教
材1、（3）； 2、素质。
教
学
目
标1、 学生能熟记侧向垫步推铅球的动作要领。 2、 80%以上的学生在侧向垫步推铅球时能做到垫步与最后用力衔接自然，无明显停顿，并能向前上方快速用力将铅球推出，球出手后做好换步缓冲动作。 3、 师生相互配合，做好测验工作。 4、 学生每人试掷三次，90%以上的学生考核成绩能达到及格以上。
教学过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数 课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。
准
备
部
分
一、常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生服装。 2、 接受体育委员汇报。 3、 向学生问好﹗4、 宣布本课任务和要求。5、 安排见习生。2
分
钟
1、 全班成二列横队集合，如图一： ● ○ ● ○ ● △ （图一）2、 体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。3、 向老师问好！4、 认真听讲。5、 见习生按要求执行。二、慢跑
1、 教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 2、组织学生进行练习。3
分
钟
1、 ●●○○学生听清内容，，并按要求积极练习： （图二）三、徒手操：1、 教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求： 动作正确，整齐、有力。