完整的教案 篇1
还有一年先心态放宽松，每天晚上可以试着中速跑1000米（尽量坚持），绝对有用，还可以提高睡眠质量，还有就是在考的时候腹部绑圈绳子，微紧，可以先在平时试.至于立定跳远，我当初练得时候连续练了一个月提高了20公分，这个一定要坚持。下面是具体点的，不过总归要坚持没有什么速成的办法.
一、两脚平等站位
对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。
二、两臂的摆动与呼吸的配合
摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
三、身体重心前移
在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。
四、蹬摆是关键
起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。
完整的教案 篇2
教材简析：
《匆匆》一文是现代著名作家朱自清的一篇脍炙人口的散文。文章紧扣“匆匆”二字，以细腻的笔触生动的刻画了时间流逝的踪迹，表达了作者对虚度光阴感到无奈和惋惜，又为前途不明而感到彷徨的复杂心情，从而警世人们应该珍惜时间和生命。
目标要求：
1、了解作者对虚度光阴感到无奈和惋惜，又为前途不明而感到彷徨的复杂心情，懂得人生短暂，我们应该珍惜时间和生命的道理。
2、有感情的朗读课文，积累自己喜欢的语段。
3、搜集有关时间方面的诗词、格言，拓展延伸，提升学生们的语文综合素养。
教学流程及设计意图：
一、激趣导入，情感奠基。
1、学生们自由背诵有关时间方面的诗词格言。
2、教师谈话导入并介绍作者及写作背景。
（从学生们已有的知识经验入手，找准新旧知识的契合点，辅之师生课外资料的有机融合，更利于学生们提早进入文本阅读状态。）
二、整体感知，理清层次。
1、以“我来读读”、“我来说说”的形式检查学生们自学字词和读文情况。
2、学生们在组内互相交流预习中遇到的难理解的词句，教师相机引导。
（学生们是课堂的主人，更是学习的主人，主体地位回归，内在潜能被激发，学生们会无拘无束的交流，自主学习效果明显增强。）
三、品读欣赏，个性感悟。
1、默读。圈点批画自己喜欢的句段，反复揣摩体会。
2、精读。学生们采取适合的读书方式，结合自己的思想和生活实际从不同的角度想开去，品词析句，深层研读。然后在自读自悟的基础上与好朋友交流研讨。
（阅读教学的重点是培养学生们具有感受、理解、欣赏和评价的能力，不应以教师的分析来代替学生们的阅读实践。此环节学生们从自己的主观愿望出发，自由选择学习内容，直接触摸感受文本，加深了理解和体验。同时学习伙伴间的合作交流又提升了自己独特的感悟，使个人的情感熏陶得以升华。）
重点指导：
（1）燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。
（2）在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去，像针尖上滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。
（3）洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。（在充分读的基础上进行仿写练习。）
（4）过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被太阳蒸融了。
（这些句子运用了排比、拟人和比喻等手法，读起来格外轻巧婉转，教学中注意引导学生们在读中体味语言的美，在读中品味字里行间流露的感情，在读中学习语言的表达方式，积累语言,培养语感。）
3、赏读。以“挑战擂主”的形式学生们自由选择喜欢的句段感情朗读，也可以背诵积累。
（竞赛朗读鼓励学生们进行个性解读，体现了由会读书到读好书的过程。）
四、拓展延伸，情感升华。
1、学生们汇报收集到的有关时间方面的散文、诗词、格言警句。
2、从“写名言”的视角，让学生们仿照名人写出自己的名言。
3、课外阅读建议（可从中任意选择）：
继续查找有关时间方面的资料，召开“惜时”交流会；
阅读朱自清其他文章：如《背影》《荷塘月色》等；
有条件的同学自己录制朗读录音带，也可找伙伴合作进行。
（语文是一门综合性很强的学科，教师要注意拓宽学习资源，使课内外有机的融合，创造性的开展各类活动，增强学生们学语文用语文的意识，全方位的提升学生们的语文素养。）
完整的教案 篇3
教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
一、教学重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
二、教学流程：
（一）、导入部分2分钟左右
A、课堂常规
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分5分钟左右运动强度：小
A、热身跑：我们是一条大长绳
教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
B、绳操表演
上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动
