《正视挫折》主题班会教案 篇1
一、活动目的：
1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。
3、做好切实可行的学习生活计划。
二、活动地点：
本班教室
三、活动准备：
1、黑板上写好班会主题
2、对班会中的节目要适当排练。
四、活动过程：
1、班主任导入
自从月考考试后有的同学学习劲头不高，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：
（一）这些同学学习状态不好，意识消沉。
（二）学习缺少动力，每天完成老师布臵的一些任务后就不知道该做些什么。
（三）找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。先讲一个故事：
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。
面对紧张忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。
2、解决问题
师：请同学们看下面一个小故事
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
师：请问同学们你们怎么看待这个问题（思考片刻）。
学生回答演讲
案例2：拿破仑。希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
观看学生表演案例
师：是什么让她发生了如此大的转变呢？学生回答演讲师：回答的非常准确，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。同学们，你们认为这种热忱在我们学习生活中的表现是什么？
学生讨论
师：很好，理想和追求就是我们奋斗的目标，是我们产生热忱的源泉。在这里我想用青年毛泽东的两句诗来回答大家，“数风流人物，还看今朝”。同学们现在都是风华正茂的年华，“少年立志，当凌云”。中华民族的伟大复兴需要英才的不断涌现，因此同学们应该从现在起树立起远大的理想，为中华民族之崛起而努力读书，你们现在正是人生的黄金时期，你们有旺盛的精力，有惊人的记忆力。自古英雄出少年，微软公司中国研究院首席科学家张亚勤博士，是美国IEEE学会成立110年来最年轻的（只有31岁）院士；世界级科学家、中国有突出贡献的优秀学位获得者是32岁的周逸峰；中国科学院武汉植物研究所副所长、湖北新长征突击手是33岁的计算生物学家钟杨研究员；美国五大证券公司之一的培基公司的高级副总裁是26岁的黄泌；清华大学紫光集团副总裁是31岁的郭之林……这些活生生的例子，无一不证明了这一点。
3、采取措施师：理想就是对人生目标的确立，同学们我们该采取那些措施来使我们向着自己的目标不断奋进呢？我们应该清楚的写下自己的目标以及达到目标的计划，用强大的信念作为达到目标的后盾，把老师和家长的话牢记在心，信念能够产生勇气精力，智慧能力，从而实现自我价值，踏上卓越之路。
4、班主任寄语
成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明——我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！
同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？
同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑臵之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！
5、班会结束
让我们携手共创美好的明天吧，我相信我们一定会成功的。
6、师生合唱《团结就是力量》或《明天会更好》
轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停
《正视挫折》主题班会教案 篇2
教学目标：
生活中我们经常会遇到挫折，我们应该怎样去正视挫折，面对挫折，通过本次主题班会，我们要达到：
1、使学生了解挫折在人家生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能正视挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
班会形式：
讨论交流
教学过程
一、班会导入
生活中，如意事十之一二，不如意事十之_，万事如意，心想事成都只能是我们美好的期望，在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，他们就是我们平时所遭受的挫折。当挫折来临的时候，面对挫折每个人都应该做好准备。
1.个案分析
