小学生关于睡眠管理实施方案 篇1
一、活动主题：精神好，气色好，成就最美睡颜
二、活动背景：20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。
20xx年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。据报导，在重重压力下，25%的人每天睡眠不足7小时，66%的人睡觉时会经常作梦。参与调查者有51%是年龄在20岁到30岁的年轻人。
报导说，睡眠不足和其他睡眠障碍对于身体的危害在各地早已不是新闻。城市失眠人口增多、白领计算机工程精英猝死、疲劳驾驶引发车祸等事件，证明睡眠健康已成为不容忽视的公众问题。
三、活动目的：讲解睡眠与精神的重要关系，让人们意识到好的精神有助于好睡眠。
四、面向对象：南京仁康医院周围居民
五、活动时间：20xx年3月21日
六、活动地点：南京仁康医院一楼前广场
七、执行部门：南京仁康神经内科研究院
八、活动流程
前期
1、3月21日之前，制作好展板，收集最美睡颜的图片，贴在展板上
2、3月20日之前，拟定宣传单，并打印出来(500张)，在3月20日之前发放到附近居民手中
3、3月21日前，制作主题为“精神好，气色好，成就最美睡颜”的条幅
4、联系好相关媒体进行采访报道
中期
1、九点前，将帐篷(四个)、桌子(五张)、展板(二块)、椅子(五张)及其它相关物品送至仁康医院广场，并进行活动场地的布置
2、十一点三十分活动正式开始，由两人向居民讲解展板照片背后的故事，由十人组成宣传队在周围向居民发放宣传单，并进行宣传
3、趣味答题活动：将写着有关睡眠问题的小纸条放在一个箱子内，让居民来抽取，并回答上面的问题，回答正确者可获得相应纪念小礼品
4、吹乒乓球小游戏：将桌子上摆20个纸杯，连在一起，并盛满水，准备3组。将第一个杯子里放上一个乒乓球，三个人进行比赛，将乒乓球吹到最后一个杯子，速度最快者可获得由中心提供的纪念小礼品
5、“精神好，气色好，成就最美睡颜”签名活动：由两名南京仁康神经内科研究院成员向居民宣传精神康健与睡眠的关系，了解睡眠日的意义，并邀请居民在条幅上签字留念，让居民加深对世界睡眠日的了解，并养成良好的睡眠习惯，提升此次活动的意义
6、13点30分集合，进行合影留念，活动结束
后期：
1、整理相关资料，做好活动总结
2、清洁活动现场
小学生关于睡眠管理实施方案 篇2
一、活动宗旨：
为全面贯彻落实《义务教育英语课程标准（20xx版）》，深化英语教学改革，进一步加强全市义务教育阶段学生英语听说能力教学，不断提高英语教学水平，市教育局研究制定了《临沂市教育局关于进一步加强义务教育阶段学生英语听说能力教学的指导意见》。为此，我校专门制定了落实方案，根据落实方案的活动计划，为了激发学生学习英语的兴趣，培养学生英语语感，充分调动学生学习英语的积极性，并给学生提供展示英语才能的舞台，特举行xx小学“小学生英语口语风采大赛”。
二、指导思想：
全面贯彻《义务教育英语课程标准（20xx版）》，认真落实《临沂市教育局关于进一步加强义务教育阶段学生英语听说能力教学的指导意见》，进一步提高学生学习英语的兴趣，进一步扩大英语听说活动的参与面，促进学生英语听说能力的进一步提高。
三、活动主题：“快乐英语大家说”
活动口号：Everyone says English，everyone in English
四、比赛对象：全校（乡/镇）三至六年级学生，每班限报10人。
五、活动方式：
各班（学区）先根据比赛的内容设置及评分标准进行初赛，评出优秀选手参加全校（乡镇）的决赛。
决赛时间：____________年______月______日————___月___日
六、决赛地点：
七、比赛形式及程序：
1、抽签决定出场顺序。
2、比赛分为五大项：自我介绍、自由交际、口语表达（仅限五六年级）、朗读技巧、才艺展示，每个项目分别有评委。
3、选手进入考场后，根据大赛规定的路线及顺序依次进行比赛。评委老师利用打分表进行打分，最后交统计老师进行成绩统计与分析。
八、评奖办法：
根据总成绩评出团体一等奖1名，二等奖3名，三等奖2名。
个人单项奖：每个单项设一等奖10名，二等奖30名，三等奖20名。
个人总分奖：一等奖30%，二等奖40%，三等奖30%。
九、评分标准及评委组成
（一）评分标准（各项根据实际情况酌情打分）：
1、声音宏亮，口齿清楚。
2、语音正确，语调自然。有感染力。
3、语句通顺、流畅，语感好。
4、音色、音质。
5、说唱时节奏恰当，内容熟练，说唱流畅，语感好。
6、台风。动作表演娴熟、优美、大方；表情丰富，有角色的变化；眼神参与有对象感。
（二）评委组成：
自我介绍：_________
自由交际：_________
口语表达：_________
朗读技巧：_________
才艺展示：_________
小学生关于睡眠管理实施方案 篇3
教学目标：
一、指导学生用轻而蕴含力量的声音演唱〈〈大家来劳动〉〉
二、通过图谱“走呕”的学习与实践，掌握二拍子的时值。
三、聆听〈〈三个和尚〉〉，感受音乐的欢乐情绪，使学生建立起从小热爱劳动的乐观态度。
教学过程：
一、复习歌曲〈〈洗手绢〉〉，边唱边表演，表现出歌曲欢快的情绪。
二、掌握二分音符“走呕”的节奏。
1、比较图谱“小人”，两个走是两拍，四个“跑”是两拍，一个“走呕”是两拍。学生分成三组依次读出，再看教师指挥，形成三声部节奏声势，反复读，看手势结束。为了读得准确可边拍手边读，准确掌握其时值。
