2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇1
华坪女高成立以来，张桂梅每天都会拿着小喇叭催促学生上课、吃饭、自习、做操。学生们跑步去晨读、跑步去吃饭、跑步去睡觉……每一件事情都被张桂梅严格限制在规定时间内，学生们开玩笑私下叫她“周扒皮”。
理想很美好，但现实很严峻。学生来自大山，学习基础差，理解能力也不强，教学难度很大。刚开始的几届学生，有些连中考录取分数线都没有过。
在张桂梅和同事们坚持不懈的努力下，华坪县女子高级中学的硬件条件不断改善，教师队伍的整体素质明显提升。建校12年毕业10届学生，上线率和升学率都是百分之百，综合排名始终保持全市第一，社会认同度不断提高。1800多名贫困女孩在这里放飞了梦想、走进了大学，成就了大山里的“教育奇迹”。
人们都说，这所学校“低进高出”的背后，离不开学生的苦读、教师的苦教，更离不开张桂梅不顾生死的奋斗。
这些年来，张桂梅将自己的工资、各级政府发给她的奖金，甚至是大家筹集给她看病的钱全部捐给了华坪贫困山区的教育和社会事业，累计有上百万元。她个人没有任何财产，现在还住在女子高中的学生宿舍。但她却说：“我什么都有，我心里有学校、有千千万万个孩子。”
张桂梅就像一束光，一束帮助大山女孩改变人生的希望之光，一束托起无数家庭和学生“知识改变命运”的梦想之光。她无私的大爱，也感染了身边的同事和一届届学生。
韦堂芸老师，左脚骨折拄着双拐坚持为学生上课;勾学华老师，婚礼当天上午还在学校忙碌;杨晓春老师，长期资助学生却从不说起……
周云丽是华坪女高第一届学生，大学毕业后考取一所中学的教师，听说母校紧缺数学教师就放弃正式编制，回女子高中当了一名代课教师。大学毕业后在上海打拼的黄付艳，在华坪遭遇水灾时，把自己积攒的钱首先捐给学校……学习“张桂梅精神”。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇2
女排时隔20xx年再夺金，3比1上演王者归来。据报道北京时间8月21号，20xx里约奥运女排迎来决赛，中国队对阵塞尔维亚队，经过激烈角逐，中国队以3：1战胜塞尔维亚夺冠，20xx年后中国女排再次登顶。她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的赞美!
王者归来，举国振奋。以3:2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后，中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”，最终以3:1艰难实现“复仇”，时隔20xx年后再进奥运决赛。21日在与塞尔维亚队的巅峰对决中，在先失一局的不利情况下，中国女排更是以3-1完成惊天逆转，站在了里约奥运会的最高领奖台。黄灿灿的金牌见证着女排姑娘们的顽强拼搏，也诠释出中国的大国自信。
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”击败卫冕冠军巴西队后，中国女排姑娘们在场上高声大喊：“我们是最棒的!”;战胜强劲对手荷兰队后，洪钢和前奥运冠军冯坤盛赞中国女排赢下史诗般战役，无愧为王者之师;巅峰对决中，中国姑娘们再次用汗水和拼搏向全世界诠释了什么是“女排精神”。
一回回倒地，一次次奋起，正是这种敢打敢拼的精神，屡屡让中国女排无论落后多少分、无论形势多么恶劣，都足以完成荡气回肠的绝地反击。淘汰卫冕冠军巴西队后，看台上亲临现场的80岁高龄前国际排联主席魏纪中就曾激动不已，“这才是我们想看到的中国女排!”;打败强敌荷兰队，中国女排已经越来越接近夺冠梦想;战胜塞尔维亚队夺得奥运冠军，中国女排更是已经成为了新时代的中国骄傲。第一范文网
岁月轮回，精神不老。噙着热泪看完整场比赛，耳边依稀萦绕着女排姑娘们的阵阵呐喊杀声。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
