关于实习总结汇编 篇1
我于20xx年6月底通过招聘到公司项目一部上班。在领导们的关心和同事的帮助下，凭着自己的专业基础和工作经验，加上刻苦钻研和学习，很快适应了工作环境，并取得了较好成绩。现将工作情况简要总结如下：
1、严格遵守公司各项规章制度。上班伊始，我认真学习了《项目管理手册》，并将学到的东西运用到工作上，时刻提醒自己要严格遵守公司的各项规章制度，维护公司形象。
2、认真向公司的老员工学习各种项目管理的技巧和方法，以及在工程中遇到突发事件的解决。虽然我们在学校学习了不少理论知识，但在工作当中发现光有理论是不够的，一定要理论联系实践，再加上一丝不苟的精神才能把工作做好。与此同时，我还利用业余时间学习办公软件和auto cad画图软件，工作效率得到极大提高。在今后的工作中，我将不断的摸索和钻研，把工作做得更加精细、完美。
3、主动与同事交流，热情帮助他人；积极参加公司组织的各项活动。
回想这短短x个月的实习经历，我每天都学习到很多的新知识充实了自己，结识了新朋友，也得到了很多宝贵的经验，收获了很多，我对这一期间公司给我的照顾表示真心的感谢！
关于实习总结汇编 篇2
人生有不少的片段值得珍惜和回忆，那么，这两个月也是如此了，我把它列入我一生的美好回忆中。
回忆第一次去公司面试的情景......那是在七月，炙热的骄阳烘烤着年轻人奋斗的热心。第一次来到我的公司——上海艾比欧日用制品有限公司，这是一家规模正式的公司，公司位于高联大厦16楼，走出电梯门，就能看见圣诞节装饰的彩带和圣诞老人的头像。公司门口有乒乓坛，大家在闲暇休息时间段，都会过来打打乒乓，很温馨。走进正门是前台的接待员，第一次来公司，她带我进去见主任。在前厅有一个鱼缸，里面有14条鱼，我很喜欢来这里看看鱼儿，游得自由自在，好不悠闲。前厅有一个打卡器，员工每一天到公司和离开公司都要来此打卡，记录考勤。从前厅进去，就看到一个样品展览厅。我们公司主要外销玻璃产品，在样品展览厅能看到各式各样的玻璃品，有水杯，啤酒杯，烟灰缸，花瓶，等等。样品展览厅内陈列万千，各式各样的玻璃制品，看得人眼花缭乱。客人们看到这些产品，都会赞不绝口，因为我们的产品数量多，品种多，质量好。从展览厅进去，就是业务办公室。公司有十几位业务员，四人一个办公组。业务办公室里有一张沙发，供大家休息时使用。从业务办公室往前走，就是财务室、总经理室、网络工作室。人们在网络工作室里打印、复印、发传真等等。在最里面就是董事长办公室。第一次去公司，大致浏览了公司布局后，找主任盖章。主任是一位三十多岁的男子，初次见面，感觉他很严肃，我也不敢讲话。主任的字写的很漂亮。
开始上班了，两个月，感觉每一天都有新鲜事发生，很精彩，很美好。上班的第一天，一大早就醒来，做好准备。等公交车的时候，内心也十分紧张，很怕迟到。来到公司后，乖乖地到自己的岗位上就坐。刚开始的时候是熟悉产品，主任教我了解玻璃的产品基础知识，还和同事们一起上了玻璃知识培训课程。我学会了很多，知道玻璃产品分为吹制成型、机压成型、离心成型和自由成型，而机制和人工吹制是最容易混淆的。当然，不同成型方式的玻璃产品的生产工艺、产品价值和市场销售概况都是有区别的。我最喜欢的是水晶玻璃，轻轻敲击或用手指弹击玻璃器皿，它就能发出清脆的金属声响，并在空气中荡漾出优美的余音，握住水晶高脚杯的手，能感受到一种沉着、厚重的手感，每每拿着水晶杯对着光线放置时，便发现它是一件精美的工艺品，洁白、晶莹、剔透、折射着迷人的五彩之光。后来的日子里，不断地学习有关我公司产品的结构、销售介绍及来源等等。刚开始的时候，每天都会忐忑，担心迟到或怎样，后来也就习惯了这样的作息时间，自己的生活也变得井井有条起来。
除了了解玻璃的产品来源、结构等，我还学会了有关包装的艺术。公司有设计部，专门设计玻璃产品的包装盒。关于包装盒，它有很深的含义，无论是外观造型的设计，还是尺寸的计量方法，以及杯子的放置方法，都有很深的学问。包装盒分为天地盖礼盒、翻盖礼盒、内扣盒、泡沫盒等等，每种类型的包装盒，都有相应的编号，以便区分。当然，公司里成千上万的玻璃产品，也有相应的编号对照。每次找样品是一件头疼的事，但通常找过的样品，都会有印象，下次再去拿时就能记住它的样子了。每次从电脑上的图片底稿里寻找一个小小的杯子时，我就觉得在玩“美女在找茬”的游戏，因为每一款杯子是有区别的，但乍一看你会觉得都一样，而它的区别是很细微的，可能是某个花边不一样，圆圈变成菱形了，就这么的小小区别，需要我们用心观察。毫无疑问，两个月后，我变细心了许多。
关于实习总结汇编 篇3
我从3月17日开始到计算机有限公司x办事处技术服务部实习，到5月10日实习结束。在部门领导和同事的指导帮助下，我慢慢了解了公司的组织机构、经营状况及管理体制，以及技术服务部的基本业务，并学到了许多计算机维护知识。
我实习所在的部门是技术服务部，主要从事郑州地区的电脑销售及售后服务工作。虽然我学的是电子商务专业，但在电脑维护方面的知识少之又少，而且从没给人做过计算机维修工作，所以一切都要从零学起。
刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运营情况和计算机维护——特别是系统维护有了一定的认识，真正体会到了一个重量级企业单位对人事的重视，理解了我技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，关系到企业参与全国范围的计算机销售竞争的魄力及品牌亲和力。
我很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中工作、学习，和同事们一起分享快乐，分担工作。所以我努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮助我，给我讲授和业务有关的知识，耐心解答我的疑难困惑，并给我制定了一系列的实习计划，帮我达到实习的目的。
在这一段时间里，我不仅很好地运用了所学的专业知识，而且还学到了很多在学校学不到的实用的待人处世之道，阔大了知识面，也丰富了社会实践经历，为我即将踏入社会奠定了很好的基础。
关于实习总结汇编 篇4
本次实习，我被安排在法院法庭，实习期间，我实际了解了大量案件从立案到结案的全过程，对法律的实际运作有了更深的理解。在实习中我的主要工作是：办公室日常事务处理、整理装订案卷、参与庭审、制作法律文书等。这一系列的工作让我感受颇深，开阔了眼界，收获了许多课本上没有的知识。
案卷整理工作具有重要意义，每个审结的案件都要及时订卷归档，以备日后查阅。刚开始整理的时候比较生疏，时有差错，后来通过向老师们请教，我很好地掌握了整个卷宗整理和装订过程，能够独立完成案卷装订工作。整理案卷也为我提供了接触各类案件的机会，当我认真查阅和整理浓缩了多方工作流程的卷宗之后，我逐步了解到一个案件从立案到结案的具体工作程序，并从中体会到案件审理的基本思路。
在实习期间，每次开庭我都会坐在旁听席，认真旁听、记录。在旁听过程中，我感受到了审判人员公正、中立的审案态度，庄严的法庭、严格的程序，无不折射出法律的严肃和公正。从审判人员对双方当事人的发问中，能体会到审判人员对于整个案件审理思路的把握，更好地了解案件事实。通过旁听，我对民事案件和刑事案件的审判特点和程序都有了一定的了解，审理民事案件的关键在于化解当事人的矛盾，刑事案件着重体现国家强制力惩罚犯罪，民事案件的理想状态应是让双方当事人双赢的同时又符合法律的规定。观摩法庭庭审还让我对案件庭审的整个过程有了更加直观生动的了解，比起书本上枯燥的文字表述，庭审让诉讼程序更形象具体，记忆深刻。
随着社会环境的巨大变化以及我国法治的逐渐完善，每年有许多部法律法规出台。如果满足于现状，你会发现你所掌握的法律知识很快就会过时。作为一名法律人，必须有足够强的学习能力，时刻注意把握法律的最新动向。在实习时我发现，每名审判人员的书架上都有着数量众多的法律专著及经典案例汇编，在审判工作之余，他们都非常注意法律知识的更新。
关于实习总结汇编 篇5
这是一个新的起点，在经历了上学期一个月的综合实习以后，我大脑中的东西开始变得明确，但又好像缺少了那么一点深度和钻研的韧性。虽然实实在在的上过课，但也深知那了了的几堂课只能为我们带来短暂的喘息，在这个新的起点上，或许我应当抛开所有的包袱，抓住自己的信念，一步一个脚印地向前走。
刚开始实习的时候，我是边听课边讲课。现在回顾我任课老师的授课方式，从中汲取了许多经验。也发现每个老师都有自己的教学风格。在上课期间，我在指导老师带领下的听课活动从未间断过，每天至少听课两节，最多时每周达十节之多，我既从优秀老师的课中吸取宝贵经验，也从其他老师的课中总结教训。接下来的每一天，我都做着重复的工作，上课、批改作业、订正作业、布置作业、备课……
每天都过得很急、很满、很充实，每天都在收获，每天都在成长。忙完一天的工作，我很劳累，但静静地躺在床上时，我又会默默地反复问自己：今天，我的教学任务都完成了吗？上课的时候，我是否调动了所有学生的积极性？学生掌握了课堂上的重点和难点了吗？我又有些什么收获呢？
实习生活即将结束，却满怀不舍。在此我谨向x学校全体师生表示衷心的感谢和崇高的敬意！实习生活很是难忘，领导的丝丝关怀、老师的一言一行，学生的勤奋刻苦，都已深深地刻在我的脑海里，更重要的是学校的教学管理制度，老师、同事们认真踏实的工作态度、爱岗敬业的工作精神也必将永远激励着我。
关于实习总结汇编 篇6
大学生活最后的阶段是实习，很重要，在实习的过程中我学会了很多，体会了教师这一神圣职业的光荣。通过实习，我充实了自己，学会了如何教学，学习了许多未曾有过的东西。经历了这段的实习生活，让我感受到教师职业的重任，体会到教师工作的辛苦。在实习过程中，我对比自己的学生时代，感受着差别，90后学生的能力一代比一代强，信息接收面广。这对老师提出了越来越高的知识要求。实习过程中，我们熟练地掌握了教学技能，不仅如此，我们还学会了如何处理与学生关系的技巧。
实习内容：
1、班主任工作：每日带早晚两次自习，与班级班委一起组织学生进行学习，开班级常务会议一次。
2、专业技能教学：完成教案六篇，上课次数七次（加作文训练课），批改学生作业，监考两次。
3、教学研究调查：为更好地了解学生，调动学生学习积极性，组织两次小组谈心会，了解学生的思想动态及学习动态。
实习，让我意识到了自己的不足，充分认识到新教学教育的难度和我们需要做好的工作。当老师难，当一名合格优秀的老师难上加难。蜡炬成灰泪始干，老师的辛劳让学生感激不尽。正是这些忘我工作的老师们，一批批未来的花朵开放地更加灿烂！长大后我就成了你，我甘愿当盏灯，照亮学生们的未来之路，为未来的花朵们盛开地更加美丽而辛勤工作！
关于实习总结汇编 篇7
为强化我们日常所学的知识，加强与巩固，培养实战能力。本次为期两周3dsmax实习主要以强化训练为实习的重点。
将我们平时所学到的知识在这两周的时间内系统地进行训练，将各个章节的知识点，融合到一起，从而使我们具有一定的实战能力，对我们以后从事这方面的工作有一定的帮助，同时也提高了我们的综合应用能力。
这次室内室外三维效果图制作都是具有实战性的作业，虽然我们做的实习内容都是书上给的一些素材，但是也需要不断地培养我们自学能力，也是为我们以后工作奠定基础。
两周的3dsmax实习很快就结束了，经过这段时间的反复练习我对3dsmax有了重新的认识，而且在很多工具的使用上更加熟练了。一个实例不是一时半会儿就能够完成的需要慢慢的摸索，更需要足够的耐心。
在这一学期中，我们学习3dsmax都只是每个章节学习不同的知识点，没有进行过综合的训练，而这次实习我们主要是训练室内装饰，从而让我们真正的体会到3dsmax软件在现实生活中的使用之处。在开始画室内装饰时，有点不知道该从何处入手，只能一步一步的摸索，所以开始时进度有一些慢，但慢慢的习惯熟识后，进度就加快了许多。
在此次的3dsmax实习中，不仅强化并巩固了这学期中我所学习到的知识，而且在实习中慢慢的摸索，学到了更多的知识。之前学习3dsmax时对灯光的设置总是操作的不是很好，但这次实习制作室内装饰效果图中，涉及到了大量的灯光配置及参数设置，让我得到了充分的练习，使我掌握了灯光设置的操作。
这两周的实习虽然短暂，但从中获得了很多知识，提高了我们的综合应用能力与自学能力，为我们以后工作奠定了基础。
关于实习总结汇编 篇8
在项目部实习一年以来，本人在工程部一直担任着施工现场的技术服务工作。从x年6月27日至今，一年里，在集团公司、项目部、工程部各级领导的关心下和同事们的帮助下，个人在思想认识上、技术水平上都有了很大的提高。
从进公司的第一天起，我就告诫自己：“只有自己比别人更努力，才会比别人收获的更多。”事实证明，在这段时间中，我收获很多，感悟很深。我对自己能在这样一个充满生机与活力的企业里工作而自豪。
一年里，我生活在项目部如同生活在一个大家庭里一样。大家都是那么的亲切，如同我的亲人。公司的企业文化让我感受到了家以外的亲情。在这样的工作环境里，身边的同事如同我的兄弟姐妹，大家的相互关心让我觉得我不是那么的孤单。很多时候，要干好一份工作一个人是很难完成的，只有同事间的团结协作才能把工作干好。因为同事间的团队精神和大家的相互关心，让我觉得我在工作中不是很孤单，也不觉得怎么累。
一年里，作为一名工程技术人员，我时常在想我能为企业的建设做点什么？思来想去，还是觉得是脚踏实地做好自己本职工作才是最关键的。秉承这一认识，自己的工作就有方向了。一年的工作学习和磨练，让我的思想认识也得到了一定的提高。我认为不管从事什么工作，树立全局意识是首要的问题，现场技术服务也不例外。限度的保护客户的利益，是提高我们公司产品的核心竞争力的一个重要组成部分。做现场服务工作，同时也是对公司产品的宣传，以及对公司产品性能的情报收集，以便作出及时改进，使产品更好的满足现场的使用要求。
简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获很多，感悟很深。通过一年的实习，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。在以后的工作中，我将会更加努力的学习，更好的为公司服务。
关于实习总结汇编 篇9
按照学校的规定，大三上半年，每个学生都要进行实习的训练，在教育实习和顶岗实习之间我选择了后者。后来事实证明我的选择是明智的。
于是，我被分到了__县二中进行为期半年的顶岗实习工作，八月三十号，所有实习生到达了实习学校，__县二中的环境很好，我们二中的这个小组被安排在了一个小院子里，一切都比想象中的好很多。我所在的__县二中有初中和高中学部，在来到这的第二天我们就分别被分到了不同的年级组，出乎我的意料，我被分到了高二年级组教生物，我的指导班主任和指导老师都是x老师一个人，实习班级是高二四班，虽说是在完成大三的学业，理论上说，也是步入了正规的工作，怀着对一切好奇的心理，我信心百倍的开始了我的实习班主任和教师工作。
我很庆幸我选择了顶岗实习，在顶岗实习的日子里，无论是在教学管理还是为人处事上，都让我受益匪浅，更重要的是，我收获了一种生活态度，假设一下，如果当时我没有选择顶岗实习，我想每天的我都在过着碌碌无为的生活，对比现在忙碌带给我的充实感和喜悦感，那将是对时间的一种浪费。与此同时，我感到非常幸运的来到了__县二中，遇上了我的指导老师和我可爱的学生们，我在与他们相处的同时，我感到非常充实有活力。
半年的实习生活很快很美好，我想，在将来，我一定会怀念在__县二中实习的日子。
