暑假来了，我一直等待的锻炼时间到来了。 早上，我很早就一骨碌地从床上爬起，和爷爷去锻炼了。但随着盛夏火辣的太阳越升越高，不一会儿，我们俩已经汗流浃背，我们只好拿着随身带的毛巾一边擦汗，一边继续锻炼。哎，我这是干嘛呢，非要从舒服的床上爬起去锻炼，自讨苦吃，在床上“呼噜、呼噜”地睡觉，多好呀！但身体是学习、工作的本钱，没有一个强壮的体魄，怎么能精神饱满地投入到一天的学习中去呢？再说了，俗语说的好，“一日之计在于晨”，夏天的早晨可是一天中最清凉的 , 我们可得好好利用。 所以，我觉得不仅我要锻炼，还要我们要动员我们周围的人一起坚持锻炼，成为德智体全面发展的人，为自己，更为了国家。