里约奥运已经接近尾声，中国女排奋力拼搏站在最高领奖台，既激励着中国体育健儿放手一搏，也鼓舞着亿万国人砥砺前行。这种敢胜利、能胜利，顽强拼搏决不放弃的精神，更是已经成为了13亿中华儿女昂首前行的底气所在。嘹亮的国歌声中，我们向女排队员和教练们致敬，因为她们创造了奇迹;我们更向中国女排这种拼搏精神致以礼赞，因为其必能凝聚中华民族洪荒之力，共筑复兴梦想。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇3
安娜·斯坦尼斯拉瓦芙娜·谢尔巴科娃，也就是千金，她是第一位完成勾手四周跳的女性，也是北京冬奥女子花样滑冰金牌得主，她的花滑比赛我一直在关注，像一秒换装和20__年欧锦赛表演滑，都让我大受震撼。
她穿着一身雪白而带有羽毛的服装，她如同天鹅展翅飞舞，在冰面上舞蹈。
当时的我坐在沙发上刷着视频，刷着刷着我就看到了千金在欧锦赛表演滑的视频，还没开始呢，我就开始震惊了，千金穿了一件雪白色服装，袖子的部分还有点羽毛的感觉。不知不觉我就被她的表演所吸引住了，在她每次挥动自己的手臂时，衣服上的羽毛就会飘动，就像是天使的羽翼，在她转圈时我不禁想起了只存在于书中的天使。优雅，唯美这些词，在她这里起不到任何作用，因为她的美早已超过了那些词语，她的每个动作都深深地刻在了我的心里，她纤细且长的腿，在冰面上旋转跳跃的她毫不费力，很难想象到那两条纤细的腿有着多么强大的力量，她如同天使般滑进了我的心里，让她的每个动作都留在我心里。
在我目不转睛地看着她的表演赛时，她的羽翼上突然发起了光，她在黑暗里成为了一道光，照亮了她的美丽，果然是千金，她一直都在给我们带来惊喜。
我已经不知道用什么词来描述她了，但她的这次表演赛真的深入我心。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇4
女排时隔xx年再夺金，3比1上演王者归来。据报道北京时间8月21号，xx年后中国女排再次登顶。她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的.赞美!
王者归来，举国振奋。以3:2逆袭卫冕冠军、东道主巴西后，中国女排18日在半决赛中面对“苦主”荷兰队释放“洪荒之力”，最终以3:1艰难实现“复仇”，时隔xx年后再进奥运决赛。21日在与塞尔维亚队的巅峰对决中，在先失一局的不利情况下，中国女排更是以3-1完成惊天逆转，站在了里约奥运会的最高领奖台。黄灿灿的金牌见证着女排姑娘们的顽强拼搏，也诠释出中国的大国自信。
“奥运会最重要的不是胜利，而是参与;正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗;但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”击败卫冕冠军巴西队后，中国女排姑娘们在场上高声大喊：“我们是最棒的!”;战胜强劲对手荷兰队后，洪钢和前奥运冠军冯坤盛赞中国女排赢下史诗般战役，无愧为王者之师;巅峰对决中，中国姑娘们再次用汗水和拼搏向全世界诠释了什么是“女排精神”。
一回回倒地，一次次奋起，正是这种敢打敢拼的精神，屡屡让中国女排无论落后多少分、无论形势多么恶劣，都足以完成荡气回肠的绝地反击。淘汰卫冕冠军巴西队后，看台上亲临现场的80岁高龄前国际排联主席魏纪中就曾激动不已，“这才是我们想看到的中国女排!”;打败强敌荷兰队，中国女排已经越来越接近夺冠梦想;战胜塞尔维亚队夺得奥运冠军，中国女排更是已经成为了新时代的中国骄傲。范文大全
岁月轮回，精神不老。噙着热泪看完整场比赛，耳边依稀萦绕着女排姑娘们的阵阵呐喊杀声。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
