我是中学生了
2020-03-23对照反思：你身上有没有上述现象？你准备如何去克服？
讨论交流：小组讨论，择优发言，点评补充。
归结明确：适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：①角色上——做好转换；②心理上——做好调整；
③生活上——调整节奏。只有这样，才能成为一个阳光少年。
举例说明：角色上、心理上、生活上调整的具体要求。
指导实践：围绕生活和学习两个方面制订一个“做阳光少年计划”。
生活方面：
心理方面：
思想方面：
体育方面：
学习方法方面：
学习成绩方面：
个人特长爱好方面： 等等。
四、【提炼升华】
归结强调：总之做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。
升华情感：珍惜今天所拥有的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并深切体会到校园生活的巨大乐趣，真切感受到中学时代的丰富多彩！
五、【心灵拓展】 穿越历史长河 聚焦名人生活
指导阅读：文本p10《寻访名人的中学足迹》
启迪思考：◆中山先生中学足迹对我们现在的学习生活有何启迪？
◆良好的校风对爱因斯坦成长发展产生了怎样的影响？
探究归结：小组讨论，择优发言，点评归结。
六、【板书设计】 适应学校新生活
一、打开心扉说变化
二、做个阳光少年
1、做个阳光少年的原因
2、做个阳光少年的要求
3、做个阳光少年的实质
七、【训练反馈】
[一]、精挑细选 走进生活
1、你可能已经适应新的学习环境，也可能你还有这样那样的不适应，你认为下面的调节方法中不正确的是 （ ）