砂锅鱼头

·配  料: 鲢鱼头 1个
大白菜 1颗
金针菇、熟笋片、鸽蛋 各少许
腐竹 2条
香菇 3~4朵
扁鱼 2~3片
蒜末 2大匙
青蒜丝 1/2碗
香菜 少许
地瓜粉 少许
酱油 适量
盐 适量
米酒 少许
胡椒粉 少许·操  作: (1)鱼头先腌10分钟,再沾地瓜粉油炸至金黄后捞起。

 

(2)把所有鸽蛋油炸至金黄,接着用沸水烫一下腐竹,以去除油脂。

(3)厚锅内放少许油,将蒜末、扁鱼爆香,再把大白菜铺在锅子里,摆入鱼头,加入其余配料,然后加开水或高汤,并以盐、胡椒粉调味,煮开后加盖继续焖煮10分钟,最后加入青蒜丝与香菜即可。