关于实习总结汇编 篇10
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推荐技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。
实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。仅仅的x个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的。距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
关于实习总结汇编 篇11
第一天，我们参观了离市区较近的__企业，在x里，我们首先参观了__的一个高分子实验室，对其流程有了大体的认识，实验室共分研发室，配料室，检测室等。在研发室里，一些工作人员正在忙碌的工作，他们将粉末状原始原料经多次加工生产成颗粒状白色固体。在研发室里，我们也认识了许多半自动化的机器，其原理是我们所不知的，同学们对这些机器都产生了浓厚的兴趣。离开实验室，我们在解说人员的带领下，了解了概况及历史，然后立刻参观了展厅，里面陈列的是各种产品，共涉及医疗器械，药物，军事航空等多领域。出来后，我们乘车去了另一个工厂，该车间生产卫条件要求高，所以大家换上了白大褂，头套，鞋套进入参观，这次我们参观的是一个自动的吹膜过程，通过高温加热，然后鼓风，将原料吹成模具的形状。结束后，我们第一天的行程就完成了。
实习是大学里必不可少的一项内容，一直以来，我们作为学生，只是一味地获取知识，真正实践的机会少之又少。所谓“读万卷书，行万里路”，大学生读的书不一定上万卷，但却不少，从小一直读到大，而行的路却太少了。所以我觉得参观实习具有重大的意义，它提供我们实践的机会，从中去发觉自己所学的与真正应用的是不相符的，是不是在大学里学的知识出了校园就用不上。通过实习，可以了解自己与理想的差距，在以后的学习中，可以有侧重地弥补某些方面的不足。所以我要说实习的日子过得很平淡，但绝对是值得付出的。
在这次实习的时间里我们收获了很多，让我们在平时课堂上的理论知识有机的与实践活动联系到了一起。工作的环境往往和大学环境截然不同，大学生活是轻松的、舒适的；而一旦走上工作岗位，那种氛围将不复存在，伴随着的将是紧张、忙碌、竞争，如果我们不能正确看待自己，不想如何去适应现有的生活，而有的是对现实生活的抱怨和不满，这样的话，我们不但不能在所在的岗位上有所发展，很可能会被淘汰。
很感谢学院为我们提供了这次实习参观的机会。
关于实习总结汇编 篇12
实习是我们师范生即将踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。但这次实习对我来说又有着特殊的意义，我怀着一半欣喜一半忐忑的心情来到我实习学校——高中的母校汕头潮阳实验中学。短短的2个月实习生活，转瞬即逝，在这收获的季节里，我取得了意想不到的成绩，获得了宝贵的经验。实习工作的内容一共包括两个方面：英语教学实习和班主任实习。
在英语教学方面：
按照实习之初的计划，实习的第一个月我主要以听课为主。为了能更好的适应学生教育环境，我认真听课，记好笔记，并即时和指导老师沟通，反复推敲老师教案，认真熟悉教材。经常地旁听其它英语老师的课，虚心请教其它老师的经验，以及教法，并且在这一个月中完成了自己的目标———听完英语科组所以老师的课。在听课的时候，我尽可能地记录下其教学过程，并在课后对该老师提出自己的观点和看法，建设方案。在经过多次地与别的老师沟通后，我发觉自己在教态、教师语言，语速等方面都取得了很多老师宝贵的秘诀。在这一个月，我还帮助指导老师批改了学生们的作业。批改作业时，纠正学生的错误是非常重要的，在纠正学生每个错误的时候，要写上激励的评语，让他们在改正自己错误的同时，不会对自己失去信心。
从实习的第二月开始，我便开始备课，为讲课作准备。指导老师指导我写教案，给我很多建议。在这个学校，实习老师的学习模式是比较特别的，我要在上课之前模课，而且是多次模课，直到你把课件一改再改，不断发现自己的毛病所在，在把这节课要讲的东西背得滚瓜烂熟之后，我就邀请我的指导老师听我模一次课，指导老师再帮我听课的过程中，发现我的问题，帮我及时指出，然后我自己再仔细琢磨，才能最终走上讲台。通过这样的方式，我虽然上得课不多，但是我觉得我学到的东西更多，因为能够更多的思考与总结，而不是像别的学校的实习老师一样，虽然课堂体验多，可是却没有时间停下来好好思考。
在多次模课之后，我体验了正规的英语教学课。真实的英语课堂与我们平日的模拟课堂是完全不一样的。实习期间试讲模课时，面对的是自己的同学，每位同学都非常的优秀。但是，在真实的课堂中，学生的水平参差不齐，掌握知识的程度不一样，接受新知识的速度也不一样。而老师要面对全体学生展开教学不能仅仅局限于几个人。比如说当老师提出问题学生答不上的时候，老师该怎么办呢？站在讲台上吹胡子瞪眼睛是解决不了问题的。但这又是我在上课时经常碰到的问题。再加上自己此次是在高二年级实习，又是全英教学，一堂课的知识结构是十分紧凑的，只要一个环节出错或者中断，就会影响自己的整个教学流程。往往在出现这种情况的时候，我会更加注意自己的引导方式并适当地用简单英语去简化自己的问题。
在这个学习过程中，我发现要想讲好课，除了英语基础知识功底深厚外，还需有一定的实践能力。作为一名教师，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导学生思考、调节课堂氛围等。这也要求要改变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独到之处，有新意。让学生在快乐的心情下上好每一节英语课。英语是语言。困此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。为此，在早读时，口语操练时，我充分利用有效时间，发现问题及时纠正。课后发现学生作业问题也及时解决，及时讲清楚，让学生即时消化。另外，对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，提高他们的能力。经过课下指导老师的的指点迷津我对课堂教学活动又了更深的认识，能够很好的驾驭课堂气氛。
班主任实习方面：
汗水凝成的结晶，只有在成功时才显得有价值。其实，班主任这一职位很不好做，不仅辛苦，而且责任、义务、工作也很多。在当实习班主任的过程中，我从我的指导老师也就是高二十班的班主任盛老师那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如，如何与不同类型的学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生，如何与学生的家长打交道等等，这都是班主任的工作。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬。第一，是我觉得我的身份毕竟与他们班主任不同。第二，是我觉得我与学生年龄相近，不像班主任那样与学生们或多或少都会存在一些代沟，这也是我的优势所在，所以应当加以利用。因此，在与学生平时的交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原班主任宝贵经验的行事方法，而且效果还不差。比如，我和我们班上的一位同学面对面聊天、谈心时，她告诉我她上小学时，各科成绩都很好，学习对她来说，简直就是一种乐趣，但是现在情况就完全不同了，各科成绩都不均衡，数学最差，语文也不够稳定，就连自己的强项英语有时也会有考不好的时候，而且在最近一次月考中成绩还出现大退步，她告诉我她压力很大，家里给她期望很大，而且由于这件事，她晚上还联系几天没办法睡觉。当我问她其中最主要的原因时，她告诉我，现在的她对学习失去了原有的兴趣和信心，最主要还是因为宿舍的同学都很厉害，她内心很自卑。老觉得比不上人家。这多少对她的心理都会产生很大的影响和无形的压力。而这些事，她都没有和班主任说过，原因是不知从哪和班主任说起，很怕跟班主任开口。我听了之后并没有直接反对她的一些想法，而是从客观条件、学习的重要性以及她以后的前途、未来等方面和她分析了现实情况。希望能渐渐地开导她，使她明白学习不是一件为了别人所做的事，学习是你用心去享受的过程，不要跟别人比，要跟自己比。通过每天对她的观察和时不时的交谈，也发现她有所改变，也正在改善、进步中。也真心地希望她能继续努力且坚持。只要你用心地去观察学生；真心、平等的对待每一位学生；主动地与学生交流，谈心；多了解学生的兴趣、爱好、想法，找到与学生的共同话题，学生也会愿意向你吐露他们的心声，从而发现问题，改善问题，解决问题。
在班主任实习的过程中，我还觉得这个学校的学生真的是非常厉害，我每天跟着他们五点多起床一直跟到晚上十点多晚自习结束，学校抓得严，学生成绩也好，可是压力也大，这个时候如果班主任能有掌握一些心理方面的知识，那么对于学生的心理问题能及时引导，让他们放松心情去学习会更好，这也给我自己留下了很多思考的问题，也让我觉得我在以后的工作之中一定要多加学习，真正做好一个合格的班主任！
此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。这次实习虽有课本作参考，但学生常常问及课本以外的知识，有的还涉及到人文历史地理方面，确实够我折腾了的。晚自习下班辅导时，我简直没有离开教室的机会，因为学生都一直问问题。而在这期间，我又与其他实习生，老师们进行交流，吸取经验弥补自己的不足。通过这次实习，我真正领会了以前一位学长送给我的一句话：“在学校要多看多学，到了社会总有用到的时候。”
同时，此次实习也增强了我毕业就业的信心和勇气。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。自己有了能力，到时候才会是“车到山前必有路”。
总而言之，实习工作虽然已经结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心。
关于实习总结汇编 篇13
学院：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
学号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
社会实践心得
论文摘要：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这是古人对求真的渴望，渴望自己能够更真实的体验生活。这个寒假我通过亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践是我们必须接受而且拥有的一段经历，因为社会实践能使我们在实践中了解社会；能够使我们学到了很多在课堂上学不到的知识；能够使我们受益匪浅；也能够打开我们观察事物的视野增长见识，为我们在以后进一步走向社会打下坚实的基础。
曾经有位伟人说过这样一句话：在大学里学的不全是知识，而是学会一种叫做自学的能力。能力不是在学习过程中慢慢增长的，而是自己在社会中慢慢历练中学会的。同时我也认为没有大学理论知识的积累，我们的人生也不能很大进步的空间。所以我们既要注重理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。社会实践就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。让社会实践和理论知识联系起来，才能让我们的人生绚丽多彩。
记得还在读高中的时候班主任就曾经说过大学是一个小社会，我们应该学会适应。有时我总觉得校园里到处洋溢着纯真和真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校学习的方方面面、面面俱到的理论知识；而在实际工作中，很可能会遇到书本上没有学到的，甚至可能是所学知识一点都用不上的情况。
这个寒假我又一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。这一次社会实践我去的是一个朋友开的电脑店里，年底最忙的时候帮他分忧解难。我主要负责前台接待，简单问题解决，以及售后服务，在空闲的时候还跟着他去上门服务解决老顾客解决不了的问题。由于以前从没有接触过这样的事情，自己本着对电脑的一知半解就匆匆上阵，结果碰到了很多问题，有些在他们眼中很简单的问题结果经过我的处理变的很复杂。
在社会实践的这段时间内，我们经常会接触到各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师安排说今天做些什么，明天做些什么。但在这里，当别人很忙没有空帮你解决问题的时候，就不会有人会告诉你该怎么做，所以我们必须要学会知道做什么，要自己去学，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，每个地方都有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。现在想想无论我们是学习还是工作，都存在着竞争。在竞争中不但要不断学习别人先进的地方，而且也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！人生难免会遇到挫折，但没有经历过挫折的人生不是完整的。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受到挫折的原因，采取有效的补救措施。并且我们还要树立一个辩证的挫折观，要经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才会使我们变得更聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。这次接触的电脑行业，对我来说比较陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个朋友开的电脑店里，帮他解决人手不够的问题，在社会实践的过程中过的十分充实。在此次实践过程中我学到了在书本中学不到的知识，它让我开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷，同时也对自己的电脑知识有了更进一步的了解。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。我正是通过这样的方式来来锻炼自己，提升自己，成就自己。
