运动心得体会范文 篇1
定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种能够较为经济的运动项目。
时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时，心情是那么的愉快，高兴。因为有些同学想选都选不上，而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程，不像之前选得那些选修，都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课，是因为自己比较喜欢这一类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了，这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席，课也无不结之理，要过去的总会过去，过去了不代表没发生过，这回忆是美好的，它依然会存在我们的心里，陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在，总结过去，让自己以后的路走得更好。
还记得第一次真正上课的时候，老师让我们绕学校一圈，熟悉下环境，方位。一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第二节课就是分好的小组拿着图纸，寻找地图上的标记（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。
这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里，也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比较深刻的是百米定向，也就是最后一次考试，是个人赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标，让我们快速找到对应自己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图，反应要快，这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图，这就考察我们的读图能力，如果我们能够在短时间内读懂图，并记住自己的路线，那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图，那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。
下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先，没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一个没什么体力的，人家跑的飞快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到终点的时候，我想我喘气还是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到达的那个（可能因为我不是那个最没体力的那个吧），但也不是最快的那个（废话，你前面都说你不是那个最有体力的了），所以，我想我还是比较中庸的吧！确实，体力是定向越野的基础。
再次（回头望了一下首先，好长），老师说定向越野是聪明人的体育活动（记得高中的乒乓球老师也这么说），所以，定向越野不仅可以锻炼体力，对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践，感觉也是这样的，如果你没有一定的读图能力，拿着幅地图找不着北也没有用啦，有了一定的读图能力，就知道如果直线走就会遇到一个湖，过不去，当然会选择绕道啦！
最后，我觉得定向越野还是蛮好玩的，每次找到一个点的时候，好像就是你完成了某个目标，你每一次找到目标都是在进步着，就算是梅花点，每次都是同一个点，走过的路却不一样，流过了汗水，就对得起那一满意答案
总的来说，定向越野这门课让我学到了不少东西，让我受益匪浅。它让我锻炼了身体，加强了自己的体质，因为自己上了大学后就很少去运动了；也让我略懂得了怎样看小方位图，什么标志代表着什么；让我认识了不少其他学院的朋友，扩大了自己的交际圈。
时光不再，回忆依存，让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷，也将和这些美好的记忆成为一体，成为自己人生旅途上那深深地脚印。
运动心得体会范文 篇2
5月23日，我和靳宗源等许多小记者，一起来到衡远高尔夫球场，按耐不住高兴的心情，体验、学习打高尔夫球。
走进了生态园里一个名为“西部工业原料城”的招商中心，我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户，看到高尔夫球场，我不禁感叹：“哇，好大啊！绿茵茵的，简直能容下二十个篮球场那么大。”不一会儿，教练就领着我们走进了球场，给我们讲了注意事项、击球方法以及各种球杆的用处。之后，两个人自由结合一组，开始练习击球。
我和靳宗源一组，被分到8号位，来到一块两平方米的正方形的“草地”上，要求将球击到球场中。然后，工作人员分别给我们每组的小记者发了一筐球和一个球杆，我走到这个类似草地的绿色的垫子中央，心想，：这难道还不容易吗？我握着球杆，使出全身的力气，朝球打去，突然，我觉得自己晕头转向地，球打飞了吗？我一看，那个小白球居然还在原地，纹丝不动，上面的黑色商标，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！这个小毛孩，不但没有把我打飞，还差点自己摔翻，真是出洋相！”哼，我现在就要给你点颜色瞧瞧！我这次一定要瞄准它，再把它高高地击出去！我心想。可没想到，我这杆又击空了！唉，真可惜，看来我还需要多加练习呀！
我练着练着，慢慢就找到了窍门。第一次，我把球高高击出，飞过了50码还多呢。之后还有几次，我还把球打进洞里了呢！
不知不觉，我们的球就打完了，体验活动也该结束了，我握着球杆，还真是意犹未尽呢。
嗯，看来这打高尔夫还真不容易呢！
运动心得体会范文 篇3
10月29日，我们学校举行了秋季运动会。所有的学生都精神焕发，都想在运动会上展示自己的才华。
随着运动进行曲，入场仪式开始，各班陆续进场。看，我们五班和二班步伐整齐有力。到了主席台上，我们大声喊着口号，“52，52，独一无二，意气风发，52最强！”我们又换了阵型。
“现在运动会正式开始！”主持人说了一句，观众顿时沸腾起来。请为每个班级写宣传稿。主持人的话又让观众安静下来，只有沙沙的写字声和来回奔跑的脚步声传来。原来大家都想当小号奖的主啊！