2、创造劳动的声响：启发学生想像校园劳动的各种声音，大同学帮助小同学修桌椅的声音，同学们在操场上用大扫帚扫地的声音，“唰—唰—”，学生在教室里擦桌椅的声音“擦擦”，让学生自己安排劳动声音出现的先后，最后汇合在一起，形成多声部的劳动节奏。
三、聆听〈〈三个和尚〉〉
1、初听音乐，师启发学生听着音乐想像，音乐讲述了一个什么故事？为什么一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝？启发学生理解劳动换来美好生活的道理。
2、全体学生在复听音乐时随着音乐表演，鼓励学生进入角色，合上音乐的节拍，用自己创造的动作，表现劳动的愉快心情。
四、学唱〈〈大家来劳动〉〉
1、听范唱，感受歌曲，第二遍，请学生自编动作来和着歌曲的节拍。
2、跟师有节奏地念歌词。
3、指导学生用轻而蕴含力量的声音演唱〈〈大家来劳动〉〉，感受、表现歌曲坚定有力的音调。演唱时要注意强调第一拍，使歌曲更富有动力感。
4、分组演唱。
5、小结评价，教育学生要做个爱劳动的好孩子。
课后反思
这一课，我融合趣味性与知识性为一体，让学生在游戏中学习知识，既模仿劳动的声响，体验劳动声响的节奏。通过对劳动动作的模仿，使孩子们的肢体动作进一步协调，并得到发展。我还让小朋友结合平时的劳动边唱边表演，发挥他们劳动时的带劲，小朋友们表现的很好，达到了预期的教学效果。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇4
教学目标：
让学生学会制定行动方案
教学方式：
专题教育
教学重难点：
让学生善于行动起来
教学手段：
图片、课件
教学过程：
一、谈话交流
只是站在那眺望大海，你永远无法到达彼岸。仅仅站在那仰望山巅，你永远无法攀上高峰。别在徘徊观望中懊恼后悔，别在时间的岸边看他流逝。幸福不会从天而降，梦想不会自己实现。让我们时刻提醒自己，心动赶紧行动。只有辛勤的汗水，才能浇灌出成功的花朵。
二、观察体验，观察岛
出示图片：
这幅漫画告诉我们什么?说说自己的感受。
三、活动体验，活动营
1、勿再徘徊
在班级内进行一次“心理课堂小天使”的招募，报名时间只有五分钟，看有多少同学报名。
招募
职务：心理课堂小天使
条件：懂得心理学小知识的同学
报名地点：讲台前
有神秘大礼包哦!
小学生关于睡眠管理实施方案 篇5
一、在学习方面。除了完成学校布置的各科假期作业外，还预习了二年级上册的语文、数学、物理知识、坚持看课外读物的习惯。
二、户外活动方面。7月底随妈妈去梅州旅游，游览了客天下、雁南飞、感受到其独特的茶田风光，客家文化，建筑艺术，及经典客家美食，以珍爱自然、融于自然的生态为理念，完美体现中国博大精深的茶文化和客家文化为内涵开发旅游度假，让更多的游客了解客家文化，在这里得到传承和发扬。还参观了叶剑英元帅故居，更了解叶元帅伟大光辉和充满传奇色彩的一生……开阔了眼界。
三、自主独立性有等提高、希望能
够更加主动帮妈妈分担家务。例如洗碗、扫地、打扫房间等。最让我欣慰是，在我不舒服时，她能主动帮我按摩，端来水让我很感动。作为家长，孩子能为我们做件小事，就很满足了
四、个人兴趣爱好方面，她能够坚持写日记、上数学班。这一假期，也发现她自学英语、物理，每次从数学班回来，她都会主动做作业。不足之处，没有天天练习钢琴，每次都要在家长的督促下才去完成。希望继续保持好自己的爱好特长。
充实而愉快的暑假就要结束了，孩子的成长总在不断给我们惊喜，我看到了她的进步，也看到了她的不足。对于罗琬仪的假期表现基本满意。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇6
为进一步贯彻落实教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，抓好学生睡眠管理，提升五育品质，落实立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探究科学有效的睡眠治理方法，保证学生享有充分、高质量的睡眠，促进学生身心健康全面发展，结合高新区实际，制定如下方案。
一、重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，积极改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，达成家校共识，是保证学生良好精神状态的重要手段，更是深化“立德树人”工程，注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。
二、工作领导小组
组长：、高新区教育党工委书记、教育局局长
副组长：、高新区教育党工委专职副书记
成员：、高新区教育局党政办公室主任
职责：制定落实中小学学生睡眠管理实施方案；将科学睡眠教育、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、班团队活动、知识讲座以及家长学校、QQ群网络媒体等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子的睡眠管理。
三、具体实施
（一）根据要求制定学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。系统、科学、合理制定作息时间表，让学生拥有充足的睡眠时间，并引导学生自觉遵守。形成良好睡眠习惯。