教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示，评价。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象，互相交流，创编新动作。
4、创编成果展示，并进行自评和互评。
完整的教案 篇4
教学内容：小学信息技术（xx省电教馆、xx市教研室编）第一册活动2“卡通图库拼图”第2课时“规划完整的图画”。
1、利用金山画王的卡通图库制作合适的背景。
2、在背景的基础上，利用金山画王的卡通图库规划、制作一幅完整的图画。
教学目标：
知识目标：通过学习，使学生掌握利用金山画王的卡通图库制作漂亮背景图的方法和步骤。
能力目标：学会在背景图上添加一些合适的卡通图片而构成一幅完整图画的方法和技巧。
情感目标：在导课时，先出示一幅漂亮的卡通图画，然后通过“怎样”制作这样一幅漂亮的卡通图画来提出，激发学生的好奇心，从而激发他们使用计算机解决问题（制作漂亮图画）的愿望；在探索方法的过程中，通过小组共同讨论，培养学生之间的团结协作精神。
教学重点和难点：
掌握利用金山画王的卡通图库制作漂亮背景图的方法和步骤，学会在背景图上添加一些合适的卡通图片而构成一幅完整图画的方法和技巧。
教学准备：
1、CAI课件：①配乐展示几幅制作好的卡通图画；②其中一幅画的制作的分解过程，让学生了解规划、制作一幅卡通图画的步骤和方法。
2、每台学生电脑上安装好一套“金山画王”系统。
3、学生作品评价表。
教学过程：
一、复习、引入：
师：同学们，你们上节课已经掌握了从金山画王的卡通图库里选取各种图片，以及调整这些图片的大小和角度的方法；现在各学习小组的同学互相讨论、检查一下，看对这些操作还有没有问题？（教师通过网络教室软件随机展示二到三个学生的操作情况）
师：（在小结同学们刚才的操作情况后）老师今天也带来了几幅利用金山画王的卡通图库制作的图画，看漂不漂亮？（教师接着演示课件——配乐展示几幅利用金山画王的卡通图库制作的图画）
师：看了老师带来的图画，你们有什么想法？漂不漂亮？你们想知道它制作的方法和步骤吗？
生：想！
师：好，这节课我们就一起来学习“卡通图库拼图”第2课时“规划完整的图画”。（板书课题）
二、新课教学：
（一）提出任务：
同学们，这些图画漂亮吗？它们都由哪几部分拼成的？（合适的背景加上各种卡通图片组合而成）。好，下面我们就来学习怎样制作一幅完整的图画。（提出任务：规划完整的图画。）
（二）教学：
1、制作漂亮的背景（蓝天、白云、草地和小溪背景）
（1）制作这些图画，首先要制作好它的背景。在上几节课中，大家已经学会了怎样从金山画王的卡通图库中选择图片，以及对这些图片的大小、角度进行调整的方法。现在大家打开金山画王，利用以前学过的方法先给要制作的图画设计一个漂亮的背景。
（2）演示制作步骤（课件演示）：
①用鼠标单击“卡通图”按钮，弹出“卡通抽屉”。
②选择背景类卡通库，移动鼠标指针到“卡通图选择框”中的“蓝天白云”缩小图上，单击鼠标，（蓝天白云背景制作成功）
③单击“翻下页”按钮到弹出含有小溪的“卡通图选择框”时，用鼠标单击“小溪”缩小图。（草地小溪背景制作成功，与刚才选择的蓝天白云背景组合成一幅漂亮的背景图。）
提示：制作背景时，要先选择比较远的背景（蓝天白云），然后选择比较近的背景（草地小溪），使背景图画前后有遮挡，同时也有距离感。
（3）学生小组探讨、自主练习（可以根据自己的兴趣制作自己喜欢的背景），老师下位辅导。
（4）通过网络室软件展示2、3个学生的作品，供大家鉴赏。
2、在制作好的背景上适当添加一些卡通图片（规划、制作成一幅完整的图画）：
（1）漂亮的背景制作好后，我们就可以根据实际和按照自己的喜好，在背景图上适当添加一些卡通图片，把它规划、制作成一幅更完整、漂亮的图画。
（2）制作步骤示例：（课件演示）
①打开卡通抽屉，单击“下一类图库”，选择自己喜欢的房屋类卡通库。
②单击风车房缩小图，将风车房插入图画中。
③将风车房调整到适当大小，并将风车房拖动到适当位置。
④单击窗口左上角的“调色板”按钮，将调整好的风车房图片贴入到图画中。
⑤依次重复①~④的步骤，把城堡图贴到图画中。
⑥单击“下一类图库”，选择人物类卡通库，单击“小男孩”缩小图，将小男孩插入图画中。
⑦单击“左右翻转”按钮，左右翻转小男孩，并将他调整到适当的大小和位置，单击窗口作上方的“调色盘”按钮，把调整好的小男孩图片帖到图画中。
⑧按照⑥~⑦步骤的方法，分别将小女孩、天鹅、小鸭子等各种卡通图片贴到图画中。
提示：往背景图上贴图时，一般是按照先远后近的顺序，大小位置可以通过几个带不同箭头的按钮来实现。
（3）同学们，老师这只是示范其中一幅画的制作，你们学会了吗？其其实利用金山画王的卡通图库还可以制作出很多漂亮的图画来，大家可以仿照这些制作步骤和方法，根据自己的喜好，通过小组合作探究，自己去动手试一试，看谁制作的图画漂亮。
（4）学生小组探讨、自主练习，老师遥控辅导，展示学生作品。
三、课堂评价：（附评价表）
1、学生制作完成后，各小组进行内部讨论、交流，看谁的图画制作得最漂亮，然后每组推荐一份作品参加全班的展评。
2、利用网络室软件展示每个学习小组推荐出来的作品，给全班同学进行讨论、评价，看谁的作品制作的最漂亮，还有什么修改建议？
四、课堂总结：
今天我们学会了利用金山画王的卡通图库制作漂亮的背景和图画的方法和步骤。通过全体参评，评出了全班制作得最漂亮的图画，完成了我们预定的任务。请大家下课后思考一个问题：在利用金山画王的卡通图库制作图画时是不是背景越多，图画中的房子、人物、动物越多，制作出来的图画就越漂亮？