这个比赛包括：龙跳水，水滴串，体操比赛，小飞人，清水争峰……我觉得最紧张的是男子小飞人决赛。我们的跑步者和其他班的学生有差距，大家都很担心我们班在这个项目上的成绩。我们班的四名代表来到比赛场地，站在起跑线上。现在我们没有这样的恐惧，他们都表现出了战斗和奋斗的勇气。砰的一声，学生们像箭一样冲出了起跑线。“52班，加油！加油！”我们班的同学大声呼喊欢呼，进入了忘我状态。我们班的运动员也尽最大努力发挥他们最大的潜力。他们真的不负众望，在比赛中取得了第一名的好成绩。在接下来的比赛中，我们班的运动员在高昂的斗志下发扬了不断拼搏的精神，取得了全年第一的巨大成绩。
运动会结束了，但我的耳朵里仍然充满了欢呼声。我们在学习的时候，也要有这种竞争精神，努力做到第一。
运动心得体会范文 篇4
运动会已经过去了，但是运动员们挥汗如雨、斗志昂扬的场面，曾经让我感到澎湃的，不止一次的映入我的眼帘。
一年一度的运动会是我们学校历史上的第37届。我们班的会徽一次比一次好看，运动员一次比一次热情。这次真的不知道期待了多久。
我们班的“黑马”刘帅不得不说。我不喜欢学习，让人想到“头脑简单，四肢发达”。没错，老师不止一次表扬他。这次他获奖了，贡献最大。赛前老师说：“只要有比赛就让他去。”看来老师是真的喜欢他，信任他。
最鼓舞人心的是接力赛。去年的接力赛，没有得奖是我们最大的遗憾。说起这件事，我也怪我；班长的大力推荐让我很感动，但我知道自己跑不快，只好想尽办法逃避。我哭了一会儿，直到我玩。我是个肺活量极小的女生，两次呼吸就吹了20__多。玩之前跑了一条操场捷径，没力气了。我在场上跑的时候甚至怯场。
这次接力赛，我不开心，想哭。学生们似乎对遗憾非常不满，并尽了最大努力。我的一个同学，李晨，甚至因为跑得太猛而受伤，但是他咬了咬牙。站起来就往前冲，老师拉不动。
没有悬念，我们赢了，带着骄傲赢了！
总结这次运动会，团体操比赛获得二等奖，整体排名第四。这是大家始料未及的。当我们排练广播练习时，老师说太糟糕了。这么优秀的成绩，老师都夸我们用心，想为班级做好。
老师还说学习也要一样，既然这次能做好，学习一定会很棒！
所以，同学们，加油！老师在最后等我们！
运动心得体会范文 篇5
×年××月××日，公司组织的最后一批拓展训练。前期我已耳闻拓展训练的内容、艰苦、乐趣和理念等;但我任抱着好奇、兴奋和激动的心情去参加公司组织的“熔炼团队、携手共进”提升团队意识为目的的灌输式拓展训练。通过本次活动，我两脚发软、心情沉重，我往复回想拓展训练的活动过程以及教练滔滔不绝、句句生动、发自肺腑一番深刻的话;回家的途中一切都变得那么的安静和和谐了，而内心世界已经永远无法平息。
刚到目的地，几个陌生、精神抖擞、刚柔相济、皮肤发黑的教练，他们立即整队，严肃的言语打破了大家嬉笑的面容，突然变的很宁静，他们告诉我们：我们中间没有领导、没有男女之分、没有老少之分，我们就是一个团队，不是一个团伙;我们都要抱着年轻的心去接受今天的挑战;告诉我们如何去组建一个团队，如何发挥一个团队的能力，我们需要建立一个：团结、精诚协作、智慧、沟通等于一体的队伍;发挥出我们的团队精神，所谓团队精神：简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现;团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就;核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转;挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
教练组织我们整体分队，分队后的短短一刻钟内，各小组成员集中精力共同协商确定了队长、后勤部长、旗手、队名、口号、队歌，我所在小队最终确定了：队名“太阳队”、口号“太阳太阳，万丈光芒”、队歌“前进、前进、我们的队伍向太阳”。各队风采展示pk，我们队第一个上台展示了我们的队伍，最后我们在六个小队中pk获胜，队伍成员深感成功的喜悦，同时身为“太阳队”的一队员也倍骄傲。
第一个项目“8米高空断桥”。看似简单的项目，小队成员个个都踊跃参加、为队友充电、加油;队友们个个步伐矫健轻松飞跃，我也满怀信心，在队友的助威下冲向了断桥，站在木板上四眼望去，四周无依无靠，木板伴随着颤抖的双脚开始不安分，我恐惧了!我默默告诉自己：不能丢自己的脸、团队的脸，我能能行的;我试着缓缓将身体移到了断桥边，桥抖的更厉害了，此时我的队友、教练和我的队长高呼着“加油!加油!加油”，顿时我再次告诉自己很安全、别怕，最后终于清除了杂念，毫无意识的跳了过去，终于迈出了我的第一步，也迈出了我的恐惧，我成功了，返回的的时候我变的果断了，眼前的困难已经不再是问题了。教练告诉我们：要勇敢的去面对任何困难，而有些困难并非是困难，困难是在我们自己的心里，人最可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气，这个项目让我体会到了：看见的和亲身经历的是不一样的、本来不是困难也可能会变成自己的困难、内心的恐惧是人生中最大困难之一、成功与否在于自己并非事物本身!
紧接着，我们进行了“1.4米信任背摔”，这个项目是最危险确有最安全的项目，它的安全保护在于队友，无任何安全物品，安全关键在于动作规范、队友的团结、队友的责任心和信任队友的信心;万事在于尝试，从过程中才能体会到一些道理，道理能明白，但并非能做到;经历过断桥后我不再那么的胆怯，积极的站到了台上，但任然很恐惧，当被捆住手和蒙上眼睛时心想：万一队友不能把我接住或自己跳偏了会是什么后果;可见：人的第一反应是个人的安全，自我保护意识强大，对队友的信任欠缺;要完成该项目团队必须团结、个人必须信任团队，团队的凝聚力离不开任何一个队员，否则团队不再是团队，而是团伙。
午后，我们分别又进行了“生死相依”、“卓越圈”两个项目，这两个项目均是在培养团队的互相信任、体现队长的领导作用、队员的相互配合、队员的注视力等，看是很简单的一个游戏，团队任何成员的闪失，都可能造成团队失败，教练教导我们说：人生如戏，戏如人生!游戏失败可以再来，而人生失败，只会含恨而去。别把游戏当游戏，看似简单的挑战，可我们团队在“生死相依”的项目上过半的人挑战失败，然而我们团队的两位女士组合顺利通过挑战。我们要通过游戏悟出道理，从道理中去领会人生!
一天的拓展很快过去，能从挑战中悟出的道理最有价值，我们需认真体会、认真分析，考虑如何改变自己的工作方式和生活方式，一个人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一个优秀的团队，它必将创造难以想象的价值。我们必须需要把自己纳入公司的大团体，公司的团体又分为很多小团队，我们任何团队中的一员工作失误，都可能对我们每个小团体、公司大团体造成巨大损失(经济损失、名誉损失);公司的处罚仅仅是一种方式，并非目的，真正意义上受到更大惩罚的是我们公司，和我们个人今后的发展，说的更具体点，我们可能会面对失业。老板更重要的是一种社会责任和义务，而我们作为公司大团体的一员更应为我们的个人、公司、社会最自己最大的努力，改变科新是我们这个大团队每个成员的事，不是老板一个人能做到的。在此我倡导科新的同胞们努力吧!有你们付出，我们的团队会更强大!明天会更好!
