学游泳作文400字

　　每个人都有自己的本领，我也有我自己的本领。

　　有一个暑假，我做完作业，就一屁股坐在沙发上，打开电视机，吹着空调，还从冰箱里拿了一根冰棍，可舒服了！看了一会儿，广告来了，这时我的耳边传来妈妈的声音：“梓玥，我觉得你应该去学游泳，你天天这样会发胖的。”我不情愿地说：“不嘛，除非你让我可以不写家庭作业。”“好的！”妈妈爽快地说。就这样，我踏上了学游泳的漫漫旅程。

　　第二天，我和妈妈来到游泳馆，教练已经在等我们了。我看到有好多和我同龄的人已经可以像鱼儿一样游泳了。于是我迫不及待地跳入水中，可是事实并不是我想的那样。我呛了好几口水，还蹭到了游泳池旁边。“嗷！”真是疼死我了！教练说：“先要练憋气，再练五个动作，收、翻、蹬、夹、飘。”

　　今天，我跟着爸爸去游泳池游泳。

　　首先，爸爸在岸上教了动作。我在岸上练了两分钟、四分钟、六分钟……我练得不耐烦了，就问：“我可以下水了吗？”爸爸回答道：“在水里游，不是只靠动作，还要学会憋气。”

　　终于下水了。我试了试憋气：刚把头浸到水里，就急忙探出来。“要先吸气，再下水。”爸爸说。我按照爸爸说的办法憋了好几秒。

　　我用之前学的动作和现在学的憋气合二为一，由爸爸拖着身子，在水里游起来。突然，爸爸放了手，我一慌，沉到了水里。爸爸马上把我扶出水面，说：“你用手划水，用脚蹬，慢慢来。”我练着练着，果然浮起来了！

　　放暑假了，天气特别炎热，爸爸说儿子，咱们去游泳吧，我高兴的时候叫了起来，我正想学游泳呢！

　　游泳馆的人可真多呀，男的女的，老的少的，池子里，岸边全都是人，爸爸先教我闭气我用手捏住鼻子。把头浸倒水里，看看能坚持多长时间，我听了大口大口的吸气，心里想，如果闭气都学不好，以后怎么能学会游泳呢？然后我下定决心，把头浸倒了水里，一次没成功，再一次把投进下去，十秒，20秒，30秒，我开心极了，我竟然闭气了30秒了。

　　笔器学会了，接下来就是学怎么游了，游泳时需要将身体放松，头尽量露出水面，然后用水的浮力将人浮上水面后，双手合拢，伸直胳膊在胸前，然后翻掌屈一蹬在打开双脚在后一屈一蹬，一区就可以向前走了。可是我太紧张了，只滑了一下就沉到水底了，这时我感觉我不想学了。爸爸对我说，不要灰心，只有去勇敢面对，没有你学不会的。听了爸爸的话，我一次又一次的来尝试来训练，终于可以有一米，两米，三米，四米，渐渐地越来越多，越来越多，直到可以从游泳池的这头游到那头，我高兴极了！

【第1篇】

　　前几天，教练教了我们蛙泳手和腿的动作，可是又不让我们到水中去施展。突然在昨天，教练笑眯眯地说：“现在到水中练习。”我们一听，脸上的快乐顿时消失了。

　　轮到我了，我拼命地用手拍打着水面，不停地蹬腿，可没游几步就被教练拦了下来。教练瞪着眼睛，对我说：“手划的时候再换气，听懂了吗？”我点了点头，又游了起来。可是由于太紧张，脑袋里一片空白，动作早忘到九霄云外，只是拼命地扑腾。教练只好把我“请”到了后面。此时，我已经累得气喘吁吁、胳膊发软，两腿没有一点力气。

　　一个小时到了，教练对别的同学说：“回家！”就留下了我和另外一个女孩。教练说：“一起好好游。”听了他的命令，我只好又游了起来。渐渐地，我放松了，先蹬腿，然后用手往下一划，把自己的头带出水面，用力吐出一口气，随之用力吸气，最后入水。教练看了看，对我说：“你现在就一个问题，手摆得到位一点，自己游回去吧！”

