关于心理健康班会教案 篇1
班会目的：
通过班会，引导学生正确认识自己。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：
让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈
班会主题设计：
让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。
3、确定主持人：王思睿
班会过程：
一、班主任致辞：
我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：
“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
典型案例1
林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢？”
典型案例2
周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。”某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。
“从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析
三、班主任发言。
主要从两个方面阐述。
①来学校学习的目的和意义
②如何认识读不好书的问题
四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。
①学科厌学
我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。
②过敏性厌学
过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。
过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。
③潜意识条件性厌学
我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。
④非过敏性厌学
某某在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。
非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。
五、主持人发言：
“看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的'商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：
①缓解学业焦虑
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。
②正确看待信心问题
1、对自己有一个客观、全面的评价。
2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
3、制定阶段性目标。
4、在不断达到目标的过程中体验成就感。
5、增强自信心。
6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
③怎样克服精力分散
第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。
第三步，努力学习，养成良好习惯
六、主持人小结：
“通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。
七、班主任评价班会：
我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力！
厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。
关于心理健康班会教案 篇2
一、教学目的：
通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的力量。
二、教学过程：
(一)、主持人：
孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理安康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，称赞她，她受不了。
师：面对这种情形，应当怎样解决呢?
生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点。要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的.眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予
理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
(三)、说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。
生：遇到这种状况我会这样做：
生：遇到这种状况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!
关于心理健康班会教案 篇3
设计思路
4～5岁幼儿的自我人格已逐渐形成，在这一时期，怎样助幼儿更好地认识自己，从而促进他们良好性格的形成和社会性发展呢?于是在“我自己”的主题活动中，我选择了画面色彩鲜明、动物特征凸显、故事情节简单的绘本《小猪的爱情》来开展学习活动。通过观察、推测和表达，在巩固认识小鱼、小蜜蜂、长颈鹿、象等动物主要外形特征和生活习性的基础上，借助作品情节的展开，了解小猪寻找女朋友的经历，让幼儿充分感受作品的幽默和动物之间的友情，初步理解“合适的.才是最好的”，只有认识了自己，才能寻找到最适合自己的朋友和“爱”。
根据幼儿已有的认知经验，活动中我从和幼儿聊聊“爱”的话题导入，随后借助多媒体引导他们看看、说说小猪找女朋友的过程，鼓励他们在故事情境中利用经验想象、推测和表达，初步理解“合适”的意思。最后，通过观看有趣的动画片，了解其他动物之间的友情，从而迁移、拓展经验，引发幼儿后续探究与发现动物奥秘的兴趣。
活动目标
1.看看、说说小猪寻找女朋友的经历，感受故事内容的有趣、幽默。
2.能在集体面前胆表达自己的推测和想法，初步理解“合适的才是最好的”。
3.通过观察图片，引导幼儿讲述图片内容。
4.在感知故事内容的基础上，理解角色特点。
活动准备
多媒体课件、音乐。
活动过程
一、聊聊幼儿心中“爱”的话题，引出故事，导入主题
1.出示角色，交代故事名称：《小猪的爱情》。
2.故事中的小猪要去寻找女朋友。
二、看看、说说小猪找女朋友的过程，感受“合适的才是最好的”
1.出示角色，引起讨论：
你们猜猪哥哥想找一个什么样的、特别的女朋友呢?
2.教师边讲述故事边适时插问(根据情节发展)，引导幼儿胆推测和表达：
(1)小鱼会答应猪哥哥的邀请吗?她会怎么说呢?
*小结：哦，看来小鱼和猪哥哥生活在一起真不合适，因为小鱼生活在水里。
(2)小蜜蜂为什么一声不吭呢?她是怎么想的?小蜜蜂会怎么说?
(引导幼儿扮演角色，胆表达。)
小结：是呀，他们的本领和生活习惯那么不一样，生活在一起不合适。
(3)看，猪哥哥又找到了谁做他的女朋友呀?你们觉得他会成功吗?
追问：如果他们生活在一起会发生什么事呢?