运动心得体会范文 篇6
也许是上天给了我们一个特殊的命运，注定了我们的联系，也许是DNA 100%相同，尽管沉默却创造了我们的默契。你我，仿佛上辈子就认识了，好亲切！
打孩子的时候会拉着我“踢天跳地”。——明明生了一副“好姑娘”的皮囊，却是活灵活现的“假小子”风格。然而，三岁时，他就拄着祖母的拐杖自称“国王”，每天在院子里的战场上杀死敌人。——。那叫无敌无敌无敌！
我大一点上小学，偌大的操场成了我们的宝。你每天带着我在上面驰骋玩乐，最精彩的是体育课：你让我领略了跑步和跳高的魅力，体验了篮球和足球的风采！也不知道是不是因为我们经常接触，身体健康个子高。咳——虽然你让我的“高挑”成了最后一排的常客，上课还要和坐在前排的同学“荡秋千”，但是我看着自己美妙的身体就不会在乎你了！也是因为你，小学运动会一次又一次。有你在后面加油，我拼尽全力冲到前面，为班里赢了一个好奖！
可能是上了初中交了一个占地面积很大的朋友，但这两年没怎么和你来往。我们也渐渐失去了往日的亲密，——。前一段时间的800米测试。你可能勉强给了我过去班上的前五名，但也让我送了一份“小礼物”，——，体力不支后状态不好感冒。这三天的病让我看到了我们之间不熟悉的友谊。说什么也是“小”情分，反正我也成不了“路人”！
经过慎重考虑，我邀请你在清爽的早晨，每天开始一段迟来的倾诉。在路上一步一步的奔跑，成了我们感情最好的粘合剂。你也给我一脸——。但是，经过两三个星期的努力，冬天在学校的长跑开始腾飞。你救了我的脸，跑了四圈没呼吸，最后一条腿也没疼。不仅如此，我抵抗力的增强也让我躲过了寒冬的横扫。哈，多亏了你！
我对你微笑，你调皮地向我眨眼。我们的友谊不能破裂！我牵着你的手，一路拥有你，让我的生活更加美好。不仅是现在，甚至是未来，我们永远形影不离，一路相伴！
运动心得体会范文 篇7
快乐的时光总是过得很快，一个学期快过去了，我的一半的大三也就过去了，离找工作也不远了，而我们这学期的定向越野也即将结束了。我时常在想，当有一天我离开校园，走入社会，每天为生活忙忙碌碌，工作占据了我的大部分生活，而我也不再有时间锻炼。我是否会回想起那天今天我们在这个美丽的校园一起奔跑，一起寻标呢？是否会羡慕这健康、益智的课程呢？是否会憧憬这种激情、快乐的日子的？我想会的，这是必然的，因为这类日子是多么稀少，而一旦我们踏出校园就会不复存在，而我们也再难找到一群对定向越野充满兴趣的朋友！
回想到学期初，事实上我对定向越野并不熟悉，甚至可以说完全没有概念。当初选择这门课程，一是因为我的同学向我极力推荐这门课程，他们都说这门课程很有趣，也能认识很多朋友，又能锻炼身体；二是因为我的体育课已经结束，我觉得在大学中保持一个良好的体魄就如同保持积极向上的人生态度一样重要，所以我选择了这门课程。随着对这门课的深入，我对定向越野更加了解了，也学到了许多东西，下面我就和老师分享一下。就个人而言，我觉得定向越野课程有以下优点：
1、通过定向越野课程，我们了解了定向越野的规则，掌握了这类知识。定向越野是一种时尚大气的运动，在未来必定会成为运动界的一种潮流。在平时的理论课上，老师给我们讲解了定向越野历史发展，规则；也给我们讲了常用的图标说明以及一些实战的经验等等；在平时的实践课中，老师也给我们示范了玩法，以及在每次课结束后的总结等等。这些，让我们定向越野的水平越来越高，让我们对定向越野不再陌生。定向越野是一种时尚的运动，作为一个大学生，应当与时俱进，不能落伍，认识掌握这种运动是应该的。而定向越野课程就是让我们掌握了这方面的知识、技巧。
2、定向越野课程提高了我们的团队协作能力、分析问题等多种能力。就比如有一周是由我们小组进行设表、绘图、组织同学们进行比赛，在这个过程中，我们要怎么分工、要怎么设置放标点、要怎么有序地组织比赛等等，在这过程中，我们也不断遇到一些问题，但是我们也能通过团队顺利解决，这过程考验了我们的团队，但同时也提升了我们的综合能力。另外，在平时的实践课，我们有时是两个人一组，这也是在锻炼我们的协作能力。在奔跑的过程中，我们也要灵活的处理各种问题，比如如何选择奔跑路线等等。相信各位同学的能力也得到了一定的提升。
3、定向越野课程提高了我们的身体素质。通过这个课程，我可以明显感觉到我比以前更加强壮了。每次上完课，都会满头大汗，但是这种感觉真的很好，就好像把身体内的不良东西给排出体外。这是非常重要的，这才是上课的效果，不出汗的运动课是没有效果的。现在我身体越来越强壮，肌肉越来越结实，感觉越来越好。虽然天气越来越冷，但是我却没有像以前那样穿很多，虽然天气冷，但是我也敢洗冷水澡了。这些都是明显的变化，其中有很大的原因就是因为在上定向越野这门课程，不知道其他同学是否也感觉到了这些变化呢？
当然，我觉得定向越野课还是有些缺点的，以下是我的一些看法和建议：
1、实践课时分组的形式可以更丰富一些，可以加强他们的交流。有时候是一男一女一个组，有时候是两女或两男一组，但是这里面都有个共同点，每位同学都喜欢找自己认识的同学。这样就不能更好的锻炼同学们的合作能力，也不利于同学们之间的相互认识。针对这点，我们可以先让同学们自由组队，然后老师再将每两个个小组相互交换搭档，这样一般情况下他们不认识，比赛也更具考验性了。
2、上课的安全性还是存在一些问题的。首先，校园人流量比较大，我们在校园里面快速地奔跑是一件危险的事情。有些同学非常重视比赛，在比赛过程中就有些行为太过了，就比如车在不远处也不顾就冲到对面马路去了，有些同学为了节省时间翻墙翻栏杆等等，其实这些都很危险的。其次，校园的一些区里老人小孩还是挺多的，在寻标过程中，我们容易忘我，很有可能会撞到老人、小孩，而这种事情真的也是很可能发生的。安全性这个问题，我们真的要考虑考虑，毕竟谁也不愿意看到事故的发生。总而言之，定向越野课真的是一门很好的课程，我在想怎么不把这门课程纳入到体育中去呢？如果能实现，我想这肯定是最受学生欢迎的体育课之一了！不知不觉，我的课程心得也到了尾声。我从这门课中获益匪浅，虽不说对我的人生有多大影响，但至少对我现在的生活、学习起到了积极的作用。而这段奔跑的日子也会成为我脑海中深深的回忆！人生的下一个标，在哪里呢？让我们放开脚步去寻找吧！
谢谢老师，谢谢这门课程！
运动心得体会范文 篇8
星期一我们进行了运动会。总共有两场，发为上午场和下午场。我参加两个项目，一个是上午的跳远，一上是下午的四百米跑步。
上午较园里突然响起轻快的音乐，就好像在跟我们说：“运动健儿上场喽！”
然后我们拿起凳子来到了热闹的操场上。一到操场，我就去参加跳远比赛，看到跳远的运动员，他们的个子都好高。开始了，一个个排着队轮流着，每个人跳三次，轮到我跳时，我用尽全身的力气，纵身向前一跃最后进入决赛。在决赛时我们每个人又跳了三次，最后我只得到了第四名。
经过一个中午的休息，到了下午的比赛，我精神百倍，在操场上我一直在深呼吸。四百米跑步开始了，这时只听到“嘣”一枪声，就像快马一样的奔了出去。跑到终点的时候老师说我拿了第二。
通过这次比赛，我也知道自己的缺点，前面跑的快后面冲刺没冲起来。等到明年的时候我一定要好好准备。
运动心得体会范文 篇9
上周早上，天气异常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。
比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。
比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。
终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。
比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。
一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。
运动心得体会范文 篇10
20__年11月1日，我很高兴的参加了新疆班组织的拓展训练活动。活动共有互相认识、数青蛙、组建团队等几个项目。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：