（二）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合理，倡导家长科学监督学生睡眠，班主任及时了解学生睡眠。学生将引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，给孩子更多的时间发展孩子的兴趣爱好，同时不超前教育，不给孩子安排太多的家庭作业和和辅导班，确保孩子拥有更好的睡眠质量。
（三）所有班级开展“科学睡眠”主题班会，教育学生养成良好的'作息习惯。
（四）各校结合学校实际科学合理制定中小学作息时间，小学上课时间不早于8：20，中学上课时间不早于8：00，保障学生有充足的睡眠时间。
（五）各校要严格贯彻落实《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别学生因家庭特殊情况需提前到校的，需妥善安置，确保学生安全。
（六）各校要合理控制学生书面作业总量，一、二年级不得布置书面作业，引导学生充分利用课后服务时间完成作业，避免学生作业过多，而影响正常睡眠时间。
（七）指导学生和家长制定学生作息时间表，保障学生睡眠时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。个别学生不能按时就寝，家长应督促，教师也需有针对性分析原因，提出改进策略。
四、督导考核
（一）建章立制，规范管理。各校构建学生睡眠管理制度，抓规范要求，确保家长和学生落实。同时建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理，形成以学校、班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，保障学生充足的睡眠时间，
（二）强化督查，完善评价。高新区教育局定期开展有关学生睡眠情况的检查，及时发现学校存在的睡眠管理问题，并相应提出整改意见。各校将班级学生睡眠情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将睡眠工作的开展落到实处。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇7
一、指导思想
鼓励学生全面发展，进一步推进学校的评价制度改革，培养学生的良好的行为习惯和高尚的道德品质。增强学生的榜样示范教育作用，树立典型，创设积极向上的学习氛围，激发勇于争先的进取的精神，形成良好的学风、校风。进一步加强学校德育工作，努力探索贴近学生实际和行之有效的德育工作新途径、新方法，转变教育观念，真正从“近、小、实、亲”做起。为此，学校在同学中开展第六届“校园之星”评选活动。
二、活动目的
关注每一个学生的成长，尊重学生个性差异，引导全体学生寻找自身潜力，挖掘自身潜力；用“多把尺子衡量孩子”，引导广大教师发掘学生的闪光点，关注学生的点滴进步。通过榜样带动的作用，使学生们有进一步努力、前进的目标，让更多的学生发现自己的闪光点、找到成长中的自信。通过评星活动对学生进行多方面的正面引导，树立学生的自信心，使学生生动、活泼、健康、主动、全面发展。
三、组织机构
组长：
副组长：
成员：全体教师各班班长
各班级可结合班情成立班主任为组长，科任老师和学生代表为成员的考评小组。
四、时间安排
1、20xx年2月份召开筹备会议、制定活动方案；
2、3月1日正式启动，至5月28日开展考核评比；
3、5月31日确定第六届“校园之星”名单；
4、6月1日举行颁奖仪式。
五、评选方法和程序
第一阶段：“班级日星”评选
1、各班班主任组织本班学生学习评选条件，对标争星。
2、每天眼操后，学生汇报当日（头天下午至即时，星期一含周末时间）自我表现；班级同学和科任老师进行监督，及时指出该生当日不良行为。
3、班主任结合学生优良表现和不良行为公平公正地评定“日星”。优良表现不论大小轻重，但不良行为影响较大的“一票否决”。
第二阶段：“班级周星”评选
1、每周末主题班会后时间，班主任根据本周“日星”统计评定“周星”，“周星”人数为：班级学生数*20%（小数点后四舍五入）。
2、每周一升旗仪式后，少先队组织全校宣读各“班级周星”名单。
3、不良行为造成重大影响的，取消“周星”资格。
第三阶段：“班级月星”评选
1、每月末最后一个星期五，班主任根据本月“周星”统计评定“月星”，“月星”人数为：班级学生数*20%（小数点后四舍五入）。
2、每月第一个升旗仪式后，教导处颁发各“班级月星”奖状。
3、“月星”在各班级铭牌展示。
4、不良行为造成重大影响的，取消“月星”资格。
第四阶段：“校园之星”评选
1、5月31日，各班级根据“月星”统计评定第六届“校园之星”，人数为：班级学生数*10%（小数点后四舍五入）。“月星”数相同的，比较“周星”数；“周星”数相同的，比较“日星”数；“日星”数相同的，通过班级民主投票决定。
2、班主任结合学生特长和“日星”表现，对取得“校园之星”资格的学生命名相应的“星”，上报教导处。
3、不良行为造成重大影响的，取消“校园之星”资格。
4、6月1日，教导处和少先队颁发第六届“校园之星”荣誉证书。
六、注意事项
1、各级、各班主任要高度重视评选活动，使活动起到启发德育的作用，加强对全体学生的正确引导，真正把最优秀的学生推荐上来。