(引导幼儿同伴间互相交流，胆表达。)
小结：长颈鹿个子太高，象体形太，他们和小猪生活在一起都很不方便。
(4)你认为谁才适合做猪哥哥的女朋友呢?为什么?
(5)瞧，谁来了?你从哪里看出这是猪妹妹?
(引导幼儿仔细观察与表达。)
三、完整欣赏配乐故事
1.你喜欢这个故事吗?觉得故事中哪里非常有趣?现在猪哥哥幸福吗?为什么?
小结：猪哥哥找到了适合自己的女朋友……
2.你有自己喜欢的好朋友吗?说说你喜欢她(他)的理由吧。
(鼓励幼儿胆表达表现。)
四、观看有趣的动画片，感受迁移、拓展经验
1.播放有趣的动画片(有各种动物)。
2.幼儿欣赏动画片，看看、说说其他动物有没有找到适合自己的女朋友，想一想为什么?
(引导幼儿一边欣赏动画片一边交流，在愉快的气氛中结束活动。)
关于心理健康班会教案 篇4
活动目标：
1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐。(情感)
2.初步理解合作的意义，知道生活中处处有合作。(认知)
3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。(技能)
活动重点：
在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐
活动难点：
初步学会探索的方法，学会与人友好合作。
活动准备：
1.经验准备：小学生已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。
2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)
活动过程：
一、儿歌导入
通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)
小朋友们，你们看这上面画的是什么动物，它在干吗?
之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好?
这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走，他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)
如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?
合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究讨论，如何合作
1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让小学生说一说为什么他们力气比老师小，却比比老师搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好)
2.看图片，小学生分辨哪些是在合作，哪些不是?
教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。
3.教室给出几个情景，让小学生思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时)，再请小学生想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助小学生理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。
延伸活动：蚂蚁搬豆游戏
关于心理健康班会教案 篇5
活动目标
1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
活动准备
课件、画笔、纸、视频展示台
活动过程
(一)观看课件，回答问题
1.播放课件。
2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?
学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说)
(二)仔细观察，描述不同表情
师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。
师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。)
着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?
(三)操作、介绍
问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?
请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。
师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?
学生：
1.紧张了会让疼痛更加重。
2.紧张了会心情糟糕。
3.紧张了会抑郁。
4.紧张了会越来越害怕。
(四)结束活动
问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?
师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。
关于心理健康班会教案 篇6
现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。小学生园的生活相对于小学生来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和小学生园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上小学生可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让小学生学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。
活动目标
1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备
1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个小学生一个情绪温度计。
活动过程
一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?
听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐
再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?
听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”
小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……
二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?
2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?
3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开小学生园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大2班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。
四、游戏：玩情绪温度计。
师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?体温计
我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量?
今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。
小朋友自己玩，教师个别询问。
玩后提问：你最喜欢什么情绪?
