今天早晨，天气晴朗，老师带我们去凤凰广场看老人们晨练，刚进凤凰广场，我就很惊讶，看见很多老奶奶、老爷爷，在凤凰广场，那么多人。
还有些爷爷奶奶，在凤凰广场散步，有的跑步，有的打太极拳，有的舞剑，有的练健身操，还有的跳舞， 最精彩最热闹的场面是跳花棍秧歌舞和手帕秧歌舞，跳秧歌舞动作优美，各种各样的动作，他们舞步轻盈，舞姿娴熟，各个脸上精神焕发，他们时而前跳，时而后跳，时而对跳，充满青春活力。
我想：一年之际在于春，一日之际在于晨。我们在这样的时光下学习，要珍惜时间，爱惜时间，才能好好学习、天天向上。
我一定要记住这一点：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。