中考体能专门训练方案 篇1
一、体育考试安全工作领导
（一）学校成立
20xx中招体育考试安全工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
（二）工作职责
1.负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作。
2.负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好应急车辆。
3.负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群。
4.班主任负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时紧急救护的组织工作。
5.校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理。
（三）安全工作领导小组分工如下：
1、组长、副组长：全面负责我校毕业生体育考试的组织实施工作，确保安全。
2、成员：
（1）、具体负责组织本校工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作。
（2）、班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等。
（ 3）、体育教师：负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等。
（ 4）、班主任：负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。
二、各阶段安全防范措施的落实工作前期准备：
（一）召开会议
1.召开学校体育考试工作会，学习《20xx年初中毕业生中考体育测试方案》和本考试安全工作应急方案。
2.召开考务人员培训会，并提出安全工作要求。
3.召开体育考试有关人员师生会，传达教育局关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。
（二）制定体育考试工作《安全预案》。根据《预案》明确分工，落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法。
（三）考前做好考生体质的筛查工作，特别是心、肺功能的检查，充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。
其他安全防范事项饮食（水）卫生安全、交通安全
（一）饮食（水）卫生安全
1.考生应注意食品卫生安全。学校要安排卫生食品安全监督员对食品卫生工作实施监管。
2.教育学生不吃无卫生保障的小食品，要保证各种饮料的质量。
3.班主任要密切注意和观察考生的身体状况，发现有发热、腹泻、恶心、呕吐、头晕或其他不舒服症状表现的，要立即通知去医院检查治疗，并报告考场安全领导小组。当发现学生有痢疾、流感、食物中毒、传染病等突发公共卫生事件发生时，及时报告疾病预防控制中心， 在疾病预防控制中心指导下，采取相应防治措施控制疾病扩散，并尽快转送医院诊治，防止疫情进一步蔓延或危害进一步加大。
（二）、交通安全
1.外出考试的师生乘坐车辆时，一定要遵守交通法规要求，确保在往返路途上全体师生的平安无事。
2.参加体育考试的学生来校和返家途中，要严格遵守交通法规和交通秩序。不乘坐无牌无证的.车辆，保证不发生交通事故。
三、预防和处理突发事件应急工作措施
（一）考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
（二）学生出现不同程度意外伤害处理流程
1.考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治。
2.考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：
（1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。
（2）医护人员到现场实施救护。
（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。
（4）考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理。
中考体能专门训练方案 篇2
一.球队概况
华新学校足球队队员来自于本校学生.以校足球队五年级为主（8名）.足球兴趣班(4名)组成，经过本学期的训练都有不同的提高，由于队员面临毕业，文化学习重而缺席训练，为达成初始足球队的目标，在暑期为期二周集中训练
二.时间.地点
华新学校
三.指导思想
勤学苦练.提高技术.勇于拼搏
四.目标
参加区足球联赛.争取前二名
五.训练的'任务.资料.要求及手段
1.提高训练作风.比赛作风
2提高队员的身体素质（力量.速度.灵敏）
3.全面提高基本技术（重点传.接.射）
4提高队员的战术潜力（重点个人和局部战术）
中考体能专门训练方案 篇3
在强调新课程理念，注重考察学生能力的今天，如何引导学生复习，提高他们的综合能力，取得理想的成绩呢？下面我结合今年的历史复习工作，和大家谈谈我校的复习计划。
一、目的要求
1、全面贯彻《义务教育历史课程标准》的有关精神，加强对学生所学知识的整合与梳理，提高学生分析问题、解决问题的能力。
2、加强历史主干知识的梳理与归纳，让学生头脑中形成完整的知识的网络。
3、搞好专题训练，形成知识框架，具备规范答题能力。
二、具体措施：
根据考试内容和时间，拟订切实可行的复习计划，内容包括复习进度、教学案的编写、周练的安排，整个复习分为三个阶段：第一阶段是“梳理教材”。第二阶段是专题复习。第三阶段是综合训练与查漏补缺。第四阶段是应试能力的提高。
1、夯实基础，全面系统复习，梳理教材。即按照教材的编写体系，以《初中历史课程标准》规定的考试范围展开复习，按中考考纲历史学科考试目标要求系统性复习，以知识为基础，能力为重点，按知识能力要求：识记----理解------运用，由低到高共九个层次目标要求完成复习。
此阶段约占了整个复习阶段的一大半时间，目的.是使学生掌握教材中最基本的知识，同时对历史事件之间的联系，教材的整体线索有一定的了解。根据学生的薄弱环节，注意知识考点，以练代讲，讲练结合，开展进行讲解、训练，进一步巩固知识、提高能力。合理地利用时间，全面地有重点地复习，这样才能为学生奠定坚实的基础。
为了更好地提高复习效果，在以课本为主的前提下，为学生设计科学、合理的教学案，包括知识结构和习题两部分，知识结构使学生对本课内容有提纲挈领的认识，习题涉及所有题型，突出重点知识。使所复习的知识得到巩固，以提高学生的能力。
2、抓住重点，开展专题复习。将六本书的知识有机融合，根据中考的具体要求，选择若干专题进行一系列综合复习训练，目的是将第一阶段古今中外的历史知识进综合、形成能力。根据历年中考试题里的考查内容及要求进行强化。我认为八年级上册第一、二、三、四单元，下册第一、二、三单元，九年级上册第四、六、七单元，下册第一、二、三、四、七单元是整个初中阶段历史复习的重点内容。对于上述内容，列成若干专题，教学时进行训练强化，对学生常犯的错误进行有针对性的训练，提高学生学习历史知识的能力。
3、加强综合训练和查漏补缺，提升综合分析能力。注重提升学生材料分析题和综合题的作答能力培养和提升，针对性时政热点，结合中考实际，对有可能出现在材料分析题和综合题的知识点进行以题型形式加强有训练。培养学生结合所学知识对历史问题进行简单说明、辨析能力。培养学生初步运用史论结合、辩证等方式分析问题、解决问题能力。培养学生初步运用所学知识评价历史人物、历史事件，并做出客观评价、学生的创新精神和创新能力。
4、注意学生非智力因素问题，注重应试能力的提高。基础知识掌握了，能力提高了，还要提高考试、答题的能力。特别是应试的技巧，通过近几年的教学，我们认为学生应注意以下几个方面的问题：
①审题，在平日练习和考试过程中一定要仔细审题，题目问的是什么要弄明白，然后根据题目要求回答，千万不能草草看一眼就解答；
②对课本内容一定要熟悉；
③注意合理地安排考试时间；
④注意答题卡规范性指导训练。
三、复习时间安排（复习备考时间从三月九日开始，到六月十八日结束。）
第一阶段（3月9日至5月10日-----单元复习需8周）主要是分单元回访教材，积累书本知识；梳理、归纳、整理，形成知识网络。
第二阶段（5月10日至5月31日-----专题复习需4周）针对考纲，重点突破，构建专题知识框架结构；培养学生运用史实，分析问题能力。
第三阶段（6月1日至6月15日-----综合训练与查漏补缺需2周）提升学生材料分析题和综合题的作答能力培养和提升；查漏补缺。
第四阶段（6月15日至6月18日-----考前指导）材料分析题答题指导；针对不同题型，指导规范答题；考前心理调试，临场指导，避免非智力因素失分；答题卡作答规范性训练；探究论证题答题指导；考前训练与指导。