里约奥运已经接近尾声，中国女排奋力拼搏站在最高领奖台，既激励着中国体育健儿放手一搏，也鼓舞着亿万国人砥砺前行。这种敢胜利、能胜利，顽强拼搏决不放弃的精神，更是已经成为了13亿中华儿女昂首前行的底气所在。嘹亮的国歌声中，我们向女排队员和教练们致敬，因为她们创造了奇迹;我们更向中国女排这种拼搏精神致以礼赞，因为其必能凝聚中华民族洪荒之力，共筑复兴梦想。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇5
昨日，东莞不少小学都特地为新生开展了别开生面的开学第一课，有的让新同学行“开笔礼”，传统文化韵味十足;有的号召新同学学习中国女排精神，在今后的学习生活中持之以恒，不畏困难;有的则让新生背诵社会主义核心价值观，满满的正能量……
莞城实验小学：新生行“开笔礼”
昨天是开学第一天，莞城实验小学为一年级新生举行了“开笔礼” 仪式。
“一笔一画写好字、一生一世做真人”，在开笔礼上，邓巧玲老师向同学们诠释着“人”的 意义。同学们在带米字格的纸上一笔一画地写着“人”字，并用稚嫩的笔画写上自己的名字，寓意自己正式走上新学堂，踏上新征程。
据介绍，莞城实验小学在开学第一天，借以“开笔礼”这一传统仪式，用博大精深的传统文化熏陶感染孩子，培养孩子们对学习求知的使命感，增强学习兴趣和责任意识。学校希望开笔礼能成为孩子们一生中美好的回忆，希望他们从此迈开学习的第一步。
莞城中心小学：学习中国女排精神
昨日上午，莞城中心小学，在六年级大哥哥大姐姐的带领下，一年级的新生们整齐有序地走进了会场，然后接过学长学姐递来的入学护照，正式宣告自己正式成为一名小学生。
据了解，莞城中心小学今年的教育主题是“坚毅，像中国女排一样”，鼓励孩子学习中国女排精神，在学习的过程中持之以恒，努力克服难题。莞城中心小学校长梁惠权说：“奥运会的女排，让我们看到这种坚毅，她们是坚毅的代表。有了坚毅的精神能力，做什么事情都肯定能做得到。”
麻涌中心小学：背社会主义核心价值观
“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、团结、友善。”这总共24字的社会主义核心价值观，对于每个公民而言并不陌生，麻涌中心小学的老师希望将其作为新生的第一课。
昨日上午，一年级的新生们在老师的带领下，背诵24字社会主义核心价值观的内容。孩子们都非常认真学习、背诵。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇6
无拼搏不人生。每一名奥运健儿都在为自己的奥运梦想不懈拼搏奋斗。无论是台上“十分钟”，还是台下“十年功”，他们都把“拼搏”二字刻在了短暂的高光职业生涯里。无论是胜利还是失败、喜悦还是遗憾，他们身上永远闪耀着永不放弃、拼搏奋进的豪情和信念。人生能有几回搏。动员已经下达，奋斗正当其时。我们要从奥运精神中汲取拼搏之力，以只争朝夕、时不我待的紧迫感，谱写实干篇章;以逢山开路、遇水搭桥的奋进力填平困难沟壑;以顽强争先、追求卓越的进取心攀登事业高峰，把拼搏奋斗的付出和汗水浇筑属于我们的人生金牌，绽放时代光华。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇7
学习他勤干务实、任劳任怨的老黄牛精神。“让我不下田，除非田里没有水稻了。”带着这句话，袁隆平耕耘田野数十载始终不曾停歇。三系配套、两系法、超级稻……一次又一次科研突破的背后，是无数个日夜的辛勤付出。大学教师不仅是一份职业选择、一种谋生方式，更代表着一份崇高的事业、一种理想的追求。忠诚，不仅是每个人最高尚的品质，更是师德最根本的核心。大学教师只有抱着对党的教育事业的忠诚，自觉做中国特色社会主义的坚定信仰者和忠实实践者，坚定理想信念，追求高尚情操，守住仁爱之心，做一个朴实忠厚、艰苦奋斗的人，才能成为学生为人的示范。
学习他勇于担当、不断进取的孺子牛精神。面对国际权威科学家对杂交水稻宣判的“死刑”，袁隆平没有胆怯没有退缩，而是打破“教条”、勇闯“禁区”，通过千百次的不懈实验，成功实现籼型杂交水稻的“三系”配套，为全人类的粮食问题提供了一种崭新的“解法”。新时代大学教师既要发扬“爱岗敬业”的孺子牛精神，在教学科研岗位上履职尽责、担当作为、敬业乐业，默默地辛勤耕耘一方责任田；也要发扬“无私奉献”的孺子牛精神，把小我融入大我，舍小家顾大家，不图名利，不务虚功，不计得失，不求回报，用奉献彰显人民教师的公仆本色，做学生行事的榜样。
