加速跑教案

《30米加速跑》说课稿范文 篇1

　　一、课的指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以体育新课程标准水平一的五个学习领域目标为依据，以学生发展为中心，注重学生主体性的发挥，培养学生创新精神和实践能力。

　　二、教材分析

　　依据教学目标，本课选择二年30米加速跑的课程，通过跑的辅助练习高抬腿跑，提高30米加速跑的运动技能，发展学生的上下肢协调性和奔跑能力，掌握正确奔跑姿势，促进学生身心健康。

　　三、学情分析

　　小学二年级的。学生具有活泼好动的个性和想像力丰富、求新、求变的心理特点。但他们的认知和技能水平还较低，注意力容易转移、自控力较差。本课采用情景化教学，利用毽子作为教具激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，阶梯性的设计高抬腿跑和加速跑的尝试，充分调动学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的。教学目标。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：使学生了解原地高抬腿和行进间高抬腿跑的方法，学习跑的正确姿势。

　　2、技能目标：通过教学，发展学生的下肢力量，增强快速跑的能力。通过游戏，掌握投掷的正确姿势，培养学生手眼的配合能力，发展上肢力量。

　　3、情感目标：培养学生热爱祖国、团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。

　　五、教学程序

　　（一）开始热身部分

　　教师用生动的语言引导学生，使学生兴奋进入课中。除了集合整队，师生问好等常规外，还安排队列练习，接着以唱游的形式开始，充分调动学生的学习热情。以新颖，优美的热身操做准备活动，打破传统单调的跑步，做操套路，吸引学生主动，积极练习，符合低年级学生天真，活泼好动的天性。

       通过30米加速跑的发展学生的速度,奔跑的能力,培养同学们之间的合作互助的品格.过去的教学中有“蹲屈式”起跑,“站立式”起跑侧重在技术、技能的发展。新的课程标准主要发展儿童的能力，培养他们在奔跑的过程中，加强同学们之间的合作，不过分的强调技术动作，就给同学们的活留有自由的空间，充分的发挥他们的体能。活动的过程中教师主要的强调合作学习、自主评价。学生自己发令、自己指挥，调动了学生的积极性，教师加以辅导。在分组练习中，同学们根据不同的表现做出自我评价。
　　在30米跑的过程中教师让同学们自己发令，自己组织加速跑练习。教师通过激励语言的引导，从而加强学生之间的相互帮助，相互交流：如第二组、第五组有的同学在跑步练习中出现了没有自然摆臂的错误，其他的同学也发现了，但是没能及时给予纠正过来。教师及时的引导让同学们能快速的给别人提出错，并纠正过来。
　　教师在作为发令员的时候全班跑步练得到进一步的加强，形式的变化给学生的练习提供了新的兴趣，但教师在终点观察的时候没能及时的给予表扬，在激励过程中做得不够
　　到位，如能及进给予鼓励那么同学位会练习得更加的快乐、更加的高兴。
　　游戏是教师从平时同学们玩的“捉迷藏”中演变过来的。教师提出的要求如“10秒钟躲藏、返回”无疑的加快了同学们奔跑速度。设置有大本营，是面向全体同学让大家都是从一点出发，让大家都参与到游戏中。
　　教学中教师淡化了技能突出了兴趣，更好的体现课改精神，我们教师是提高学生的身体素质而不是培养运动员。

教材内容

一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐。
二、加速跑：途中跑、冲刺。

学

目

标

一、认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，使学生建立起正确的动
              作概念，头脑中形成分腿坐的动作表象。在加速跑中能领会冲刺的重
              要性。
二、技能目标：通过学生的各种练习，要求80%的同学在保护与帮助的条件下能完成双
              杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干
              肌的力量。
三、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、
              勇往直前的精神。

开

始

部

分

1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课任务。
3、安排见习生。
4、队列练习。
   (成体操队形散开)
5、游戏：“炮打敌军”
   目的：充分调动起学生的积极
         性。
6、徒手操：
  1)上肢运动
  2)肩部运动
  3)扩胸运动
  4)腰部运动

教材内容

一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐。
二、加速跑：途中跑、冲刺。

教

学

目

标

一、认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，使学生建立起正确的动
              作概念，头脑中形成分腿坐的动作表象。在加速跑中能领会冲刺的重
              要性。
二、技能目标：通过学生的各种练习，要求80%的同学在保护与帮助的条件下能完成双
              杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干
              肌的力量。
三、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、
              勇往直前的精神。

课的部分

教学内容及手段

组织与教法

运动负荷

次数

时间

开

始

部

分

1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课任务。
3、安排见习生。
4、队列练习。
   (成体操队形散开)
5、游戏：“炮打敌军”
   目的：充分调动起学生的积极
         性。
6、徒手操：
  1)上肢运动
  2)肩部运动
  3)扩胸运动
  4)腰部运动

《起跑后的加速跑》教案 篇1

　　上课教师：

　　尤老师学习

　　1、让每位学生快乐地参与活动。

　　2、学会快速跑的动作方法，发展学生的奔跑能力。

　　3、通过游戏，发展目标学生的反应、灵敏和协调等身体素质。

　　4、在学习中充分展现自我，感受和体验其乐趣。

　　5、培养学生勇敢、顽强的拼搏精神和团结合作意识。

　　学习内容

　　1、30米快速跑。

　　2、游戏：《追打过街老鼠》

　　场地器材

　　废报纸40张，排球3个，录象机1台。

　　重难点重点：

　　在跑中手脚协调。

　　难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。

　　过程内容

　　教师指导学生活动组织与要求

　　一热身

　　1、课堂常规。

　　2、健美操

　　1、师生问好。

　　2、教师语言激励与领做。

　　1、向教师问好。

　　2、学生跟随音乐与教师共做。

　　1、四列横队。

　　2、四列横队成体操队形散开。

　　要求：大胆练习。

　　二导入

　　1、“地震逃生。”

　　1、教师语言引导。

　　2与学生共做逃生演练。

　　1、学生做地震逃生演练。

　　1、四列横队散开变散点队形。

　　要求：逃跑注意安全。

　　三学习与活动

　　1、报纸贴身跑。

　　1、设疑引导学生利

　　2、人追球和球追人。用报纸做快速跑。

　　2、请学习演示，评

　　1、充分想象在跑中如何不让报纸掉下。

　　2、进行快速跑练习。

　　练习队形：四路纵队。

　　ⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹ

　　要求：在跑中注意安全。

　　3、追逃抓尾巴。价，提示跑要成直线，

　　3、做快速跑游戏。

　　4、快速跑。

　　5、游戏：“追打过街老鼠。”动作协调配合。