第一、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。
第二、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。
第三、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的成员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。
运动心得体会范文 篇11
1922年5月5日至5月10日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在广州东园隆重举行。出席大会的有来自上海、长沙、武昌、南京、唐山、天津、保定、杭州等15个地方团的25名代表。
中国社会主义青年团第一次全国代表大会的召开，使中国社会主义青年团实现了思想上、组织上的完全统一，成为在政治纲领和奋斗目标上与共产党保持一致的全国性的先进青年组织。由此，中国青年团组织正式诞生了，这是中国青年运动发展的一个里程碑。
我要把自己培养成具有“四有”“五爱”品质的现代青年，遵守团章，接受共青团的教育、教导，努力学习马克思列宁主义，积极参加团组织的活动和各项工作，自觉执行团的决议，遵守团纪律。
我会一直坚持下去，我会一直努力的.学习下去，积极的团结同学，在与同学的关系中我一直保持的不错。我也要帮助学习不是很好的同学积极学习，在帮助同学的情况下也能够提高自己的提高。在家听父母的话，在学校也听老师的话。我相信我能够做的更好。
只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。
运动心得体会范文 篇12
我喜欢体育运动，它可以让我增强体质，让我身体健康，让我体力充沛。我喜爱短跑，它可以让我像骏马一样飞奔出去，让我感受百米冲刺，能使我在短时间内，发挥我全部的力量。打篮球也是我的爱好之一。投篮球可以让我的准确度增加。
在我每次投出球时，都会感受到体育的内涵，当球进了的那一刻，我全身的血液都会沸腾，享受成功的喜悦。打篮球要讲技术，要讲巧门，这样才能使球进的更加轻松、简单。踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球场上跑来跑去非常累，让我每次都累得上气不接下气，所以我一般都喜欢当后为，这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛，可是看足球却让人很痛心，特别是看中国足球。但是，也有让我们值得欣赏的地方，比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球，飞一样的速度和强悍的体魄，让我们看得目不暇接。
如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾，甚至会让人为之疯狂，让人为之号啕大哭。长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的，我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持，什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是1000米，当我跑完500米之后，就觉得不行了，我想了想，觉得应该再坚持一会，当我坚持到900米之后，我想，快了，一定要坚持，我咬了咬牙，最后终于挺过去了。当时我停下之后，我都快站不住了，我跑这一千米是一直不停地跑的，我当时的感受是无法用语言表达的。体育是人类自我完善的伟大创造，是力与美的象征。
所以，我们一定要多加强体育锻炼，感受体育，使自己成为一个体育健儿。
运动心得体会范文 篇13
对此次活动的感想是我们班为进一步弘扬“五四”精神，引导广大团员青年深刻认识和全面了解建党__年的伟大历程和辉煌成就，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，我们信管第一团支部为此作了比较充分的准备。
在活动开展的前期阶段，我们班进行了比较积极的讨论，我们对这次团日活动给予了相当大的重视。对于活动所要开展的内容，我们组织了班级各班委进行讨论开展活动的具体情况。大家都积极地提出了自己的意见，积极的向大家展示了自己的看法。这使我们开展这次活动能够正常和顺利的进行奠定了基础。同时，在活动开展的前期阶段，我们对每一班委都部署了相关的任务，以确保我们这次活动能够顺利进行。在活动开展的过程当中，同学们都积极准时到达指导教室，在教室中，大家的十分认真地听着演讲人所做的演讲，通过演讲，使同学们了解到五四活动的现实意义。此外，我们还通过观看爱国影片，来增强同学们的爱国精神。在红歌队上场齐唱红歌时，红歌队的队员们满怀激情，高唱“光荣啊，中国共青团”，将爱团，爱国的精神融入了歌词当中。歌唱后，同学们热烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“传奇”，结束了本次的五四活动。
如果将活动的主旨归结为两个词，那一定是“参与”与“收获”。通过活动和游戏所收获的知识，也许更能让人记忆深刻。结果优劣，游戏成败，这些都不是最重要的;活动只是一个途径，一种过程，能通过活动让同学们从中学到些什么，才是我们的目的和初衷。只要参与了，就一定可以有所感悟;活动的目的并不在于输赢，而是让大家在潜移默化中，将不能忘却的历史牢牢铭记，将来之不易的现在好好珍惜，对即将到来的世博会，时刻准备着以主人翁的姿态迎接八方来宾;并且为大家提供一个提升自我素质，培养团结协作精神,磨练意志品质的机会，使同学们锻炼能力，开阔眼界，丰富阅历，增长见识，实现对自身的一次飞跃。
青年强则国强，青年有望则国家有望。书记在20__年的五四青年节上，对青年人提出四点希望：“希望同学们把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，希望同学们把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路。希望同学们把奉献社会作为不懈追求的优良品德。”这次的五四主题活动，正是把这些作为一个举办的宗旨，让大家玩时感悟，乐中收获，将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来，既能让同学们玩得愉快，也寓教于乐，使大家提高爱国、爱党、爱团意识和社会责任感，掌握知识，提高素质，朝着一个合格的新世纪青年的方向不断迈进。
最后,是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义,通过这次讲座和看视频学到了什么,以及今后如何发扬五四精神,自己肩负的历史责任!
当祖国处于生死存亡的时候，当人民水深火热的时候，是青年们首先站了起来，过去的历史不容忘却，那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承，梁启超先生曾说过：今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。五四的意义不仅仅只是段历史，更应是一种精神。
通过这次五四活动，我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神，将五四精神永远传承下去，从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任，五四更多的意义是传承，传承五四的精神。同时，通过开展这次五四活动，增进了我们班集体的凝聚力以及向心力。这次活动之后,我们班第一支团支部的团员会更明白真正的爱国,若何爱国,以及自己所肩负的历史责任!
