轻轻推开尘封的窗，让光线照进心房。拥抱阳光，驱散心灵的阴影，就能坚定理想信念，让自己不再犹豫和彷徨。
——题记
对于自幼身体孱弱又生性胆怯的我来说，八百米长跑一直是我过不去的一个坎。
记得那是一个夏天，阳光肆虐，全校师生都在精心准备那场即将到来的夏季运动会。偌大的操场上随处可见一幕幕挥汗如雨的矫健身影，那种热烈场面，在烈日下显得格外炫目。
我习惯性地退缩的人群的后面，蜷缩在一个无人问津的角落里，揉着酸疼的腿，嘴角边泛起一丝苦笑。夏日的风从我耳边拂过，奏出一首羞怯无助的歌。我看着天边那片灿烂的金黄色，却被灼伤了眼睛。一种挫败感如潮水般朝我涌来，似要将我吞噬。原来，我是这样一个无能的人，像一个洋相百出的小丑，在台前幕后被人奚落。
跑步训练开始了，人群蜂拥奔跑。我拖着笨重的身躯，慢吞吞地跟在人群的后面。一圈、两圈、三圈……我的呼吸逐渐变得急促，两只腿像是灌了铅一样沉重，每迈出一步都要使出浑身的解数，豆大的汗珠从脸颊朝下滑落。渐渐地，所有的人都超越了我，我像是一个孤独的旅者，被遗忘在世界的角落里，手足无措。慌乱与胆怯的心情织成了一张密布的网，把我笼罩，疲惫与狼狈不遗余力地向我袭来，紧紧包围了我。
落后已成定局，难道就此放弃吗？我的心在徘徊。蓦地抬头，只见前方一片炽烈的阳光，在塑胶跑道上洒下了一地的绚烂辉煌，也像是洒进了我的心灵深处，顿时驱散了阴影，给我以前进的力量。不，我不是弱者，决不放弃！为何不能坚持到底而给自己增添一些自信的砝码呢？我浑身每一个倔强的因子都在叫嚣着、鼓噪着，这个念头一下子打消了我曾欲放弃的想法。终于，我下定决心，鼓起勇气，去追逐终点的那一抹阳光和一线希望。我又迈着自信的脚步奔跑，丢弃了恐惧和彷徨。
迎风奔跑，迎难而上，我感到如此的神情振奋，没有了心理包袱，似乎也轻松了许多。当我冲向终点的那一刻，那个曾经失落的想法早已烟消云散。我推开那扇尘封已久的心窗，拥抱阳光，感受力量！一窗之隔的两个世界，却是光明希望与黑暗颓废的天壤之别，结果大相径庭。
义无反顾地踏上阳光照耀的土地，拥抱阳光给人以温暖，滋生了力量，同时也在我的心灵深处涂下鲜明的印记。然而，追逐阳光也使我更加深切地感觉到，自从下定决心拥抱阳光、丢掉胆怯的那一刻起，两种迥然不同的结果就在不知不觉中悄然发生了改变。
拥抱阳光，战胜黑暗与恐惧吧。用那昂扬的斗志，为自己加油鼓劲，以坚强不屈的意志谱写一首挑战自我的辉煌生命之歌！