学习他开拓创新、一心为民的“拓荒牛”精神。“作为新中国培育出来的第一代学农大学生，我下定决心要解决粮食增产问题，不让老百姓挨饿。”怀着这样崇高的觉悟，袁隆平将研究方向选定为杂交水稻，开始了数十年如一日的钻研，他所惦念的，从不是一家一姓的享受，而是万家百姓的温饱。新时代大学教师要学习拓荒牛“闯”的精神、“创”的劲头，刻苦钻研、潜心学问、砥砺奋进、开拓创新，成为学识渊博扎实、原创成果丰厚的“大先生”。既要发扬“闯”的精神，积极面向国家重大战略需求，勇于解决“卡脖子”的关键技术难题；也要发扬“钉钉子”精神，矢志不移自主创新，坚定创新信心，增强创新能力，激发创新活力，努力产生标志性的原创成果，真正做到为学的表率。
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，我们会好好牢记，并“以光盘为荣”。袁隆平爷爷，袁隆平爷爷的坚定理想、不辞辛苦、心有大爱、淡泊名利，我们会认真学习，积极向袁隆平爷爷看齐。袁隆平爷爷，我们会谨记袁隆平爷爷的勉励，在追求真理的道路上，躬行实践、厚积薄发，不辜负时代担当！
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇8
随着拉希奇跳飘出界、惠若琪探头以25-23锁定胜局，中国女排奇迹般的战胜了小组赛0-3的对手塞尔维亚，获得里约奥运会女排冠军！一场酣畅淋漓的胜利重新唤醒了国人的热血和情感。刹那间，女排精神再次横扫各大媒体，成为了头版头条。但女排精神到底是什么？
女排精神是一种顽强拼搏、永不服输的意志。里约夺冠告诉我们女排精神从未走远，女排精神再次让国人相信只要拼搏就会有奇迹。
本届奥运会，中国队开局并不完美，也不是头号种子。首场苦战荷兰即告负，又接连输给塞尔维亚、美国，跌跌撞撞地小组出线后，马上面对东道主、卫冕冠军、第一夺冠热门巴西女排。然而，中国女排顶住压力，反而越打越好，连克巴西、荷兰、塞尔维亚等劲敌，最终锁定冠军。女排精神，是不畏困难，越挫越勇。
这届中国女排是一支年轻的队伍，论整体实力和大赛经验，还不稳定。但就是这支年轻的队伍，在困难时没有放弃，在争议时没有迷失，于绝境中激发潜能，最终完成了自我超越，王者救赎。“怎么大风越狠，我心越荡……”真正的强者，是无畏困境，不惧挑战的！女排精神，是奋勇拼搏，逆势上扬。
而今天，女排精神还意味着创新。这一切得益于中国女排总教练郎平。在接手女排后，郎平针对中国和世界女排的发展特点提出了“大国家队”的概念，即每次集训总是有20多人，每个位置总是保持三到四个人在竞争。队伍扩大后，针对不同的比赛安排不同的阵容，承担不同的任务，不过分强调成绩。通过对新时代运动规律的把握和尊重，中国女排在面临新老队员交替时稳住了阵脚，完成了队伍的涅槃重生。
中国女排，始终如一的坚守，刻苦奋斗，不忘初心。顽强拼搏、永不服输的精神永远都是奥运赛场上最耀眼的一抹亮色。“更高、更快、更强”，我们从中国女排和徐莉佳们那里收获的那股精气神儿，将成为国人奋勇向前的无穷力量。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇9
第32届东京奥运会在世人的期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。持续一个多小时的文艺演出既像一出戏剧，又好像一次摇滚音乐会，整个开幕式演出贯穿了数不清的英国元素。牧歌中的炊烟，莎士比亚的诗句，劲爆的摇滚……
