【设计意图】
中班幼儿对于跳过障碍物已有一定的经验，但对于立定跳还有待加强，于是我设计了该活动，让幼儿在快乐的游戏氛围中去掌握立定跳的要领，进而促进幼儿的大肌肉发展。
【活动目标】
1.练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼腿部力量，提高跳跃能力和平衡能力。
2.通过游戏，发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
【活动重点】练习双脚立定跳远，掌握动作要领，提高跳跃力和平衡力。
【活动难点】发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
【活动准备】
1.大灰狼头饰一个，兔妈妈头饰一个，蘑菇卡片若干。
2.场地中间布置小河，篱笆。
活动过程 一、情景导入，引趣
1.小兔子们，今天天气真好，妈妈带你们去锻炼身体吧！
2.听音乐，引导幼儿做热身活动。
二、小兔子采蘑菇，激趣
1.小兔子们，我们已经好几天没吃东西了，肚子好饿，我们去采蘑菇吃吧。
2.教师介绍游戏玩法与规则： 第一次尝试，师：孩子们，看，那边有好多好吃的蘑菇，不过那里有一条宽宽的小河，我们要怎么样才能越过小河呢？
师：趁大灰狼还在睡觉，我们先去试一试怎么过小河！（幼儿自由探索）
师：刚才我们是怎么过小河的呀？（请一幼儿学学同伴的样子）
3.教师小结游戏规则：双脚并拢再屈膝，手臂摆一摆，轻轻跳一跳！小兔跳不发声；采到蘑菇快速跳回家；要一边采找一边看大灰狼有没有醒来。
4.再次游戏，教师评价。
三、小兔过山洞，促趣
1.设置障碍，讲解游戏规则
大灰狼醒来，发现蘑菇被采掉了，他很生气！看，他在装篱笆呢！
2.先请个别幼儿尝试，再集体尝试，玩一玩。
3.教师总结：我们双腿并拢跳过小河，弯着腰、低着头，轻轻爬进篱笆，千万别被大灰狼发现。
4.幼儿集体练习，教师帮助指导幼儿的动作。
四、延伸活动
小兔子们真能干，采到了那么多蘑菇，我们一起去庆祝吧！