恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。感恩就是要把自己掏空了，透明了，再把平日里的一些成绩或所谓成功而累积起来的自满、骄傲和些许不屑全部抛洒在出去，感谢过去的一切，再重新陶冶心性，还原原本的你自己，不让浮华的东西蒙蔽着心灵，不让可能偏颇的东西障人耳目。尼采说：“感恩即是灵魂上的健康。”感恩，是心灵的涣洗，是德性的再铸。人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教侮、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好的生活。
【陈莹峰专栏】
淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。《吕氏春秋》有曰：“贤不肖不可以不相分，若命之不可易，若美恶之不可移。”其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、亲朋、同学、同事、领导、部下、政府、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列。
怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。“哀哀父母，生我劬劳。”感激父母之恩，感激生育、哺育我们的人，因为他们让我们有机会看到这个精彩纷呈的世界，让我们丰衣足食，使我们不断成长；感激教育我们的人，感恩授予我们知识的人，因为他们开化我们的蒙昧，他们照亮了我们前进的道路；感激帮助、关怀鼓励我们的人，因为他们给了我们再生的希望，diyifanwen.com让我们信心十足、度过难关，给我们温暖和力量。感激组织之恩，是组织给我们提供了工作机会，使我们能够在工作中继续学习锻炼；感激同志之恩，是他们与我们一起工作和奋斗，共同开拓着未来；感激社会之恩，是社会给我们提供了这样一个美好的时代和自由生活的舞台；感激政府之恩，是政府给我们提供了这样一个安宁和秩序，使我们免受混乱；感激员工之恩，是他们的鼎力支持和努力工作才使我们做领导的有所成就；感激钟爱我们的人，因为他们让我们体会爱情的宝贵。
【陈莹峰专栏】
感恩嘲笑我们的人，因为他们激发了我们的自尊。感恩伤害我们的人，因为他们磨练了我们的意志；感激绊倒我们的人，因为他们强化了我们的双腿；感激欺骗我们的人，因为他们增进了我们的智慧； 感激遗弃我们的人，因为他们教会了我们该独立。感恩自己，因为多年来独自努力撑过，在挫折面前自己站起来，对自己不离不弃。同时，大自然是人类和动植物的家，她给我们的东西有很多，就像一位博大的母亲，是人类的好朋友，所以，我们要十二份的感谢大自然。凡事感激，学会感激，感激一切使我们成长的人和事……
鱼知水恩，乃幸福之源也。感恩是精神上的一种宝藏，是生活中最大的智慧。华罗庚说过：“人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。”时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。使我们为自己的过错或罪行发自内心忏悔并主动接受应有的惩罚；又足以稀释我们心中狭隘的积怨和蛮恨，还可以帮助我们度过最大的痛苦和灾难，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，让我们心无旁骛地享受生活！