整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光。这完全不同于北京奥运会，东京碗里俨然形成一座小型村庄——有人在放牧，有人在休息，水车轻轻地转动，羊儿们静静地吃草，还可以看到大树，小山，还有草地。充分体现了人与自然的和谐，让我们感觉很是亲切。二是主火炬的创意，彻底颠覆了人们以往的.想象：没有用名人点然主火炬，而是用象征美好的花瓣，由代表希望、充满阳光的七个体育青年点燃，同时也把不息的奥运精神传递给了世人。三是圣火火炬手进入体育场时，特意安排建筑工人们也亮相镜头，建筑工人们在短短四年内，用血和汗给了全世界一个莫大的惊喜，我们应该感谢他们！
最有趣的地方是：看似优雅的交响乐团中，竟然出现了一个一只手敲钢琴，一只手玩手机的身影——憨豆先生！憨豆先生放回手机，却忽然要打喷嚏，以手捂鼻，令人捧腹。之后，由于要卫生纸擦鼻子，憨豆先生竟做出了更搞笑的举动——一手用雨伞敲钢琴，另一手拿纸巾，擦完鼻子后又不慌不乱扔到了紧邻的钢琴上，音乐结束，憨豆先生不但没有收尾，反而一直在敲琴。突然醒悟的憨豆先生赶紧匆忙收尾，但紧张的他却又放了一个屁。这诙谐的英式幽默引得东京碗内盛满了笑声。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇10
在万众曙目的里约奥运会女排决赛中，排山倒海的加油声响彻云霄，由郎平率领的女排在先失去一局的情况下力挽狂澜。在朱婷一记重扣，对方打手出界，战胜了塞尔维亚队。再次登上奥运最高领奖台。
如今，中国女排五连冠的梦幻已不再在，但是她们在逆袭背后靠的是什么，那就是拼搏，拼搏使中国女排时隔十二年再登顶，使乒乓球包揽四金傲视群雄，它不仅激励着奥运健儿们勇敢向前，也让各行各业的人们深深的感悟到：“人生在于拼搏。”
“逆水行舟，不进则退”：当你取得一点好成绩，就不思进取，别人一定会奋力赶超你；如果你因为一次投资失败而畏惧，那就无法享受成功时的喜悦。只有勇于去拼搏，朝着自己理想和目标前进才能成为这个时代的精英。
同时女排精神也激励着即将步入六年级的我，在小学的最后关头，在努力地去拼一把，突破自我。不论处于逆境之中，还是鼎盛时期都要去拼搏，把学习这条路上的所有困难都化为乌有，披荆斩棘，勇往直前，终究会获得成功。
女排精神激励着一代一代人，付出的汗水总能化成勇往直前的力量，百折不挠的勇气，我相信成功属于为梦想不懈拼搏的人。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇11
“鸟巢”“水立方”等20__年夏季奥运会的标志性体育场馆陆续“超级变身”，满足冬奥会赛事的需求，重新焕发光彩。冬奥会滑雪大跳台所在的首钢园区短短两年内实现“完美转身”：炼铁原料区变成北京冬奥组委驻地，精煤车间改造成国家冬季运动队场地;金安桥片区则化身为“科幻之城”。
在位于延庆赛区的国家高山滑雪中心工程建设中，建设方对雪道设计、山地建筑优化选址，大量减少了树木移伐和土方开挖回填量，这不但减弱对自然生态的影响，也节约大量人力物力。“简约”“绿色”的办奥理念巧妙地落地开花，成为现实。
北京冬奥会开幕式倒计时100天之际，《北京20__年冬奥会和冬残奥会防疫手册》第一版正式发布，这本“参会说明书”详尽、细致，将为所有参赛运动员和冬奥会相关人员提供坚强的安全保障。
浓郁的“中国元素”在北京冬奥上将熠熠生辉。冬奥会火种灯设计借鉴吸收了西汉时期的长信宫灯;火种台的创意灵感源自传统青铜尊;冬奥奖牌采用中国古代同心圆形象，蕴含了“天地和·人心同”的深刻内涵。
北京冬奥组委采用人工智能、物联网等技术启动“冬奥大脑”，实时统筹场馆联络、餐饮服务、医疗防疫、交通运行、天气情况等几乎所有信息，为参赛各方提供强大保障。媒体工作人员还可以依托VR、AR、5G云转播技术，给全球观众带来前所未有的参与感和体验感。中国古代文化和现代科技交相辉映，北京冬奥会注定是一场非常精彩的盛会。
“一起向未来”，冬奥会的口号凝结着人类共同面对挑战、奔向美好前程的希冀。北京准备好了，中国也准备好了!在冬奥精神的感召下，我们期待每一个人，无论是普通民众，还是参与筹备的工作人员、参与报道的各国记者，都能共同携手，心怀暖意，驱散严寒，向着美好未来前进。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇12