社会活动已经结束了，回顾这些天的工作，感觉自己有很多的缺点同时也总结出很多的经验。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展这次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，能够对自身价值能够进行客观评价。这在无形中是我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。在总结收获的同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候客人都逛了一圈之后才开始跟客人介绍电脑的性能，不能够及时将分内的事情做好；例如社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那一些前来买电脑的人，有时也会得罪自己的朋友；例如刚开始也不大会和人交流，总是觉得自己很受委屈明明是对的别人说成错的；例如将简单问题复杂化，别人讲自己的电脑不能开机了就说他的电脑主板坏了，而明明是他的风扇的接线没有接好等等。虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后社会实践以及今后就业的过程中不要再犯同样的错误。通过在这的一个多月时间里，我深感自己的不足，会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！
下面我将自己在这一个多月社会实践活动的收获做个总结，希望自己的经验会对大家有所帮助。
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就;当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你要知道自己你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第
二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信，其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。多几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧，如长者所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如知名学者所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、在工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。所以知识的积累也是非常重要的。
五、 在交流中要有耐心和热情。在工作的时候要经常微笑，这样会让那些顾客感觉很舒心，大家一起做买卖也就很开心。他们有些人是第一次来买电脑，对我们卖的电脑性能不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们你推荐的这款电脑的优越性能，这样我们也可以省很多功夫和时间，顾客也可以很方便的接受。
六、在工作中要勤劳。有时候可以在一些细微的事情上让老板更赏识你，也比较容易受提拔。比如在很空闲的时候就打扫打扫卫生，擦擦电脑上的灰尘，帮帮老板的忙。
老板就会夸奖你勤劳，有付出就真的有回报的。
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
关于实习总结汇编 篇14
众所周知，毕业实习是大学学习很重要的实践环节，实习是每一个毕业生的必修课，它不仅让我们学到很多在课堂上学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习，我更深入地接触专业知识，进一步了解农产品质量与安全专业的实际工作，了解工作过程中存在的问题和理论实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
人总是在失败中才会成长，不经历风雨怎能看见彩虹？所以在面对失败时我会勇往直前，越挫越勇，别人能做到的我一样也可以，别人做不到的我会努力去做到，因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力。
短暂而充满意义的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了成长的时期。随着同事们和领导耐心的指导与提醒，我的动手能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。时刻牢记操作规范，时时坚守自己的岗位。从不敢有过半点的马虎和大意。在各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同事的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到了更大的进步。
虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼！
通过这段时间的实习，我从无知、认知到深入了解单位和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作顺利。在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：
1、心态的转变
学校的生活相对而言较为单纯，无需我们担忧很多的问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在实际的运作中当中则不然，实际中，我们要考虑的则更多，及时的转变心态会让我们工作更加顺利。
2、不以事小而不为。
做事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。
3、多听、多看、多想、多做、少说
我们到实习单位工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好。在工作过程中要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，光用嘴巴去说是不行的。
4、少埋怨
在条件艰苦的实习地方，也许有的人会觉得这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。
5、与他人和睦相处，加强和同事以及他人之间的沟通
学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。适应新的环境是需要过程的，所以，我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。
6、虚心学习
在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然，要把社会实践当着我们真实的老师。
经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以，我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就是时常要保持一颗学习、思考的心。
总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果。
感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页！
关于实习总结汇编 篇15
好又多公司是经国家商务部批准的外资商业企业，自1997年8月成立至今，队伍不断发展和壮大。旗下经营的大型连锁店（含加盟）达100多家，总营业面积四十多万平方米，员工总数30000余人，经营品项近2万种。好又多成为中国大陆连锁分店数量最多的外资商业企业。公司销售网络遍布国内20多个盛区、直辖市。广州、深圳、湛江、中山、东莞、番禺、佛山、福州、福清、厦门、上海、南京、无锡、苏州、杭州、温州、宁波、绍兴、义乌、嘉兴、常州、武汉、长沙、北京、大连、哈尔滨、成都、南充、绵阳、重庆、昆明、西安等城市均设有分店。随着开店数的迅速增加，好又多公司的管理机制日臻完善。营运、系统等方面都不断精益求精、整合及规范。工程招投标，做到公平、公正、公开；新店设计、规划实行标准化；管理干部实行本土化战略；育才留才上提供完善的教育训练体系和晋升制度。公司开通了总经理投诉专线，内容涉及商品面、服务面、财务面等各方面，全面接受厂商、顾客的建议和监督，以求做到良性互动。“服务永远第一，顾客永远第一，保证满意”，公司始终以顾客为中心，会员制度正在进一步推动中。现代化的管理模式，加上雄厚的经济实力，公司力争在日趋激烈的市场竞争中独占鳌头，为中国的商业发展做出一份贡献。
曾几何时，我从梦里一回回惊醒，却以为自己仍在工作中，也许像我们这样的人真应该叫做工作狂才对，但我们却必须面对现实，不仅仅要能够工作埋下头去忘我地工作，还要能在回过头的时候，对工作的每一个细
节进行检查核对，对工作的经验进行总结分析，从怎样节约时间，如何提高效率，尽量使工作程序化、系统化、条理化、流水化。从而在百尺竿头，与日俱增进一步，达到新境界，创造新篇章！经过这样紧张有序的锻炼，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底。基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了过去只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。
我是一名即将大四的学生，我在好又多的实习工作中让我懂得了很多，作为一个大学生没有社会经验的人是不完整的，因此我必须紧密地和社会联系在一起，和它成为一个整体。通过工作，我明白了很多，比如我懂得如何去和同伴团结在一起，挖掘每个人的优势，发扬团队精神，高质量地完成任务。要知道一个人的力量是弱小的，集体的力量是强大的。换句话说，积水成河，积沙成丘。同样在工作中我们也必须尽可能的帮助我们团队里的成员，一旦某个成员遇上了困难，我们应该毫不犹豫的去帮助他，使他感到集体的温暖。这时他就会有这样的想法：因为我的团体好温暖，定要好好努力。假如集体中的某一成员在那边努力的工作，那么其他集体的成员也会受到感染。
在团队中我们要绝对服从上级的命令，一个有纪律的团体本身就是一个好的团体，我相信在纪律保证下的团体无论他的质量还是速度，绝对是优秀的。
在学到工作经验的同时，我也懂得了市场的重要性，这也是因为经济体制结构所影响的，社会主义市场经济占主导地位的情况下，经济的发展
要密切联系市场这个大的环境，没有它，一切也不用谈，因为没有市场也就没有顾客，那没有顾客我们去赚谁的钱呢？
在我看来，大型超市是将来的社会发展趋势，因为超市有几大优点：
一、购物方便；
二、物品的种类繁多；
三、环境优雅；
四、总体服务水平比较完整；
五、卫生符合国家标准。
暑假在好又多实习的这段期间，我成为了一个理货员，首先很感谢有机会能成为超市的一员，同时感谢超市领导与同事的关心与帮助，本人一直兢兢业业工作，没有丝毫懈怠，热心待客，微笑服务，把超市当作一个大家庭，做好自己的本职工作，与超市的领导和同事相处融洽。
工作中认认真真，兢兢业业，勤奋上进，刚到超市的前几天，有点不习惯，一切工作不知道从何开始做起，每天只是上货，补货，搬货等工作。但是在领导与同事的帮助下，不断的对工作熟悉，加深。每天不仅仅是上货，补货等工作，还有更多的什么标价签管理，商品陈列，顾客咨询等等。每天的工作有辛苦也有收获。工作不懂的地方我会主动向领导与同事请教。不过在此还是要感谢工作中的同仁对与我的帮助与耐心讲解。
作为超市中的理货员，看似工作简单，普通。但他们是与顾客接触最直接的人。他们的一举一动，一言一行无不体现超市的整体服务质量和服务水平，他们的素质好与差将直接影响到门店的生意与声誉。所以我个人觉得作为超市的理货员，首先要具备有服务意识。正所为“为民，便民，利民”的服务宗旨，同时作为超市的一名员工还要担当起顾客导购咨询的工作，所以我们必须树立服务意识与服务思想，才能更好地在工作中不断成长。
刚才提过理货员是与顾客接触最直接人。我们的一举一动、一言一行都关系到超市的整体服务质量和服务水平，我们的素质好与差，将直接影响到门店的生意和声誉，所以只有不断地提高理货员的素质和业务能力，才能使我们的超市在激烈的市场竞争中立于不败之地，因此我个人认为员工的基础知识培训非常重要。不仅要学习了解理货员的工作职责等，更多地要学有关礼仪，心态调节方面的知识，超市零售业的发展潮流势不可挡，但零售业同时面临着更的危机与挑战，自己有幸能成为与时取进地发展行业中，一定要把握机遇努力拼搏。学习，学习，再学习是工作与业余时间不变的任务。只有不断的提高自身素质与业务能力，才能更好去工作，去服务。最后再次感谢超市的各位领导与同事给予许多的帮助与关怀。
关于实习总结汇编 篇16
转眼间实习已有一年了，可自己在工地实习的一幕幕总是在眼前挥之不去。
忘不了农历大年二十九，举国上下都在高高兴兴准备过农历新春，我作为光荣的送电工队伍中的一员，仍然在山沟沟里挖着地锚坑，准备牵引场的布置，以便在春节前牵引场机械设备进场到位，为春节后立即开始放线做好准备。
忘不了我和师傅们在着朦朦小雨中进行紧线施工，当我们一天的工作结束时，手早已被雨水浸的发白。
忘不了正在砍线路通道内的竹子时，却不知头顶的竹竿上缠着一条马上就要吊在身上的蛇。
忘不了在测量接地电阻时一脚陷进草丛中的阴沟里，拔出脚来继续工作。
忘不了验收期间在35度高温下还要爬上铁塔……
那刚劲有力的的铁塔，那银光闪闪的导线，映衬在深蓝色的天空，这是一种异样的美，只有艺术家才会作出这样优秀的'“作品”，而这些艺术家就是我们可爱的送变电人！在那高高的铁塔上、导线上，每一个动作都很安全、稳健、恰到好处！我深知这“一招一式”绝不是三天两月的功夫，这是随着我们送变电多年来一个个优质工程的创建而积攒起来的，这是我们送变电人斗严寒战酷暑磨练出来的。在我眼里，我们的集体就是一座大熔炉，在这里工作，有公司专业人员的悉心指导和耐心教育，更难得的是公司的老职工老师傅和许许多多的专业施工人员们认真负责一丝不苟的精神时刻在感染着我。在今后的工作中，我会更加虚心学习，经常吸取教训、总结经验，不断提高自己的业务水平，做一名优秀的送变电员工。
关于实习总结汇编 篇17
在我们大学的最后一个学期，我们系进了大学最重要的一个环节——毕业实习。毕业实习是我们大学生与以后工作环境的直接接触，了解我们即将从事的行业，即将要履行什么样的责任。同时这也是对我们大学所学知识的考核，让我们把所学的只是与实践结合。我们不仅要学好专业知识，更要学会如何合理运用专业知识解决实际问题，为我们将来进入社会打下夯实的基础。通过这次实习我开阔了我的视野，提高了自己的阅历，对自己的未来有了更深一步的认识。这次实习虽然结束了，但是我的学习之路还要继续，我要更加学好专业知识，在将来的工作领域把它们发挥出来。
一、实习目的：
扎实理论基础，学习岗位知识，做进厂前最后学习。
二、实习任务
①结合本次毕业实习目的，明确自己在单位的岗位情况。
②作好实习笔记，对自己所发现的疑难问题及时请教解决。 ③内容应涉及到每个实习单位，论述详细。
三、实习地点：
山东久泰能源内蒙古准格尔有限公司
四、实习时间：
20xx年2月27日到20xx年3月5日
五、公司简介
山东久泰能源内蒙古准格尔有限公司成立于20xx年12月25日，注册资金10亿元人民币，注册地点为内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗大路新区。久泰能源内蒙古有限公司一期工程20xx年8月开工建设建设贵，建设规模为100万吨甲醇和十万吨二甲醚，总投资50亿元人民币，于20xx年8月底完工投产，整个项目建成后将成为重要的新能源二甲醚生产基地。久泰能源内蒙古有限公司将以当地丰富的煤炭资源为重要依托，实现公司先进的技术优势，资金优势，人才优势与当地资源优势的最佳结合，有力的推进该地区煤炭深加工和就地转化，将有效地延长生产链，提高产品的附加值，对提升煤化工产业层次水平，拉动当地经济发展具有积极的推动作用。