张海迪5岁患有脊髓病，胸以下全部瘫痪，从此无法上学，在家中自己学完中学课程。15岁时，她跟随父亲下放聊城农村，给孩子当起了教书先生。她还自己学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验。她对人生充满了信心，她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学，中学，全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
张海迪总是在说，人就得有勇气与生活中的不幸抗争，人的一生总会有坎坷，就看你以怎样的心态去对待——张海迪喜欢豪言壮语，因为她将自己的生活与座右铭的豪言壮语融合在了一起。
2.组织学生讨论：
（1）少年时的张海迪遇到了什么样的挫折？她又是怎讲样去对待的？
（2）你在生活中有没有遇到怎么样的挫折？你是如何对待的呢？
二、了解挫折
我们一直在谈论挫折，我们了解了张海迪在挫折面前的表现，同时也对挫折有了一定的认识，那么究竟什么才是挫折，什么样的困难算得上是挫折。
1.谈一谈在同学们心目中的能算得上“挫折”的事例
总结：有梦想才能有远方，我们每个人都有着自己对未来的美好憧憬，都会在青少年时期为自己树立一个理想，建立一个奋斗的目标。“有志都事竟成”有志者总会不断地去努力，朝着自己的人生目标不断的迈进，但在奋斗的过程中，我们总是难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折也是人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。
2.师生共同来分析挫折是如何产生的？有哪些原因？
师明确：挫折产生的原因是多方面的，既有主观方面的，也有客观方面的。有自然环境和时空环境的限制，人的生老病死、天灾人祸，生存条件差，饮食条件差，同时人与人之间的矛盾、各人的体质、容貌、身材、认知水平的限制，这些因素都有可能导致挫折。
三、走进挫折
1、师：在生活中同学们一定也经历过这样或者那样的挫折，请大家根据自身经历具体谈谈自己所经历的一些挫折及你是如何对待挫折的？
2、师：并不是每个人都能经受住挫折的考验，下面请同学们谈谈你所了解的古今中外因为受挫折而一蹶不振的事例。
四、面对挫折的感受
1、名人们对于挫折的感想：
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。 ——爱默生
短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 ——贝多芬
师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2.师生共同探讨面对挫折的方法。
师：在生活中如果我们遇到挫折，我们会用哪些方式去对待并缓解挫折给我们带来的困扰？
生：逛街、写日志、和同学谈心、去户外做运动、等等。
师：我们应该学会宽容相待，提高认识，分清是非，调整心态，学会精神宣泄法等。
挫折也是人生的一笔财富，从某种意义上来说，挫折也是我们事业成功的基石。俗话说“失败乃成功之母”。经历挫折，可以磨练我么的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。挫折可以给我们带来更多更丰富的人生经验，能让我们更有勇气去面对未来、
五、歌曲欣赏。
我们做事要对自己有信心，这样才能战胜挫折，才能成功《相信自己》
1.欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义
师：“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起相信自己”多么好的歌词，希望同学们能从中领悟到一些真理。
2.班会结束语
师：同学们，“人生里有价值的事，并不是人生的美丽，却是人生的酸苦。”哈代的这句话，让我从另一个角度意识到挫折的价值。遭遇挫折，并不意味着不会成功；反之，挫折会产生动力，会给我们更多的收获.生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾经在挫折面前低头的'人，能像安徒生和贝多芬，像更多经受过挫折的名人一样，直视挫折，战胜挫折，谱写出自己的辉煌人生。
《正视挫折》主题班会教案 篇3
活动内容：
通过一个天生没有四肢却乐观生活，勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹的著名残疾人励志演讲家——尼克武伊契奇的传奇故事，让学生感受他们是怎样正确勇敢地面对挫折的。不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失，只有心中充满希望才能使我们在挫折中茁壮成长。
前期工作：
撰写教案、查找资料、制作PPT、准备音乐《倔强》《我的未来不是梦》、准备《力克胡哲：我和世界不一样》、
活动情况：