2、要实事求是，严禁弄虚作假，评选活动要坚持严肃、认真、公正、自愿的原则。
3、学校教导处和少先队严格遵守每个步骤、每个环节的时间要求，以确保评选工作如期完成。
4、各类表格要填写完整、真实。少先队负责收集整理相关资料。
七、评选条件及各星标准
凡申报“班级之星”、“校园之星”的学生都必须遵守学校的.一切规章制度，思想品德好、学习态度端正，能符合申报该星的条件，有一定的榜样示范作用，并接受学校、教师和同学的监督。
文体之星
1、对书法、绘画、文艺表演等方面有浓厚兴趣，具备扎实的基本功。在校级或以上的教育行政主管部门组织的书法、绘画、文艺表演中获奖励。
2、具备艺术才能，在歌唱、舞蹈、演讲、广播、小品、器乐演奏方面具有显著的成绩。
3、喜爱科技创造、有小发明、小创造、小制作作品或者有科技小论文获奖、发表。
4、热爱写作，主动参加各级征文比赛活动，取得优异成绩。
5、积极参与班级或学校运动会。有一个或一个以上的体育特长项目(乒乓球、武术、篮球、足球、田径等)。在校级及以上的体育比赛中获得名次。
快乐之星
1、心理健康，生活乐观向上，积极进取，不惧困难，具有耐挫力。
2、团结同学，主动关心同学，热心助人，同学关系融洽；积极主动地帮助和开导思想受挫折的同学。
3、给别人带来快乐，把快乐分享给别人。
学习之星
1、学习刻苦，成绩突出，在学习方面起模范带头作用。
2、自主学习，勤思好问，乐于探究，积极进取，各科学习成绩优秀。
3、学科竞赛或作品曾获校级及以上奖励的。
4、学习成绩或学习习惯上有明显进步的。
礼仪之星
1、尊敬师长，孝敬父母，对人有礼貌，主动问好，尊老爱幼，同学友好相处，互相关心，互相帮助，相互尊重，相互合作。
2、举止文明，尊重他人，乐于助人，遵守学校的各项规章制度。
3、在待人接物时经常使用礼貌用语“您好”、“谢谢”、“对不起”等。
4、能经常帮助父母分担一些力所能及的家务。
5、有典型的事迹，并得到大家一致好评。
诚信之星
1、能真诚的对待老师、同学、家人等，不说欺骗他人的话、不做欺骗他人的事。
2、自己力所能及的事能自己做，答应的事要言而有信，知错能改、勇于承认。
3、能主动、真诚地帮助他人。
勤劳之星
1、热爱劳动，能积极、主动地做好学校值日生、大扫除工作，劳动时不怕脏，不怕累。
2、自己的事情自己做，家里的事情帮着做，学校的事情热心做。
3、有典型的事迹，并得到大家一致好评。
4、见到不讲卫生的人和事能主动上前劝阻。
节约之星
1、个人仪容仪表朴素大方，节约各种用品，不乱花零钱，不吃零食，衣食住行等生活方面从不与他人攀比。
2、节约用水、用电，珍惜个人及公共用品，为班级及学校、家庭财物保护做出贡献，受到老师、家长及同学好评。
服务之星
1、热爱集体，有为班级，为学校，为他人服务的思想。
2、经常为班级，为学校，为他人服务，为同学公认。
3、有典型事迹。
守纪之星
1、自觉遵守小学生日常行为规范和学校规章制度，两操、课外活动、用餐时能自觉遵守纪律，并协助老师维护秩序。
2、在校外能自觉遵守公共场所秩序，不打电子游戏，不赌博，不打架斗殴，不欺负弱小。
3、在同学中起表率作用。
4、安全意识强，珍爱生命，注重自身和他人安全，能按学校安全要求学习、生活，遵守交通规则，不做危险性游戏，注意食品安全，不吃零食。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇8
一、学校假期工作
1、安全工作。根据青岛市教育局《关于20__年中小学假期安排有关工作的通知》等文件要求，全面细致做好各项工作。坚持校园24小时值班制度、干部带班制度、巡逻制度和信息报告制度，维护假期校园秩序。把各种安全工作放在首位，确保不发生任何安全事故。在今年寒假，我校无任何安全事故发生。
一是做好安全教育和安全检查，确保学校寒假期间无安全事故发生。学校于1月30日对学生集中进行了一次安全、文明和法制教育，进一步加强了与有关部门、社区、村委会的联系，完善学校及周边水域的安全警示标志，预防各类安全事故和违法犯罪事件的发生。集中开展学校内部安全检查整治工作，重点排查了库房、财务室、图书室、微机室等重点区域的防火防盗措施，针对前期排查问题，落实具体整改措施，全面消除各种安全隐患。
二是进一步加强防溺水安全教育，确保学生无溺水事故。通过印发《致学生家长一封信》、家长会、飞信等多种形式，给每位学生家长发布预防溺水等安全提示，同时于1月29日下午召开了家长会，与家长签订好学生安全协议，切实落实对学生防溺水等监护责任，切实增强家长的预防溺水安全意识和监护人责任意识。整个寒假，我校无溺水事故发生。
三是做好常见传染病防控工作。学校在放假前通过多种形式，对学生和家长进行一次饮食卫生、预防食物中毒、肠道传染病等防控知识的宣传教育活动，引导学生保持良好的卫生习惯。对传染病要早发现、早报告，防止疫情扩散，确保师生健康安全。
四是做好安全培训及安全保卫工作，学校成立寒假安全工作小组，严格落实领导带班、24小时值班和进出学校人员登记制度，相关人员要确保24小时信息联络畅通。
2、切实加强干部教师培训工作。学校组织教师于2月28日在学校多媒体教室进行了全员培训，并对“读教育名著做智慧教师”读书实践成果进行了评选活动，鼓励和倡导教师多读书、读好书。鼓励教师加强专业发展，为教师布置假期作业，根据学校发展特色，每名教师假期完成书法作品5件，《给教师的建议》读后感三篇。