公司自20xx年12月成立至今，一直致力于甲醇以及甲醇替代物聚乙烯，聚丙烯的研发、生产及服务的价值创造与社会回馈，旨在满足利益相关方的广泛需求。短短几年内，公司一直秉承以人为本、追求卓越为信念，以吸引人、培养人、留住人、激励人、成就人为人力资源工作的理念，在拼搏中求发展，不断拓展新的业务领域，成为化工业的佼佼者。我们为员工提供巨大的发展空间，凭借清晰的晋级制度，完善的员工培训体系，可持续的人力资源开发，为员工搭建公平竞争的成长平台，提供可持续发展的机会和空间。我们倡导沟通自由，在尊重个性发展的同时，追求个性发展与团队意识的协调一致。
我们希望成为最受信赖和尊重、最能吸引人才、最能让人才有发展空间的公司。我们始终相信：人才是企业最有价值的资源。我们愿意与社会各界有识之士共同努力，为推动中国化工产业发展做出更大的贡献，实现经济效益、社会效益的双赢。
六、安全生产及安全管理状况
久泰集团具有严格完整的安全管理机制，公司管理层设置安全部专门负责生产中的安全问题，并制定了久泰能源内蒙古有限公司《安全管理制度汇编》，并定期对工人进行安全教育，此课堂生动、幽默，具有强大的吸引力，能使员工在欢快的气氛中学习到安全知识。本次实习的第一个环节就是安全教育，下面将本次安全教育的具体内容做详细介绍。
有关总结实习报告7
大阳――摩托车行业中响当当的品牌；一个中国普通老百姓信赖的品牌；一个初入摩托车检验行业很想认识和了解的品牌。
为了使新员工了解和掌握摩托车生产、装配和检验过程，经所人力资源部组织，20xx年8月16日，摩检所派出与洛北易合作以来人数最多的新员工实习团队，一行12人由副所长袁森柱带队，来到了大阳摩托车的生产厂家洛阳北方易初摩托车有限公司，开始了为期三周的参观学习。一排排老式的大厂房，一颗颗高耸的法国梧桐，再就是一队队穿着蓝色工作服的大阳员工。这就是进入洛北易最先进入眼帘的情景，有一种置身于电影场景中的感觉，让人觉得十分亲切，仿佛再一次来到了自己的大学年代。
初到洛北易，最先感觉到就是洛北易如天气般的热情，作为友好的合作单位，他们对于这次培训给予了大力支持，各级领导十分重视，安排了专人负责我所新员工这次实习，他们制定了详细的培训计划，每一步培训计划都很有针对性，使我所实习员工可以更加深入的了解洛北易的工作内容。
实习期间，实习员工依次参观了北企集团，北易的发动机部，成车装配部，质保部，开发部。首先在北企集团主要是参观了各种摩托车零部件的加工和组装，这里主要是是为摩托车生产配件的；然后来到北易的发动机生产装配车间，北易公司的发动机生产十分先进，采用本田的生产线，生产发动机在国内有自主产权，产品已经出口到国外；成车装配车间去年才建成，实现了组装的自动化和高效化，不到一分钟就有一辆车下线，生产效率得到很大提升；质保部承担着零部件和整车的检验，是保证产品质量的关键所在，他们通过严格检验来把握质量这一关，做到每一辆车厂的车都是合格的；开发部进行车辆的研发，只有不断地创新才能走在行业前沿，他们也通过努力开创了许多新的技术和专利。通过这一次参观，依次了解每一个部门的工作内容，详细的了解了从摩托车各种配件的生产及组装至摩托车的组装，在生产线上看着摩托车一点点的组装起来成为一辆成品，直观的学习了摩托车的结构及原理。以前工作中虽然接触了了不少摩托车，但对于摩托车的内部结构还不是很了解，通过这次在生产车间的参观学习，使实习员工对摩托车的认识上升了一个台阶，在以后的工作中我们可以更好的做好检验工作。
了解一个公司，重要的是感受他们的企业文化，洛阳北方易初摩托车有限公司作为一个行业的佼佼者，十分注重自己的企业文化，实习员工在洛北易的这段时间里，也深刻的感受和了解他们的企业文化。在每一个办公室，每一个生产车间，大阳员工都以积极向上的态度面对每一项工作。工作中，他们每天都有自己的工作计划，并在显著的地方提示着每一个人今天该做什么，生产工作环节中，他们相互配合，努力提高自己的工作效率，始终把质量第一作为自己的生产准则，杜绝可能出现的一切隐患。大阳人在对待工作有自己的理念：团队、创新、发展、执行、高效，这些理念时刻体现在他们的工作中，每一个工序，每一个工人都体现着大阳人的文化内涵。正是如此优秀的企业文化才能取得行业的领先，才能造就了市值近40个亿的大阳品牌，才能让大阳品牌家喻户晓。
三周的时间虽然很短暂，但学到的东西很丰富，在洛北易实习员工不仅系统的了解北易的摩托车生产过程，更感受到大阳优秀的企业文化。经过这一次的学习参观，丰富了实习员工的专业知识，学习到优秀的工作方法和管理文化，两个方面让他们受益匪浅，对他们以后的工作有很大的帮助。这是一次难得的学习机会，相信在这个秋天的洛北易之行，一定会在以后的工作中结出成熟的果实。
关于实习总结汇编 篇18
实习目的：实习目的在于：通过联系实地考察和学习，使我们得 以巩固课堂所学的基本理论知识，并从中获得更直观的认识，开阔视 野，提高我们的实际工作能力。
实习的主要内容
实习的主要内容：通过对实习地点的各种水文要素的观测和学 习，了解南宁市水文站观测降雨、水位、蒸发、流量、流速等水文要 素测验的基本原理和实际操作方法，并根据南宁水文站 20xx 年水位 流量相关资料绘制南宁水文站水位流量关系曲线。
实习时间
实习时间：20xx 年 1 月 26 日上午 实习地点
实习地点：南宁市水文站 实习地点简介：南宁水文站于 1907 年 1 月由当时的南宁海关设立， 位于广西首府南宁，至今已有 103 年 的水文站。南宁水文站是珠江流域水 系郁江的重要控制点，是国家重点水 文站，集水面积 72656 平方公 里。
南宁水文站担负着向中央防 总、 自治区防办及沿河有关防汛 部门的重任， 为广西首府南宁市 及下游服务。
20xx 年 1 月 26 号上午我们在李老师的带领下乘专车去我们的实 习地点：南宁市(三)水文站，我们分组轮流观测。1、流量测验 、我们的第一个观测点就是流量测验，这次我们主要是测量邕江 的流量。这次我们不是在陆地上进行，而是在测量船上进行的，通过 木筏的过渡我们顺利的来到了测量船上， 早就有工作人员在船上等我 们。
南宁市水文站测量流量有旋桨式流速仪 走航式声学多普勒流速 旋桨式流速仪和走航式声学多普勒流速 旋桨式流速仪 剖面仪( 。旋桨式流 剖面仪(简称为 ADCP) 旋桨式流 ) 速仪由流速仪、铅鱼、电源和测速接 速仪 受仪器组成。其主要工作原理是将旋 桨式流速仪接在铅鱼上，由于铅鱼重 量较大，能起到定位的作用，减少水 流冲击对流速测量的影响，并在铅鱼的尾部接上电源，然后将该设备 放在事先已设好的测垂线上。按照常测法，要求施测 10 条垂线，一 般每条垂线取两点测：0.2 和 0.8。将设备放在相应的水深处，这一步 是通过电脑计数绕线转轮的周数决定的，通过在规定时间内，螺旋桨 的转动周数来求出该点的流速，一般规定时间为 100 秒左右，完成各 条测线的流速测定后，取垂线上两点流速的平均值就得 到该处的流速， 我们接下来要做的事就是计算在横断面上各条测线所 代表的面积。将两条测线之间的面积分成若干个梯形 ，然后算出各 个梯形的面积相加就得到相应的面积，用各处的面积乘以各自的流 速，就得到部分面积的流量，将整个横断面的流量相加就得到了该断 面的流量。
而声学多普勒流速剖面仪(简称 ADCP)是目前世界上最先进的 声学多普勒流速剖面仪( ADCP) 声学多普勒流速剖面仪 测速仪，其中最好的是 Sontek，它是由测 船、ADCP、电脑和走航式 ADCP 测速软件组 成。据工作人员介绍，这种仪器是目前世界 上最先进的流量仪， 这种仪器的前面装了三 个声波发射器和接收器， 当它从河道上走过 的时候就可以讲河道横断面上的每一点流速给测出来， 然后根据扫描 的横断面面积，就可以很容易的得出该断面的流量。这种流速仪与上 面所讲的旋桨式流速仪所用的基本原理基本相同， 都是通过测垂线上 的点的流速，然后求出平均流速，用平均流速乘以断面的各面积就可 以得出流量了。只是 ADCP 测得垂线比较密集，一个断面上，它可以 测出几十条甚至上百条垂线， 而且每条垂线上它所测得点的流速也是 很多，而那个旋桨式流速仪一般都是人为规定的，而且垂线条数比较 少，每条垂线一般选用两点法：0.2 和 0.8，而且测每一点的速度至 少需要 100 秒，要完成整个断面的测量需要的时间是 ADCP 的几倍。
工作人员也给我们介绍了流量测量的要点：一是首先检查测船、 仪器设备是否正常;二是记开始时间、水位;三是保持航速与流速同 等;四是保持在测流断面施测。
2、降水量、蒸发、气温、墒情监测 降水量、蒸发、气温、 完成了流量测验观测工作后，我们在站长的领带下进行了降 雨、蒸发、岸温、墒情的观测学习。现在南宁站降水量监测有人工量 人工量 雨器、 雨器 日记型虹吸式自记雨量计和翻斗 日记型虹吸式自记雨量计 翻斗 式自记雨量计。
式自记雨量计 人工雨量器设备极其简 人工雨量器 单，它是由口径 20 厘米雨量筒、装雨 瓶、 量杯组成。
将装雨瓶放在雨量筒了， 通过一个漏斗进行集水， 把集的水放在 量杯里进行读数，即可得到降雨量，精度精确到 0.1 毫米。这种方法 的测量次数需根据具体情况而定，一般情况下在早上 8 点开始测一 次，20 点测一次，当有大雨或暴雨时就 可以增加观测的次数，有四时段、八时 段等。日记型虹吸式自记雨量计 日记型虹吸式自记雨量计由口径 日记型虹吸式自记雨量计 20 厘米雨量筒、浮子室、装雨瓶、自记 雨量钟组成。雨水从承雨器流入浮子室， 浮子随注入雨水的增加而上升，并带动 自记笔在附在时钟控制的转筒上的记录纸上画出曲线。当雨量达到 10 毫米时，浮子室内的水面上升至虹吸管的顶端，浮子室内的水就 通过虹吸管排到储水瓶，同时自记笔也落到原点，后再随降雨量增加 而上升，往复记录降雨过程。它的分辨率为 0.1 毫米，比人工的提高了一度。翻斗式自 翻斗式自 记雨量计由感应器及信号记录器组成， 观测 记雨量计 时，雨水经承雨器进入对称的小翻斗的一 侧，当接满 0.5 毫米的降雨量时，小翻斗向一侧倾倒，水即注入储水 箱内当小翻斗每倾倒一次，就向记录器输送一个脉冲信号，每 5 分钟 就将发送一个信息给电脑，所以它可实现有线原传和无线遥测。
气温的监测有人工观测，在百叶窗里放着两个测量计，其中左 气温的监测 边一个是用来测量湿度的，右边一个是用来测 量气温的， 都是采用人工测量， 读数计至 0.5℃。
位于这片草地中心的则是一个测量蒸发设 蒸发设 备 ，南宁站蒸发监测有自 动和人工两种， 即降蒸一体化自动监测系统和人 工观测。降蒸一体化自动监测系统 E601-A 型 降蒸一体化自动监测系统由 降蒸一体化自动监测系统 蒸发皿、 降雨传感器、 蒸发传感器、 溢流传感器、 补水器、太阳能电源、电脑组成。此蒸发器的盛 水部分是一个圆环，内部是一个盛水器，外 圈则使绕它的一圈水，该设备是放在草地上， 主要是为了模仿江河的自然环境，设备是用 玻璃钢做成的.，由于玻璃钢受温度影响比较 小，所以它对盛水器里的水文影响就小，所 以与自然比较接近。其中人工观测是直接由挂在内壁上的标尺读出，通过两次读数，当数据之 间相差不大于 0.2 毫米时取它们的平均值，读数计至 0.1mm。而 降蒸一体化自动监测系统则使每 5 分钟就有一个信息传出， 这样就能 得知各个时段的蒸发情况。蒸发量计算式：日蒸发量=(昨日 8 时观测 值-今天 8 时观测值)/0.86+日降雨量-溢流量。
南宁站墒情监测 墒情监测有自动监测。
墒情监测由土壤含水量探针和电脑 墒情监测 组成，在电脑显示读取，读数计至 0.1%。
3、水位、水温监测 水位、 它处于水文站下游 100 米，据工作人员介绍到本站测量水位的设 备有三种：人工观测水位、日记自记水 位和固态水位。其中人工观测水位方法 人工观测水位方法 基 本原 理 比较 简单，它是通过在过水断面基本水 准点上竖立多根不同零点高程标有 水位的水尺桩，然后通过读出水位 所在水尺桩上读数来记录水位， 然后用所读的数加上该水尺桩的零点 高程就到了水面高程。这种水尺桩一般有 2 米、3 米或 4 米的，水尺 桩上的读数精确到厘米。这种方法是很老式的水位测量法，现在一般 情况下用的不多。日记式水位计 日记式水位计 则是采用自动记录法实现水位的 连续性记录，它是由水位测井、 自记水位计组成，外观有点像古 老的缝纫机，左边有一个轮子，一根绕它转动，绳子的一端接有一个 浮球，另一端则是连一个重锤，浮球浮在水面上，其上面部分还包括 一个自记时钟，和一支铅笔，以及坐标纸，坐标纸的横轴是时间轴， 纵坐标为水位，随着时间的推移和水位的变化，铅笔则在坐标纸上自 动画出水位变化情况，每一点的水位值通过坐标就很容易得知。这种 方法要求工作人员每天早晨 8 点来换一次坐标纸和墨水， 以及相关处 理，该方法读数计至 0.01 米。固态式 固态式 水位计由水位测井、固态水位计和固 水位计 态数据采集器组成，其工作原理和日 记自记水位相同，只不过它多了一个 信息交换机和电脑连在一起，可以通 过远程控制。后两种方法都是在岛 岸 式水位台上进行的。都是通过地下水道与邕江水相通。后两种在 方法现代用的比较多，这两种方法各有千秋，其中日记自记水位能够 连续的记录水位随时间的变化过程， 在洪水的时候能比较直观的判断 出洪峰及做出相应的预测，但是它需要人工摘录，不能自动传送。而 后一种方法则相反，它传递的仅仅是数据，不能直观的观测出水位的 变化过程。
南宁站水温监测 水温监测，目前采用人工观测，操作将水温计放到距离水 水温监测 边五米水上，水深 0.5m 处，停留 5 分钟后，提起水温计进行读数， 读数计至 0.1℃。 实习感想 实习感想 此次实习是理论联系实践， 课本的原理与实际的实践完美结合促 进了社会的进步，人类社会的每一次变革都伴随着大胆的实践。现在 是我们国家发展的关键时期，实事求是，理论联系实际是我们不变的 处事方针。在此次实习中我收获颇多，我了解了降水量、蒸发、水位 的观测，流量的测验是水文测验的基本工作，降水量与蒸发，水位与 流量的关系密切，对此观测要有准时、准确，科学观测、科学分析， 遵循自然规律，促进科学发展。我了解了水文测量在社会建设中所扮 演的重要角色，它的准时、准确性关系着人民的生命财产安全，而水 文测验对我们专业更是重要，它的准确性是我们的事业在安全、经济 的关键。而在我们此次实习中了解到现代科学对测验带来的方便，在 准时、准确上，先进科学已取代传统，将观测进度大大提高。虽然此 次实习时间短暂，所了解的测验知识有限，但我们对水文测验的认识 近了一步，对水文的掌握还得在以后的学习工作中不断地学习、结累 经验，为社会主义建设不断地努力奋斗。
关于实习总结汇编 篇19
两个月的实习生活短暂却充实快乐，给我的大学生活增添了一份不情愿和留恋的感觉。
我的实习老师——xx老师，给我的第一印象是单纯、欢笑、阳光。她把头发剪成清脆的短发，让人觉得很有活力。她的笑容很迷人，尤其是在学生面前，能让人感受到发自内心的快乐。第一次见到安先生的时候，我觉得很亲切。和老师相处了两个多月，我的灵魂真的得到了洗礼和净化。我觉得实习最大的收获就是认识了这么优秀的小学老师。安老师总是用她的行动潜移默化的影响着我，给了我未来的方向，不再让我迷茫。