运动心得体会范文 篇14
今天鸟儿在树枝上唱着优美的歌曲迎接美好的一天。是的，没错。今天，我们全校将举行春季田径运动会。
随着太阳公公的坏阳光打在球场上，开幕式开始了，每个班都带着自己整齐的队伍入场。轮到我们班了！我看到我们班的同学拿着充气棒，戴着黄色的曲棍球帽，有序的进入各自的位置。在杨校长的命令下，比赛开始了。
垒球在“水泥山”后面，老师办公室前面的空地上举行。当我感觉到那里的时候，已经人山人海了，我总算挤出了一个位置。我伸出头。这时候扔垒的是我们班的。只见一手拎着一个垒球，用尽全力扔了出去。
垒球在空中划出一道优美的弧线，所有的啦啦队员都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼。随着垒球落地，我的世界一片空白。＂27米6，成绩是27米6。＂随着裁判老师的宣布，整个大厅沸腾了，整个球场都在燃烧，所有人都在为他欢呼庆祝。然后我们班最好的垒球选手高旭也打了一场，距离x27米0。3米。比赛结束后，我们再次来到跳高现场。
跳高现场距离垒球现场只有10米，但还是有人群，不亚于垒球现场。我们班的和唐参加了比赛。他们的任务是跳过不同高度的栏杆，栏杆不能掉下来。如果他们掉下来，即使失败了，在同一个高度失败三次也会被淘汰。
经过几轮激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下和x班及x班的x名学生。鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着讲台，然后双脚向前跑，在空中艰难地翻了一个筋斗，然后全场欢呼，李倩跳了过去。
后来还看了50米跑和200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。
游戏还在继续，我很期待。
运动心得体会范文 篇15
纵览冬奥会走过的近百年历程，不难看出，气候地理条件、经济发展水平、冰雪运动传统是其发展的关键因素。因此，冰雪运动主要集中在欧洲的环阿尔卑斯地区、北欧东欧地区以及北美地区展开。随着日本举办札幌和长野冬奥会，韩国举办平昌冬奥会，以及20__年北京成为新的东道主，东亚地区日渐成为世界冰雪运动新的增长极。而北京能够成为奥运首座“双奥之城”、赢得国际社会的认可和青睐，离不开改革开放筑就的深厚底蕴，离不开时代孕育的万千气象，离不开前行路上的大国担当。回溯从申办到筹办的历程，人们不难体会到，冰雪运动和体育生活正日益融入经济社会发展主流，并为实现中国梦贡献着独特价值、彰显着独特风采。
运动心得体会范文 篇16
生命在于运动，在繁忙的学习之余，我们需要适量的运动来缓解压力，调节状态，这样我们的学习效率才会大大提高。运动会，则为我们提供了一个很好的机会——让我们在锻炼身体的同时学会很多课堂上无法学到的东西，
这天，同学们很早就在操场上集合了，兴奋、期待与激动洋溢在每个人的脸上。我是我们班的领旗手，那个方阵是运动员代表队，我感到很荣幸，同时也感到担当着一份责任，我必须尽力去完成的责任。方阵的行进快慢全靠领旗手控制，因而我需要大量的训练去调整自己的步伐。经过与队伍的几次磨合，我终于能够自如的控制队伍的速度，能够做到让队伍做到保持不快不慢的速度整齐前进。开幕式上，我们精神抖擞，步履整齐地走过主席台。整齐的口号声甚至盖过了广播的声音。冬日的风吹在脸上也不觉寒意。我觉得那就是集体的力量，它给了我们团结的理由，给了我们奋斗的激情！
各项运动赛事都需要运动员去发挥，我们这些非运动员则负责后勤保障工作。有的同学去搀扶参加跑步项目的运动员，更多的是负责写稿件为运动员鼓起加油，运动场边都围满了人。加油喝彩的声音一刻也没有停歇，虽然气温很低，但同学们的热情一点也没有降温。
比赛的结果是好的，我们班从众多班级中脱颖而出，荣登亚军的宝座。这是班级的荣誉同时也是每个人的荣誉。一个团体因为每个成员的齐心协力才会取得成功，若不是点滴力量都使向同一个方向，我们又怎么会取得成功了？
那张第二名的奖状被我们贴在教室最醒目的地方，时刻提醒着我们我们团结一致服务集体！
运动心得体会范文 篇17
坚持大历史观，才能引导人们以史为鉴、以史为师，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信和文化自信。
大历史观突破了就事论事的狭隘视角，从总结历史规律、揭示历史趋势视角划定五四运动在中国社会历史发展链条中的时空坐标。“伟大爱国革命运动”“伟大社会革命运动”“伟大思想启蒙运动和新文化运动”——爆发于民族危难之际的五四运动，以磅礴之力鼓动了中国人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心。
马克思主义传播到中国，武装了一大批中国先进知识分子，在同当时各种社会思潮展开激烈论战的过程中，以其科学性和革命性显示出强大的生命力，从而为中国先进知识分子谋求改造中国、改造世界注入了强大的精神力量。五四运动以来，中国共产党在革命、建设和改革开放实践中，始终保持着与人民共奋进、与国家共命运、与社会同前进、与时代共进步的政治品格，带领中国人民从“站起来”“富起来”到“强起来”，使我们比在历任何时候都更加接近实现中华民族伟大复兴的目标。中国特色社会主义不仅为解决中国经济社会面临的课题提供了准确的历史与现实定位，而且提供了切实可行的实施方案。立足于大历史观的宏大视野，认识和把握五四运动，弘扬爱国、进步、民主与科学的五四精神，必将为中国特色社会主义的伟大实践提供精神助力。
复兴路犹长，奋斗正当时。”青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。
一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。新时代是奋斗者的时代。今天，对五四运动的纪念，就是让五四精神在新时代放射新的光芒。新时代中国青年要树立远大理想，热爱伟大祖国，担当时代责任，勇于砥砺奋斗，练就过硬本领，锤炼品德修为，要有家国情怀，也要有人类关怀，为建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴跑出更好的成绩，让青春在为祖国、为人民、为民族、为人类的奉献中焕发出更加绚丽的光彩。
运动心得体会范文 篇18
建设体育强国，是全面建设社会主义现代化国家的一个重要方面。过去，我国体育事业一直存在竞技体育强、群众体育弱和“夏强冬弱”“冰强雪弱”的问题。举办北京冬奥会、冬残奥会，为把我国冰雪运动特别是雪上运动搞上去提供了宝贵机遇。近年来，我国冰雪运动吹响了“南展西扩东进”的号角，冰雪运动人口持续扩大，冰雪运动产业方兴未艾，见证着群众不断升温的冰雪体育需求，也推动着冰雪运动的推广普及。特别是，我国很多冰雪项目在两年多时间里实现从无到有，有的项目达到了世界先进水平，充分体现了集中力量办大事的制度优势。
体育强国的基础在于群众体育，冰雪运动要实现跨越式发展，动力源泉同样在于群众参与。眼下北方各地的雪季渐近尾声，不少雪场在这个雪季的客流量恢复到甚至超过了新冠肺炎疫情前的水平。正如专业记者指出的：“这个雪季有点‘热’”。随着北京冬奥会、冬残奥会各项建设和工作深入推进，越来越多的人关心场馆的建设，关注冰雪运动员，对冰雪运动项目燃起更大兴趣。再加上一系列产业支持政策相继出台落地，一座座滑雪场、滑冰馆次第落成，推动着更多人走上冰场、走进雪场，亲身感受体育精彩和冰雪运动魅力。
