户外拓展游戏活动

　　1、高空抓杠拓展训练项目

　　(l) 受训者站在大约 s 米高的木板前端.

　　(2)在受训者前方大约一臂以外的位置,有一根被风吹得微微晃动的单杠.

　　(3) 要求受训者向前越出1步,抓住单杠;也可以选择放弃,但是将退回原点,游戏失败.

　　(4) 思考:当下面是万丈深渊的时候,前方是线生机,你是会选择纵身跳,闯过这关,还是无功而返,原路退回?

　　2、穿越电网拓展训练活动

　　(l) 拓展培训师将受训者分成若干个小组.

　　(2) 小组成员必须集体穿越 张与地面垂直的电网.

　　(3) 电网上的一个洞就是一条生路,这条生路只能使用一次.当通过的时候,身体的任何部位不能接触到电网,否则就算"死亡",幸存者们可以继续前进.

　　(4) 思考:怎样才能让大家都通过电网?怎样才能既节省时间又减少牺牲?

　　3.走钢丝桥团队拓展训练项目

　　(l) 宽阔的桥上架着根钢丝,两边有两个把手.

　　(2) 受训者必须踩在一根钢丝桥上,从河的一头走到另一头.

　　(3) 思考:怎样才能更好低走过桥去?是很慢很慢地走还是一鼓作气快步走过去,这两种方式哪一种成功率较高?其实只要稳住脚步,眼看前方,像平时走路一样,走到河的另一头是一点都不难的.

　　4.高空断桥团队拓展游戏

　　(1)在有相关的安全保护措施的情况下,让受训者从空中的一块跳板上跳到另一块跳板上,跳板间的距离不等,可以因人而异进行调节,落脚的跳板的宽度为20厘米左右越跳不了.

　　5. 翻越越断桥 全队成员一个都不能少地佣越一面垂直光滑、高4米的断桥.

　　6. 有轨电车团队拓展游戏

　　(l) 在地上并排放着两条长长的模板,每条木板上间隔一脚的距离栓着一根提绳.

　　《幼儿园教育指导纲要》中提出“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要”，“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。同时，为了配合省级课题《幼儿园户外体育活动与情感体验的研究》的开展，在促进幼儿身心全面和谐发展的同时，我们还根据本地实际情况，灵活运用民间体育游戏，从内容、形式和方法上不断提高幼儿户外活动的质量，有效地落实了《幼儿园教育指导纲要》的任务和目标。

　　一、运用民间体育游戏，充实了幼儿户外活动的内容

　　1.民间体育游戏的趣味性，是幼儿户外活动顺利进行的基础

　　民间体育游戏浓厚的趣味性，是游戏的生命，也是它能够代代流传的主要原因，它完全符合幼儿好奇、好动的特点，让他们在玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创，更好地促进了幼儿的全面发展。它的内容丰富生动、形式活泼多样，和其它游戏相比它不是单纯的动作模仿、重复练习、遵守固定不变的规则的体育游戏，而是在整个活动过程中孩子们都是主动的、自发的、可以自己制订和改变规则的，从而使情感得到宣泄和释放、去尽情地享受游戏的欢呼。同时，民间体育游戏大多配有朗朗上口的儿歌，而且这些儿歌形象、生动、通俗易懂、韵律优美。如游戏“炒黄豆”，它节奏感强，孩子们在边说边动中可以百玩不厌。民间游戏的趣味性决定了它具有更强的生命力，在幼儿户外活动中，能更好地吸引幼儿积极参与，使他们自发地、自主地学习。

　　户外拓展游戏一：无敌风火轮(25分)

　　1、项目类型：团体协作竞技型

　　2、道具要求：报纸、胶带

　　3、场地要求：一片空旷的大场地

　　4、游戏时间：20分钟左右

　　5、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。

　　6、活动目的：本游戏主要培训学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　7、所需费用：胶带 报纸

　　8、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。

　　9、评分标准：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。

　　户外拓展游戏二：盲人方阵(25分)

　　1、项目类型：团队协作型

　　2、道具要求：长绳一根 眼罩

　　3、场地要求：一片空旷的大场地

　　4、游戏时间：20分钟

　　5、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一

　　个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　11月2日下午，报社的康老师在大院里教我们玩了两个游戏，一个叫做“袋鼠跳”的游戏，另一个叫做“前方有难，后方支援”的游戏。

　　其中，“前方有难，后方支援”的这个游戏让我感受最为深刻，因为这个游戏是需要团队的团结协作才能顺利完成的，其中不乏诸多的技巧和临场发挥。这个游戏的规则是：团队首先需要回答问题，答对了，队员就拿着一件物品跑动一段距离后摆放，摆放的物品要在老师规定的线内，老师命令放什么，你就得拿什么。比如说老师叫你拿一只拖鞋，那你就得拿一只拖鞋，如果老师叫你拿一顶小黄帽，你就得拿一顶小黄帽，而且下一件物品必须与上一件物品叠在一起，如果不叠在一起，后面一件摆放的物品将被“撤退”，如果到最后对手团队的物品已经到终点了，而另一团队的还没到，该团队将会被处罚，每运送一次物品都有一次惩罚。

　　游戏开始了，前面老师出的考题我们一 一都能答得出来，并顺利地摆放好相应的物品。但是最坑人的就是下面的一道考题：老师说，请同学们把四元七角钱拿出来。可偏偏我们组没有，要么就是只有一张五元钱，要么只有四元五角钱，这可难坏了我们，后来我灵机一动，跑到小卖部去换了回来，好不容易解决问题后，我们才得以继续游戏。最后，我们两个团队的物品都全部运送到达终点，打成平手。按规则，最后的胜负要使用石子剪刀布的玩法决出，结果我们队的队长太不给力了，竟然输给了别队的队长，我们组的队员心有不甘，但也无可奈何。

　　通过这个游戏，使我明白了一个团队只要团结和协作，就能做好做成一件事。

　　户外拓展游戏策划书(一)

　　动主题：相约，绽放你、我、他

　　活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。

　　活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。

　　活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。

　　主办单位：教育学校

　　承办单位：教育学校x班

　　支持单位：武警部队

　　活动时间：2019年12月7日至2019年12月9日

　　活动地点：武警训练基地

　　活动设备：音响，麦克风(4支)，话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板(3个)，电脑(1台)，投影设备一套.(武警部队内部设备)

　　活动流程

　　20xx年12月7日

　　1、 7：30集合

　　2、 8：00出发(x班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校;检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生)

　　3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)

　　4、 x班学生在去到训练基地后，x班负责会场布置(按分组来完成)

　　户外拓展活动中，对于一些游戏的选择还是有一定要求的，首先这些游戏都是具有一定意义的，那么接下来就由可可经验频道小编给大家推荐一下户外拓展破冰游戏，大家可以一起去了解一下。

　　户外拓展破冰游戏推荐

　　户外拓展破冰游戏推荐——交换名字

　　内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　(1)人数在10个人最适合

　　(2)参加者围成一个圆圈坐着。

　　(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

　　(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

　　(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”

　　(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的一个人就是胜利者。

　　户外拓展破冰游戏推荐——大树与松鼠

　　适合人数：10人以上

　　材料及场地：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。