我住的xx年级四班，是一个幸福温暖的家庭。但是三年前这个班并不优秀，无论是学习还是学科都是最后一名。学生整天学习条件差，因病请假的现象屡见不鲜。于是，安老师带着孩子去锻炼身体，请教练指导学生踢足球、打排球，每天早早到校和学生一起锻炼身体。渐渐地，体弱多病的孩子渐渐变得精力充沛，精力充沛，不爱生病，学习也开始迎头赶上。
“教书育人，其实应该先育人，再教书，让这些孩子成为一个素质好的人。”这是安老师给我上的第一课。安老师有写日记的习惯。她有个博客，我每天都浏览。我觉得是我的宝贝。我经常被老师的文章所鼓舞、鼓舞和感动。她还让我经常记录实习感受，还给我写了一篇很漂亮的日记，这是我从安老师那里得到的第一份礼物。每天都在日记里认真记录自己的实习经历，这也将成为我一生中最珍贵的纪念。
安老师对班上的每个孩子都很好。不管她的成绩好坏，不管她懂事还是调皮，她都不会因为任何同学大方的家庭背景而对他的错误网开一面。她对学生说:就算明天毕业，也要离校。我会指出今天犯的'错误，并严格要求你。
安老师的爱是无私的，博大的，不求回报的。在老师的鼓励下，我参加了班上的许多实践活动:
3月8日，我过了最有意义的妇女节。我和孩子一起卖花做慈善，把赚来的钱都捐给了没钱上学的穷孩子。当每个人都放假的时候，我们走在街上，不仅说着话，摸着很多墙，而且我们的结果很快乐。事后，安老师在她的博客里说:“虽然没有给自己留一朵花，但我的心里满是花，满是比花还亮的孩子的笑脸。”像这样的活动还有很多，比如小记者的活动“还爸爸一个面子”，五一去农村种树...以后我们会去农村小学互相帮助，献爱心，露营，甚至去新加坡学习，和外国国民小记者交流。这些活动都在有序进行。我也想借此机会真诚地邀请在座的所有同学加入我们的爱心传递，让我们以后可以一起参加小学生的活动。
有一次，我问老师:总是组织活动有多累！然而，她平静地说:上课是休息。她把教育视为生活的一部分，一种幸福和享受。安老师说:“丰富自己的生活是必然的。如果有人有麻烦，为什么不帮忙？也许我的职业就是默默帮助别人成就事业。”
安老师总是牺牲休息时间，争取让学生有更多的机会走出校门，感受大自然和社会带来的不同体验，让学生在实践中获得感悟，学习知识，体验感动。
实习期间，除了老师，同学们也让我感触良多。
在一次语文公开课上，同学们都踊跃发言，特别是，钢外可爱。快要下课的时候，老师又一次指着他说:“老师，我想把这个机会给我同桌。”老师问为什么，他说:“因为我同桌老是举手，我一直没机会。”突然，听讲座的老师都被于的回答嘲笑了，包括我和安老师。这个微笑绝对不是笑，也不是搞笑，而是一个安慰的微笑，一个感激的微笑。在大家都急于表达自己的时候，友情和谦逊让大家对他竖起了大拇指，震惊了我。
我相信在这样一个充满爱的班级里，每个人都会快乐的成长，包括我和我的同学。
关于实习总结汇编 篇20
首先，我很荣幸能够在这家知名的设计公司进行平面设计的顶岗实习。在这次实习的过程中，我学习到了很多平面设计方面的知识和技能，也感受到了平面设计工作的魅力和挑战。
在实习的第一周，我首先进行了公司的介绍和培训，了解了公司的文化、业务范围和部门结构等。并学习了一些平面设计的基础知识和软件操作技巧，比如Photoshop、Illustrator、InDesign等。
随后，我被分配到了媒体设计部门，这个部门主要负责公司各种媒体广告、宣传海报、名片、LOGO等设计制作。刚开始，我的任务主要是辅助资深设计师完成一些简单的设计任务，比如制作一些小型宣传图、修改一些基础模板等。
之后，我逐渐开始接手一些比较复杂的设计任务，例如设计一个品牌海报、设计一个宣传册等。在实习期间，我充分利用了公司的资源和团队的.支持，与资深设计师多次沟通和交流，不断改善和优化我的设计作品，获得了许多宝贵的经验教训。
平面设计是一个细节至上的工作，而我在实习的过程中也遇到了不少挑战。比如，有时候公司的客户会给出一些比较抽象或者不明确的设计要求，这就需要我们不断地与客户沟通，在满足客户需求的情况下完成设计任务。还有时设计稿需要反复修改，这就需要我们有非常高的耐心和对细节的重视。
总之，在这次平面设计顶岗实习中，我掌握了很多平面设计基础知识和技能，也对平面设计的工作环境、流程、应用场景有了更深刻的认识。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性，以及如何在一个高压和快节奏的工作环境中保持高效和创造力，这必将对我的职业发展产生重要影响。
最后，我要感谢公司的所有同事和指导老师们，在他们的指导下我才有机会得到这次实习的机会，从实践中学习知识，感受工作的魅力和挑战。我会把这次实习所学到的知识和经验应用到今后的工作中，并不断提升自己，在平面设计这个领域追求更高更深层次的创意和创造力。
关于实习总结汇编 篇21
1.工程概况
本工程为“双山保尔片区改造项目南山片区（万科蓝山）期”，该工程位于青岛市北区东莞路58号，占地面积.2㎡，总建筑面积㎡。其中地下建筑面积.12㎡，分地下三层，局部两层，地下部分战时为人防，平时为车库，框架结构，外围剪力墙封闭，留有混凝土坡道；主楼范围内为剪力墙结构。抗震等级均为三级。地上面积.86㎡，主要包括1～6#住宅楼，其中1#楼为18层的塔式，2#楼为2个9层单元式，3#楼为2个10层的单元式高层，4#楼为28层的连塔式，5#楼为30层的连塔，6#楼楼为28层的塔式，层高均为3米。本工程基础形式为筏板基础，框架剪力墙结构。持力层主要为强风化花岗岩下亚带，fak=1300kpa，局部有强风化煌斑岩，超挖处用C15素混凝土填实。基础结构形式为400mm厚筏板基础，混凝土标号C30p6,墙柱为C40，地上结构形式为剪力墙结构，混凝土标号包括C35，C30，C25。本工程外墙采用75厚聚苯板保温。开发单位：青岛万科企业有限公司
设计单位：青岛腾远设计事务所有限公司勘察单位：青岛市勘查测绘研究院
监理单位：青岛万通建设监理有限责任公司总承包单位：青建集团股份公司
2.实习内容
在实习期间遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对基础工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实践操作。
地基基础和地下空间技术复合土钉墙支护技术
基坑周长约585m，共分为六个单元支护本工程基坑支护采用预应力锚索、土钉、喷射C20混凝土面层及格构梁的符合土钉墙支护体系。型材使用合计，预应力锚索型材长度201m；粘结型土钉1Φ25，80m；预应力锚杆1Φ25，63m。高边坡防护技术
本工程基坑工程地下室边界面积约㎡，基坑开挖支护深度为6-22m,喷射面积约4700㎡，配筋绑扎选用钢筋绑扎Φ@200*200mm。高边坡防护技术和复合土钉墙支护体系，为深基坑施工的安全性提供了保证，比其它支护体系节约成本约25万元。
基坑喷浆防护
混凝土技术高耐久性混凝土
本工程4-6#楼分别为28F 30F 28F,主体使用混凝土在高耐久性能混凝土范围，控制塌落度范围≥200mm，扩展度≥550mm，倒筒时间≤15s，无离析泌水现象；黏聚性良好；2小时塌落度小于30%，具有良好的模板填充和钢筋通过性能。高耐久性能混凝土使用量约为m3。通过原材料的品种选择以及材料含水率或其他杂质含量的控制，严格配比技术计算，选择合理的塌落度；严格对现场工人进行技术交底，做到振捣密实，认真养护，即混凝土的全过程跟踪管理。
混凝土塌落度试验
混凝土裂缝控制技术
本工程地下室基础长、长约，全部采用补偿收缩砼，掺加阻裂纤维以及复合型外加剂，有效的控制混凝土收缩裂缝问题，用量约为3700 m3。通过原材料的品种选择以及材料含水率或其他杂质含量的控制，严格配比技术计算，选择合理的塌落度；严格对现场工人进行技术交底，做到振捣密实，按要求养护，编制上荷载时间（严禁集中堆放物料），拆模时间。混凝土裂缝控制技术，保证了混凝土施工质量，确保了抗渗混凝土的密实度，提高了混凝土自防水效果，创造了良好的社会效益。
钢筋及预应力技术
本工程采用大直径钢筋直螺纹连接技术。应用部位为全部结构受力钢筋，规格有直径32mm、25mm、22mm应用数量共计6000吨。直径≥22mm的所有HRB400钢筋的接头均采用直螺纹机械连接技术，应用数量共计约个。HRB400钢筋的应用，极大的节约了钢材，创造了良好的经济效益。HRB400级钢筋强度较高，HRB400级（细钢筋）钢筋用于取代传统I级钢筋，其抗拉、抗压强度设计值由210MPA提高到360MPA，在混凝土结构中可节约42%左右的钢材，节约钢筋资金约20%，替代II级钢筋可实现节材10-15%，节约钢筋资金约5%。直螺纹接头的应用大大减少了钢材消耗量，提高了施工速度，比绑扎搭接节省约60吨钢筋。
钢筋拉拔
工程中钢筋往往因长度不足或因施工工艺的要求等必须连接。所以钢筋的连接在钢筋工程中是一个重要的环节。
以下是学习的三种连接方式：
1、绑扎连接：绑扎是目前仍为钢筋连接的主要手段之一。采用绑扎连接时其位置和搭接长度必须满足《混凝土结构设计规范》（GB－20xx）中的规定，轴心受拉及小偏心受拉构件的纵向受力钢筋不得采用绑扎接头。钢筋的绑扎接头是采用20~22号火烧丝或镀锌丝，按规范规定的最小搭接钢筋长度，绑扎在一起而成的钢筋接头。本工程中在梁、板钢筋的连接上通常使用绑扎，但当钢筋的直径过大时则不能采用绑扎连接，因为这样会产生偏心作用的不良效果。
2、焊接连接：混凝土结构设计规范规定，钢筋的接头宜优先采用焊接接头。焊接接头的焊接质量与钢材的焊接性、焊接工艺有关。焊接又分为闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊。其中闪光对焊以及电渣压力焊在工程上使用较为频繁。本工程中柱筋的连接通常采用电渣压力焊，而梁筋中直接较大的钢筋则采用闪光对焊。
3、机械连接：钢筋机械连接是通过机械手段将两钢筋端头连接连接在一起。本工程中地下室的梁筋连接全部采用直螺纹套筒连接，机械连接质量上会优于接，但是在造价上处于劣势，成本较高。
钢筋焊接
模板及脚手架技术清水混凝土模板技术
主体混凝土模板全部采用2240*1120*15模板，平整度好，刚度强，木方50*100并且全部过刨，保证截面一致。用量约为㎡，木方使用量810m3。从放线开始严格控制构件位置准确，选取强度、刚度良好的模板，新型支撑体系加固便捷、牢固，保证了支撑体系稳固性；要求混凝土严格振捣规程操作，保证混凝土的观感。提高建筑物观感质量；减少抹灰工序而缩短工期、降低造成本近100万。
对拉螺栓孔防水处理
模板接缝处理
模板支撑系统
插接式钢管脚手架及支撑架技术
标准层钢筋混凝土模板采用ф48系列新型支撑体系的立杆为ф48*35焊管制成，杆件规格有1m，2m，，立杆上面焊有插头并配有楔形插销，搭设时每隔做一道横杆。用量约为m。通过构件的阴阳角位置处的次棱骨的垂直焊接，保证该部位阴阳角方正，内墙独立支撑采用钢管对顶的方式保证其可靠垂直，外墙采用顶拉结合的方式。盘销式钢管脚手架支撑体系不但节省了材料还很大程度上节省了搭设时间且能保证施工质量，本工程相对其它支撑体系能节约约该项造价的1/3。
模板支护系统
机电安装工程技术
采用管线综合布置技术。本工程主要设备机房均位于地下室，空调管、风管、给水管、消防及喷淋管、排水管、桥架等排列较为复杂，为避免施工中出现各专业之间设备管线的位置冲突和标高重叠等问题，本工程采用管线综合技术对管线进行预排布来解决这些问题。利用管线综合布置技术节省了支架材料，为业主立体停车场创造了空间，约节省成本30万元。金属薄钢板法兰连接及非金属复合风管技术的利用减少了用工比例，为施工成本节约做出了贡献，约节省成本12万元。大管道闭式循环冲洗技术为试运行提供了可靠保障，节约了管道冲洗的时间及施工管理的环节，约节约成本4万元。绝缘穿刺线夹技术有效的解决了电缆可在任意位置分支的技术难题，且工序简单，操作方便，节省了人工和安全费用并且对系统运行的稳定性作出了贡献，约节省成本35万元。
绿色施工技术
采用粘贴式外墙外保温隔热系统施工技术。本工程主体外墙采用75厚聚苯板保温粘贴，相对其它工程选取的保温板超厚50%，更大程度上起到了节能减排作用。保温面积约为m3。倡导绿色建筑，本工程外墙保温采用75mm超厚聚苯板，为以后的能源节约创造了良好的条件。
防水技术
采用聚氨酯防水涂料施工技术。本工程卫生间淋浴位置的立墙防水采用聚氨酯防水涂料，聚氨酯防水涂料主要特点为涂抹致密无接缝，整体性好，具有很好的耐腐蚀性，抗渗性和弹性。施工面积约为3000㎡。
抗震固与监测技术
采用深基坑施工监测技术。本工程深基坑周边按设计设置监测点，共计10个，用全站仪通过监测点的变化来监测基坑的位移变化情况，为基坑的安全施工提供可靠的参考依据，保证了基坑开挖及地下室结构的安全施工。
信息化应用技术
施工现场远程监控管理及工程远程验收技术
本工程在现场共设置了11个监控摄像头，对现场的管理起到的安全保护和信息记录的功效，现场管理达到了管理方便，到位。
塔式起重机安全监控管理系统应用技术
根据青岛市建管局要求现场每个塔式起重机都装有塔吊防倾斜装置，共计6个，此装置对塔吊的违规操作都有记录，便于检查和控制，起到了安全吊运的作用。施工现场远程监控管理技术及塔式起重机安全监控管理系统应用技术的应用，提高了项目科技信息化管理的水平，增强了主动管理的力度，为项目安全施工、规范施工提供了保证。
3.实习总结
实习中发现自身问题，到了施工现场经过一个月时间的实习，虽然不长，但体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：
1、对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。
2、熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。
3、对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。
4、对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。
5、理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
认识与收获实习将全面检验我各方面的能力学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
本此实习的另一个收获就是学会了适应环境。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。
工地锻炼的是解决问题的实践能力。例如：墙体也会发生偏移，楼梯支模时楼梯间的高度不够，阳台、凸窗的尺寸标高有微小变动等等很多问题，都是工程中可能发生的一些问题。只有通过实践后才能找到问题发生的原因，才能找到解决的办法。
在实习的过程中，我越来越觉得人际交往的重要性。而人际交往最重要的是首先要尊重别人，无论是一线工人还是项目经理，都要谦逊对待，其次是自己要主动交流自己的想法，这样才能第一时间纠正自己错误的理解，第一时间接触最新的情况，更扎实的打好专业基础。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