3、树立教育良好形象。学校在假期开始前进行了一次集中性教育活动。围绕区划调整后教育方面的重大事件和学校发展成绩，号召学生和教师向社会宣传教育正能量，提高社会对教育的满意度。通过开展家访、电话访谈等活动，加强教师与家长的联系沟通。引导教师正言正行，加强自律，不做有偿家教、要求家长吃请等有违教师职业道德、有损教育良好形象的行为。
4、认真谋划好新学期工作思路。学校组织干部于8月24日开始分工，提前谋划，做好新学期的各项计划。同时也对上半年的教育教学工作进行全面总结。根据区局20年工作要点，谋划好今后工作和学校发展思路，并完善工作措施，确保全面完成全年教育工作目标任务。
二、科学指导学生假期生活
1、加强民族传统教育。充分发挥少先队的作用，通过征集对联、参观民居、制作民俗食品、听老人讲民俗故事等身边易知易感的活动，引导学生自觉践行社会主义核心价值观，传承中华民族优秀文化。深入倡导低碳环保生活理念，继续开展“节约与文明同行，节能与生活同步”系列主题活动，引导学生学会理财，自主管理好压岁钱，培养青少年的节约节能意识和良好生活习惯。
2、积极开展社会实践活动。学校加强统筹，控制学科作业总量，提高作业质量，更多地为学生设置了学力相当、趣味浓厚的小课题研究和生活体验作业，提高学生的生活技能，培养学生的科学探究兴趣。并通过家长会，让家长关注假期生活，指导学生多从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力;倡导开展打扫卫生、问寒送暖、拥军优属等社会实践活动和志愿服务活动，培养学生公民责任意识。
3、广泛开展阅读征文活动。通过推荐精品图书、组织读书比赛、撰写读书报告等形式鼓励学生多读书，读好书，积极组织学生参加“青岛之变”寒假征文活动，认真落实青岛市文明办和青岛市教育局等部门联合下发的《关于举办第四届“好书大家读”少年儿童读书活动的通知》、区委宣传部和区局等部门《关于在全区青少年中组织开展“奋发向上崇德向善”第二十二届爱国主义读书教育活动的通知》要求，活动取得很大的实效。
总之，在寒假过后，我校师生都安全返校，尽管有5名教师在上学期退休，但我们还是如期圆满地完成了开学任务，严格按国家规定开齐开全了所有课程，做到让家长满意、让社会放心。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇9
一、班会目标：
1.学生通过“毛泽东小时候劳动的故事”和《弟子规》中的相关古训，知道勤劳是我们中华民族的传统美德，树立“劳动最光荣”的观念。
2.通过事例分析，学生知道现阶段应该养成哪些劳动习惯，懂得在校、在家都应该做个爱劳动的好孩子。
3.在老师指导下，制定养成一种劳动习惯的计划。
二、班会准备
教师：PPT
学生：制作“劳动习惯养成卡”
三、实施过程
（一）创设情境，揭示主题
视频播放歌曲《劳动最光荣》，交流感受，揭示主题。
（二）听谈故事，诵读古训
1.听故事
毛泽东主席从6岁开始，就下田帮助大人干活了。8岁上学后，他每天早晨和下午放学，都要放牛，做零碎活。13岁至15岁的时候，他停学在家，整日在田间劳动，晚上还要帮助爸爸记帐，因为当时，他是全家识字最多的人。
毛泽东是一个劳动能手。他种田不怕多流汗水，人家锄两遍地，他锄三遍；平时走在田间，见草就拔。因此，他种的庄稼，长得特别好。他自己又在山坡下开了一块菜地，种上各种各样的蔬菜。他把菜园收拾得整整齐齐，干干净净，简直像一座花园。他还自己喂牛、喂猪。一有空，就用铁梳子给牛梳毛，使牛身上不长虱子。他把牛圈和猪舍打扫得很整洁，所以，他喂的牛和猪，从来不生病。
毛泽东和村里的孩子们一起放牛时，还经常组织大家做各种有趣的游戏。这样孩子们都愿意和毛泽东一起放牛，牛放得好，玩得也高兴。
在劳动中，毛泽东从来都是踏踏实实，不偷懒取巧。一次，父亲让毛泽东和他弟弟到田里去摘豆，弟弟调皮，选豆子长得稀的'地方摘。豆稀，摘起来当然容易，面积也显得宽。毛泽东却选了一块豆子长得密的地方摘。他一颗一颗地摘着，用了很长时间，才摘了一小块地。父亲来了，站在地头，随便看了一眼，就称赞弟弟而责备哥哥。毛泽东没有吱声，把篮子拿给父亲看，父亲知道自己批评错了，笑了，不说话了。
2.谈感想
通过这则故事，你有什么感想？请你和小组的小朋友交流一下你的感想。（小组交流，汇报）
3.诵读古训：
房室清墙壁净几案洁笔砚正
墨磨偏心不端字不敬心先病
列典籍有定处读看毕还原处
虽有急卷束齐有缺坏就补之
（三）引出问题，引起思考
1.寻找榜样，及时肯定
说一说自己在家中都做过哪些劳动
2.请你来判断：
星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：
（1）小华和妈妈的做法对吗？不对的地方应怎么做
奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做？
3.引导学生观察环境，谈感受
出示问题：
（1）观察教室环境，你感受到了什么？
（2）值日生怎样才能把自己的工作做好呢？
4.辨是非
（1）下雨了，小明两脚都是泥，就进了教室。
（2）玲玲扫地时，满教室都是灰尘。
（3）小刚拖完地说：“强强，咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小丽跑过来说：“我去。”
（4）美术课上完了，小兰把不用的纸弄了一地。同学让她捡起来，她说：“那是值日生的事。”
