于教练是我的乒乓球教练。他长得又瘦又高，两只眼睛炯炯有神，黝黑的脸上有一个高挺的鼻子。他已经快60岁了，可看上去年轻一些，一副精神十足的样子。
从第一节课开始，我就觉得于教练是一个非常特别的人，给我留下了深刻的印象。他不像妈妈那么温柔，也不像爸爸那么慈爱，更不像张老师那么和蔼，他是一个非常非常严厉的人。
于教练说起话来声如洪钟，尤其是我们做错动作的时候，他的嗓门就更大了。 他的目光如炬，不管是谁偷懒都逃不过他锐利的眼睛。于教练教课的方式与张老师教课的方式更是截然不同。于教练教课的方法是说一遍就要记住，如果我们在训练中总是犯同样的错误，就会受到严厉的惩罚。
于教练上课要求十分严格，所以上课时我不敢有丝毫马虎。“严师出高徒”，于教练对我们付出了辛勤的汗水，我一定要好好学习乒乓球，不让于教练失望。