高一体育教学反思范文（通用2篇）
高一体育教学反思范文 篇1
在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。
一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。
二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由第一范文网编辑整理。
高一体育教学反思范文
引导语：体育课也是一门很重要的学科，下面小编为大家带来关于高一体育教学反思范文，欢迎大家阅读和参考。
高一体育教学反思范文一：在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。
一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。
二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由第一范文网编辑整理。
体育教案－高一体育教学计划
高一体育教学计划(2004.9.6)
1、体育锻炼对增强体质的作用
2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度
3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量
4、篮球;变向的跨步转身 素质;弹跳
5、篮球;变向滑步,变向运球 素质;上肢力量
6、篮球;变向滑步,变向运球 素质;上肢力量
7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮 素质;弹跳
8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮 素质;速度
9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术
10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球 素质;弹跳
11、蹲踞式跳远;腾空落地技术
体育教案－高一体育教案：我爱运动
课 时 教 案
课型：实践
教学内容：1、30m快速跑 2、立定跳远
教学任务：1、进一步学习各式起跑动作，提高学生的反应力和快速奔跑的能力
2、通过立定跳远的练习，提高学生的跳跃能力
准备部分：
1、体育委员整队、报告人数 组织：四列横队
2、师生问好 要求：精神饱满,注意力集中
3、检查服装、安排见习生
4、宣布课的内容及要求（略）
准备活动：
行进间单手低手投篮 —— 高一体育教案
体育课课时教案
水平： 四 班级_______ 人数_______ 日期_________ 执教人：
主
要
教
材
一、篮球技术——行进间单手低手投篮
二、大鱼网
课
的
任
务
一、 初步建立行进间单手低手投篮动作概念，初步掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。
二、通过大鱼网游戏，培养学生的灵敏性和快速跑的能力。
三、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。
课的部分
时
间
课的内容
各 教
项 学
内 时
容 间
2
3
5
5
7
11
8
3
高一体育前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑教学设计
前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑教学设计一、教学内容：技巧---前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡 障碍跑 二、课的指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特点，课堂教学中在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生在课堂教学中的主体地位；引导激励学生在练习中开动脑筋，相互合作、相互探讨；注重培养学生的运动兴趣，激发学生学习掌握技能的积极性、主动性；师生共同努力创设轻松和谐的教学氛围。 三、教学目标1、 认知目标： 通过对前滚翻接单肩后滚翻成膝跪撑的学习，理解该技巧的动作概念，了解障碍跑的意义，掌握各种障碍跑的方法，提高学生在奔跑中通过障碍的能力。2、 技能目标：通过学习让学生基本了解前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑的技术动作构成，能基本完成前两个技术动作,提高学生协调性，灵活性，柔韧性等综合身体素质和平衡定向能力；大多数同学能较好的完成障碍跑。3、情感目标：通过教学使同学之间建立和谐的人际关系，要求学生克服困难，树立信心，学会在失败中吸取经验和教训，在活动中努力获得成功感。 四、教材分析：本课选择的教材内容为高一女生学习（新授）技巧前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该内容在是学生掌握后滚翻的基础上，按照运动生物力学原理，指导学生掌握该动作，提高动作质量，并为掌握好联合动作奠定良好的基础。本节课为该技巧单元的第一次课。教学重点：团身, 举腿翻臀、头侧屈。教学难点：直腿绷脚尖、头手协调配合经过单肩向后滚翻。解决办法：通过采用直观教学法（教师示范）及相应的辅助练习、和分解与完整相结合的教学方法及同学间的保护与帮助来完成。障碍跑是在田径场地上跑越一定障碍物的竞赛项目。在教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、绕方法通过障碍，发展学生身体素质和灵巧性协调性，培养勇于克服困难的意志品质。课的重点是学会跨、跳、绕、跑通过障碍的方法。难点是要求学生能及时变换动作调整重心，协调运用合理方法通过障碍。五、学情分析：本次上课的班级是本校高一7班学生，对学生比较了解。7班共33人有4个男生，28个女生。高中的学生身心发展趋成熟，已经具备了独立、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的运动能力。教学时，我采用讲解、示范、及游戏等教学方法，从激发学生兴趣入手，循序渐进，层层深入，充分挖掘学生潜在的能力，发挥学生的主体作用，教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，从而增强教学效果。六、本课的重点、难点：重点：团身、举腿翻臀、头侧屈、协调运用跨、跳、绕等动作难点：直腿绷脚尖、头手协调配合经过单肩向后滚翻 掌握安全过障碍的方法七、教学过程1、准备部分：8分钟完成教学常规和准备活动，重点是头颈和上下肢关节的活动。2、基本部分：让学生理解动作，建立动作概念、关键点。前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡先做前滚翻和举腿翻臀再学头侧屈的练习，让学生消除畏惧的情绪，然后再是完整的动作练习。障碍跑相对于学生来说较感兴趣，有一定的难度也有一定挑战。在教学中先让学生观察教师的完整示范再模仿练习，后通过比赛，进一步巩固和提高跨、跳、绕通过障碍的能力。在教学中遵循由易到难、循序渐进的教学原则，符合学生的认知结构效果。3、结束部分放松小结，消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。