青少年近视防控精彩演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。
我是来自20x级9班的小兰。今天十分荣幸能站在这演讲。今天，我演讲的题目是《保护眼睛，保护我们的心灵之窗》
眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字，了解的世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。
年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为全国爱眼日。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。
眼睛，是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。因此，拥有一双明亮的.眼睛对于我们每个人来说非常重要，平时的学习生活中尽量减少对它的损害。
保护视力应该注意：不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样引起疲劳，造成成近视。经常眺望远处放松可以防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
期末即将来临，同学们应更加保护自己的眼睛。学习固然重要，但身体更加重要。保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。
青少年近视防控精彩演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是一个热情开朗，聪明活泼的阳光青少年。我不仅热爱生活，而且对未来有着远大理想。
我热爱班集体，是班上的中队长，是老师的小助手，同学的好伙伴。在学校的xx年里，我几乎每年都能拿到“三好学生”的奖状。我喜欢读书，多读书可以增长知识。晚上，作业写完了，坐下来，读读书，这是一种享受。不一定要读非常深奥的书。下课时，我喜欢拿一本漫画书，对我来说没有什么比这更释放压力了。读漫画书也并不一定像大人所想的那样。我个人认为度漫画书还可以发挥我们的想象力。但不要过于“爱不释手”喔。
我是一个乐于助人的阳光青少年。
我不会认为帮助别人是给自己带来麻烦。别人问我问题，我当然会尽自己的努力去帮助别人。而不是随便的去给别人答案。在给别人讲解问题的同时也加固了印象。
我是一个懂事听话的阳光青少年。
在家，我是一个不怎么任性，撒娇的孩子。我从不做家里的“小皇帝”“小公主”。双休日在家里可不能闲着，做好了作业，打扫一下自己的小卧室，在去帮妈妈做做家务。现在的孩子，生活优越了，也不怎么帮爸爸妈妈做事。双休日，也是懒洋洋的坐在电视或电脑前打发时间。
对于正朝气蓬勃的我们来说。一切才刚刚开始。现在有太多的学生逃课，涉毒，抢劫。这么小就走上了不轨之道，以后呢，以后怎么办。他们的前途难道就这么毁了？我希望能够有更多热情开朗，聪明活泼的阳光青少年。这样我们的中国，我们的世界就会变得更好。
希望大家能投我神圣的一票，谢谢大家！
青少年近视防控精彩演讲稿 篇3
从小我们就受过很多关于诚信的教育，也知道中华民族是一个不乏诚信的优秀的民族。岳母刺字、苏武牧羊，是对国家的忠;程门立雪、三顾茅庐，是待人以诚……
回顾五千年中华文明史，屡经曲折磨难，都一次次转危为安，巍然屹立，依仗的不就是这种诚实守信、坚贞不屈的精神吗?那么，为什么现在全社会又都在举行关于诚信的大讨论呢?这是为什么呢?这是因为我们需要诚信，而有的人却远离了诚信。
到了包罗万象的社会上呢，就更不用说了!你吃馒头吧，掺的漂白粉超标了;你吃米粉吧，放了福尔马林;奶粉没有营养;粉丝含有毒添加剂;蔬菜上沾满了农药;陈化粮加工成了优质大米……哎呀，真是越说越可怕，再说下去，今日各位都不敢吃中餐了。
一开始呀，我还真弄不明白，人为什么就要弄虚作假，相互坑害呢?为什么要把简单明了的事情弄得这么纷繁复杂呢?后来，同学们在老师的指导下，举行了好几次有关“诚信”的大讨论。
在会议中，我们明白了：诚信，从古到今就像空气和水，都是人类自身不可或缺的、应有的品德。但在某个特定的历史时期，虚伪、贪婪、奸诈或许会像病毒一样侵蚀某些人的思想，败坏某些人的行为。只要我们各位都正视它，全社会都来治理它，诚信就一定能回到社会每一个成员的身上。
作为青少年，作为祖国未来的接班人，我们自己一定要坚持做诚实守信的人。外面的诱惑再多，我们也不能为之所动。看看那些弄虚作假者，谁有好下场呢?他们得的好处越多，必定是栽的越惨，那批被枪毙的贪官污吏不就是证明吗?我们应该坚信：没有诚信就没有稳定的社会秩序，没有诚信就没有健康的人际关系，没有诚信也就役有社会的向前发展。
看看我们的身边就有着广大的千千万万诚实的劳动者，他们永远都是我们学习的榜样。湖南省玩江市的邓立明，夫妻双双下岗，开了一家博彩店。别人委托他们购的复式足彩中了 31 万元的大奖，当事人并不知道，他们完全可以据为己有，但他们坚持将这些钱交给了当事人。
邓立明说：“如果我昧着良心得了那些钱，我一辈子都不会安心的。”多么朴实的话语，它道出了一个人立身处世的真谛。去年的高考状元唐黎，家境贫寒，有家生产补脑汁的公司想用巨额报酬请她做广告。但唐黎从没有喝过这种补脑汁呀，于是她断然拒绝了，自己东娜西凑借钱上了大学。同学们，唐黎难道不是我们这一代人的骄傲吗?
如今，在社会上甚至在我们的家庭里，不诚信的行为是时有发生的，我们一定要与之作坚决的斗争!我有位同学，他爸开了个地下炼油厂，专门制造湘水油，销路很好，但他们家里是从不吃这种油的。
这位同学几次劝父亲不要再做这种事了，父亲不听，于是他就悄悄地报告了工商管理部门，一举查封!如果.人人都能像我同学那样勇敢地、无私地与不诚信行为作斗争，诚信社会离我们还会远吗?
我的演讲完毕，谢谢大家!