1、通过听音乐《倔强》来导入话题：挫折。
2、教师讲授——挫折
3、师生互动、讨论并举例：在生活中、学习中遇到过哪些挫折？
4、教师小结：在这旅途上，每个人都会遭受挫折。而生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！
5、通过视频《尼克〃武伊契奇的成长故事》引出问题：面对生活中的挫折，我们应该如何面对呢？
6、教师小结：梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长，不管遇到什么样的挫折，内心希望不能失去，对目标的追求不能丧失！
7、讨论：假如你再次遇到挫折，会以怎样的态度心情去面对？
8、播放歌曲《我的未来不是梦》
活动后记：
现在的学生大多为独生子女，大多娇生惯养，大多意志脆弱，经不起任何的挫折和失败，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心沮丧。因此，培养学生面对挫折是目前急需的。所以，我设计了本节班队活动，想通过一些实例来教育学生不管遇到什么样的挫折，内心的希望不能丧失，对目标的追求不能丧失！
《正视挫折》主题班会教案 篇4
一、班会目的：
1、认知目标：引导学生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正确面对生活中遇到的不同挫折。
2、态度和情感目标：让学生理解正确的面对挫折，珍爱生命的意义和价值，形成积极的态度和人生观。
3、能力目标：学习面对不同挫折时的态度和方法，学会正确面对生活中遇到的各种挫折。
二、班会重点：
学习面对不同挫折时的态度和方法，增强学生的耐挫能力，让学生懂得珍爱生命。
三、班会难点：
让学生学会正确面对生活中遇到的不同挫折，真正的认识到生命的意义和价值。
四、班会形式：
音乐故事欣赏、小组合作讨论
五、班会准备：
1、黑板上书写“正视挫折、珍爱生命”几个美术字。设计简单的花边。
2、准备好3—4个方面的生活中的挫折实例。
3、准备好相关课件。
六、活动时间：
40分钟
七、活动过程：
（一）、歌曲导入：《真心英雄》，师导入：人生总会经历坎坷，遇到各种各样的挫折，在挫折面前，我们应该怎么做？向它低头，还是无所畏惧，信心百倍的战胜它？这是值得我们每一位同学好好深思的事？不经历风雨怎么能见彩虹，只要能调节好自己的心态，正确地处理好生活中遇到的挫折，那你的人生将会活得更加精彩。这就是老师今天要与大家共同探讨的问题：正视挫折、珍爱生命。（板书）
（二）、事例警醒
不该发生的悲剧（事件回放）
近来某某学校发生了一件令人痛心的事，某同学因为一点点小事不顺心而从三层高的楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊！非常痛心！扼腕沉思：以前也不乏这样的消息时常的传来，某某高中生因考试分数不理想，割腕自杀；某小学的一个女生因受到批评而喝药？天哪！这到底是怎么了？花一样的年华，花一样的季节，本来是美好的生活，为什么他们都会选择“自杀”？
（教师）同学们听到这类事件以后你的心情如何？（学生交流）伤感、痛心？（教师）（点击课件）你对这样的同学又想说些什么呢？（学生交流自己的看法）
（师）在现代的社会生活中，人们的步筏加快了，生活的节奏也快了，而人的耐受挫折的能力却越来越小了，把生命看的越来越淡薄，特别是孩子们？针对上面的情况，我想对同学们说：人的生命非常短暂，生命对于每一个人来说仅仅只有一次！所以，我们要正确面对我们成长道路上的挫折，珍爱自己宝贵的生命！
（三）真情倾诉
（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到各种各样的不顺心、不如意。现在老师给你们几分钟时间，来倾诉一下自己生活中曾经遇到的或可能会遇到的挫折。
（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于学生缓解自己的压力。）
（学生交流）
（师）引导学生把同学们述说的挫折简单分类。
（四）探讨求索
师点课件，引出：
1、如果学习成绩不好，感到难过时，应该怎样去处理呢？学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示三毛、爱迪生等人的故事。（那你知道闻名中外的作家三毛的故事吗？她在上小学时，曾经因为数学成绩很差而被老师在脖子上挂了一个“鸭蛋”在各班游行！爱迪生也曾因为善于问一些稀奇古怪的问题而被学校“开除”！但就是这样一个被开除的学生，最后却成了世界闻名的大发明家！）
看了这些名人的故事，你又想说点什么呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）
