心理学个人学习心得 篇1
怎样让积极心理学与人们的日常生活更接近，怎样在我们的问题学生中提高积极心理学的影响，看了这本书我得到了收益匪浅的启发，深知这门学科的重要性。积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人，普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好生活。
2世纪的社会已不同于过去的任何时代，人类的一切活动都不再是为了生存，而是为了生活得更幸福。在这样一个追求幸福的时代，人类已不再需要消极来时时对自己发出警告，而是需要积极来增强自己的力量和信心，这是我们当前社会的最大实际需要。积极是人类固有的一种本性，但这并不就意味着人类的积极本性在任何情况都自发地表现出来。人的心灵中有着天生的积极种子，而这些种子能否顺利发芽生长，还要依赖后天的其他条件。这就如农民播下一颗种子，这颗种子能否生长发育，除了依赖种子本身的特性之外，还要有适宜的环境气候和后天的精心照料——浇水施肥，从某种程度上说，积极心理学就是为了营造一种能促使人类的积极本性生长发育的环境，同时也是为了人类寻找一种为自己心灵中积极种子浇水施肥的方法和途径。
积极心理学认为，心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究;治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘;心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。具体就研究对象而言，积极心理学的研究分为三个层面，在主观的层面上是研究积极的主观体验：幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)，以及快乐和幸福流(对现在)，包括它们的生理机制以及获得的途径;在个人的层面上，是研究积极的个人特质：爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧，目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上;在群体的层面上，研究公民美德，和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
心理学个人学习心得 篇2
自从戴上红袖章起，心中便有了那分责任感。这一周是我们班值勤，本以为是件挺洋气的事情，可就在这一星期里，我发现了太多太多不好的事情，同时也看到了一些学校管理制度所存在的缺陷。 不好的开始
第一天值勤时，心里倒挺高兴的。自然，态度也十分不错。我是负责第四小列的餐桌，刚看到那里亮的桌面时，心情也十分愉快。直到有人吃完饭时，桌面以乱七八糟，许多饭菜被倒在餐桌上，使人看极不舒服，何况是已经吃完饭的，更何况那些没吃饭的同学们，设若换位思考，你会愿意在一个脏兮兮的桌面上吃饭吗?回答肯定是不愿意的。不仅仅是这样，有时我会觉得一些同学十分没有素质，根本不配呆在郡园里。第一天的晚上，我仍管第四列，其中有两个初二的哥哥吃完饭将饭菜无聊地倒在餐桌上，两人还说说笑笑的，过了一会儿，便打算离开。我走过去友好地说道：“请将桌面收拾干净，谢谢!”“小妹妹，那又不是我弄的!你是好人，就自己去弄呗!”这使我哭笑不得，没想到双语的人也会这么没素质!真想质问他们：“清理下桌面，方便后就餐的同学，这很难吗?”
就因为这一件事，使我原本挺好的心情变得不好了，的确，我不得不承认，这是一个不好的开始。
俗话说得好：“作文看的就是龙头豹尾。”这是我们值勤最后一天了，心情很纠结，有一丝不舍，也有一丝快乐。自然，做事前面做好了，最后也要做好。
最后一天管第四列餐桌了，心情有点不好，但很快就调整好了，渐渐地有来了一些高年级的，成群结队地打闹着，同时也出现了第一天的情况。然而这一次他们的态度却没有上次的同学那么好，还骂道：“要你管啊!吃完会弄好的!”结果可想而知，又走了。弄得桌上十分狼狈。
通过这次值勤，我看到了学校的一些缺陷，希望学校能加大力度查制，争取把郡园建设得更加美好!
心理学个人学习心得 篇3
英语是一门国际语言，要学好英语，至关重要。
一、学习兴趣。要学好英语，就要先对英语产生学习兴趣，爱因斯坦曾说过，“兴趣是的老师。”“兴趣”是一种特殊的学习动机，它是学习中最活跃的因素。
二、夯实基础。英语基础对于英语学习至关重要。要努力使基础知识转化为技能，要不断提高英语的日常交际能力，力争做到听得懂、说得脱、读得畅、写得神。
三、听、说、读、写、积累。
1.听：听力至关重要，学习语言，不张嘴不动口是学不好的，多听英语并跟读，把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，眼口手脑并用，并把它应用到句子里面去理解。
2.说：学英语的最终目的是交流，要多动口，克服怕说错的心理障碍。在课堂上要经常练习朗读、对话和问答等。这可以锻炼听说能力，培养用英语思维的能力。
3.读：英语短文的朗读与背诵。语感的培养重要是从文章的朗读理解背诵中培养的，平时多朗读英语，反复高声朗读并背诵课文。背诵有利于单词的记忆和语法知识的应用，背诵文章数量多了，对于阅读能力也是有所帮助的。
4.写：养成良好的写作习惯，课内外经常练习，每天坚持写几句话，日积月累，英语写作水平就会逐渐提高。
5.积累：单词的积累，每天给自己定一个目标，以各种自己觉得有趣的形式来记忆，同时在下一次目标开始时再次的大致复习巩固。这样我们对单词的记忆就会牢固很多。
四.找出不足，查漏补缺。英语重在练习。纸上谈兵是永远不行的，无论我们学习了多少的知识，都要在实际中操练一下，才知道自己掌握了多少，找出自己的不足，进行强化的练习。
学习英语切忌好高骛远，应该一步一步提高自己的水平，不要抱有十天可以速成的错误心理。