足球传接球技术教案 篇1
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比
赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.
四、五、六年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
三、四年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期(4--5)月:
第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。
第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期(5、6月份):
选择合适的对手进行各类比赛。
参加市中小学生足球比赛,打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期(7—8月份):
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。
3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。
冬训期(9--12月份):
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.A.学习掌握跑的正确技术.B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.A.提高活动中控球能力.B.正确掌握传接球技术.C.提高技术运用能力.D.注意发现学生特点加以培养.
4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.C.确定基本阵容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.备注:1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
五、训练分段:
A、低年级部:(3-4)年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
B、高年级:(5—6)年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛
技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
(10月份参加比赛)
训练时间为:
每天下午:上午6:40-7:30
下午3:40-4:30
足球传接球技术教案 篇2
教学目标:
1·教授足球射门技术。
2·简单间接颠球技术,使学生进一步熟悉球感。
教学重点、难点:
1·射门的脚法,触球部位和脚型控制。
2·射门时机的创造和射门方法的实战运动。
3·颠球的脚型控制和身体协调。
教学设施:
1·足球 4 个。
2·平整、洁净的足球场地。
教学方法:
1·教师讲解射门的动作要领。
2·学生根据教师讲解进行射门练习。
3·教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导。
教学过程:
第一课时
一、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕 活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
二、教学活动
(1)教师讲解示范足球射门技术,重点是脚弓推射技术、正 脚背射门技术, 应强调射门时的触球部位和射门方法的选择。
(2)学生根据教师讲解,自主练习射门技术。
(3)教师纠正、指导学生射门动作。
第二课时
一、射门比赛分成两队,设置 3 等距离,进行射空门比赛,不设守门 员,根据距离远近设置三等分数。每人射门一次,自选距离, 根据距离远近得分,全队得分相加比较,决出胜负
二、分队比赛 分两队对抗比赛
三、放松运动 体育委员带领学生放松。
课后作业
1·复习射门技术。
2·利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛。
足球传接球技术教案 篇3
教学目标:
1·教授内脚背短传技术;
2·简单介绍长传技术。
教学重点:
1.重点:传球时的触球部位,球与脚的结合;
2.难度:传球的力度、精度;
教学设施:
1.足球 2 个;
2.平整、洁净的足球场地;
教学方法:
1·教师讲解、示范内脚背传球技术;
2·学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习;
教学过程:
第一课时
一、准备活动:
(1)全班同学慢跑一周;
(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕 活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
二、教学活动 (1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位 和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行 内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时
一、足球知识教学:
本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部 (1)曼联(Manchester United Football Club) :建队与 1878 年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史 上第一成功的俱乐部。共获得 19 次英格兰顶级联赛冠军,11 次英格兰足总杯冠军,4 次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰 联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录) 。
在欧洲 赛场上,共获得 3 次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有:大卫·贝克汉姆,埃里克·坎通纳,瑞恩·吉格斯, 乔治·贝斯特等。
(2)皇家马德里足球俱乐部(Real Madrid Club ) :中文简 称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德 里的足球队,成立于 1902 年 3 月 6 日,是现今欧洲乃至世界 足坛最成功的俱乐部。20__年 12 月 11 日,皇家马德里被国 际足球联合会(FIFA)评为 20 世纪最伟大的球队。20__年 9 月 10 日, 皇家马德里被国际足球历史和统计联合会 (IFFHS) 评为 20 世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星:劳尔,罗纳尔 多,菲戈,c 罗纳尔多等。 二、学生分队练习 20 分钟 三、放松运动 体育委员带领学生放松。
课后作业:
1·复习内脚背短传技术。
2·通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部。
足球传接球技术教案 篇4
教学目标:
1·继续加强学生球感训练
2·掌握内、外脚背推拨控球技术
3·足球知识教学
教学重点、难点:
1·重点:内外脚背控球技术
2·难点:控球的脚型和接触部位
教学设施:
1·足球 2 个 2·平整、洁净的足球场地
教学方法:
1·教师讲解控球技术。
2·根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练。
3· 通过观察, 教师指导学生控球技术的动作, 指出错误, 做出正确示范。
教学过程:
第一课时
一、准备活动: (1)全班同学慢跑一周 (2)体育委员带领全班同学做
准备热身活动,包括手腕脚腕 活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
二、教学活动:
(1)教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨 控球技术。重点是指明触球部位,协调好身体的各个部位,即注重手、脚、躯干等各部位协调配合。
(2)学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术。
(3)师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改 进学生技术。
第二课时
一、抢圈训练: 学生分两组进行抢圈训练,加强球感,时间 10 分钟 。
二、分队比赛: 学生分两队,进行对抗比赛,时间为 30 分钟。
三、足球知识教学: 老师讲解足球“越位”知识,师生互相讨论,以清楚“越 位”这种足球比赛常见的想象,并对“造越位战术”有所理 解。
四、放松活动: 体育委员带领全班做放松活动。
课后作业:学生自主训练内外脚背控球技术。