教师小结：同学们，我们要想信诗人李白的那句名言：“天生我才必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的时候，不断的给自己加油，激励自己不停的进步！说不准，在你努力付出之后，你也可能是一个闻名于世的成功人士呢！
师点课件，引出：
2、如果你长得不漂亮，或是老师等人“忽略”了你，你又应该如何去对待呢？
学生分组交流，全班展示个人的处理方法。师点课件，展示丑小鸭的故事。那你可以想想“丑小鸭”的故事。（丑小鸭丑到连自己的“母亲”都不喜欢它，自己的兄弟姐妹都欺负它，更让人心寒的是，狼都因为它丑而不吃它，多么强烈的讽刺，多么可怜的丑小鸭！可是在这种情况下，它仍然坚强的活着，想尽一切办法的活着？）看了“丑小鸭”的故事，你又有什么心里话要说呢？（学生畅所欲言，交流自己的想法。）
教师小结：还有什么能比丑小鸭的故事更能诠释对于生命的尊重呢。同学们，当你遇到挫折时，当你遇到不顺心时，想一想丑小鸭的故事，你的怨言还有那么重吗？你还会轻生吗？
师点课件，引出：
3、如果你不“富有”，或生活中遇到了巨大的挫折，你也感到痛不欲生，也想到了自杀。那该怎么办呢？
学生讨论交流，分组展示个人的处理办法。师点课件，展示失意富翁与老者的故事。（一个年轻人因为破产，想到海边结束自己的'生命，恰巧遇到了一位老者。老者对他说：“既然你已经决定自杀，那么，我花40万元买你的两只眼睛吧？”年轻人不同意；老者又分别出30万元，20万元等来买他的其他器官，都被年轻人拒绝了。这时老者说到：“年轻人，你并不是一无所有呀，你是一个百万富翁呀！”年轻人恍然大悟，连声感谢老人并放弃了轻生的念头。）此时的你又想说些什么呢？
学生分组交流，全班展示个人的处理方法。
教师小结：是呀，生命是人世间最宝贵的东西，金钱是买不到的；生命也不仅仅属于我们每个人，她还属于关心疼爱我们的亲人，属于培养我们健康成长的祖国？？我们不能因为生活中遇到一些挫折，就自暴自弃，想到轻生，给家人带来无尽的痛苦？
（五）归结升华
同学们，今天我们一起探讨了如何正确面对生活中遇到的挫折，珍爱自己宝贵的生命的话题，相信通过这一节课的讨论，大家对于如何处理生活中挫折都会有自己新的认识和想法，那现在就请大家把自己在这节课中的所得写下来，时刻警醒自己吧！
（学生整理笔记并交流自己的所得）
（六）课终总结
同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。就让我们正视生活中的遇到的挫折，正确的处理它，勇敢地挑战它，好好珍惜爱护我们宝贵的生命吧！
在《阳光总在风雨后》的歌声中结束本次班会。
《正视挫折》主题班会教案 篇5
目标
1、学生懂得挫折是每个人成长过程中必然经历的事情，能够正确认识挫折。
2、学生学会以积极正确的态度面对挫折。面对挫折困难，能够分析挫折，从挫折中成长，增强战胜挫折的勇气和信心。
3、学生掌握对待挫折的正确方法，形成正确的挫折观。
班会重难点
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的正确方法。
班会课准备
1、搜集战胜挫折的事迹。
2、下载、剪辑战胜挫折的视频。
3、制作课件。
一、趣味故事，引出挫折
1、师开场白：同学们，今天老师给大家讲一个故事，看故事中的主人翁经历了什么遭遇，待会请同学们说说你的看法。
故事：有两个年轻人，他们毕业于同一所名牌大学，被同一家公司录用。这家公司并没有因为他们是名牌大学毕业生而委以重任，反而将他们派到边远的地方工作。甲心里觉得委屈极了，抱怨上天的不公，消极面对工作，得过且过。而乙随遇而安，认为从基础的工作做起，可以锻炼业务。一年之后，甲在公司待不下去，辞职离开了。而乙工作勤奋，得到公司赏识，后来派到分公司任经理，后来又被调到更重要的岗位。
2、师：听完故事之后，你有什么启发呢？你认为这两个人有什么区别，他们结果如何？
（学生讨论、发言。）
3、师小结：故事中，两位年轻人并不是一帆风顺，同样来到偏远的地方工作，甲最后辞职离开，而乙却得到重用，不断升职。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折。
二、案例详解，分析挫折
1、师：知道了挫折是什么，我们经历过挫折吧？下面我们来看三位同学的挫折经历，了解他们经历过的挫折吧。
情景一：小林非常喜欢种植花草，在他家的后院里，种了许多各种各样美丽的鲜花。他希望用这些美丽的话去装扮老人院，让老人生活得更加幸福。但是，一场暴雨过后，他种植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他伤心得大哭起来。
情景二：小宏是一位三年级学生，自上学以来一直是班上的干部，能歌善舞，成绩优秀，受到师生的喜爱。但是后来父母离异了，小宏难以接受，感觉自己被父母抛弃，丧失了自信心，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿与人沟通，也失去了对学习的信心。