体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。在河北崇礼，雪场把滑雪运动与音乐、艺术等元素相结合，创新性的经营思路延展了人们对滑雪运动的认知。一些滑雪场根据滑雪爱好者的需求，增设了夜场，聚集人气，带动消费。越来越多的青少年也参与到冰雪运动中来。陕西太白鳌山滑雪场特别为宝鸡市中小学生配备了1000套滑雪装备，开设了2.4万平方米的专用雪道，超过1.2万名中小学生在这里体验了滑雪课。热闹的群众性体育活动如火如荼，冰雪运动进校园呈现出勃勃生机，为全民健身增添了多姿多彩的新亮点，为竞技体育提供了坚实的新支撑。
筹办冬奥会、冬残奥会的“溢出效应”，体现在群众对冰雪运动的参与热情上，也体现在雪场建设、冰雪旅游等冰雪运动产业的高质量发展上。今年全国两会上，有政协委员指出，进入20__年下半年的雪季，全国冰雪体育旅游产品订单额和订单量分别同比增长13.61%和23.46%。冰雪体育旅游的消费基础正在扩大，对经济社会发展的带动效应可见一斑。体育是促进经济社会发展的重要动力，北京冬奥会、冬残奥会带来的发展机遇，将进一步激活蕴藏在中华大地的冰雪经济潜力。
在北京奥林匹克公园，“玲珑塔”上北京冬奥会倒计时牌显示剩下不到一年的时间，“冰雪之约”越来越近。相信借着北京冬奥会、冬残奥会的东风，冰雪运动必将更好地融入群众生活，为建设体育强国贡献更多更大的能量。
运动心得体会范文 篇19
这一周迎来了我们期待已久的运动会，而这开学以来的第一次运动会让我难以忘怀。
这一天，下自习后，老师叫我们排好队，然后带我们去操场上，等待运动会的开始，可是等了很久比赛才开始。
老师让担任我们班的拉拉队长，喊名字，我们喊“加油”，第一场是跑，我们都爆发出排山倒海的助威声，当我们听到是第一名时，都高兴起来。
我们班的无论男女生，都尽自己的最大努力为班级争光，他们的汗水与泪水换来的是荣誉。
我们班的运动员参加的项目很多，但最累的就是跑1500米了，不仅要保持速度，而且要跑这么长的路程，非常不容易，尽管没有的第一名，我们会理解的。
我们班的三级跳得第一名，让我们很惊讶；而铅球项目也得了第一名，我不禁佩服她。
最精彩的就是接力了，我们班都站在跑道上助威，因为这是我们班运动员团结的时候了，大家心里都紧绷这一根弦，默默地祈祷着自己的班级获胜。“各就各位，预备-----砰！”一声令下，像离线的箭一样，一个劲地向前冲，他领衔将接力棒传给苏英东，然后又飞快的传给，也飞一般的传给最后一棒-----，哈，这下连也跟不上了，最终我们班得第一名。最后公布总分，我希望我们班是第一名，但也有一些担心，当听到初一级部第一名五班的时候，心情一下子激动起来，随后听到一阵欢呼。
这一次长达两天的校运会也伴着夕阳落幕了，但同学们那一张张胜利的笑容和付出的汗水与努力却永远铭记在我们的心中。
运动心得体会范文 篇20
xx月xx日,艳阳高照,万里无云,我校全体师生聚集在操场上举行盛大的冬季运动会。运动员们一个个激动不已,裁判老师们严阵以待,啦啦队员们也是热情高涨。在这冬寒料峭的.日子里，为了赛出优异的成绩，近一个多月来我们的小运动员和老师们可没有闲着，每天一大早孩子们就在老师的组织下，开始训练比赛项目；课间休息时，操场上也是人头攒动：踢毽子、跳绳、接力赛……大家紧张有序的练习着比赛的项目，准备以最好的状态迎接冬季运动会的到来！
50米接力赛，演绎着拼搏
发令哨声响了，操场上顿时沸腾起来，参加比赛的同学个个精神抖擞，使出全力，你追我赶，奋勇争先。一根小小的木棒，连接的是团结和友爱；一根小小的木棒，传递的是勇气和力量；一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
弧线下的热情在燃烧
跳绳是我们的运动会的主题，哨声响起了，同学们双手紧握绳子，自信地跳了起来，六尺小绳上下翻飞，化作一道道美丽的彩虹，围绕在脚下生风的同学们周围……一分钟的时间，每一秒中都愈发精彩！
跳长绳——同学们团结合作与密切配合的结晶，赛场上，看到大家排着长龙，一个个同学轻松的一跃，一跃，不断地衔接。在长绳中，跳出他们的实力，付出他们的所有，用他们特有的精神，在长绳摆动的频率中，不断增加的数字中，跃着，跃着……
脚上的毽子，飞舞的蝴蝶
随着“预备——开始”的口令，同学们敏捷地将毽子向上一抛，脚一抬，有节奏地踢了起来。时而用左脚踢，时而用右脚踢,五彩毽子在空中跳跃翻飞。小小的、上下飞舞不定的毽子，同学们要在最有利的一刹那间来控制它，需要反应快、时间准、动作灵敏，这真是一场提高同学们的反应、灵敏和动作协调能力的比赛。
一分钟倒数，大家踢得更快了。场下的啦啦队员们掌声不断,加油不停,为本班选手助威鼓劲儿。
比赛的结果并不是最重要的，重要的是比赛的过程，在这个过程中，各个班队凝心聚力、上下一致、团结协作，不管是成功还是失败，每一个团队、每一个同学都在经历着、体验着、享受着比赛的过程，这就是我们的冬运会的魅力所在。
运动心得体会范文 篇21
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
运动心得体会范文 篇22
20xx年4月，xx小学以上级主管部门的工作要求为目标，结合本校实际，通过全体师生的共同努力，积极开展爱国卫生月活动。现将活动情况总结如下：
一、提高认识，健全组织，完善制度，明确责任
卫生工作是学校的重要工作，它不仅仅是校容校貌的问题，也不仅仅是环境育人的问题，而是事关办学方向、事关培养学生的综合素质，甚至事关学校整体形象、学校可持续发展的大事。鉴于这个认识，学校历年来十分重视卫生工作，每学年都专门成立了以一把手校长为组长、副校长、安全员为副组长、全体班主任为成员的卫生工作领导小组，全面领导学校卫生工作，各班设有卫生委员和卫生监督员，形成畅道无阻的卫生工作网络。根据工作实际需要，分设卫生工作领导小组，健康教育领导小组，除四害工作领导小组，并能合理搭配，及时调整，做到分工明确，责任到人。
为使学校卫生工作顺利实施和确保目标的实现，保证学校卫生工作的细致化、持久化、制度化。学校已制订有《学校一日常规》、《消毒工作人员岗位职责》等一系列规章制度，并在工作中逐步加以完善，做到了日查、周评、月比，使学校环境卫生、生理卫生、疾病防控等工作得到了制度上的保障和制约。
二、积极响应号召，广泛宣传爱国卫生月
学校卫生工作领导小组于四月初在全校进行了广泛宣传和动员，以“全员参与”为主，利用学校教师集会、学生集会、校园广播站、黑板报等形式，进行爱国卫生月主题宣传。号召全体师生员工参与治理环境，重点清理校园死角、公共绿化带和教室、办公室、厕所卫生，并对全体师生进行了保护环境、节约资源、营造环境友好型和资源节约型校园的`宣传。积极的宣传是学校师生参与爱国卫生月活动的前提保障，通过宣传发动，整个爱国卫生月活动中全体师生都能积极参与，全校卫生工作成效显著。
三、全面深入开展爱卫工作
在广泛宣传发动的基础上，我校在整个爱国卫生月中，开展了以下具体活动：
1、具体宣传活动。全校教师大会，校长向全体教师进行了爱国卫生月活动动员。同一周各年级利用学生集会进行了动员，还利用校园广播由学校领导和学生代表发表了主题活动广播讲话，使全体师生思想意识得到提升。
2、校园环境整治。4月初连续x周，学校各班进行了分阶段校园环境整治活动。第一周着重进行了绿化区杂草清理和死角清除。平整了校园西侧草坪内的土块，把冬季枯萎的树枝进行了修建并涂上红油漆，使整个校园顿显清洁，通过绿色陪衬，“红花”点缀，校园呈现一片生机昂然。第二周着重进行了教室、办公室的卫生清理，清除了一些死角，基本能杜绝蚊蝇滋生，学校一些公共区域摆放了清蟑和灭鼠药物。
运动心得体会范文 篇23
随着北京冬奥会筹办工作的推进，群众参与冰雪运动的热情日益高涨。冰雪运动“南展西扩东进”，让越来越多人走进冰雪运动场地、拥抱冬季运动项目，“带动三亿人参与冰雪运动”的愿景正成为现实。
