着“祝妈妈节日快乐”送给妈妈，还帮妈妈扫地、擦桌子。
（5）讨论后概括：我们应该向小军学习，通过自己的劳动来表达对妈妈节日的祝贺。
a做一张贺卡。 b当面说一句祝贺的话。 c为妈妈唱一支歌。 d为妈妈泡一杯茶。e为妈妈敲一会背。 f为妈妈讲一则笑话 g为妈妈做一道菜 h做一件让妈妈高兴的事……
（6）重点讨论做一件什么事？
想一想，你做一件什么事，妈妈会高兴？
（7）为了给妈妈一份意外的惊喜，在节日前，我们应该——“保密”。一切都要悄悄地进行，不露声色。
（8）介绍几张制作好的卡片，让学生观察、学习，并发给每位学生一张铅画纸。 学生动手学做贺卡。
3、活动小结。
小朋友，为了表达自己对妈妈的爱，你们一定会精心制作一张贺卡，准备一句美好的祝贺的话，做一件让妈妈高兴的事。到“三八”国际劳动妇女节那天，作为一份精美的礼物，送给你们的妈妈，祝她节日快乐！
五、活动建议。
节日后，收集家长的反馈意见。并通过各种宣传渠道表扬典型的事例，激发学生更爱妈妈，能想着别人的情感。
心理健康班会课教案 篇15
市第八中学心理健康班会课教案
一、活动主题: 欣赏自己，欣赏他人，走向成功
二、活动目的：1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。
2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
三、活动方法：讨论，交流，学生自我欣赏和互相欣赏。
四、活动过程：
1、请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示(至少用十句话赞扬自己的长处)
2、投影机，幻灯片，录音机(多媒体)
辅导时间：1课时。
辅导过程
1、引入课题
师：①介绍名人轶事(打幻灯片)
索菲亚•罗兰初入影视业时，几次试镜，化妆师说她的鼻子太长，身体某些部位不太理想，劝她做适当整形。但她拒绝改变自己的容貌。虽落了几次榜，但终于靠她自身的演技赢得了众人的青睐，以自己特有的面目获得演出成功，成为名演员。
②名人名言(幻灯片)
师 不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。 ——托尔斯泰 你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。 ——卡耐基
引出主题
自信是成就大事最重要的条件。——撒弥儿•詹森。在当今社会发展日新月异竞争日益激烈中，没有自信心就等于自己放弃自己，要想获得成功，自信心相当重要。
自信心来源于两个方面：①对自我的肯定和欣赏。
②他人对自己的肯定和欣赏。
引出“欣赏自己，欣赏他人”活动。
2、欣赏自己活动
①几位同学“表现自我”，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。
目的：树立榜样，抛砖引玉。
②鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话)
(打幻灯片)
自信和希望是青年的特权。 ——大仲马
只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。 ——高尔基
启发学生发现自己的长处，如下表，填出自己的长处进行自我欣赏。
活动注意事项：
①可分组进行欣赏自己的活动，多鼓励学生参加。
②指导学生实事求是的欣赏自己，不能名不符实，或夸大其词。
师：同学们进行了“欣赏自己”的活动，大家积极参加，态度认真，很好。我们不仅会自我欣赏，还要学会欣赏他人。赞扬——是一种美德表现。
3、欣赏他人活动
①学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价，尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他(她)。
目的：同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。
②教师指导学生评价要具体、明确、用词要适当，多用褒义词，如下表： (打幻灯片)
精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美丽、艺术等。(可展示)
班会
反馈
同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。
心理健康班会课教案 篇16
市第八中学心理健康班会课教案
做有责任感的人
【活动目的】
"做有责任感的人"是我们学校的校训，针对同学们中存在的不良现象，开展"对自己负责"的主题班会，旨在通过本次班会活动，帮助同学们认识自己的不良行为并改正，增强责任感，同时也让同学们更好更深入地了解"做有责任感的人"的内涵。让"做有责任感的人"这信念永植心中。
