课
的
内
容
1、武术基本功练习； 2、复习上节课所学内容； 3、少年拳（第一套）任务
1、初步掌握武术基础动作中的基本手法和基本步型，培养武术意识，进行武术套路教学；2、培养学生正确的动作概念，增强学生集体主义荣誉感
课的结构时间课的内容
组织教法和教学要求
准
备
部
分
10分钟
一、 一、 集合整队；二、 二、 师生问好；三、 三、 宣布本节课内容；四、 四、 检查服装组织教法：两列横队队形： × × × × × × × × × × × ×△ 要求： 1、队伍整齐，指挥得当； 2、齐声响亮，精神饱满，保持立正，全神贯注，明确任务。
课的结构
时间
课的内容
组织教法和教学要求
运动量
次数
强度
准
备
部
分
10分钟
五、沿跑道慢跑400米；六、徒手操 1、腕、踝绕环； 2、肩绕环； 3、腰绕环； 4、扩胸振背运动； 5、弓步压腿（正、侧） 6、俯背运动； 7、挺身跳。组织教法： 学生两路纵队绕运动场跑（教师领跑）要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快 组织教法：队形： × × × × × × × × × × × ×△ 1、思想集中，动作到位，有力度； 2、学生干部领操，教师指挥，按节拍做操，学生集体进行练习； 要求：认真准确。
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小
课的结构
时间
课的内容
组织教法和教学要求
运动量
次数
强度