教学目标：
1、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
2、行为与习惯：生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
3、情感与态度：通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。
4、过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。
教学重点:初步懂得姿势与身体健康的关系。使学生养成正确的坐、立、行的姿势；
教学难点：正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
第一课时：
活动过程：
激趣导入：
1、师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗？请看——（课件出示海报内容：“小太阳俱乐部”将组织一次“健美儿童夏令营”活动，参加条件是：1、年龄7-8岁。2、身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。欢迎大家来报名！）
2、师：是什么好消息呀？大家想去参加“小太阳俱乐部”吗？可听说小太阳俱乐部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢？
【激情导入，抓住小学生喜欢参加活动的心理，引出我们小朋友应该做到坐、立、走有精神。学生在富于趣味性的氛围中展开了学习活动】
活动一：体验、掌握坐的正确姿势
师：好！现在老师就看看谁坐得最棒！（板书：坐）
师：呀，都坐好啦，真棒！好，请你上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么？（身子正，腿并拢）
师：说得真棒！小太阳俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。（课件出示画面：一女生的正确坐姿，旁边一座大钟。配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。）我们赶紧记下来吧。（齐读）
师：这个小朋友坐得多端正呀！就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要作到“坐如钟”
师：记住了吗？那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢？（生：写字、读书、吃饭等）
学生分组练习写字、读书的姿势。
活动二：体验、掌握立的正确姿势
师：看来，坐的姿势难不倒我们！可听说还得测试站立的姿势呀。（板书：立）
师：请问老师这种姿势会不会合格？（老师故意做出不正确的姿势）怎么不行啊？（学生指正）
师：你干脆教教我吧。（生示范指导）喔，谢谢，我知道了！这也是那个小女孩成功的第二个秘诀。请听（课件出示：一女生的正确站姿，旁边一排松树。配音：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。）咱们也记下来吧。
师：咱们比一比，你们都能像我现在一样站好吗？（生与师比站立的姿势）
师：同学们真是说到做到！那我们还在什么时候也是应该这样抬头、挺胸地站好呢？（生：上体育课站队、回答问题、升旗等。）
师：每次看到鲜红的国旗，我们就不觉肃然起敬。升旗时立正站好，这是对国旗的尊重，是一种爱国的表现。让我们一起重温庄严的升旗仪式吧！