教学目标：
了解一些有关生活中的饮食、爱整洁和坐、立、走的知识。初步养成良好的饮食、整洁合坐立、走的知识。初步形成要养成良好的生活习惯的意识。
教学重点：使学生初步懂得养成良好的生活习惯的重要意义。
教学难点：增强了学生要养成良好生活习惯的意识。
教学过程：
第一课时：
我们都知道要做一个讲卫生的好孩子！你是一个讲卫生的好孩子吗？你是怎么做的？说一说
一、吃好对我们成长的重要。
1.一个小调查：你最爱吃的事物有哪些？不爱吃的事物有哪些？使学生懂得怎样搭配饮食更有益健康。
2.使学生懂得怎样进食更合理。
二、使学生知道怎样才能让自己更整洁
1.讨论：怎样才叫做整洁？
2.照镜子比一比，你自己整洁吗？
3.不攀比，只要穿干净，穿整齐。
第二课时：
一、正确的坐、立、走姿势
看书上面的图， 学一学他们的姿势
1.请同学表演你平时的坐、立、走。请同学评论。
2.使学生知道什么是正确的坐、立、走姿势。
学生练习正确的坐、立、走姿势
3.再请同学来表演，同学们评论。加深认识。
我们为什么要学习正确的坐、立、走姿势？
小结：一个人如果养成良好的生活习惯，会使自己终生收益。