五、舞蹈：娃哈哈。
活动延伸：
绘画活动《有趣的表情》。
启发小学生画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励小学生边画边与同伴交流自己当时的心情。
关于心理健康班会教案 篇7
闲暇之余，不免会思考，幸福是什么?小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。寻找幸福，会让我们的生活充满积极的阳光，洒满身边的每一个角落。
为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强同学们的幸福感，努力促进同学们身心和谐发展，州温五十一中心理健康教育中心结合教研处开展此次心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间：
5月7日——21日
二、活动主题：
寻找幸福
三、活动安排：
1、专题讲座
活动时间：5月7日下午四节课
活动地点：五楼会议室
主讲人：
主讲内容：《寻找幸福》
活动对象：高一高二每班7人
2、手抄报评比
活动主题：寻找幸福
活动要求：学校会统一分发纸张，手抄报需结合主题，内容新颖，色彩协调，教育意义强。
截止时间：5月14日
上交地点：校团委办公室
3、现场心理咨询
届时将有州温中学、新疆部、五一十中心理老师及心理实习老师一同为同学针对情感、学业、人际关系等开展现场心理问题解答，并开设趣味心理测试。
时间：5月15日中午12:30——13:50(暂停)
地点：校园广场
器具：6张桌子、12张椅子、纸笔若干，供学生使用。
4、心理测验
学校已购买了心理健康测评软件，即将对全校同学予以开放，具体内容会再以书面形式告知同学。
时间：5月2日——5月21日
5、团体辅导
团体辅导越来越受到社会的追捧以及喜爱，对于激发个人的潜力以及团队合作有非常好的实际效果，我们将安排专职心理老师为同学们进行培训，使同学在培训中提高团队协作能力、增强幸福感。
主题：寻找幸福
报名方式：每班1人。
报名地点：团委办公室
活动时间：5月16日中午12：30—13：50
四、活动要求
1、请有关单位和个人，根据统一部署，做好相关宣传、组织工作，使州温市第五十一中学第三届心理健康教育宣传月活动顺利、圆满开展。
2、相关活动照片、报道，由承办方及时送交至心理健康教育中心，(E-mail：)
关于心理健康班会教案 篇8
活动背景：
大学生是祖国未来经济发展的生力军，但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手，大学生的心理状况令人担忧，心理问题层出不穷，成为阻碍大学生前进的一道无形的墙，只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。
活动目的：
为了更好的解决大学生的心理问题，我系决定举办心理健康教育讲座，届时我们将邀请系心理咨询老师帮助同学解决心理问题。让有心理疾病的大学生在老师和同学的关怀与指导下，走出心理阴影，恢复真正的笑容，创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。
主办方：
机电工程系学工办
承办方：
机电工程系团总支
活动主题：
快乐给力，青春飞扬
活动地点：
公交楼A205
活动时间：
20xx年12月
参与对象：
全体大一学生
前期准备工作：(海报，场地申请)
(1)宣传部：通过海报对本次心理健康教育讲座进行宣传。并向各班发出通知希望各班同学参加讲座。
(2)新闻部：提前做好准备，准备人员和物品。在活动期间随时拍照摄像，并将此次活动投稿于校报等处增强此次活动的知名度。
(3)组织部：准备好讲座所需的各类物品如矿泉水，纸笔等。活动前与学校申请场地，保证活动场地无误，并确定活动主持人的人选。
(4)安全部：引导学生进入二楼报告厅，并维持讲座现场秩序及负责现场的其他事情和突发事件。
活动流程：
(1)主持人宣布此次活动正式开始，并介绍到场的各位嘉宾及老师。
(2)主持人宣布由机电工程系党委书记讲话。
(3)主持人宣布由机电工程系辅导员马瑛东讲话。
(4)主持人宣布讲座结束，开始自由提问环节。
(5)由主持人请求在坐老师留下自己的联系方式，以便同学们更好的解决心理问题。
突发情况及解决方案：
(1)若前期宣传工作不足，我们会通知各班级协助，帮助我们进行宣传。
(2)如果机电工程系党委书记何书记因临时有事不能到达，可以由其他老师代其发表讲话。
(3)参与学生过多，我们可以在报告厅后面放一些椅子，保证每位学生都有座位，如果人数实在过多，报告厅已经坐满，我们可以提前在综合楼申请一间比较大的教室，保证座椅充足。
(4)对于学生半途离场的现象，我们先会与各班级负责人通知不得随意半途离场，其次对于一些确实有事的同学，可在现场人员的引导下离场，不要引起太大的注意。
资金预算：
海报：10元x5张=50元
横幅：60元x1幅=60元
给老师的礼物：50元
矿泉水：1元x12个=12元
总计：172元
关于心理健康班会教案 篇9
活动目的：
据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间：
本周日(即11月14日)
活动方式：
图书展览、阅读后谈感想、心理互学
活动地点：
北校露天电影院
主办单位：
校团委
承办单位：
大学生心理协会
活动对象：
全校有兴趣参加的同学
前期准备：
1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；
2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；