情境三：小丽是小学二年级学生，她学习勤奋，主动学习。然而在期末考试时，她生病了，导致期末考试成绩不理想。她失望地在日记中写道：“…我退步了，努力却换不来好结果，我感到十分失望…”
2、学生一起来讨论三个问题。
（1）小林、小宏和小丽遇到了什么挫折？
（2）这些挫折的根源是什么？
（3）如果你是他们，你会怎么做？
3、师小结：挫折可能来源于自然因素、来源于家庭因素、来源于个人因素。各种各样的挫折都会给人的心理带来焦虑、紧张、烦躁不安。让人伤心难过。挫折让弱者倒下去，强者却从挫折中站起来。强者面对挫折和失败，不是唉声叹气，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。
当遭遇挫折，我们要做到：
正视挫折，端正态度——挫折是不可避免，普遍存在的，正视挫折的存在；
淡化挫折，认清目标——认清目标，坚信道路是曲折的，胜利是必然的，放小挫折的困难度；
自我疏导，寻求帮助——自我调节心情，或向父母朋友求助，疏导情绪。
三、笑对困难，迎接挫折
1、师：当遇见困难挫折的时候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生没有死胡同，只会是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。挫折是短暂的，我们要怀着必胜的决心，鼓起勇气去面对挫折，心怀希望，找准方向。相信同学们定会战胜挫折，健康成长。
欣赏歌曲《左手右手》
2、师：面对挫折，我们要坦然面对它，用积极心态去迎接它。这让我联想到俄国一位诗人，他热爱自由、追求和平，却在大革命中受到俄国沙皇政府的迫害，幽禁在偏远的山村。在长达两年的孤独的禁闭生活中，他并没有绝望，反而以坚韧的品格，写下一首广为流传的诗歌，让我们一起感受感受到诗人真诚博大的情怀和坚强乐观的思想情绪吧。
学生朗诵诗歌《假如生活欺骗了你》
3、师：困难迟早是会成为过去的，而那些过去的将成为你的人生财富，这些经验将帮助你领悟人生的真谛，走完人生的道路，当你成功后，回首一望，这些就成了你成功路上的足迹、见证。祝愿同学们遇见挫折时，“心儿永远向往着未来”，以乐观态度迎接生活中的风风雨雨吧！
《正视挫折》主题班会教案 篇6
【教学设想】
《热爱生命》是欧洲文艺复兴时期法国著名思想家文学家蒙田的一片随笔。它是人教版普通高中课程标准实验教科书必修4第三单元第三课中的一篇短文。作者用朴素而富有哲理的话语向我们展示了他对生命的认识和态度，给我们深刻的启示。这篇文章所体现的主题对于已有一定阅读基础的高一学生来讲是不难把握的，但是生命是一个神圣的话题，需要学生自己的体悟和表达，才能完成一次对生命的思考。基于以上原因，我决定借助动态生成性主题班会的形式来展开本次教学，主题是“畅谈生命”。
动态生成性主题班会是以教师为主导，学生为主体，围绕一定主题，由班主任和班委会组织领导开展的一种学生自我教育，自我探索真理并在此过程中产生价值的生成性资源的活动。这种活动能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在活动中受教育受熏陶，对学生思想的进步和价值观的形成有不可低估的作用。我设置这样的教学形式是希望学生在课本积如山，试卷纷飞如雪的紧张学习中，能有那么半个多小时的时间静静地思考生命，与老师朋友共同畅谈生命，对生命有个全新的认识，并形成合理的生命价值取向。
【教学目标】
1、知识目标
注意课文中一些字的字形和读音，比如枯燥无味、躁动不安、稍纵即(jí)逝等。
2、能力目标
把握文章主旨，并能就文中的观点表达自己的看法和思考，甚至作些生发。
3、情感目标
学生在阅读中感受文章的哲思美，在静思交谈中领悟生命的珍贵，形成热爱生命的价值观。
【教学重难点】
克服学生心理障碍，让学生在老师和同学面前敢于乐于表达自己对生命的看法和感悟。
【教学方法】
阅读、学生共同探讨并发言
【辅助教学用具】
投影仪、播放录音的设备
【教学过程】
一、导入
素有“中南六省第一学校”之称的高等学府华中科技大学，在20__年10月底短短九天的时间里发生了三起大学生跳楼事件，该事件让这所高等学府被推到了舆论的风口浪尖，同时也引发了人们对于生命的思考。在社会节奏日益加快，竞争压力不断增强的今天，人们在面对生存困境时，是应该迎难而上，还是向困境低头，亦或是无所作为，得过且过?今天我们就要从蒙田的《热爱生命》中去找寻应对人生困境的智慧。
二、播放录音，感知课文
在播放录音的时候，让同学注意一些字词的读音，并让学生画出自己最欣赏的句子。
或许会是这几句：
“至于我，我却认为生命不是这样的，我觉得它值得称颂，富有乐趣，即使我自己到了垂暮之年也还是如此。我们的生命是受到自然的厚赐，它是优越无比的。”
“我却准备随时告别人生，毫不惋惜。这倒不是因生之艰辛或苦恼所致，而是由于生之本质在于死。因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。”