（5）明明在校做值日时表现特别积极，老师表扬了他，回到家，妈妈让他帮忙倒垃圾，他说：“我今天干的活太多了，不干。”
小学生关于睡眠管理实施方案 篇10
暑假就要来了，很多学生将在家中度过一个有意义的假期，我们给大家提供了暑假的学习时间表如下：
8：00~8。30起床(刷牙洗脸吃饭)。
8：30~9：00做老师布置的作业。
9：00~10：00做课外作业。
10：00~13：00玩。
13：00~14：00做课外作业。
14：00~15：00玩。
15：00~16：00做课外作业。
16：00~21：00玩。
另外：
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的小技术。
4、改掉一个坏毛并缺点。
5、读一部好书，写出读后感。
6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。
7、看一部好的电影，试着写出观后感。
8、学一首好歌。
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10、完成假期作业，并努力做到最好。
11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三，每天要做适量的运动，不要因为天气太热就偷懒。
13、天天看电视新闻报道，知点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。
14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇11
为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20xx年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下：
一、活动主题
新时代心梦想心健康
二、活动时间
20xx年月9日—月1日
三、活动内容
1、开展心理健康知识宣传。
大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。
邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。
举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。
组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的`重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结请于20xx年6月x日前报市教育体育局。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇12
一、工作目标
成立心理干预工作组，组建一支疫情防控心理干预队伍，开通一条心理热线服务，开展一系列心理干预措施，最大程度地减轻疫情发展过程中各类人群面临的心理应激反应和心理问题，提高疫情下心理健康服务应对能力和服务水平。
二、服务对象
新冠肺炎患者及家属、隔离人员及家属、病亡者家属、医务人员等一线工作人员、特殊困难老年人、困境儿童等。
三、组织体系
在安宁市应对疫情指挥部医疗救治组的领导指挥下，成立心理干预工作组，组长由市卫健局局长担任，副组长由市卫健局分管医政、疾控的副局长担任，成员由市卫健局医政科科长、疾控科科长、市疾控中心主任、市医共体总院长组成。工作组与医疗救治组合署办公，统筹做好疫情期间各类人群的心理健康服务工作。
组建一支疫情防控心理干预队伍，包括心理干预专业组、资料组、志愿者组，为心理干预提供资源与保障。专业组以精神科医师为主、心理治疗师、精神科护士组成。组长：钱俊；副组长：邱伟芬、潘本刚；组员：张海娜、赵艳、耿梦月、王静、杨婧、彭洪、王炳均、杨桂勤、王春娥。
四、具体措施
（一）发放疫情防控心理自助宣教材料
对于受疫情影响人员及时发放有关疫情期间心理辅导及心理调节等宣教材料，帮助其在受影响初期能够认识自己的心理状态并能通过宣教材料学习到如何调整心理状态，引导其自己调整。
（二）组织心理健康评估
对于当地受疫情影响较大的人群进行心理评估，对于发现心理健康存在问题的及时通过心理干预专业组进行干预，及时进行心理疏导，对于问题较为严重的及时介入治疗。
（三）建立心理咨询服务
1、线上服务
开设抗疫心理援助热线，可以为处于疫情不同层面的大众提供心理服务，包括提供心理支持、情绪疏导、情感支持，危机干预，促进受助者情绪稳定，维护心理健康。
2、线下服务
设立心理咨询室，并由专业心理咨询人员对前来咨询人员进行服务，对于问题不严重，涉及问题较小的，咨询机构直接给与介入，评估稳定后服务结束。对于问题较为严重，需要治疗的，及时为患者提供治疗服务。
（四）对于重点患者及一线医务人员介入措施
重点患者：
1、建立微信群，营造一个患者分享、交流的安全空间。
2、鼓励患者识别自身生理和情绪上的不适。为患者提供政策宣教、教会患者自己健康监测、个人防护健康等与疾病相关的知识。
3、与患者一起共同商定心理康复计划，培养规律健康的生活模式。
4、引导患者书写心情日记，记录住院期间的想法、情绪、躯体的感受、事件等。利用康复时大量的空闲时间进行一些身心愉悦的活动（读书、听音乐等）。增强患者的自己觉察能力和建立稳定的生活状态。