3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；
4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。
5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；
6、布置会场，设置会场音响设备。
活动要求：
在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题
活动内容：
主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。
活动流程：
1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；
2，有请到场老师代表发表重要讲话；
3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；
4，主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答；
5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，
6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；
7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；
8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。
9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。
工作人员：
心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员
后期工作：
活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。
经济预算：
1、横幅4条：4x40=160元
2、宣传通知：2x50元=100元
3、参展书目：50x元=10元
4、邀请函：30x2元=60元
5、宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元
6、会场布置50元
7、嘉宾用水30元
关于心理健康班会教案 篇10
一、活动背景
在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的'校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的
1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命”。
五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会。
六、活动时间与活动地点
20xx年5月25号、经贸C304教室。
关于心理健康班会教案 篇11
教学目标：
1.学习如何妥善调控自身的情绪。
2.培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：
1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自身的情绪。
2.学会在生活中找“乐”。
教学过程：
一.创设情景 引入新课
1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？
2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）
3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？
4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？
5）我们再来看看世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）
师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）
二.交流分享 体验感悟
（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？
1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
2）四人小组充分交流。
3）想不想在全班同学面前说说自身最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的.题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）
看到同学们的情绪那高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。
小品《拍手游戏 》
一.即兴表演
二.角色扮演提纲：
情景：
1）四人拍手游戏 兴高采烈
2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。
（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。
1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。
2）四人小组充分交流。