在河北崇礼，众多雪场推出种类丰富的优惠活动，吸引着更多人感受冰雪乐趣;辽宁阜新奥体冰上运动中心作为“百城千冰计划”首个建成并投入运营的冰场，为众多滑冰爱好者提供了就近参与冰雪运动的便利;云南会泽大海草山滑雪场和轿子雪山滑雪场相继建立，腾冲启迪冰上运动中心打造集花滑、速滑、滑冰场地于一体的综合性场馆——从北到南，冰雪热情，温度不减。
大众的冰雪热情，也成为推动中国冰雪经济发展的动力。国产首台压雪车和雪蜡车交付使用，打破了冰雪装备器材产业的“进口依赖”;国产造雪机、智能滑雪机、索道亮相各大雪场;冰雪场馆、冰雪小镇如雨后春笋般涌现……中国冰雪经济正伴随着北京冬奥会的“东风”吹响高质量发展的号角。
中国冰雪健儿奋力拼搏，在赛场上继续引爆冰雪热情。出色的竞技成绩，让人们对北京冬奥会抱有更多期待;选手的优秀表现，也会激发更多人参与冰雪运动。
冰雪运动推广普及、冰雪经济活力迸发、冰雪健儿佳绩频传，每一名参与者，都满怀对北京冬奥会的憧憬、对冰雪运动的热爱。“双奥之城”正发出“一起向未来”的邀约，冰雪热情正由此散发，传播各地，将经久不息。
运动心得体会范文 篇24
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香。和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了五四运动__周年。这是我们青年人的节日。我们在这样明媚的日子里，追忆前贤，自省己身。
1919年5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气奋发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最伟大的青春图卷。如今五四运动已作为光辉的一页，载入了中华民族的史册。
然而，五四运动绝不仅仅是一个历史，他更是一种精神，一种伟大的五四运动的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振新民族大业的赤胆与忠心。
爱国与进步，是五四精神的基础和源泉，作为中华民族的一员，爱国是一个永恒的主题，在任何时候都不应该被忘记。而进步都应作为每一名青年终身追求的目标。在新历史条件下，作为技师学院的学子，作为支撑建设20__制造业大国的中坚力量，我们更应该懂得爱国的意义，进步的作用。
民主和科学，是五四运动的核心与动力。民主，是一个国家和谐有序，健康发展的条件。科学则能指引着我国找到真正的发展之路、兴旺之路、振新之路。作为学生，一定要踏实学习文化专业知识，打好基础，成为新时代的技术能手。
当然，继承和发扬五四精神光喊口号是不行的，最关键的应该是做好自己应该做的事。
最后，我想用梁启超的少年中国说作为今天的结束语，与同学们共勉：
“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由;少年进步则国进步;少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄于地球，则国雄于地球。”
希望下一阶段，我们一起努力奋斗，成为真正的“中国之少年”!
运动心得体会范文 篇25
五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。
“五四运动”是中国近代史上一次彻底的不妥协的反帝反封建运动，它的胜利成为中国新民主主义革命的开端。为继承和发扬“五四运动”的爱国、民主、科学精神，1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多采的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。
今天，我们的祖国已经进入一个新的历史期，振兴祖国的责任，已经落到我们的肩上，五四精神那种把国家、民族的利益摆在首位，为祖国的前途、命运担忧分愁，为天底下的人民幸福出汗流血的情怀的火炬已经在我的手心了，我现在握着的是五四火炬站在庄严的国旗下，心里默念着，我是祖国新的接班人，我要努力。
是啊，作为国和中学普通班的一名学生，虽然没有外语班那些学生的优秀，但在我们的心中却有着报效祖国的远大志向。我们以后会有属于自己的专长。在这片七彩的蓝天中，我们也是创造者，为祖国的明天而努力。
这次的五四作文活动，让00后的我们更加深入地了解五四运动，解读五四精神，发扬五四精神。生命易老，时光飞逝，通过这次的演讲比赛，让我们学会珍惜青春。
作为一名新时代的青年人，我们要用青春的热血与汗水来谱写属于我们的青春之歌。
运动心得体会范文 篇26
今天，观看纪念五四运动xx周年大会，心声感慨。在历史的长河中，我们可以看到：五四精神，如同从上游崇山峻岭之间翻滚咆哮而来的河水，一百年前的青年在国家主权和领土处于危险境地的时候，用实际行动证明他们对祖国的忠诚，用青春燃点起他们对祖国的热爱。
作为新时代的大学生，感知着知识经济的迅猛发展，祖国母亲的迅速腾飞，我们更要燃点青春，立志报国，奉献社会，我们必须懂得奉献；因为奉献才是青春的价值所在，也惟有奉献了的青春才是最绚丽的青春，最迷人的青春。
当然，奉献青春不是一句空话，也不是只停留在口头的美话，更不是不可实现的宣言，奉献青春就要从身边的小事做起，从现在做起：当你身边的同学需要帮助的时候，不要退却你那强有力的双手，不要吝啬你的智慧和力量，在一切需要你的地方贡献自己的力量，毫不犹豫，积极主动的去燃烧你的青春年华，心存报国之志，时刻准备为祖国贡献自己的一切；在日常的生活中，更应该珍惜青春年华，掌握渊博的学识，陶冶高尚的情操，磨练强健的体魄，立志、修身、博学、报国，做一个热爱祖国、遵纪守法、诚实守信、知书达理的优秀的大学生。
运动心得体会范文 篇27
上周早上，天气非常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。
比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。
比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。
终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。
比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。
一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。
运动心得体会范文 篇28
回溯历史，今年12月9日是伟大的12.9运动__周年。__年前，中国局势已是万分危机，东北沦陷，华北告急，日本侵略者占领了大半个中国，北方五省危在旦夕，日本侵略者到处烧杀抢掠，千百万中国人民被杀害，成百上千的村镇被胰为废墟，一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》号召全国人民起来抗日救国。
1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼“打倒日本帝国主义”，“停止内战，一致对外。”等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持，示威游行的队伍不断扩大。