“尤其在此刻，我眼看生命的时光无多，我就愈想增加生命的分量。我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈饱满。”
三、理解文章主题，并以此作为“畅谈生命”的切入点
作者蒙田从对“度日”的理解引出自己对生命的思考和诠释，在作者看来生命是“值得称颂，富有乐趣的”“是受到自然的厚赐，是优越无比的”，他热情地赞美生命，大唱生命的赞歌。如果说1、2段写的是生命的常态一一活着的话，那么第三段则是诠释生命的特殊形态一一死亡。在这层中，作者深刻而又清醒地认识到“生之本质在于死”，认识到生命是短暂有限的，死亡是生命的终极归宿，所谓“人固有一死”。那么这样短暂的人生我们该如何去面对?又如何让自己在死亡面前不苦恼，而是坦然接受呢?唯有“乐于生”了。“乐于生”不仅仅要享受生活，还要懂得如何享受生活。蒙田他想要通过抓紧时间，有效利用时间来增加生命的分量，使生命过得丰盈饱满。不管是生命的常态还是生命的特殊形态，作者都在向读者昭示这样一个主题：热爱生命。
接下来让学生自己就文中的观点比如生命是值得赞颂富有乐趣的，生之本质在于死，如何增加生命的分量等等主题谈谈自己的理解和看法。
(学生自主思考和发言的环节的进行可能会遇到些阻碍，学生可能会怯于在讲台上表达自己，还有可能因为一时想不到什么素材，没有情感的触发点而无话可说，对于这些可能出现的情况，我将如下应对：首先我会鼓励引导学生勇于发言，如果学生不适应在讲台上发言的话，就让他在自己感觉最轻松的位置畅谈;其次用投影仪呈现一些与生命有关的素材，比如食指《相信未来》、张晓风《敬畏生命》，还有一些名言警句“生命，只要你充分利用，它便是长久的。----塞内加” “生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。一一塞内卡”“本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。-----瞿秋白”“有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天该有多好啊!这就更能显出生命的价值。----海伦凯勒”“使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。----鲁迅”等等)
学生一边看素材一边静思组织发言的内容。学生的发言可能会涉及到：
1、生命的珍贵与伟大
生命的出现，是经过大自然无数年的演变才发生的，任何一个微小的自然条件的改变，都有可能扼杀生命于摇篮中。生命出现后，又从单细胞生命经过漫长的变化，出现了更复杂的生命形式。而最终拥有更高智慧、高级情感的生物人类的出现一一更体现了生命的伟大。在茫茫宇宙中，我们还没有发现其他有生命存在的.星体。就目前来说，我们的生命是独一无二的。
2、生命的韧性与宽度
还记得汶川地震里那个掩埋65小时后被解救的会计吗?在与死神抗争的两天半里，他要忍受饥渴的侵袭，还要克服死亡的恐惧，要以顽强的意志和坚定的信念支撑着虚弱的身躯，只为再见一见那美好的阳光。
苏武在北海牧羊，生存条件极其恶劣，“廪食不至，掘野鼠去屮实而食之”，即便是这样苏武仍坚韧地活下来了，因为他心中有一个信念，那就是维护民族气节。他要活下来，和冰天雪地做斗争，和骄横的单于做斗争。生命的任性成就了一个铮铮硬骨的苏武。
一个人的生命是有限的，我们不能拉伸它的长度，但是我们能拓展它的宽度。我们应该做许多有意义的事让生命的乐章变得更加嘹亮动听。
3、如何热爱生命
我班学生学习基础较差，再加上高中知识结构与初中知识结构的不同，很多孩子学习的积极性不高，有的同学甚至整天上课睡觉，自我放弃。这时应引导学生，让他们认识到自己行为的消极性，让他们重新认识到时间的宝贵和生命的价值。帮助他们形成合理的时间观和生命价值观，希望他们能像保尔一样，“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻”。
4、关于生死
《兰亭集序》里有这样一句话“死生亦大矣”，意思是死和生一样都是人生的大事，现在的生命教育中往往会可以跳过死这个范畴，其实死和生是截然不可分割的概念，他们就像一对孪生兄弟一样。有生即有死，有死即有生，我们应该怎样活得精彩死得其所呢?或许应该学习苏轼“一蓑烟雨任平生”的旷达，李清照“帘卷西风，人比黄花瘦”的深情婉致，杜丽娘“生可以死，死可以生”的真情。
四、结语
非常感谢同学们的积极发言，你们的言论充满了智慧的光芒。相信大家在这节课一定有所得，对于生命的认识更深刻了，重拾了生活的勇气。
生命是一部蕴含丰富内含的生活大书，不论你的生命航程走到哪个阶段，你都应有很强的生命意识。如果你是少年，你就要认识生命;你是青年，你就要培养生命;你是壮年，你就要驾驭生命;你是老年，你就要保护生命。你要让你的生命像朝日一样，永远洋溢着青春的活力。热爱生命吧!