关于实习总结汇编 篇22
光阴似箭，岁月如梭。一晃一年的大学实习生活即将过去。在一年的实习过程中，我有着许多收获和欢乐，但也有着苦涩和教训。这些成功的经历将激励着我在以后的人生路上取得更大成绩，失败的经历将使我努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子里做好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富。我们怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，来到了我们的实习目的地——xx学校，这是一个美丽的学校，也是一个五彩的花园。在学校领导的指引下，我很快认识了我的实习班级——三年级（2）班，认识了四十多个聪明，天真的孩子，他们充满了活力，充满了生机，一张张稚气的小脸庞给予我一种充满希望的感动。我的实习之旅就这样开始了。
实习期间，我感受了许多第一次：第一次正式走上讲台；第一次有人甜甜地喊自己老师，第一次自己一个人管理一个集体；第一次...这期间呢，我开心过，仿佛自己现在所体验的一切让自己将要走的路变得那么明了，也有失落过，仿佛一切的希望和奋斗都不存在了。不论是怎样的感觉，许许多多第一次的体验至今让我刻骨铭心。
听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，校外指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足，我严格要求自己，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他老师学习，多多向人请教，把握好每次听课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。经过努力，我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。
三年级的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上数学还是其他课，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂是以学生的思考和提问为主，有时让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是围绕以学生为中心，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。
小学三年级的学生喜欢炫耀自己并希望得到老师和同学的认可，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我常用用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒！”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。
实习期间，班主任实习工作也让我体有会很深。首先这是一项很辛苦很操心的工作，每天早出晚归，不但要做好学生出操，到校，卫生等平时情况的监督工作以及与各位家长沟通的工作，还要时刻准备好上级领导临时随机的抽查工作。由于学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师引导着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的几个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
回顾这段时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为算错了几道题后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。
在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。
总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！
实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！
关于实习总结汇编 篇23
时间过得真快，转眼间我到育苗幼儿园已经两个月了。刚来到育苗幼儿园的情形都还历历在目，可这学期已经到了最后阶段。总结一下我到育苗幼儿园的各方面情况大概可以归纳为以下几个方面。
一、在班上：
刚刚来的时候，我怀着忐忑的心情走进了小二班，真正面对着小宝贝，我发现我自己有些手足无措，小宝贝都表现得比我大方热情得多。我试着走进他们。但当时因为不了解宝贝们的脾气性格，听不太清楚宝贝的话，以至于没能在他们最需要我的时候给予他们帮助，这让我内疚了好一阵子。后来，在班上老师的帮助下，我了解了宝贝们每天最基本的需要，也能照顾好这群可爱的宝贝了。一点点学习，一点点的成长。现在，听着孩子童稚的声音在身后叫着“周老师，周老师”时，内心涌起的激动不言而喻，我暗暗发誓我一定要努力做个让小朋友喜欢的老师。
二、在环境创设方面：
试用期三天满后，我们被调过来做环创，因为我们都刚刚走出校园，做东西的时候完全不知道从哪里下手，做出来的东西也不尽人意。还记得当时我做的一个吊饰，因为要做两面的，我就在想，那做两个一模一样的就行了。可是做完后才发现完全拼不上，因为必须有一个是反面的。可我始终都没有放弃。看着一点点做出来的小动物、大树、小草、娃娃…说实话心理面是很开心的，虽然有些真的不是那么好看。现在幼
儿园的环创也基本上完成了，而我通过这次参加环创，学会了不少东西，至少让我以后做什么东西时不会再无从下手了。
三、在生活方面：
育苗幼儿园是个团结的大家庭。在这里，我们并没有因为是新来的试用老师就受到冷落，相反的是我们得到了所有老师的帮助：
陈老师给我讲课要怎么上，徐老师告诉我这个、那个宝贝的喜好，张老师告诉我一天的工作流程。我们感受着人人平等，因为我们大家都在做着同一件事情，那就是为了孩子。同时我学到我们在善于发现自己的强项的同时也要正视自己的弱点，虚心接受别人的意见，更要学会和各种性格的老师合作，学会用不同的方式去交流，这样才能提升自己完善自己。综上所述，这两个月我各方面学会了很多，可还有许多需要改进的地方。
首先是教学方面的，因为自己的经验不够丰富,以在语言的组织，环节的连接方面都有很大问题。对于这个问题，我回家后都会找有关这些方面的视频来看，看别的老师是怎样组织语言的，怎样去讲故事，怎样去吸引小朋友。通过学习，我知道一堂优质的课，老师所带来的那种气氛，表情以及语言都很重要，多变的语调的也能吸引宝贝全神贯注。其次是在与小朋友的沟通方面，因为自己一直认为自己是幼儿的引导者，所以告诉幼儿这样怎样做，那样怎样做，带着一点点的强迫。忘了自己不仅仅是幼儿的引导者，更是一个合作者。在面对问题时应该和宝贝们一起讨论而不是一味的安自己的方法去要求他们。就比如那天在和宝贝们做游戏的时候他们就说“老师，不是这样跳的，是这
样跳的。”然后我说“好啊，我们按你的那个跳吧。”其实都差不多，可是小朋友觉得很有成就感，跳起来就更开心了。
我们在陪伴孩子成长的同时也享受了孩子的纯真和快乐，我们要传播这些纯真快乐。我的幼师路才刚刚开始，成长的空间还很大，我会很努力，相信“让孩子既爱你又怕你”的那天并不太远。
周乐琴
20xx-6-28
关于实习总结汇编 篇24
一开始接触到的时候，感觉很陌生，什么都不懂，很紧张，怕不能做好这份工作或许我应该一直保持这种紧张，这能帮助我更认真的去对待我的工作。
三天的培训期感觉漫长，对着资料反复的看，还是担心施老师考核的时候记不起。还好，专业术语及名词很轻松的就过了，还得到施老师夸奖，很开心。接下最头疼的是网络销售话术的学习，虽然没有了解专业术语那样死板和枯燥，但是要求灵活运用的度，是一开始最难把握的，我看了公司同事们开发客户的聊天记录，还有前面同事留下的工作记录及心得，感觉很简单，但是事实证明我错了：看起简单的东西，往往一实践就出错。果然，在接下的考核中，就被施老师提出的问题问住了，并不是问题有多难，而是原本我以为已经很熟悉的东西，在关键时刻还是会忘记，一个词概括：业务不熟。因为这个，接下几天一直梦到工作的事，工作的时候也很难放轻松，更努力的把话术攻了一早上，终于在下午考核的时候合格了，考核期满了，我开始接触工作核心——开发客户。
客户是通过Q天开发的，每天加一定量的好友，和每个客户聊天，筛选意向客户和客户。意向客户主要指愿意和你聊股票，并且倾向主动向你了解你公司情况的客户，这类客户也许聊天很愉快，但合作的可能性不高，在我工作期间，就只开发出一个10的意向客户，其他的要么是资金少但有意愿合作，这种实属鸡肋，暂放，慢慢开发。要么则是在刚开始聊一次，然后接着消失几个星期不见，但是由于这客户曾有意向，所以大部分人抱着很大的期望去开发他们，往往适得其反。关于这点，施老师不止一次跟我们强调过，但还是忍不住会犯，大概因为不甘心。对于意向客户，我认为应该松弛有度：不要追太紧，不要太不在意，不抱太大期望。而新客户，快速开发最有效，谈好合作条就合作，切记一点：客户尽量在一天之内谈成，不然可能就没有下了。
关于开发客户，我有一点体会，不同行业的客户不一样，开发方式也会有所不同，大多数推销的朋友都是先和客户建立感情，然后获取信任，最后销售产品，这是针对实体产品，但是股票不一样，推销这种虚拟的产品，首先取得信任，谈合作，建立感情大多在后期。之所以这么说，是因为我在工作中尝试过：我和客户聊的很开心，包括客户家住哪里，工作，家庭情况等等，都聊了，感觉感情建立得差不多了，似乎信任度也够，然后我一提股票合作，客户就火大了，从此认定我是骗子，经过这个客户，我换了方式，一开始就说明目的，介绍自己，这样做直接，不会让客户有错觉。
施老师和我们提过前辈中有很牛的开发高手，风格自成一家。而施老师多次强调，聊天要足够自信，即气场要强大，把信心传递给客户，要做到这一点，一般聊天的时候占据强势一方就可以做到，或者适度夸赞自己，贬低客户也可达到，但度要把握准。介于风格的问题，我试着做过几个客户，不同的风格。一般我走的还是强势路线，但看到有一天中午施老师半小时帮我们开发了两个客户，我开始心动，因为施老师其中一个客户开发的并不强势，在我看，很柔和，我尝试的过程中，好像并不顺利，我觉得我不是柔和，而是唯唯诺诺，有点唯客户的利是图，容易被客户发现，谈不成合作，最多是朋友，后我放弃了，我还是走常规路线，感觉效果还不错。关于培养自己风格这个问题，不是一朝一夕的，还是要多专研。
其实最让我难受的，是找不到客户，一天两天找不到还好，一两个星期过去还找不到，问题就很大了，虽然说这样的客户开发有一点运气在里面，但是业务能力还是很重要的，长期找不到客户会让我怀疑自己哪个地方出错了。当然，行情不好是一方面的因素，行情低迷的时候，客户都怕，我们都担心客户不能赚钱，保持这种战战兢兢的心态去找客户，相当困难，这种情况下，良好的心态（心理和态度）就显得尤为重要，最好的办法是把大盘忘掉，把每天都当牛市过，聊天的时候暗示客户：大盘虽不好，但我绝对能帮你。
我工作时间不长，前后一个多月的时间，熟悉业务后，每天做的都大同小异：加好友，找客户。几个星期下，实话说，觉得很单调，有时候会变的懒，找客户有点心不在焉的，但是又怕找不到客户，这两种心态下是难得找到客户的。我在想，我只是工作这一个月，他们长期做下去的怎么办？我们大家懒散过，了无生气，很压抑，要时刻保持工作激情还真是不容易，直到我们又了两位新成员，周琛和刘永华。我觉得好像沙丁鱼效应，他们电话销售的那种激情，隔着办公室的门都感受的到，激情是练出的！
概括说，我的工作心得归结为以下几条：
1、对你的工作保持适度紧张，这会让你认真的去工作
2、热爱你的工作，就算不热爱，一定要对你的业务熟悉，否则你无法做好你的工作、工作中有很多细节不是按部就班的，你可以善加总结，加进自己的想法，培养自己的风格
4、遇到挫折是难免的，但是要会适时调节心态（心理和态度），自我激励也许不错，我工作的时候就拿“我每天要找两个客户”激励自己，虽然最终结果是我每个星期找到一个，但是自我激励还是很重要、保持工作激情，并带动你的同事，这是一利己利他利大家的事，即做一个能正面影响大家的人。
林
关于实习总结汇编 篇25
时间如流水，稍纵即逝，实习已经有一年了，在这一年里我从一名学生成功转变为一名社会这个大家庭里一份子。在实习这段日子里，我无论在工作方面还是在生活方面都学到了很多东西，这些东西在书本中是找不到的。尤其是我的师傅我非常感谢他，是他把我培养出来的，不仅教我技术还教我做人的道理。让我从一个小小的学员转变为面点工，我受到了领导的重视。有时候也会有点想法，想走不想干了但是我多次的告诉自己走了不要后悔，有也许多想法让我打消这个念头经过厨师长的一番话打醒了我，走了离开了这里也不会每一件事都会顺心。
其次从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。篇4：厨师社会实践报告
这个冬日非一般的寒风凛冽。正是因为有这样的环境，正激起了我要在寒假参加社会实践的决心。
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。
经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。
经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。 总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何工作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。
老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的寒期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。
心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我想踢开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。
因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。
厨房是厨师的战场，由其是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的'原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。
蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，“不积小流无以成江海；不积跬步无以致千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实。他还说，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？”
