我小时候学舞蹈时学会了下腰，至今我还经常练习，我自认为是一个绝活。
我先来到车棚里用手抓住一根栏杆，再慢慢地放下左手，接着放下右手，就撑起了一个弓形像桥样的姿势。这样还不够，我还要慢慢练习会下腰和起腰。
我再这样练习，并每次撑十多秒钟，再起来。第二次下课的时候，我便准备直接练习一次下腰和起腰。我先做了几个腰部运动，再让小伙伴扶着我的腰，下腰、起腰，我成功了！我自己又试了一次，成功！
我学会了下腰。
简评：“我先来到车棚里用手抓住一根栏杆，再慢慢地放下左手，接着放下右手，就撑起了一个弓形像桥样的姿势。”——这句话描写最准确。其他的描写还要再加强。