菏泽市第一中学 吕一诺
我曾经是一个内向的女孩儿，不爱说话，尤其不敢在人前发言。
那时我成绩不错，老师便让我参加演讲比赛。我不敢，怕到时紧张到一个字也说不出。爸妈鼓励我：“没试过怎会知道？”
我依旧哭闹着不肯。
老师罚我站，在全班同学面前“威胁”我：“不参加就不给‘三好学生’！”
小小的我哭得泪流满面……
后来妈妈尤其注意培养我上台的勇气。让我参加诗歌诵读比赛。别的同学坦然的上着自习，我却要独自一遍遍地背诵，背到口干舌燥，每天对着镜子练习微笑，笑得脸都僵硬。
比赛时，一上台我却大脑一片空白，机械的背下文章，我只知道我的手心密密的全是汗珠。妈妈却夸我做得不错。忐忑地看了录像——还不如平时的训练，我偷偷地躲起来大哭了一场。
中央电视台的希望英语比赛开始海选了。犹豫再三，我终于战胜恐惧报上了名。一篇英文自我介绍，一首英文小诗。我天天反复练习：想象着对面就是评委和观众。昂首挺胸地走台，大方自然地微笑，声情并茂地表演……
海选是在一间狭窄的小屋里，选手们在外面排队等候。眼看着前面的人一点点变少，看着或欢欣或沮丧的脸庞，我的手心又密密的全是汗了。
到我了，我不由回头看了一眼妈妈，接到她信任的眼神，轻一点头，拉开了面前的门。
只有一位看起来很和蔼的外国老师。与他简单打了个招呼。我开始努力回忆自己点滴的准备，大方的微笑着，自然的表演着。终于结束了，我深深地鞠了一躬，默叹一口气：我希望我能拜别过去，迎来新的天地。再抬头，老师双手递上了“pass”卡——我通过了！
流利地说了声“thanks”，——我的声音都颤抖了——飞出门外，我紧紧地抱住了妈妈，又一次泪流满面。
我终于破茧成蝶，在省赛赛场上自由飞翔，飞出我最自然、最美丽的舞姿……
现在的我，是蜕变之后，全新的我。而那蜕变中的挣扎却永铭在心……