确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
一个人在他的学生时代最重要的是学习书本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用假期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。
总结我的这次寒假社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益匪浅的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
关于实习总结汇编 篇26
三年来持之不断地学习学科教育知识和一般性的教育学、心理学知识，除了了解“教育是什么、学生怎么学习”这些根本问题外，还在有限的时间内尽力提高自身的师范技能。然而，这些来自文本阅读、个人思辨和微格培训的教育信条、意识取向和行为习惯，在面对真实的教学场景中能够适用吗？我们难道真的明白什么是教育吗？以往或许只是凭借对教育的一时热情而努力拼搏，但是在大四这个节骨眼也该真的为自己日后的教育事业路途做好筹谋。在不觉间，我来到了阎良区南樊小学。
在三个多月的实习生活里，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作；同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。
一、教学工作方面
1、听课
怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在听课前，认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么这样讲。
2、备课与上课
一周时间转眼即逝，在科任指导老师的安排下，我们开始进行备课。备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自己的语言表述出来。
单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能力。要用严谨但通俗易懂的语言来来描述枯燥的数学知识，颇让我觉得头痛。
对于老师而言，最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。以前作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，觉得40分钟怎么就说一页书；后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能说完几页书就已经很不错了。或许是知之越多，越是觉得难以着手。由于缺乏经验，在华南师大的时候也缺乏必要的训练，我们对教材的处理、对讲授内容的把握做得并不到位。对于科任指导老师雷五九老师的提示，我像是如获至宝，尽量根据雷老师的安排来备课。雷老师对教案进行反复修改，我也经常与另一位数学实习老师互相提问题，大家都期待真正上课那一刻的到来。 带给我们最初、最大的感受是 ，讲台下坐着的不再是与我们一起在教室训练的同学，而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上看书和睡觉。
课堂上若学生对我的提问有所反应的话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法和确立教学内容。
教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出现的问题，雷老师老师会细心讲解哪些是重点，怎样突破难点，怎样自然过度，并提议要多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学资料，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他态度温和，经常面带笑容，即使是批评，我也能欣然接受。
过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到教师工作的辛
劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。
二、班主任工作方面
在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。 班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。
作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。
在看似很短的三个多月的实习时间里，我对老师的工作有了更加深刻和理智的认识，在实践中获得了课堂上所不能体会到的东西，学习到了新课改的导学案教学模式，巩固了政治教学法专业的知识，更深刻的认识到了班主任工作的重要性，积累经验，找到了自己能力、学习中所缺失的方面，在以后的学习实践中加强训练，这对我以后的学习和工作有很大的作用，并为将来自己能顺利适应社会环节做好准备。
通过这次实习，让我对未来有了更深刻的认识，对当前的学习和生活也有了新的定位。无论以后是做什么工作，从事什么事业，都应该要有良好的工作态度。另外，还要有团结协作，善于沟通的能力，掌握更多的知识，不断的充实自己。
关于实习总结汇编 篇27
时间如流星般飞逝，实习期即将结束。回顾这次实习，我真的感觉很好。想到实习的第一天，我来到了临城中学。学校领导介绍了学校的一些基本情况，简要说明了我们未来实习的主要内容，并为我们安排了住宿。在这短短的时间里，所有的领导和老师都给予了我们热情的支持和帮助。我也做好了教学工作，积极完成了学校布置的各项任务。我对实习有很多的想法和感受。
一、教学
在新课程改革的浪潮下，教师不再“死记硬背”知识，而是让学生提问、分析问题、找到解决办法、解决问题，得出结论，验证结论，并使用结论解决问题。要求教师积极培养学生的自主学习能力、科学探究精神，在教学中注重过程训练，提高学生的学习兴趣，培养学生的创新精神。新课程改革以来，随着评价目标的变化，学生素质的提高越来越受到重视，义务教育面向全体学生。重视道德教育，禁止教师体罚学生。让教育着眼于培养下一代合格公民。
1、听这门课是提高他们教学能力的好方法。新老师只有多听才能逐渐积累经验，所以我珍惜每一次听的机会。学校安排的实践活动丰富多彩，也为我们的实习活动提供了很多便利。在这期间，我听了不同的老师和不同的科目。每个老师都有自己独特的风格，都有值得学习的东西。在课堂上，他们都体现了一丝不苟、细心和爱心；链接的设置非常仔细，课堂问题的设计非常仔细，而且他们很爱孩子。如果有1000名教师，就会有1000种教学风格。每种教学风格都有其独特而迷人的特点。我希望我能借鉴他人的长处，努力教授让学生满意的生物课程。
2、试讲
听一节课是为上课做准备，也是学习和模仿他人的过程。关键是如何把别人学到的东西变成自己的。当我第一次登上领奖台时，我很紧张，很期待。我已经做了充分的准备，但仍有一些不足之处。课堂教学存在一些不足，如“授课重点不突出，学生互动性差”。老师让我多听讲座，向有经验的老师学习，并当面指出教学计划的不足和课堂上的不足。为了弥补不足，我认真备课，编写教案，并严格按照学校和老师的要求积极向其他同学和老师学习。课前，我查阅了网上的各种资料和图片，广泛涉猎了各种知识，注重他人的优势，确定了自己的教学思路，努力理解教材，找准重点，突破难点，形成了比较完整的知识结构。抓住每节课的机会，锻炼和培养你的教学能力。
二、课后反思与总结
我经常与经验丰富的老教师研究教学环节。为了让学生能更直观地感受到所学的知识内容，我积极制作多媒体课件，使课堂气氛尽可能活跃，理顺他们的信心，激发他们学习生物的兴趣，让学生获得并不断提高，为了不断提高他们的教学水平和思想觉悟，顺利完成教学任务，在课堂上，我遇到了一些困难，如学生缺乏合作等。如果你不能维持课堂秩序，你就不能讲课，课堂效果就会大大降低。作为教育者，我们应该努力营造民主和谐的教学氛围，在教学活动中建立平等的师生关系。我采取了提问和单独交谈的策略，并与班主任合作为学生创造了一个良好的学习环境。
“知道的不如好的，好的不如快乐的”。兴趣对初中生来说很重要。在教学过程中，我们必须调动学生的兴趣，让他们参与课堂。坚持以学生为主、教师为辅的教学方法，激发学生的学习兴趣。班主任的工作。
在班主任的日常管理工作中，我主要从早读、课间练习、课堂纪律、午休、晚上自学等方面的管理开始。我对一切负责，并认真监督。当然,他们在监督纪律的同时,也会结合自己的个性特点进行思想教育,培养正确的学习目标,积极向上的'人生态度和正确的人生价值观。在担任班主任的实习期间，我还做了以下工作：
三、参加课堂活动
在我的班上，班主任和我非常重视学校组织的所有活动，并亲自参加组织长跑比赛和学校运动会。每次月考结束后，我也利用业余时间找学习成绩差的学生谈话，做好思想工作。活动中的教育易于学生接受，并能迅速转化为行动。
四、主题班会
在实习期间，我组织了一次主题班会进行主题教育。在班会上，同学们踊跃发言，我也表扬了优秀的学生。虽然不是每个学生都在班会上发言，但我坚信每个学生都有自己的新想法。通过主题班会，我提高了对学生思想教育重要性的认识，锻炼了自己的语言表达能力。师生关系。
初中生仍然像孩子一样，善于思考，但他们仍然需要在道德和情感上发展。也许我们的年龄差距很小。他们把我当作老师和朋友。他们心中的许多问题都愿意与我们沟通。因此，我经常在业余时间与他们交谈，鼓励并积极引导他们，希望能给他们带来一些帮助现在实习结束了。虽然两个多月的实习时间很短，但给我留下了美好而深刻的记忆。这是一个提高自己、检验所学知识的过程。在教他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这是教师工作的最大意义。
关于实习总结汇编 篇28
我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的,这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识,为今后专业课的学习打下坚实的基础。
实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图对我说确实很重要。
实习期间我们也下工地进行了实践，看了基础桩的检验、接桩、绑钢筋等。我们观看了基础桩检验的整个过程，对基础桩的验的仪器还是比较先进的，能够检验出大部分不合格的基础桩，其中主要是断桩和上部桩含泥量过大(泥桩)。断桩的形成主要是由于混凝土凝固后不连续，中间被冲洗液等疏松体及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。灌注混凝土要求灌注过程连续、快速，准备灌注的混凝土要足量。泥桩的形成主要是由于机器在接近地面的时候，机器内混凝土大部分被注入到土层内，导致混凝土对下部桩的重压力变小，从而引起土杂质进入混凝土中，导致桩的承载力严重下降，必须予以处理。对泥桩的处理比较简单，基本上都是挖掉上面的一部分，大概有一米，然后再上面进行接桩，接桩的过程就是桩的混凝土浇注过程，没有太多的技术含量。但是接桩也不是很简单的，由于接桩的部位低于施工排水面，所以接桩时要人工把接桩处的桩坑内的水排放干净，这个过程既费人力又费工时，有待于技术的革新。其实早已经有了更简单方便的施工方法，只是由于还不很经济，所以得不到广泛的应用，那就是预制混凝土桩。预制混凝土桩根据图纸要求在工厂里面加工，对桩的质量把关比较严，所以桩的质量有可靠的保证，而且预制混凝土桩在打桩过程中主要根据贯入度和尖端摩擦承载力来判断桩的入土深度是否合理，不足时可以接桩，非常方便。
绑钢筋我也专门看了一下，以前只是老师说钢筋在一个工程中占据的费用很大，现在亲眼所见，果不其然，在一号楼施工现场，放眼望去整个工地都被钢筋所覆盖了，工人们正在忙碌的绑钢筋，大家分工明确，都很认真。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的默默关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
自学能力
“在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我担任的是预算员一职，随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
工作辛苦
由于现在在家实习，所以每天7点不到就得起床骑自行车上班，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，拿着笔算工程量，显得枯燥乏味。但是工作简单枯燥也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是靠父母的收入，工作以后让我们体会到父母挣钱的来之不易，开始有意识地培养自己的理财能力，虽然工资不高，但是我们要合理的支配手中来之不易的钱。
同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
总结
我是学工程造价的，在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大;也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。通过毕业实习这三个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的.经验，为将来自己走创业之路做准备。
1.咨询人在咨询过程中，如委托人提供的资料不明确时可向委托人提出书面报告。
2.咨询人在咨询过程中，有权对第三人提出与本咨询业务有关的问题进行核对或查问。
3.咨询人在咨询过程中，有到工程现场勘察的权利。
委托人的权利
第十二条委托人有下列权利：
1.委托人有权向咨询人询问工作进展情况及相关的内容。
2.委托人有权阐述对具体问题的意见和建议。
3.当委托人认定咨询专业人员不按咨询合同履行其职责，或与第三人串通给委托人造成经济损失的，委托人有权要求更换咨询专业人员，直至终止合同并要求咨询人承担相应的赔偿责任。
咨询人的责任
第十三条咨询人的责任期即建设工程造价咨询合同有效期。如因非咨询人的责任造成进度的推迟或延误而超过约定的日期，双方应进一步约定相应延长合同有效期。
第十四条咨询人责任期内，应当履行建设工程造价咨询合同中约定的义务，因咨询人的单方过失造成的经济损失，应当向委托人进行赔偿。累计赔偿总额不应超过建设工程造价咨询酬金总额(除去税金)。
第十五条咨询人对委托人或第三人所提出的问题不能及时核对或答复，导致合同不能全部或部分履行，咨询人应承担责任。
第十六条咨询人向委托人提出赔偿要求不能成立时，则应补偿由于该赔偿或其他要求所导致委托人的各种费用的支出。
委托人的责任
第十七条委托人应当履行建设工程造价咨询合同约定的义务，如有违反则应当承担违约责任，赔偿给咨询人造成的损失。
第十八条委托人如果向咨询人提出赔偿或其他要求不能成立时，则应补偿由于该赔偿或其他要求所导致咨询人的各种费用的支出。