从20__年北京奥运会、残奥会，到20__年南京青奥会，再到获得冬奥会举办权，新世纪以来，中国与奥林匹克运动相伴而行，推动着不同底色的文明彼此互动、深度交融，散发出熠熠夺目的光彩。冬奥会花落北京，我们感谢国际奥委会的信任与支持，也再度向世界许下庄严。作为曾经的奥运城市，充分利用好北京奥运会场馆资源和人文财富，为世界奉献一届不同凡响的冬奥会，为奥林匹克运动探索新的发展模式，为我们正在推进的京津冀协同发展增添动力，北京冬奥会洋溢着鲜明的时代气息，必将写下自己浓墨重彩的一笔。
北京联合张家口举办冬奥会，将推动奥林匹克精神在我国更广泛传播，全面拓展体育的多元社会功能。冰雪运动在我国有着广阔的时空承载，通过举办冬奥会，带动三亿人参与冰雪运动，使广大群众特别是青少年增进健康、振奋精神、愉悦生活，这将是对国际奥林匹克运动发展的巨大贡献，同时也将进一步提升我国冬季运动竞技水平。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇13
2月4日晚，北京城内灯火辉煌，到处呈现一片繁华的景象。今天，奥运之火再次在北京国家体育场“鸟巢”点燃，“双奥之城”将迎来八方来客。北京冬季奥运会开幕，恰逢中国的二十四节气“立春”，人们将在这里喜迎一个崭新的春天。
距开幕式还有一段时间，我就已经按捺不住激动，早早地坐在电视机前等候。随着开幕式二十四节气倒计时“24……5、4、3、2、1、0”，“鸟巢”内响起了如潮水般的欢呼和掌声，全世界人民期待的20__年冬奥运会在立春之日正式开幕。随着场内响起的优美乐曲，场中央涌现出一片象征着充满了生机与活力的“小草”，代表着全世界万物复苏生机勃勃，更是中国绿色办奥的标志。这个表演恰好与本届奥运会的主题口号“一起向未来”相互呼应，表达了人们对美好生活的.向往与追求。在疫情当下，这片“小草”也给全世界人民早日战胜疫情带来了无限的希望。
当“鸟巢”内奏响《我和我的祖国》，五十六个民族各行各业的代表传递五星红旗，当国旗传到自己手中，每个人的眼中都会流露出无比的自豪。这时国歌响起，全体人员肃然起立，此时的我也情不自禁地站立轻唱国歌。五星红旗在国歌中缓缓升起，全场响起了雷鸣般的掌声。我为自己是一个中国人而感到自豪和骄傲!真正地感觉到一个国家能够举办这样一场盛会是一件多么了不起的事情呀!
一群“白鸽”飞向会场中央，为人们带来了美轮美奂的表演。它们在舞台上尽情地飞舞、玩耍，这时，有一只小鸽子掉队了，其它的队员便飞过来帮助它归队。这个表演细节体现了“实现祖国统一，一个都不能少”的理念，更是奥运精神的演绎。
在我心中，奥运会不仅仅是一场体育比赛，还是参赛运动员对自身极限的挑战，更是运动员们追逐梦想、永不放弃的精神体现。我作为新时代的少年，应该从小培养自己不怕困难的坚强意志，努力学习文化知识，加强体育锻炼，做一个德智体美劳全面发展的社会主义接班人。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇14
2月14日，我在电视前观看了苏翊鸣哥哥以第五名的好成绩闯入了单板滑雪大跳台决赛。我兴奋不已，一夜辗转反侧，终于盼到了2月15日下午1点的决赛。
这回，苏翊鸣哥哥的主要竞争对手是加拿大两位经验十足的老将。苏翊鸣想要取得这枚金牌，必须拼尽全力。
比赛开始了，苏翊鸣哥哥的第一跳已经十分完美了，虽然暂列第二，但也仅次于第一名克里斯·科宁一点点而已。第二跳要开始了，我十分紧张，屏息凝视，用微微出汗的手，使劲攥着手中的遥控器，心里默默地念叨着：“一定要成功，要成功……”就在这时，苏翊鸣哥哥从坡面滑了下来，他越来越快，我也越来越紧张。随着坡道的变化，苏翊鸣哥哥一下腾空而起，整个人充满了力量。他从坡面飞起的那一刻，我也不由自主地站起来，“加油，加油!”只见他一个内转1800度，落地时稳稳地站住，没有一点瑕疵!