【活动准备】
1、小品：晨读之前
2、一份行为调查问卷
3、故事：为中华崛起而读书
【活动过程】
主持人："做有责任感的人"是我们的校训，这是学校对我们的要求，更是社会对我们的要求。它包含着对自己负责，对家庭负责，对集体负责，对社会负责，对国家负责。在这么多的内容中，对自己负责是基础，一个人对自己都不能负责，又怎么能对家庭、对集体、对社会、对国家负责呢？在此，我想问问大家，你的学习目的性明确吗？你的作业认真做了吗？你是否在电子游戏机室里流连忘返呢？你是否守时？你是否守信？当你做错了事，你是否勇敢地承认并改正？下面请大家看小品《晨读之前》，并认真分析，之后填好手上的调查问卷。
小品表演：晨读前的教室，有的同学在补昨晚未做完的作业；有的同学干脆抄作业；有的同学在埋头看武侠小说；有的同学看一些卡通小人书；有的同学在认真读书；有些人围在一起谈论明星谈天说地；有些同学在大谈打游戏机的心得；有些同学在一起讨论难题；值日生认真地洒水，整理班级等等。一?quot;老师来了"，于是人人都坐得端瑞正正的，面前摆出了英语书，书声随之响起。
主持人："当局者迷，旁观者清"看完小品，我想同学们都能从中看出哪些是不良行为，哪些同学做的很好。下面请同学们根据自己的实际填好问卷。
（收回答卷，作一个简单的统计）
主持人：刚才我们对问卷中的"你认为自己哪些方面做的不够"这题作了统计，绝大数同学都有这样的看法：没有毅力，学习不够认真，有一部分同学还因为不能及时完成作业而抄袭作业，不能控制自己的情绪，贪玩等等。可以说这些都是对自己的不负责。下面请同学们结合小品及生活的实际，谈谈自己的看法。
同学：对自己的不负责的表现在我们同学中存在很多，比如：如刚才小品中的抄作业，抄别人的作业无形中养成了不思考的坏习惯，这样学习成绩就不会提高，该学的知识没有学到，就没有完成学习任务。这如何能培养自己的能力？再说，抄别人的作业当作是自己的作业让老师改，也是对老师的不尊重。
同学：责任就是分内应做的事，责任感就是要自觉地把分内的事做好的心情。我们分内的事是什么？那就是认真学习，通过学习学会各种能力，让自己茁壮成长，将来能自立于社会，能为国家献上自己的一份力量。试想连学习任务都不能完成，如何能锻造自己的各种能力？
同学：我想现在是高科技的时代，对知识的需求是很高的，如若我们不能好好学习，必会被社会抛弃。所以奉劝那些痴迷于游戏机的同学，那些痴迷武侠小说的同学，还有那些热心于追星的同学赶紧迷途知返，把自己的精力放在学习上。
同学：听了同学的发言，我感到很惭愧，平时的我不爱学习，总认为学习是那么的枯燥无味，作业也经常应付了事。看来我得改变我的看法和态度，再也不能浪费时间了，希望同学们能帮助我。
同学：我也想说说，我总是很贪玩，因贪玩学习成绩总是不太理想。今后我要改掉这个毛病，大家一起监督我好吗？
同学：说起来我真的很不好意思，自从迷上游戏机，我就没心思学习，成绩就不用说了。今后我一定不去了。也奉劝那些爱打游戏机的同学，要以我为戒，千万不要和游戏机交朋友。
主持人：大家都敢于亮出自己的不足，我想还有许多同学也都有话说，未能发言的同学就回去把自己的感想写出来吧！我相信大家都会努力向上的。刚才大家所谈的基本上都针对学习这方面的事，学习是我们的主要任务，不能好好的学习，我想学习目的性不明确是其原因之一，我们学习的目的是什么呢？请大家听一个故事：为中华崛起而读书。
讲故事：（故事梗概：少年时代的周恩来生活在半封建半殖民地的旧中国，他耳闻目睹帝国主义列强的侵略和国家贫弱不振的局面，痛切地感受到自己的民族蒙受到奇耻大辱，他胸怀祖国，热望祖国独立富强，从而产生了为中华崛起而读书的伟大志向）
主持人：这个故事对我们来说很富于启示性，我们敬爱的周总理在少年时代就立下了"为中华之崛起而读书"的伟大志向。我们做为21世纪的主人，我们正处在求知的阶段，我们应当为祖国的繁荣富强而努力学习。这样才是对自己的负责。我们要学会求知，学会做人，学会审美，学会健体，把自己培养成为一个新世纪的人才。下面哪位同学能来谈谈自己的感触？
同学：我来说两句，21世纪的竞争是人才的竞争，这是国家领导人说的，要想成为人才，就应当从现在的求知开始，我想人才就该要胸怀祖国。
同学：是的，"只有国家富强了，个人才能有前途"对这句话我很有感触。只有胸怀祖国，才能产生伟大的动力。
同学：这该就是人才的第一个标准：德。我想大家都知道人才就该德识才学体兼备。那就应从现在做起锻造自己，培养自己各方面的能力。
主持人：说得多好啊！大家自由交谈吧。
（同学们自由交谈）
主持人：同学们！青少年时期是扎实打基础的时期，也是长知识、形成世界观的重要阶段?quot;莫等闲，白了少年头，空悲切"，我们要明白，自己起码的责任是学好本领，以便将来能自立于社会，为社会作出贡献，而不是成为社会的负担。同学们，为了明天，让我们积极进取，投入紧张的学习生活中去吧！
（班会结束）