3）想不想在全班同学面前说说自身最生气的事，发泄一下就放松了。
4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。
师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自身的不良情绪。你有什么好办法来控制自身的不良情绪吗？
（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自身平静下来？
四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉
三.游戏小结 深化主题
1） 讲解游戏规则
2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，不错的心态有助于成功，也有助与于健康。那，如何增多愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自身乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。
关于心理健康班会教案 篇12
师：同学们好，大家请坐！欢迎来到今天的心理课堂。大家有没有发现，今天来的同伴全是女生啊。你觉得有什么原因呢？
生：老师，你不会是要录《半边天》的节目吧？
（学生笑）
生：今天我们的课的主题是关于女生吧，男生不宜哦。
（学生笑）
师：是的！今天我们要一起聊一聊我们女生的秘密，聊我们女生的话题。
一、体验青春，寻找变化
1、选择题
师：（播放ppt）请大家看一下这两张图片，你发现这两个女生有没有什么不一
样？
生：年龄不同，身高不一样。
生：看起来一个像小学生，一个应该至少读初中了。
师：是的，这两个女生有很多不同，她们一个在读小学5年及，一个读初二了。那么你能不能用一些词语分别来形容一下我们小学的女生和中学的女生呢？
（播放ppt，展示词语例子：可爱、漂亮、亭亭玉立、落落大方、有吸引力、乖巧、懂事、爱打扮、独立、有主见、叛逆、开始注意异性、活泼、天真、安静、斯文）
师：你可以从下面得词语中选择一些你认为合适的。
生：中学的女生亭亭玉立、爱打扮、开始注意异性、叛逆、漂亮、懂事、独立、有主见。小学的女生可爱、乖巧、天真、活泼。
生：小学女生比较任性一些，中学女孩懂事一些。
生：小学女生更活泼好动一些，中学女生更斯文一些。
师：大家用了很多不同的词语，甚至有很多强烈对比的词来分别形容小学和中学女生，像任性与懂事、活泼与斯文等。看来进入初中的我们与小学的自己相比较，发生了很多变化啊。
2、少女的生理与心理变化
师：进入初中的你们，已经开始步入人生中非常美好的时期——青春期。无论从外表还是内心你们都不再是天真的儿童，你已经是一位少女了。成为少女的你们，与以前相比，有了什么样的变化呢？请大家结合自己成长的过程，来谈谈自己以及周围同学的变化。
生：长高了，也长肥了
（学生笑）
师：这是步入青春的重要改变，身体开始发育了。
生1：有点不好意思和男生说话了。
（学生笑）
生1：我不是说我，我说有的人。
师：这正是青春初期的表现，表明你们的性意识在觉醒。
生：和异性更亲密了，更喜欢和异性说话。
师：异性相吸。
生：更注重打扮了，十分关心自己在异性心中的形象。
师：怎样注重形象的？
生：很注重自己的发型和穿着。每天中照镜子的时间长了，早上起床照镜子要排队。有的上课都拿出来照。
师：哦，上课的时候照镜子就不妥了。还有没有身体上的变化呢？
生：出现第二性征。开始发育成熟。（有学生笑了）
师：出现第二性征。开始发育成熟是步入青春期的重要标志。对于我们女生来说成熟的标志是什么？
生（小声的说）：月经。
师：月经初潮代表我们已经是一位开始生理发育成熟的少女了。
师：步入青春期的我们无论是从生理上还是心理上都发生了巨大的变化。我们一起来看一下，下面这些变化，你是否都体验过呢？
（播放ppt，展示少女青春期生理和心理变化。）
师：怎么样？无论有几点符合，都是很正常的，因为每个人发育的时间是不一样的。一般来说，女生的青春期要比男生早，女生青春期多数从11岁~14岁起到16岁~20岁，进入青春的少女不可避免可能会产生一些小烦恼，让我们一起看一个青春期女生的日记----
（播放ppt）出示日记：
小艳原本是个活泼开朗的女孩，可是自从上了初中以后，她就莫名地多了许多烦恼，每天一回家就把自己关在房间里写日记。
9月12日 天气多云 我觉得自己越来越难看了，体重增加了，脸上还起了许多痘痘，同学们肯定不喜欢我了。
9月24日 天气晴 为什么我每次和小锋说话就脸红，心里怦怦直跳，难道是我喜欢上他了！唉~我都看不进书了！
师：同学们，青春的列车给小艳带来不少麻烦，你们发现了吗？请你们评论一下，小艳怎么了？
生：喜欢上小锋了。
生：青春期的正常反应，重视自己外貌了，对异性有好感了。
师：是的，在青春期，对异性产生好感是正常的，但是身体发育的成熟绝不意味着心理的成熟，所以有要谨慎交友，特别在异性问题上，学会“自尊、自爱”[板书课题]
二、谨慎交友 自尊自爱
师：作为初中生的我们，虽然生理上基本上发育成熟，但是社会经验不足、心理成熟度不够。这要求我们在异往中要谨慎对待，学会自尊自爱。否则就可能造成不可挽回的后果。让我们一起来看两则案例。
（播放ppt）展示案例。
案例1：
20__年3月，某中学初三女生凌晨2点从二楼跳下，造成左脚粉碎性骨折。该女生打扮时髦，时常和社会青年来往。据说，当日被社会青年胁迫拍l照，该女生不从，愤然跳楼。
案例2：
20__年11月，广东某中学初一女生在学校产子，然后杀死婴儿，抛尸校园。
师：你有什么感想？你觉得是什么原因造成这样的后果？有什么方法可以避免这样的事件？
生：第一个案例女生不自爱，与不良青年交往，咎由自取。第二个女孩很无知，不自爱。
