集体拓展游戏

　　信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　形式：集体参加

　　类型：破冰

　　时间：5分钟

　　材料：无需材料

　　场地：空地

　　适用对象：所有活动人员

　　操作程序：

　　1、围成一圈。

　　2、将双手放在前面一位队员的双肩上;

　　3、听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。

　　4、坐下后，再给予指令，让队员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

　　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

　　有关讨论：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　参与人数：15～20人1组

　　时间：20分钟

　　场地：不限

　　道具：每组1张数字卡片

　　游戏规则

　　1、培训师将学员们按照15～20人1组分成若干组。

　　2、培训师告诉学员们这是一个传递信息的游戏，但是在传递信息的过程中，不可以使用语言。现在各组有5分钟时间来讨论自己组内传递信息的方式、使用的一些信号、信号代表的意义等。

　　3、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后，将一个四位数的卡片发给队尾的学员，但是他只能翻着放，不可以看。等所有的组都拿到卡片之后，培训师说“开始”，他们才可以看卡片上的内容，并开始传递信息，但是在传递信息的时候，前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。

　　游戏编排目的

　　在不知道信息内容的前提下，先确定一些信息传递交流的方式和含义，这需要学员们对人们的日常行为有一个仔细的分析，将一些常用的表达进行转换。然后，在传递信息的过程中，就需要学员们相互之间的配合和理解了。而且，如果人数越多，队伍越长，那么要想准确地传递信息就越发的困难。

　　1、培养学员们的沟通交流能力，提高他们的交流技巧。

　　2、激发学员的竞争意识。

　　相关讨论

　　1、你们在一开始讨论的时候，制定了怎样的沟通规则，在比赛中用到的有哪些，没有用到的有哪些?

　　2、在传递信息的过程中，你觉得最大的困难是什么，有什么解决方法?

　　3、如果先知道传递的信息是数字，你们又会制定怎样的沟通规则?

　　项目名称：十人九足

　　一、项目类型：团队协作型

　　二、场地要求：一片空旷的大场地

　　三、需要道具：

　　每组一条长约五米的绳子

　　四、详细游戏规则：

　　以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　五、活动目的：

　　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　心心相印(背夹球)

　　每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

　　(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

　　(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

　　电网

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：网绳

　　三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

　　四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

　　适合室内的集体拓展训练的小游戏呢？下面就让我们来看看室内集体拓展游戏推荐吧！

室内集体拓展游戏大全

　　1.抢凳子

　　道具：凳子（若干）

　　参加人员安排：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

　　游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

　　2.心心相印,我来比你来猜

　　道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

　　参加人员:两人一组,可多组参加

　　游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

　　3.结对而行

　　道具:绳子若干

　　参加人员:两人一组或多人一组,多组参加

　　游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

　　坐地起身(游戏)

　　这是一个让大家明白合作重要的游戏。

　　玩法：首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

　　(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

　　四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，

　　如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

　　笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。

　　这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，

　　非常适合吹水之用。

　　巧扮女郎

　　游戏方法：

　　要求学员当中推选出一位学员扮女郎。其他学员协助提供道具、形象设计、步法训练等等。有一定的时间限制。

　　分析：

　　要善于模仿，抓住关键点进行模仿。模仿成功人士也同理，要抓住成功的关键因素进行模仿。

　　在游戏过程当中，团队的合作很重要

　　天龙八部

　　目标：以较热烈的活动使学员彼此热络

　　规则：

　　1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

　　2、在训练员的口令下往前踏步

　　3、计算共能走动几步

　　注意事项：

　　1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

　　2、避免朝某一方向跌到。