体 育 教 案班级：初二 教师： 学习内容：前滚翻 远撑前滚翻学习目标： 1.多数学生能懂得身体团紧滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下做出远撑前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.
2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力.
3. 培养学生顽强的意志，勇敢果断的优良品质，及克服困难、团结合作的精神。
学习
过程
教师指导
学生活动
组织与要求
时间
课
堂
常
规
1. 教师提前到场准备与检查器械 2.向学生问好,接受体委报告3.宣布本课的学习内容和目标,以及注意事项,提出适当要求.1. 体委整队，检查人数，向教师报告 2. 向教师问好组织：四列横队 队形：
要求:精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检查
2’
准
备
活
动
1. 热身游戏“抢座位”介绍游戏方法与规则并组织学生游戏2.小游戏：（1）炒豆豆（2）对推 看谁本领高1. 积极遵守游戏规则与方法,认真参与游戏 2.随教师口令进行练习组织:成一列纵队绕垫子慢跑.
8’
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10’
前
滚
翻
远
撑
前
滚
翻
1. 内容导入，提问：同学们都知道抬头看天，那么低头能看到天吗？ 2. 简单介绍前滚翻的动作要领和要求并出示挂图 3. 组织学生前滚翻练习保护帮助：保护者跪于练习者侧方，推背帮助起立 利用“石头剪子布”来组织学生练习，看谁先做满5个 1. 示范远撑前滚翻的动作并出示挂图,帮学生建立直观印象 2. 提问前滚翻和滚远撑前滚翻的区别.3. 归纳,诱导.讲解远撑前滚翻的动作要领,并同时做示范.
4. 保护与帮助示范和讲解.
5.组织:全班分四组同时进行练习,并指定学生骨干保护与帮助动作要点:(1). 蹬:两脚用力等地.
(2). 撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲.
(3). 滚:低头团身,滚动 圆滑.
重点:蹬动作
难点:滚与撑的结合1.积极思考低头看天的方法，并亲身体会动作方法 2.认真听讲并回忆前滚翻的动作方法 3.练习过程中注意头、颈、背、腰、臀依次触垫，上体向前跟进要主动，团身紧。 1. 学生自练与互帮相结合进行滚翻练习要求:认真练习,体会动作要领,观察同伴练习,并学习如何进行评价. ①.手撑标志线做远撑前滚翻;
组织：
组织:
保护与帮助方法:保护者蹲立在学生手撑地的侧面,一手托腹,另一手托大腿,帮助缓冲,低头,前滚.
6’
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8’
10’
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11’
综
合
练
习
1. 介绍滚翻在生活中的运用,引导学生设计几种运用滚翻过障碍的场地 2. 分发任务书，指定小组长带领本组同学布置场地，看谁布置的又快又好 3. 组织学生在布置好的场地上进行应用练习1. 积极开动脑筋,充分发挥想象力凝聚集体的力量,按要求设计场地 2. 先在自己设计好的场地上练习,然后再和其他组交换场地练习组织: 场内分组