生：不会保护自己。没有处理好异性关系。
生：学校、老师、家长应该告诉我们如何处理异性关系，怎样保护自己。
师：第一位女生缺乏自尊自爱，交友不慎，引起了不良后果。第二位女生不懂得爱护和保护自己的身体，过于轻率地与异性发生性关系，导致了悲剧的发生。当真正遇到这些问题的时候，一定要寻求帮助。当女生来了月经之后就有了生育能力，但这个年龄并不适合生育，首先身体没有发育成熟，流产手术对身体的伤害非常大；而且这个年龄，在经济上心理上也没有做好准备，所以为了自身的健康和将来的幸福，我们每位女生要做到“自尊、自爱”。那么当事情真的来临时，我们该怎么做呢？
三、学会自我保护
师：假如是你遇到了下面这样的事情，你会怎么做呢？
1、（播放ppt）展示案例。
A、“马路天使”在门口
顾婷出校门，一眼发现那个陌生男子又在等她。她退到传达室，心里很乱。女同学们总传说校门口有坏人专找女生交朋友。这个人可不象坏人，他文雅、礼貌，他说自己只是想做她的“哥哥”，保护她，还不停地夸她漂亮。上次，顾婷只是说“没时间”，就仓惶摆脱了。今天他又来了。顾婷心里有一种满足感，莫非自己当真漂亮！这样和一位马路天使认识，也很有情调。不过，顾婷又很不安，万一他是个有什么坏主意？万一是一个玩弄女性的色狼呢？ 顾婷躲在传达室，不知怎么办？
B、红头盔
童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假，站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。“怎么，我可以帮助你吗？”一个男子声音从红头盔盖下发出来，童媛怯生生地问：“请问，人民路二条怎么走？”红头盔一笑：“不远，你坐后头，我带你去”。 那个人见童媛没动，又笑道：“不要交钱，只是顺路。”说着，伸手帮着提旅行包。
C、滑 冰 场
张菊在学滑冰，突然被人重重撞倒，张菊抬头一看，一位男青年掐着腰站在她的面前，他粗野地问：“会不会滑，不会滑靠边。”张菊正想争辩，滑来一位英俊的青年，他推开那个粗野的青年，“别欺负人家女孩子，你撞了人还有理！”说着把张菊扶起来，那人骂骂咧咧走了，英俊的青年主动教她滑冰。散场时，小伙子提出一个请求让张菊非常为难：“咱们去咖啡屋坐会儿，好吗？”
生：拒绝对方，说自己还是学生不想花时间在男女感情上。（案例一）
生：不要和对方单独在一起，尤其是去一些隐蔽场所。（案例一）
生：对方可能是坏人，有不良企图，远离对方。（案例一）
师：大家的选择都很理智，正确认识到自己还不能接受这样的一份感情，同时有很好自我保护意识。
生：对方可能是好人——活雷锋。那就让他送了。（案例二）
生：你怎么能判定对方是好人。人不可貌相，要有自我保护意识。不能做他的车。（案例二）
生：向他问路，自己打出租车或公车过去。小心一点总没错。（案例二）
师：有礼貌的拒绝吧，虽然他可能真是一位热心人，像刚才同学说的小心一点总没错。
生：可以接受，毕竟刚才人家帮忙了。张菊请就行了。不能再欠人家的。再说咖啡屋还算安全。（案例三）
生：感谢他，语言上感谢就可以了，我们还是学生，哪里有钱还请喝咖啡啊。喝完咖啡还不知道有什么事情呢？要是他还让你喝酒呢？
生：委婉拒绝吧。说家里有事，要赶回去。
师：当我们遇到类似情况的时候，不管你如何选择，都要以自我保护为前提，敏锐的识别对方的目的，清醒、冷静判断当前情况，理智的控制自己，做出最明智的选择。那么我们已经如何自我保护呢？
2、自我保护十原则
师：据调查，侵害对象主要是25岁以下的女性，而14岁以下的女生也占相当比例，下面是给我们女生得十条忠告：
①明白受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
②自己外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
③晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
④外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
⑤外出时，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
⑥应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
⑦在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻z药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
⑧独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。
⑨晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
⑩受到了伤害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
师：这里提到一些男子，你觉得包括哪些人？
生：陌生人。不太熟识的人。
生：长得凶神恶煞，看着就像坏人的。
（学生笑）
师：仅仅是这些吗？防人之心不可无，对身边的一切男人，包括哥哥的朋友、爸爸的朋友、男老师等等都要适当提防。当然，老师说提醒大家“提防”，不是要教你们看到所有异性都虎视眈眈、退避三尺哦！要懂得区分和识别。
四、总结与期望
师：今天很高兴能和这么多的同学聊天，如果你还有疑问，不好在课堂上提出，可以课后随时到心理辅导中心与老师一起探讨。
师：最后祝愿我们懂得自尊、自爱、自我保护的美丽健康的女生们，拥有一个美丽、幸福的青春时光。好，谢谢大家！我们今天的课到此结束！