　　我大大地舒了口气，开心地游到了终点。

【第2篇】

　　以前，我经常看到同龄的小朋友在泳池中自在地游泳，心里很羡慕，所以，我下定决心学游泳并超过他们。

　　终于，妈妈带我学游泳了。一开始，我面对泳池还有些恐惧，但正所谓“初生牛犊不怕虎”，我壮起胆子，闭上眼睛一下跳到水里。原来泳池里的水刚刚到我胸口的位置。我在水里使劲扑腾着想要浮上来，可是我没有浮上来。妈妈把我扶起来，告诉我：“你深吸一口气，然后憋住气，就能浮起来了。”我照做，果然浮了上来。妈妈又教我蹬腿。一开始，我想：蹬腿？游泳怎么还有这种娱乐。于是，我开始胡乱蹬腿，妈妈叫住我：“不是这样，是要像青蛙一样一曲一直。”我恍然大悟。妈妈要教我蛙泳了，我却嚷嚷着：“不嘛不嘛，我要学自由泳，这种游得快！”妈妈无奈地说：“好吧，我叫你自由泳。”这下我高兴了，乐呵呵的，结果乐极生悲，呛了好几口水。妈妈教我划手，我划呀，划呀，差点戳到妈妈的眼睛。妈妈又让我手脚同时划，我进步很快，马上学会了，却怎么也游不远，我越来越想放弃。在妈妈的不断鼓励下，我慢慢成功了，能往前游上几米，我异常兴奋！

　　今年暑假，我去学了游泳，学游泳的过程很难忘，也很有意思。

　　第一次上课，我很害怕，心里总是想，我会不会沉呀；如果沉下去了，我该怎么办呢；为什么游泳这么难啊？因为我心里那块大石头总是放不下来，我学的很慢很慢。

　　后来，教练用双手轻轻托住我的腹部，让我与池面保持水平，并教我如何把动作做标准。我发现身上只要带了浮板和浮背就不会沉下去，我才放心了，胆子也渐渐大了，终于可以把注意力集中在自己的动作上了。随着我的动作越来越标准，我游得也越来越快了。

　　随着我越游越好，越游越快，新的挑战开始了。教练禁止我再使用浮板与浮背了，我又开始害怕了，坐在岸边不敢下水。这时，教练鼓励我，说：“眸眸，你一定可以的，你的动作已经很标准了，你只要忘记浮板，专心蹬腿和划手就绝对不会沉下去的。”于是，我决定尝试一下，小心翼翼地走进水中，我用脚使劲蹬了一下岸边，快速的冲了出去，因为发现自己开始下沉，我下意识地划手和蹬腿。果然，我发现没有沉下去，而是在水中向前游，我太开心了。

　　今天真是个好日子，因为我要去学游泳了，我带着欢乐的心情来到岭根游泳池。

　　一走进岭根，哇！里面好大呀！这里的游泳池碧蓝碧蓝的，非常干净，让我都想马上跳下去了。

　　我和妈妈换好衣服下水了。一开始我以为我不够高，一下去才知道这里是浅水区，我比水面还高了许多。我开始向我妈所在的地方走去，一不小心滑倒了，当时我很恐慌，闭着眼睛，屏住呼吸，双手不停地拍打水面。我妈看见了，赶快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。

　　我去小店买了个游泳臂套，带上它就又可以在水里玩耍了。我妈开始教我怎么游泳。妈妈先教我憋气，可是一进到水中，胸口闷闷的，很难受，后来经过我妈的耐心指导，我反复练习，终于学会了。妈妈再教我全身放轻松，手臂伸直，靠着游泳臂套，我就浮起来了。我学会了在水上漂浮，真是特别兴奋。最后我妈叫我自己游一下。我就靠着游泳臂套，在泳池旁边慢慢的，慢慢的游了一圈。本来还想多游几圈的。爸爸说：〞很晚了，要走了。〞我妈说：〞这次游得不好，下次继续练。〞