国民党政府出动了大批的军警进行镇压，打伤以及逮捕了许多学生。1935年12月10日，北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争，12月16日，北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人的示威游行得到了全国各地的支持和援助，南京，上海，天津，广州，武汉，杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团，开赴当时的国府——南京。
一场举国上下，波澜壮阔,声势浩大，得到全国人民，各党派，各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。
12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。
同学们，12.9运动已经过去快__年了，今天，我们纪念它不仅是缅怀过去，追念先人。更是为了让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略。
同学们，今天，我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国，我们已是一个蒸蒸日上的，日渐繁荣的，团结进步的，具有着强大的国防力量和经济基础的，具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。在中国共产党领导下，我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。
同学们，你们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，你们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹，努力学习，用我们的智慧和双手，把我们的祖国建设的更加强大，更加美丽，更加昌盛。
运动心得体会范文 篇29
五四运动树立了一座推动中国历史进步的丰碑，孕育了“爱国、进步、民主、科学”的伟大精神。这种精神是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照。100余年来，一代又一代的爱国青年，响应党的召唤，紧跟党走在时代前列，同人民结合，为祖国奉献，在革命、建设和改革的伟大实践中，成长成才、建功立业，谱写了一曲曲动人的青春之歌。100余年后的今天，我们正身处一个必须紧紧抓住并且可以大有作为的重要战略机遇期。中国特色社会主义事业向青年发出强烈召唤，全面建设小康社会的伟大实践为广大青年提供了广阔的舞台。
作为当代青年，面对新的形势和任务，面对新的机遇和挑战，我们一定要勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更加美好的现代化城市，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，书写下绚丽的青春。为此，广大团员青年要努力做到：
一、勤于学习，打牢成长根基。学习是时代发展的要求，是青年成长进步的必需。青年时期是学习的关键时期，学习是青年的终身任务。广大团员青年一定要珍惜时光，发愤学习、刻苦学习、全面学习，打牢人生成长进步的根基。不仅要向书本学习，还要向实践学习，要坚持学习与实践的统一，做到既能从现代化建设的伟大实践中汲取新知识，又善于把在实践中获取的知识不断转化为推动经济社会发展的强大力量。
二、善于创造，成就时代伟业。创造成就伟业，创造开辟未来。青年时期是最富有生命力和创造力的时期，青年是有创造热情和创造潜力的群体。广大团员青年一定要努力发掘自身的创造潜能、充分发挥自己的创造能力，勇于创造、善于创造、不断创造。凝聚广大团员青年的智慧和力量，冲破一切妨碍发展的思想观念，改变一切束缚发展的做法和规定，革除一切影响发展的体制弊端，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，让现代化新南汇的美好蓝图在青年的创造中绘就。
三、甘于奉献，实现人生价值。奉献是崇高的精神境界，是美好的人生追求。青年只有不断地为国家、为社会、为人民奉献，才能够创造出亮丽的青春年华，才能够实现自己的人生价值。当前，南汇的现代化建设进入了关键时期，改革、发展、稳定的任务更加艰巨，建设“两港一城”，基本实现现代化，需要全区人民的共同努力。青年作为改革开放和现代化建设事业的生力军和突击队，有责任、有义务为南汇的建设和发展贡献力量，奉献才智。全区广大团员青年一定要响应党的号召，服从大局需要，到最艰苦的地方去，到最需要的地方去，扎根基层，深入一线，辛勤耕耘，埋头苦干，让青春在奉献中闪光，让人生的价值在奉献中实现。
五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富，我们要继续弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，团结进取，开拓创新。为祖国的繁荣昌盛贡献出自己的一力量。
运动心得体会范文 篇30
本届运动会开得隆重、精彩、有规模、有声势，达到了锻炼身体、振奋精神、凝聚人心的预期目的。为此，有以下四个方面的总结：
一、领导的高度重视运动会能取得圆满成功与领导的高度重视密不可分。学校领导首先对运动会各项工作提出明确的要求，并召开了运动会筹备会议，对运动会的各项组织工作、宣传工作、赛程安排等都亲自过问，指导，分工明确；校长亲自挂帅组织成员认真、公正的进行评比。
二、广大师生积极响应，广泛参与广大师生参与运动会的积极性高，参与面广。从开幕式到各个项目的比赛，充分展示了我学区师生良好的体育道德风尚，展示了师生积极向上、团结一心和强大的凝聚力。
三、各个部门大力支持、通力协作运动会从筹备到全部比赛结束，期间有许多工作需要各方面通力协作，老师们能以大局为重，全力支持。配齐体育器材，安全保卫工作落到实处，保证了大会的顺利进行。
四、精心组织，裁判员工作认真、公平在运动会筹办与组织过程中，体育教师付出了很多心血。裁判员老师工作积极认真、公平，使整个赛场秩序井然，通过这次赛会，体现了我校教师的高度的主人翁意识。
本次运动会我们邀请部分学生家长参与运动，除身体欠佳不能参与活动的少数同学之外其余学生全部加入比赛，广大师生和家长参与运动会的积极性很高，达到了全员参与的目的。在本次运动会期间，各组裁判员坚持原则，公正裁判；参赛运动员顽强拼搏，奋勇争先，取得了辉煌的战果。在比赛中，共有人获得了一等奖，有人获得了二等奖，有名，二等奖名，三等奖名，四等奖34名，评选出优秀组织奖6名，优秀通讯员50人。破纪录奖9人。这些成绩的取得，是我校全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，发展学校体育运动，提高学生运动技能，丰富校园文化生活真实写照，是全体裁判员、运动员辛勤汗水的结晶。这次运动会的圆满召开，为我校体育事业的发展谱写了新的篇章。
这次运动会，全校的教职工都参与了运动会的组织管理、裁判、安全保卫和学生管理工作，从开幕式到各个项目的比赛，从竞技项目到广播稿件，从比赛名次竞争到优秀组织奖评比，都充分展示了我校师生员工良好的体育道德风尚，展示了师生员工积极向上、团结一心和强大的凝聚力。这次运动会得到了各个部门的大力支持，得到了班主任和同学们的高度重视，得到了广大教师的积极参与。这次运动会开得安全，开得文明，运动员奋勇拼搏，为集体而战，再创佳绩，不仅体育竞技水平得到提高，文明素养也得到了提升，不仅体育成绩得到超越，更重要的是我们的精神也发生一次大的超越。
总之，本次运动会在全校师生的共同努力下，取得了圆满成功，当然更希望全校师生以本次运动会为挈机，大力发扬拼搏精神和团队意识，在以后的学习和生活中取得好的成绩。