5、开展在线个体、团体催眠治疗。引导患者宣泄不良情绪，挖掘资源，让患者身心得到最大限度的休息和疗愈。激发患者的潜能、扩展积极体验及改善躯体不适。
6、指导患者进行腹式呼吸训练，躯体放松训练等各种行为矫正与治疗。
7、在病房内开展瑜伽、太极、乐眠操等躯体运动疗法，促进情绪的稳定和躯体的康复，增强患者战胜疾病的信心。
8、陪同患者寻求应对压力的社会支持：利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励。
一线医务人员：
1、一线医务人员休息区设立心理咨询室，重视疫情期间医务人员的心理状况，加强医务人员心理疏导，消除其孤独感。
2、设立心理咨询室，由心理专家轮流值班，鼓励一线医务人员说出对疫情的顾虑和工作中遇到的困难，客观面对，分析对策。
3、构建稳定的组织团队，带领团队成员描述睡眠状况、情绪及需要支持的地方，分享成功的工作经验、工作对生命意义的影响与改变等增加彼此的理解和支持。
4、鼓励医务人员识别、表达、接纳自己所有的身心反应。采用催眠治疗如生命大树、赋能、安全处所、放松、清空等，也可以使用艺术表达性干预，如绘画、音乐等，在表达中联结，疏泄与释放。
5、运用认知行为疗法提升医务人员内化新知识、新技能的能力，增强医务人员对工作的自信心及掌控力，领悟到此次工作的价值。
6、录制催眠音频让医务人员在睡前或休息时播放，改善睡眠质量，缓解身心疲劳。教会医务人员掌握一些简单的放松技术，如呼吸放松训练，使用腹式呼吸，轻缓、舒畅、深长、平静呼吸，达到呼吸8次/min，改善焦虑导致的生理反应，如减慢心率、降血压等，减少各种压力源带来的心灵和身体的耗竭，减轻穿防护服工作的不适。
7、对于性格内向、不善表达的医务人员要重点关注，努力将一线医务人员的心理从紧张焦虑耗竭、无力脆弱状态，维护到更加温和、可以关照自己并尽力救治患者的生命状态。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇13
课题：
改改你的坏习惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯
(2)这是哪方面的坏习惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇14
一、指导思想和目的
通过本方案的实施，在保证师生安全的同时，使全校学生都能掌握一定的消防安全知识和自护自救的方法，从而培养抵抗灾害的素质。
二、演练行动方案
（1）建立演练行动指挥小组
（2）保障学生教职工安全的具体措施
人员避灾场地：发生火灾时主要避灾场地是操场、球场。
三、火灾逃生演练程序：
1、报警组老师：报告总指挥，某教室发生火情，请指示！
2、总指挥：各组教师各就各位，统一行动，按原计划进行演练！
3、报警组通知全校师生：全校师生请注意，现在在某教室发生火情，请老师们马上组织学生按计划，按要求、按路线有秩序的撤离，在操场集合。
4、路线安排各年级在教师的引导下自动排成一行，前后轻拽衣角，用手绢捂住鼻口，低头躬腰，从相应的出口有秩序、有组织地右行撤离，
5、撤离好的学生在操场从中间往两边站好，班主任清点人数并上报指挥组。如发现遗漏学生，马上派疏散组成员寻找。
6、总指挥总结。
四、灭火演练。
1、岗位职责：
遇有灾害各班班主任应迅速到班内去组织学生安全撤离；各出口及楼梯转弯处的负责教师应立即到位、积极协助班主任做好学生安全撤离工作；学生全部撤离到安全地带（大操场）后班主任要迅速清点人数并上报给学校。
疏散组成员在学校各出口处负责将全校师生安全疏散到避灾场地。
寻找组成员在清点各班人数后迅速本组成员展开搜寻工作，并即时与学校指挥小组联系汇报寻找情况。
营救组成员应在灾害发生的同时与救援部门联系，做好急救准备；在外来救援到来之前，做好受伤师生的救护工作；外来救援到来之后，与他们配合做好救护工作。
报警组成员在报警时要说明我校具体位置、受灾情况、救灾道路并立刻到指定地点去等候，这样便于救助工作的针对性，最大限度的节约时间，减少灾害程度。
安抚组应在灾害发生后做好前来看望学生的家长们，耐心做好抚慰工作，避免因家长着急寻找各自孩子而耽误学校的救助工作。
2、保障建筑物安全的具体措施
学校定期组织人员进行安全检查，及时整顿校内存在的安全隐患，做到“防患于未然”；及时检查校内的防火及安全设备；请有关部门监督检查。
3、保障重要设备安全的具体措施：
配备专用防火器;灾害发生后,派专人立即抢救并及时采取必要安全保护措施。
4、校内外联络的具体措施：
灾害发生后，非紧急事物不得使用电话；遇有紧急情况，报警组成员迅速与有关部门联系，报告要简短精炼；火警：119急救：120；建立家长联络网，灾害发生后，学校及时与各班家长联系，让家长放心并告诉家长，学校会尽力保障学生安全。请家长不要往学校打电话，为紧急通讯让出线路请家长不要马上赶往学校，避免道路阻塞，也为紧急用车让出通道；请家长静待消息，紧急时间过去后再接孩子回家；学校指挥小组要及时将灾情汇报给上级有关部门。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇15
一、指导思想
为确保学生的思想道德建设和精神文明建设，确保全体学生在我校认真地学习、安全地学习，特制定我校年度军训工作计划。