我悬着的心终于放了下来，忍不住跳了起来。此时，比赛场内也发出了响彻云霄的欢呼声。掌声和欢呼声过后，就到了裁判打分的时候，我的心再次提到了嗓子眼，打分的裁判过了很久才打出分。93分!总成绩182。5分!领先第二名17。5分!他成功了!我们又迎来了一块金牌!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每一位中国运动员，不畏艰难，与自己的伤病作斗争。通过这场比赛，让我真正地认识到什么是中国运动员，什么是拼搏，什么是中国精神!
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇15
中国女排
北京时间今天上午9点15分，20__里约奥运会女排决赛打响，中国女排迎战塞尔维亚女排。经过四局对决，最终中国女排3-1(19-25、25-17、25-22、25-23)力克塞尔维亚女排，夺得本届奥运会冠军。这也是中国女排在时隔12年(20__年雅典奥运会)后，再次站上奥运最高领奖台。值得一提的是，32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;32年后，作为主教练再一次率队夺冠。
本届奥运会，中国女排12人阵容以年轻球员为主，但是也有不少的老将。其中徐云丽就是队中资历最老的球员。早在20__年世锦赛，徐云丽作为新人就第一次出战世锦赛，当时她只有19岁。此后作为球队的超级替补，徐云丽参加了北京奥运会，也参加的伦敦奥运会，这位低调的球员不显山不露水，甚至比她晚一点进入国家队的杨珺箐都已经成长起来，徐云丽也没有坐稳这个女排的主力副攻位置。
中国女排
郎平二次执教中国女排后，徐云丽的角色有了变化。已经是老将的徐云丽迎来了自己的第三个奥运周期，她终于成为了中国女排的主力球员。20__年世锦赛，徐云丽作为主力帮助中国女排获得世锦赛亚军，中国女排走在重回世界之巅的道路上。然而，伤病的磨难成为老将徐云丽前景的拦路虎。在世锦赛就因伤坚持的徐云丽，终于因伤缺席了20__年世界杯，因为激烈的队内竞争下，对于志在里约的徐云丽来说这无疑打击很大。
迈入20__年，徐云丽再度归来，用勤恳和稳定的表现再一次征服郎平。最终在里约，徐云丽成为了12人中的一员，并且在比赛中起到了至关重要的作用。决赛一战对阵塞尔维亚，面对对手多门重炮，徐云丽的拦网就像是中国长城般，构建了无法逾越的高墙，她的快攻同样让对手无所适从。
徐云丽魏秋月
和徐云丽一样，魏秋月也是这支女排的老将。北京奥运会，魏秋月作为替补成为了女排中的一员。奥运会后，黄金一代彻底结束了自己的使命，而魏秋月成为了球队指定的新核，她成为了球队的队长，也接过了冯坤的重担。伦敦奥运周期，魏秋月受困于中国女排的动荡期，没能带领球队取得太好的成绩。在伦敦奥运会泪洒赛场后，魏秋月克服了伤病重新归来，里约奥运周期，魏秋月最大的敌人依然是伤病，在20__年世锦赛用极为稳定地表现为中国女排带来亚军的成绩后，魏秋月又伤了。但是郎平始终没有放弃这位老二传，20__年世界杯，郎平依然选择了带着魏秋月出战，作为沈静思的替补，魏秋月更多的是以观众的身份见证了球队的夺冠，但在有限的上场时间魏秋月还是表现稳健，成为了中国女排时隔11年后重回世界之巅的功臣之一。
世界杯后，魏秋月继续与伤病搏斗，就当外界以为她将因为连续不断的伤病错失里约奥运会的时候，魏秋月终于在里约奥运即将迎来倒数100天的时候再度归来。郎平从未对这位老二传有过怀疑，里约奥运会，魏秋月出现在了球队12人大名单中，并且起到了极为关键的作用。尤其是1/4决赛对阵巴西的比赛中，魏秋月在第二局上场后用经验扭转了局势，帮助中国女排最终3-2力克东道主。4年后的东京，徐云丽和魏秋月都将30多岁，很难说她们还有机会为中国女排再战一届奥运会。但是，3届奥运经历已经足够传奇，为中国女排的老兵们点赞。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇16