《正视挫折》主题班会教案 篇7
三维目标：
1.了解美国著名作家杰克伦敦的有关常识。
2.欣赏文学作品，从中感悟人生，培养学生积极的人生态度，珍爱生命。
3.体会小说心理描写的特点，把握主人公的心理变化过程。
4.体会小说情节的传奇性和象征意义。
第一课时
教学过程：
一、导入新课
同学们，我们刚刚学习了《安妮日记》这篇课文，我们的眼前仿佛还浮现着安妮“从一个房间徘徊到另一个房间，在楼梯里上上下下，像一只本来会唱歌的鸟被剪去翅膀，不断地用身了撞击那沉暗的铁条”的身影；我们的耳边仿佛还回响着安妮那“放我出去，到有新鲜空气的地方去！”“必须好好活下去！”的声音。小安妮对生命的渴望、对生活的憧憬无不震撼着我们的心。
今天我们来学习另一篇歌颂生命的文章：《热爱生命》。教师领读文中最震撼人心的情节：“人狼搏斗”。
二、作者简介：
杰克伦敦，美国著名的小说家。幼年穷苦，自食其力。曾到北方阿拉斯加参加淘金者的行列。因病空手而归。但带回了北方故事的丰富素材，从此埋头写作，成为职业作家。长篇小说：《野性的呼唤》、《海狼》等，短篇小说《热爱生命》曾受到列宁的赞赏。在逝世前几天，手里还捧着它。这篇小说为何有如此的魅力？
三、学生初读课文，概括中心。
这篇小说通过一个受伤的淘金者在唯一的同伴抛弃他之后，孤零零地一个人在草原上拼命寻求生路，他以热爱生命的巨大内在力量和坚强的耐心、意志，维持了生命，战胜了病狼，并最终被科考队员营救的故事。
四、学生再读课文，理清小说的故事情节
1.故事的开端（1—4段）
主人公从极度虚弱中终于醒来，感到了新的恐惧，发现了一头灰狼。
板书：发现狼
2.故事的发展（5—9段）
一个晴天，他来到河边，看见无际的大海，模糊的觉得有了希望，继续前行，但是一条和他一虚弱的但仍贪婪的病狼始终跟着他，并用饥饿的眼光看着他。
板书：与狼同行
3.故事的继续发展（10—15段）
内在的生命动力逼着他前进，他发现了同伴遗留下来的口袋，但不想拿走，一直提防着病狼。
板书：继续与狼同行
4.故事的高潮（16—21段）
在奄奄一息的时候，他用尽全身力气，咬断了狼的咽喉，吸了狼的血，维持了生命，战胜了狼。
板书：杀狼
5.故事的结局（22—23段）
他被捕鲸船上的科考队员发现，被救上了船。
五、三读课文，自主学习
进一步熟悉故事内容，了解故事情节，为下节课的人物分析打下基础。
第二课时
教学过程：
一、导入新课
同学们，上节课我们初步学习了《热爱生命》这篇课文，我们的眼前仿佛还浮现着“人狼搏斗”的惊险情节。一个受伤的生命垂危的淘金者，与一只病得奄奄一息的狼作着生命的最后较量。这个情节富有传奇色彩，谁赢谁输，都将关系着他们仅有的一次生命的存活！那位无名的淘金者在生命的最后关头所表现出来的求生的.欲望，所展现的生命的潜能让我们震撼！
是什么促使他如此顽强？请让我们再次来回忆这精彩的片断：
二、交流并赏析精彩片段，体会小说情节的传奇性。
1.齐读课文中描写他与病狼较量的情节，即这一部分的第21段：“他只是从梦里慢慢苏醒过来，觉得有条舌头在顺着他的一只手舐去……这个人已经把全身的重量都压在狼的身上。”
2.教师激疑：这是小说最为精彩的场面，也是高潮部分。这一部分写到了他的感受，突出了心理活动，生动形象地描写了人与狼搏斗的动作、过程，哪些词语或句子用得最精彩？一个濒临死亡的人最后为什么能战胜狼呢？
3.学生分析，教师总结，注意心理描写。
牙咬手，手抓牙，这简直是闻未所闻的搏斗方式，只有在奄奄一息的人和同样衰弱垂死的病狼之间才有可能发生。
牙和手都无力了，可是人终于用另一只手慢慢摸过来，“一下了把狼抓住”了。几分钟后，人把全身重量都压在狼的身上，可惜他的双手已无力把狼掐死。可是他还要用嘴咬住狼的咽喉……终于，狼死掉了，像“铅液”一样的狼血灌入人的胃里。
人战胜了狼，杀死了狼，喝了狼的血，而不是相反。这个结局真是出人意料，然而它却又是可能的。因为故事里面有一个了不起的主人公！
通过上述对主人公内心世界和细节、动作的刻画，揭示了主人公身处因境却不肯向困难低头，顽强不屈同自然作斗争的坚强意志和热爱生命的深刻主题。
4.举一反三，学生试着自己分析人物形象。
请同学们再从文中自找一例，感受主人公的人物形象。
三、环境描写的作用
主人公是无力的，是垂危的，那是因为他生活在一个恶劣的环境里面。请大家找找文中的环境描写，看看主人公是在什么样的环境下生存的？这些环境描写在文中起什么作用？
明确：主人公也在同自然的斗争中也曾有过退缩，有过害怕，这是他自身的弱点。但他能够不断磨练自己坚强的意志和求生的信念，培养了顽强的生命意志和勇敢精神，成为顽强不屈、具有超人勇气的强者。他真是一个传奇的英雄！真是让人肃然起敬！
