卫生与健康


第三课    正确的姿势
 
    使学生了解正确的姿势对身体健康的好处,从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势,预防近视。
培养学生正确的姿势。
养成正确的读写姿势。
读写姿势挂图
电化教学
 
一、 板书课题:正确的坐、行、立、卧和读写姿势。
提问:怎样的姿势才是正确的呢?姿势不正确有什么不好呢?
(姿势不正确会影响发育,影响视力,造成骨骼变形
和过早地出现疲劳。)
二、 交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。
1、站立要稳、要直,向棵挺拔的松树。
2、走路时头要正,两肩要平,挺起胸,两臂要自然
前后摆动,脚的方向要正。
 
3、坐得要像个钟。
4、睡觉时侧身向右,腿稍弯。
三、 教读课文。
四、 请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。
五、 教给学生正确的读写姿势。
六、 教读课文,记熟“三个一”:
眼离书本一尺,
身离桌子一拳,
手离笔尖一寸。
七、作业 :正确的读写姿势是怎样的?
                              “三个一”:
    站要直 
坐要正                  眼离书本一尺,
  睡觉右侧卧                身离桌子一拳,
                            手离笔尖一寸。
 
一年级学生的模仿能力特强,抓住这点,在本课中我充分示范给学生正确的姿势,效果不错,达到了教学目的。