游泳知识安全讲座心得 篇1
学校组织我们晚上观看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。 随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到:
1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。
游泳时遇到意外,必须知道:
1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2、游泳发生抽生抽盘时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
在游泳中,需要掌握这些安全知识:
1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。
3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。
4、防止腿抽筋。初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
5、不要离开家长的视线。我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
让我们牢牢记住这些游泳安全小常识，在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽
游泳知识安全讲座心得 篇2
尊敬的各位领导，各位朋友：
大家好!
美好的夜晚，当你沐浴着闪烁的灯光漫步街头时，当你面对电视享受精彩的节目时，你可否想到，那些远离亲人、驻守生产一线的电力工人们?那些在家中守望着他们安全归来的家属们?
我的丈夫是一位边远地区的变电运行工，常常是十天半个月才能回一趟家，即使回到家里，不是倒头就睡，就是疲惫不堪。我既要工作，又要照看孩子。有时是多么想让他为我分担一份家务啊?哪怕是做一些象拣菜淘米之类的小事也可以。可是，每当我想到他肩上那沉甸甸的安全重担，想到他一个月才能回一两次家，想到他那消瘦疲惫的样子，我对他的一些埋怨也烟消云散。是啊，他所从事的变电运行工作性质，要求他时时刻刻都要百分之百的集中精力，百分之百的小心谨慎，百分之百的.紧绷安全之弦，自己多承担点家务也是应该的，还有什么比让他安安全全的回家更重要的呢?因此，我平日尽力做好家务，照顾好老人、孩子，尽量不让他为家庭事务分心，给丈夫营造一个舒心、安心、放心的工作环境。
他安全，就是我安全;他平安，就是我最大的心愿。
记得那个八月的午夜，我的预产期提前，强忍着临产的阵痛，给远在200多公里之外的丈夫打电话，在电话不通的情况下，我拨通了调度组的电话，才知道当时正值庆阳市抗旱的紧要关头，他们此时正在进行扬黄灌溉工程的送电操作，痛苦与无奈的泪水模糊了我的双眼。我知道，也许此刻，汩汩的黄河水正流向千家万户的水窖，那里是一个没有手机、传呼存在的地方，是一个没有自来水、没有新鲜蔬菜的落后的地方。午夜12点，我想此刻他该是多么的忙碌，也许还没有来得及吃一口饭，没有来得及喝一口水，我要让他安心地进行倒闸操作。想到这里，我没有让调度组的大姐帮我转电话，我相信自己能够挺到天亮，能够安全的走进医院，心中默想，还有一个星期他就休班了，让他走进家门时，看到我们母子平安的等着他，他该有多么的惊喜。但是，第二天清晨，就在我准备赶往医院的时候，迎面遇到了匆忙焦急的丈夫，尽管我一夜未眠极度疲惫，但我对意外归来的坚强后盾深感欣慰。丈夫说，是调度组的同志将我临产的消息告诉他的，也是工区领导深夜打电话催促他回家，在变电站人员少工作紧的情况下还给他放了半个月的假。当女儿顺利地出生后，在产床旁守侯的丈夫也睡着了。丈夫归来时的焦急与现在的安祥，让我深深体会到，那位深夜催促职工回家的主任良苦用心，如果我的丈夫坚守工作岗位，心不在工作那才是安全的隐患，一个星期后他带着喜糖高兴的提前返回了工作岗位。
我明白，搞好安全生产就必须保证后院的幸福安宁，往往领导的一声问候，亲人的一个电话，都能使我们忘记艰难，安心工作。
其实，我的丈夫只是电力职工中的普通一员，没有惊天动地的业绩，而我也只是尽到了一名电力职工和家属应尽的责任和义务。在我们的身边，还有许许多多平凡的家庭，有夫妻双双把先进劳模当的李娟、史润林，还有默默无闻爱岗敬业的王选歧家庭、他们都为电力事业的发展作出自己的贡献。我常常想，有多少电力工人，他们把自己的生命，把妻子、儿女的幸福，都交给了这一根根电杆，一条条银线。如果说，电力企业是那一座座铁塔，那么职工就是那一件件的塔材，他们的妻子、儿女就是那塔下的拉线，相互依靠、相互支撑……
有一首歌是这样：你是幸福的，我就是快乐的。在这里，我想说，你是安全的，我就是幸福的。
游泳知识安全讲座心得 篇3
“祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边……”每当听到这首歌，我的心中就涌动着无比温馨的感受。平安是每个人的心愿，更是人生最大的幸运!今天我演讲的题目是“让安全之花，绽放在和谐校园”
平安，它是一种希望，一种寄托，它蕴含在儿女依依的期待中，在母亲虔诚的祈祷里。孩子，在父母眼里，是含苞欲放的花蕾;在老师眼里，是展翅待飞的雏鹰;孩子的安全牵动着我们每一个人的心。
但是，据有关部门统计，20xx年全国中小学生非正常死亡人数达1.44万，每天有近40名学生死于非命，一个时期以来，校园安全事故频频发生，资料显示，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。从层出不穷的车祸事故到踩踏事件，从锅炉爆炸事件到饮食饮水中毒事件，无一不是死伤无数，看到这些触目惊心的案例与数据，怎能不叫人心痛震惊。想像那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。无数血的事实告诉我们，关注孩子安全，刻不容缓!!!
然而，安全来自警惕，事故出于麻痹。尽管生活中有不可避免的突发灾难，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。
平安关涉到家庭，社会，它更是学校工作的重中之重，其实作为教师的我们，每天的工作都跟安全息息相关，我们不断地重复着:学习安全、宣讲安全、督促安全的工作。那一副副醒目的安全标语;那一声声“小心路滑”、“上下楼梯靠右行”的温馨提示;那一次次关于安全主题的班队活动，那一场场声情并茂的安全知识讲座;……无不记载着我们对学生安全的重视和付出。我们时刻铭记着:人人讲安全，处处要安全，时时想安全，事事为安全的标语。不断地用“责任比能力更重要，敬业比水平更重要”的话语来鞭策自己。我们用汗水、智慧，乃至生命浇灌这脆弱的安全之花。
我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让安全之花绽放在和谐的双语校园!让平安之歌常伴我们左右!祝你平安，祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿!
谢谢大家!