四、小组探究：小说的象征意义
他是小说的主人公，可文中一直没有出现他的名字，这是作者的失误吗？狼只是狼吗？它是什么势力的代表？谈谈自己的想法。
五、学习反思
我们时常在各种媒体中看到中学生因生活、学习的不如意而自残，甚至轻生；我们也经常看到很多同学不顾学校的再三忠告，置安全规则于不顾，导致一些安全悲剧在某些学校重演！生命是脆弱的，生命只有一次，唯独的一次！学习这篇课文以后你有什么启发？你能对他们说点什么吗？请大家畅所欲言。
《正视挫折》主题班会教案 篇8
活动目的：
1、通过本次主题班会，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。
2、培养学生积极进取、不畏挫折的良好意志品质，树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
活动准备：
1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。
3、准备辩论材料：
正方：挫折教育在人的成长中起促进作用。
反方：挫折教育在人的成长中起抑制作用。
活动过程：
一、导入：
生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“如何面对挫折”这一主题班会，来树立正确的挫折观。
二、学生辩论——辩论中明事理。
正方：挫折教育在人的成长中起促进作用。
反方：挫折教育在人的成长中起抑制作用。
三、交流故事——交流中汲力量。
对待挫折，每个人的态度不同：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把它看作一架梯子。下面我们就看一下名人是如何战胜挫折的吧!
学生交流所搜集的名人战胜挫折的故事，从中汲取力量。
交流后总结：面对挫折，不屈不挠，勇敢战胜，笑对人生!
四、畅谈感受——畅谈中悟道理。
有人说，人生像条河，既有绿水清波，也有惊涛骇浪，每个人在前进的路上都会遇到坎坷。下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。
老师根据学生的讨论情况适当引导：
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的.困难羁绊。
3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
五、互赠名言——赠言中寓哲理。
同学们的故事都很感人，发言也很精彩。我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。下面请大家展示自己抄写的有关承受挫折的格言，并互相赠送。
六、没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨;没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
1、印度洋海啸——坚强的笑脸
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。
忘不了当地人民手拉手，肩并肩地与洪水抗争时的团结，忘不了来自世界各个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同、种族各异，不变的是人人脸上的那一缕微笑，如阳光般灿烂。
给生命一个坚强的微笑，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎接雨过天晴的那一天
2、刘 翔——自信的笑脸
当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌高高飘扬在雅典的上空，全世界的华夏儿女眼噙激动的泪水，因为这个可爱男孩冲过终点的那一刻，我们的心也随他一起飞翔了。
他高喊：“中国有我，亚洲有我!”他敢以“初生牛犊不怕虎”的斗志迎接挑战，他身披着国旗，代表一个民族站在世界的前列。
给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑让生命闪耀出无限光彩。
七、齐唱歌曲——歌唱中激自信。
学生齐唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中结束本课。