在xx小学缪华良校长的讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。
沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：
一、主题式作业，实现学科整合
主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。
二、实践式作业，实现知识内化
实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。
三、分层式作业，实现各取所需
作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。
四、趣味式作业，实现学而不厌
单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。
思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。
2023年张桂梅精神的心得体会范文 篇17
365天是一年，一年过半，岁中悄至。作为一名肩担安全的飞机维修人员，已然把自己贴上单调、平淡再加平凡的标签。8月20日，一个注定不同寻常的日子；一群多是90后的姑娘；一枚拼搏下厚重的金奖。对于每个中国人来说，其女排奥运夺冠的象征寓意不亚于混世浮萍有了依托，迷途羔羊寻到曙光，黯然躯肉炼出灵魂。对于同为90后，同样强调团结拼搏的我，更是感触颇多！
在中国，女排精神已非体育界的专属名词，而是被冠以“民族脊梁，时代锋芒”为各行各业所吸收、延展。在这个越来越浮躁功利的年代，偶尔回头看看，找找来时的路，则更显得心安。这并非唏嘘感慨妄言当年，而是扫除藩篱笃实向前。对于飞机维修的机务精神同样是在传承中发展，在回望前尘中，不畏将来。
女排从80年代改革开放的鏖战豪取五连冠显自信，飞身鱼跃铁榔头显自强的拼搏精神到现在的先负后胜朱婷最凶，魔鬼教练郎平最美的敬业精神。女排精神，流长荐瑧。
对于机务来说精神的传承和发展更显得重要。从1991年南航机务系统成立，机务人就承担起保障民航运输安全的重任。老民航人用青春和热情谱写出爱岗敬业，餐风宿雨，夏天一身汗，冬天一身油的动人诗篇。用无私和奉献诠释着没有鲜花，没有荣耀，而是“与天斗，与地斗，其乐无穷”的平凡坚守。他们以区区凡身恪守、升华了“三十二字”机务精神，进而衍生出现如今的工匠精神。这就不得不说起另一项国际盛事，在机务界的重大性就相当于奥运会、世界杯。16年4月4日——7日，在美国达拉斯举行的第九届国际飞机维修大赛，南航机务在有“魔鬼教练”之称的沈阳维修基地副总李岩的率队下演绎出了极致工匠精神。三夺单项冠军，五次上台领奖，总排名第四。这份答卷彰显出了南航优秀机务代表的国际自信，更反映出南航的整体维修实力。使钻研技艺到极致，维修经验靠累积，团队协作博胜利的大国工匠精神根植于每个机务人心底。
女排先负后胜在死亡小组中超脱；战胜强敌巴西荷兰塞尔维亚；时隔十二年重新扛起民族大旗。这一切的一切，如没有女排背后惨不忍睹，魔鬼训练的付出都将无从谈起。
荣耀因一路拼搏而伴随感动，彰示厚重。
对于南航机务在第九届维修大赛取得的骄绩，其背后的工匠精神是每个机务人，每时每刻都在演绎，恪守，敬业付出的真实写照。七条生产线并行，一百架常规C检，十五架深度大修，在生产繁冗时，更是坚守安全为底线，质量相托；保障换发备件，上海异地补漏，三亚紧急求援，在应急排故中，更是信奉手册为基石，经验相铺；青年员工拜双师，技能比武累经验，以点带面共发展，在员工培养期，更是深耕传统为契机，超越桎梏。这一切的背后都是以团结、拼搏、敬业的精神和行动树立起的行业旗帜。不论曾经，现在亦或是将来，机坪，风雨相隔日夜奔走；我们，不知疲倦践行坚守；南航，博才成流何出其右？
一架飞机起飞，一架再降落。一年日月辗转，一年又轮回。平淡的、特别的日子汇成365天，凝聚成一年。在这里，公司就相当于年份，每个员工相当于每一天。
过好每个一天，方可一整年平地青云，安常履顺。
做好每个自己，才能使南航木棉花开，纵享华彩。