“太极乃是无极生，动生阳来静生阴，一动一静互为根。”之理论说明了太极拳是内功拳法，它的一整套动作是运用丹田之气催动外形完成的。这一理论是符合陈王廷前辈的造太极拳过程，古人造拳法律之严，今天的我是无法超越的，说一句没有出息的话：我今生能达到我师父马国相先生现在的功夫层次，今世就没白活一回。太极拳功夫的练法是循序渐进，“差之毫厘，谬以千里。”陈王廷前辈造太极拳时也是“忙来种田，闲来造拳。”古人说：“明师出高徒，长江后浪推前浪”。但是对于我三十五岁才开始学太极拳的人来说，能将身体练虚到无极状态，就是一件不容易的事了，有人说一天练上三十遍，一年练三年的功。我看这种说法有误，科学的计算一下时间，一天练三十遍可能需要六个小时，这种练太极拳的方式，身体内脏功能是无法承受的，汗出多了人体内的微量元素就会失去平衡，后果不堪设想。更何况这种练法也违背了前辈陈王廷的造拳法则。
陈鑫前辈的任脉督脉论：“人身之有任督，犹天地之有子午也。人身任督以腹背言，天地子午以南北言，皆位乎中，可以分可以合也。分之以见阴阳之不杂，合之以见浑沦之间，一而二，二而一也。”我今依据前辈之理论，参照我师父的太极拳架，虚构太极拳功夫与我们人类生存的地球之间相互联系的自然现象。现在谈地球的自然现象，并不是像日心说时代开始时那样的复杂，随着科学仪器的更新，人类对自然也了如指掌了。可是还没有仪器能证明太极、无极的能量是怎样产生的，今天对于我们这些学练者来说还是个迷。师父的陈氏太极拳，拳架中正，有一种八面支撑的韵味，运用丹田能量辗转随意。我不知道无极状态是什么样，更不懂太极功夫，当我们看到高层次的太极拳家，在相互试探功夫时，采用的是太极推手的方法，这时他们的大脑反应是跟不上技击的手法，是靠皮肤的听劲，这可能就是太极拳神明玄妙的地步。这种反应在医学（神经学说）界称之为条件反射，这时的信息传递就是细胞起的作用，平常人也存在反应这种能力，但是没有练出功夫的人运用起来那样的灵活，这种功夫也只能是“虚中生有”。
太极功夫与地球的自然现象到底有什么相似之处呢？地球是以南北极为轴心，在宇宙磁场的作用下自转的同时围绕太阳公转，南北极中间是赤道。太极拳是以脊柱为轴，“尾闾中正神贯顶，满身轻力顶头悬。”腰部相当于是赤道，在外力的作用下左右旋转， “刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。”地球内部有能量储存，外部有大气层保护。人的腹内有丹田蓄积能量，人体外有混元气保护，“腰是车轴，气如车轮。”地球的卫星是月球，天文学家证实有几次大的星体要与地球相撞，都是撞到了月球上，地球才免遭毁灭的危险。人有四肢，当遇到险情时四肢自然就能保护身体，太极功夫的化解和擒拿是保护自己的最好方法，“粘即是走，走即是粘。随屈就伸，无过不及。”地球有火山爆发。太极拳松、活、弹、抖，发劲时如同雄狮抖毛。地球运转黑天、白天周而复始，太极拳是阴阳变化，“阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。”地球上刮龙卷风。太极拳运用螺旋缠丝劲。“阴阳无始又无终，来往屈伸寓化工，此中消息真参透，圆转随意运鸿蒙。”这些二而一的现象，是否就是古人经常说的人是小宇宙之说，人有心肝脾胃肾，天有金木水火土等天人合一之理论。古人到底是根据宇宙现象来解释人体之迷，还是用修炼出来的悟性来解释宇宙现象之迷。这种方法不同于先有鸡还是先有蛋的无休止争论，只要方法得当但去练习，恒心持久自成真。练到了也就是悟道了，悟道了也就能明白了一切。