合同生效，变更与终止
第十九条本合同自双方签字盖章之日起生效。
第二十条由于委托人或第三人的原因使咨询人工作受到阻碍或延误以致增加了工作量或持续时间，则咨询人应当将此情况与可能产生的影响及时书面通知委托人。由此增加的工作量视为额外服务，完成建设工程造价咨询工作的时间应当相应延长，并得到额外的酬金。
第二十一条当事人一方要求变更或解除合同时，则应当在14日前通知对方；因变更或解除合同使一方遭受损失的，应由责任方负责赔偿。
第二十二条咨询人由于非自身原因暂停或终止执行建设工程造价咨询业务，由此而增加的恢复执行建设工程造价咨询业务的工作，应视为额外服务，有权得到额外的时间和酬金。
第二十三条变更或解除合同的通知或协议应当采取书面形式，新的协议未达成之前，原合同仍然有效。
咨询业务的酬金
第二十四条正常的建设工程造价咨询业务，附加工作和额外工作的酬金，按照建设工程造价咨询合同专用条件约定的方法计取，并按约定的时间和数额支付。
第二十五条如果委托人在规定的支付期限内未支付建设工程造价咨询酬金，自规定支付之日起，应当向咨询人补偿应支付的酬金利息。利息额按规定支付期限最后一日银行活期贷款乘以拖欠酬金时间计算。
第二十六条如果委托人对咨询人提交的支付通知书中酬金或部分酬金项目提出异议，应当在收到支付通知书两日内咨询人发出异议的通知，但委托人不得拖延其无异议酬金项目的支付。
第二十七条支付建设工程造价咨询酬金所采取的货币币种、汇率由合同专用条件约定。
其他
第二十八条因建设工程造价咨询业务的需要，咨询人在合同约定外的外出考察，经委托人同意，其所需费用由委托人负责。
关于实习总结汇编 篇29
短暂的施工实践很快就结束了。在这次施工实习中，在专业老师的带领下，在实习现场工程师的指导下，我虚心的向他们请教，研究专业知识在实习过程中的困惑和问题。通过这次实践，我收获了很多，不仅学到了很多专业知识，也从老一辈水利工程专家那里学到了很多。现在，我的实践经验总结如下：
因为我们这次实习是在学校学专业课的时候才做的，所以这次实习比以往任何一次实习都更有针对性和实用性。专业基础课学完就开始实习了。通过这次实习，我对自己的专业知识学习有了更好的了解，进而可以在以后的工作学习中更好的掌握和运用自己的专业技能。
首先，通过这次毕业实践，我对水利水电工程专业知识有了更深的了解。经过三年的专业基础课和专业课的学习，大学逐渐获得了扎实的专业知识。但是学校学的内容都是理论知识，把学到的理论知识在实践中学习和应用远远不够，除了课程认可和假期专业实践。通过这次实习，我对自己之前的学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。
以前课本上学的知识是水利水电工程中最基础的内容，使用的模型和原理也是最简单的类型。然而，随着我国建筑行业的日益规范化和整体化，以及人们对建筑安全性、合理性和经济性的更高要求，工程中很容易出现各种问题和疑虑。如何快速正确的处理这些问题？我认为就是运用我们所学的知识和原理，根据具体问题找出“瓶颈”，找到解决的突破口。这些基础知识和原理其实我们已经学了不少，但是如何把它们联系起来，在和声和工程上解决实际问题，需要我们在实践中不断学习和总结。
“学以致用”的另一个方面是“以小见大”。很多知识和原则往往是解决问题的关键。比如去年暑假我们实习的时候，静压桩加锚杆固定的处理方案让我很困惑，因为静压桩的经济成本比现浇混凝土桩高。所以我猜测这个项目的地基土比较软弱或者沙质严重，我在咨询项目负责人后已经得到了肯定。因为学完基础工程，一直记得老师告诉我们，如果地基承载力满足要求，静压桩尽量少用，费时费钱，这也是让我产生上述问题和疑惑的小原因。有些问题看似复杂，但实际上，从不同的角度或思维来看，可能要简单得多。所以，除了应用自己在工程上所学的知识外，还要注意看似简单的原理和方法的灵活性、掌握性和应用性，注意细微之处，顾全大局，才能更好地解决问题。
其次，通过这次施工实践，我更加意识到施工管理的重要性。无论是从事设计、施工还是监理，都要注重提高施工管理的效率。工程局这一建设实践的先进管理理念和方法值得借鉴。特别是在三峡工程的实践中，三峡大坝的建设采用了世界一流的管理体制和管理模式，让我感觉特别深刻。
水利工程建设管理需要考虑的内容很多，需要安排的任务范围很广，但这直接关系到工程的进度和效率。三峡水利工程工作人员有序履职。工人们在建筑工地上忙碌而有序。施工人员、安全员、监督员也在施工现场步步为营，认真提高施工效率。项目负责人在施工现场进行指导。所以，所有的工作都是有计划的。
通过引入先进的管理模式和科学的管理方法，施工效率得到了极大的提高，这对施工的连续性和可持续性非常有帮助。
最后，通过这次建设实践，我对未来的方向有了更全面的认识。其实在这么短的施工实践中，真的很难学到更多的知识和技能。但是，在我这几天的施工实践中，我已经从一个更全面的角度清楚地了解了未来水利工程工作的方向。正如老师和工程师在实践中所说，“毕业后去土木工程工作，需要的是谦虚和学习”。
的确，大学毕业，开始新的工作后，我们面对的是一张白纸，一切都是新的，一切都在等着我们去努力。所以面对这么多长期从事水利工程的同行，他们的工作经验比我们丰富，他们的知识比我们扎实，他们的知识比我们深刻。只有我们有耐心，虚心向他们求教学习，才能取得更大的进步，也才能在水利工程艰苦而富有挑战性的工作领域获得更大的收获。
另外，在这次毕业实习中，我也发现了一些不足和不足，主要包括以下三点：
第一，专业知识掌握不够全面。虽然我在学校认真学习过专业知识，但是我目前的知识面还不够广，不容易胜任水利工程工作。所以，虽然我在不久的将来会工作，但我应该把我的工作当成一个新学习的开始。只有在实践中学习，才能掌握更多的专业知识和技能。
二、专业实践经验远不丰富。由于专业实践时间短，所学知识很难应用到实践中，通过实践获得的经验也很少。因此，今后一定要抓住机遇，多向从事水利工程的前辈学习，同时要改变学习方法和态度，改变过去过于依赖老师的被动吸收学习模式，积极向别人学习和求教，同时加强自学能力和解决问题的能力。
第三，专业知识在工程中的应用不够灵活。通过这次毕业实习，真的感觉自己之前的专业知识不够灵活。这主要是因为所学的知识没有一个完整的体系，很难利用这些零散的知识点。因此，在今后的学习和实践中，要注重积累和应用，使所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。
水利建设的实践很快就结束了，但是通过这短暂的实践，我学到了很多以前课本上很难学到的知识。这些新的收获对我的工作会有更实际的指导意义。
关于实习总结汇编 篇30
大学在不知不觉中匆匆的过去了，来实习单位已经一个月了，从报到的那天起，我所感觉到的是贵单位的人性化管理和每位员工的敬业精神和设计部对设计的严谨负责。
我来到单位正好是中午休息时间，刚到一个陌生的环境时的茫然大概人人都有的吧，而且又不是上班时间，我一时不知所措。贵单位的其他部门对我们这些实习生也都很照顾，只要有问题、有麻烦，不管找到谁都会给我们指导。在这里始终可以感觉到和谐的人际关系所带来的温暖和关爱。
在我理解了自己的工作之后，觉得单位的管理条例很细也很严，尤其对于我们设计部的要求很严格。我们做的是一条龙的综合设计，初到公司，领导觉着对工作不太了解，一开始要我主要负责设计部的画图，然后领导根据我的能力让我负责广告的版面设计，包括广告视觉传达中的文字；广告视觉传达中的色彩；广告视觉传达中的形象，广告画面的编排等等。短短的一个月，在工作的过程中体会到软件操作的.重要性和软件运用的熟练程度。公司并不像在学校老师让我们作业的时候有足够的时间去慢慢想，慢慢完成，而公司对工作的要求是很严格的，尤其在时间的限制上，因为做的又是一条龙设计，所以要求在规定的时间内必须做出一定数量的方案！
短短的一个月，我对广告有了更深的感受和认识。设计的实用性是很重要的，它是一种良好的沟通方式。设计师应该和一个企业的领导团队紧密相连，与设计团队共同收集来自企业领导的反应意见，反过来说，实践了外部从内部而来，内部又源于外部。我们的作品，尤其是出现在公共场合的作品是不可能不被人看到的无论它是对是错，都不可能不看到它，而这也正是我们设计的责任所在。就这一点而言，我觉的各学科之间的交流是非常重要的例如：平面设计师要用图形的方式与公众沟通时，就需要向建筑设计师、城市设计师、社会学家和工业设计师展示设计方案。然而，我们的设计应将人放在首位，为城市和环境考虑，对新文化有所奉献，用一种新的美学感觉和对市民的尊重来从事设计。以前想来排版应该是一种很简单的工作，真正实践了才发现自己对版面文字的编排存在着很多问题，第一天做版面设计工作，对文字的大小没有准确的尺度，领导告诉我文字处理不好，打印出来画面是很不协调的，记的哪天晚上忙到很晚，一个本以为很简单的排版做了三四遍，由于公司做的主要是宣传广告，主要面对群众化，不得不以全身的精力去投入工作中。
在实习的过程中，通过向领导，同事的交流和向他们虚心的学习，总结了在广告版面设计的过程中要注意的许多方面：
（1）在版面的文字的排列方面：从文字的大小；字体的外形变化，字体笔行变化；字体外行的变化，排列的变化慢慢改良。通过改变字体外部结构特征，笔形的特征；字体笔画间的疏密关系；或对局部笔画进行放大缩小以及改变字的中心，使字体显得新颖别致，在排列上打破常规的字体排列顺序，使字体从而具有更强烈的视觉冲击力。
（2）在广告的色彩运用方面：依据广告对象属性的用色原则，对不同的消费者做出不同的色彩视觉信号，比方：公司设计的“MP3〞大批量的宣传彩页和广告，MP3一般的消费者都是面对大中院校的学生，所以色彩要相对活泼，艳丽，具有青春得朝气。依据广告宣传整体筹划的用色原则，为了突出企业形象、产品附加值和识别度，在广告设计中以企业形象专用色为根本元素进行设计。
（3）场地域特征的用色原则，针对不同国家和地区的广告设计，还有民族习俗的关系，在图形的设计和色彩的运用上也有所考虑。为了有效的突出设计主题和广告的表现力，在安排图色与底色上，注意了调整图案和底色的色彩关系，将纯度，明度，色度的颜色用于品牌的文字、标识、图形等主体要素中。在整体统一局部活泼的用色原则上，在广告版面的设计中，注意广告的主体色调和局部的色相比照的关系，这样既可以把握广告整体性又可以使画面充满生机活力。
（4）广告图象摄影和广告插画上，通过对商品在消费使用过程中的情景做出真实的再现，以便来宣传商品的特征，突出商品的形象；或以摄影图形来促发消费者的购置欲望，更直观准确地传达产品信息。真实的反映商品的结构、造型、材料和品质。广告的插画有传统的写实描绘逐渐向夸张、理想化和多边化的视觉表现方向开展，重意念而轻形似，从而有助于强化广告商品对象的特征和主题。在广告排版制作的过程中，使用卡通形象作为产品代言人不但可以以卡通形象的活泼自由，个性化的形象赢得消费者的好感，还省去了请名人做代言的庞大广告支出和风险。也根据版面的需要适当的运用一些抽象图形，如圆形、方行、三角形、点、直线、折线等。形象简洁而有秩序。有机形态比拟自由、活泼而富有弹性，其构成大多采用曲线组合，也有不规则的偶发形态，如云纹、水纹、墨迹等，抽象图形的使用必须符合内容、主题，与主题无关、牵强的形式只能误导读者，削弱传播力。
关于实习总结汇编 篇31
从20xx年x月x日到20xx年x月x日，我在福州屏东中学进行为期两个多月的教育实习，这是我大学生涯中第一次的教育实习，也是第一次真正的走上讲台，更是对我这三年来所学习师范专业知识的大检验。通过这两个月的实习，在指导老师的指导下，自己在教育教学及教育工作方面都有了很大的进步。现我主要从以下几个方面来总结自己的实习情况。
教学工作：
教学工作是实习期间的主要任务，在进入实习学校的第一周是我们的听课周，在听课周我听了四个信息技术老师的课，每次我都认真听课，做好听课记录，在听课的过程中，不仅要学习老师的教学设计、课堂管理、时间控制、教师语言及教态等。通过听课让我学习老师们的丰富经验，为我接下来的备课、上课都打下了良好的基础。在听课之后是我们的第一次备课，我们采取的是组内集体备课，这样不仅能相互提意见和建议，还可以集合大家的亮点，设计好一节课。在备课后就是我们的试讲了，第一次试讲我们也是集体试讲，我们队的指导老师和实习学校的指导老师都在听我们的试讲，不但指出我们的不足，还给了我们很多建议，通过老师的指导，我们改进了我们的教案与课件。第二周就是我们正式登上讲台了，第一次走上讲台，我有点紧张，虽然已经试讲了几遍，以前在学校也经常在微格教室试讲，但是当面对下面坐的都是真正的学生的时候，我发现和以前自己在微格教室试讲完全不一样，课堂上会有各种不同的突发状况需要解决，并不像微格试讲对着自己的同学可以按着自己准备好的顺利讲下来，而真正的课堂没有学生的配合，我们面对所有突发状况都要自己解决。好在由于充分的备课，第一节课我很顺利的结束了，上完课的那一瞬感觉自己充满了成就感，这是一名教师的成就感。接下来几周的教学工作基本都是这个流程，但在第三周我就又申请了一个初二的班级上课，实习两个多月，我带了初二的两个班级，其中一个班级是周一的，是我们所有实习队员中一周的第一节课，在每一节新课的教学前面都没有老师或队员上过课，所以自己有了一定的压力，每次都要提前把课给备好，并且自己每次也都能认真备课，写好每一次的教案，但由于是一周的第一节课，自己在各方面还是存在许多的不足，特备是对于教材新知识的讲解，但每次周一的课一结束，我们的指导老师振华老师都能给我非常宝贵的意见，然后自己回去调整自己的教学，所以每次在周五的.班级总能上的很顺利，自己也觉得比较满意，所以我觉得一堂课上的成不成功与自己的准备充不充分有很大的关系。非常感谢我的实习指导老师还有我们实习队的指导老师，是他们给了我很多宝贵的意见与建议，让我一次次都在不断的进步。
行政工作：
在福州屏东中学为期两个多月的实习中，我们不仅有教育实习工作，还给我们安排了教育行政的工作。我主要参加了运动会两天裁判助理的工作，教务处数据录入的工作以及帮助教务处老师进行材料的整理与盖章，还有，在我们实习后期我们举办了摄影展的活动，我们一起参与了从前期的策划、准备、作品收集、整理、展出等一系列的活动与工作。很感谢屏东中学能给我们这么好的平台让我去实践去锻炼，通过这些工作不仅提高了自己的工作能力，也很好的锻炼了自己团队协作的能力。
教育调查工作：
在实习期间不仅有教育教学工作、行政工作、还有教育调查工作，我所调查的课题是“福州屏东中学初二信息技术微课的使用情况”，为此，我特意申请了初二的两个班级，初二四班和初二五班，在五班我采取的是正常的上课模式，在四班我采取的是微课辅助教学的形式，通过对比两个班的教学效果，来分析信息技术微课辅助教学的现状以及使用情况。为此，在实习期间，我除了备课外，还要自己制作每节课要用的微课辅助小视频，在老师的指导下，自己的微课辅助小视频也是越做越好，从视频的时间、内容、字幕、讲解等方面都有了很大的改进。除此之外，我还根据情况自己设计了一份有关福州屏东中学初二信息技术微课使用情况的问卷，发放给使用微课的班级，并且与五班没有用微课的班级进行对比分析，从横向和纵向对信息技术微课辅助视频的使用情况进行分析。
这次实习是我们把三年来学到的理论知识和专业知识应用到现实课堂的一次实战。在这次实习中，通过教育教学工作以及相关行政工作还有自己的教育调查工作，我收获了自信，也意识到了自己存在的不足。今后我会克服不足，多向优秀教师请教，尽力成为一个优秀的人民教师。