二、目标
1、一至三年级段目标：
通过军训，初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，以促进一年级学生的身心由幼儿园阶段向小学阶段过渡和转化，促进全体转入我校的新生尽快地适应新的学习生活环境，塑造具有良好习惯和优秀品质的活泼型的小学生，初步创建具有良好班风和学风的班集体。
2、四至六年级段目标：
通过军训教育，使学生尽快的'适应新学年的学习生活环境，以促进学生的身心由低年级段向高年级段过渡和转化；培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，使其学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、生活自理能力、身体素质、意志力等方面能朝好的方向发展。
三、时间安排
1、x月x日至x日军训
2、9月29日具体时间安排：
8：30～9：00 军训 军训开班仪式在升旗广场、田径场进行。
9：00～11：40军训。
11：50 中午饭。
14：00～14：30 集合准备。
14：30～17：00 军训。
17：20 放学。
四、人员安排及要求
1、各年级需要教官数量：
一年级x人、二年级x人、三年级x人、四年级x人、五年级 x人、六年级 x人 共需要位教官。
2、各年级体育教师跟住本年级配合教官进行军训，为总负责人。
3、各班班主任全程跟班军训。
4、各班语、数、外等教师配合教官共同管理学生。
5、医疗保障，校医1人。
五、军训内容与目标
1、军训主要内容及目标、要求：
1）向左、右转 各年级均要学会
2）齐步走 各年级均要学会
3）正步走 四年级以上各年级学会
4）左、右转弯 四年级以上均要学会
5）站军姿 各年级均要练习
6）军体拳 四年级以上学习
六、军训期间内容流程
1、29日8：00一～六年级全体学生操场集合，8：00开训仪式。（主持： ）
1）升旗仪式。
2）何校长做训前动员。
3）教官代表讲话。
4）学员代表讲话。
5）军训开始。
2、30日13：00军训汇报演出（主持：）
1）学生做军训个人总结
2）班主任做班级总结
3）教官做军训总结
4）各方阵表演
5）表彰优秀班级、优秀学员
6）校长讲话
7）军训结束
小学生关于睡眠管理实施方案 篇16
一、指导思想
学校组织心理教师指导师生加强心理防护工作，引导师生和家长养成健康生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情。
二、工作目标
通过心理辅导和咨询等支持性干预，对由于疫情危机导致不良情绪的学生进行心理疏导，引导学生积极主动面对疫情，重新认识疫情，尽快恢复心理平衡。
三、干预人群
新冠肺炎疫情影响人群分为四级。干预重点应当从第一级人群开始，逐步扩展。一般性宣传教育要覆盖到四级人群。评估目标人群的心理健康状况，及时识别区分高危人群、普通人群。对高危人群开展心理危机干预，对普通人群开展心理健康教育。
第一级人群：疫情感染的师生(住院治疗的重症及以上患者)，师生直系亲属为疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员等。
第二级人群：居家隔离的师生(密切接触者、疑似者)，到医院就诊的发热师生。
第三级人群：与第一级、第二级人群有关的人，如家属、同事，参加疫情应对的后方救援者，如现场指挥、组织管理人员、志愿者等。
第四级人群：受疫情防控措施影响的疫区师生、易感师生。
四、建立领导小组
为保证疫情防控应急心理干预落到实处，整合学校领导和心理学科队伍等力量，建立和完善学校应急心理干预领导小组。
组长：（校长）
副组长：（副校长）
成员：全体中层、心理健康教师、全体班主任。
（一）区域负责：由具体负责。
（二）主要分工：建立学校、心理健康教研组、班主任、家长四级防控工作联系网络，班主任负责与学生及家长的联系与沟通，由班主任将情况汇报学校疫情防控小组，报鹿建平老师处。
（三）具体分工：
1、组长全面组织、协调指挥。
2、班主任了解信息、通知家长、掌握学生基本情况。
3、心理教师接受电话来访，进行心理疏导、干预，避免极端心理行为。
4、心理健康教研组成员辅助开展工作。
5、心理干预结束后，班主任和心理教师观察和随访。
五、强化具体措施
（一）利用网络优势，加强宣传教育
为落实上级部门和学校疫情防控的工作要求，学校应急领导小组和心理健康教研组、体育组，利用学校事务群和班主任群发布防护宣传视频、心理健康辅导视频、居家锻炼动作及饮食计划等权威宣传资源，鼓励教师加强体育锻炼，保证正常作息，增强身体素质，提高自身免疫力，以积极心态应对疫情。
班主任及时将资源转发至家长群，通知家长了解最新疫情防控的工作要求，告知学生疫情防控方法，宣传如何在疫情期间保持良好情绪，保持和谐友好的亲子关系等科普知识，例如定期推送10节合肥市中小学家庭心理健康微课，主题涵盖家长关注的典型话题，如面对疫情，如何做好心理防护？如何安抚恐慌情绪？如何增进亲子关系……引导、帮助广大家长理性面对并解决现实的心理困扰及问题，科学、适度安排学习、生活和锻炼，以确保学生保持良好的心态和健康的体魄。
（二）加强家校沟通，做好早期预防
立足教育，重在预防，做好师生心理干预工作。班主任作为学生信息第一收集人，德育处要求班主任对各班学生进行摸底，实行“一对一”服务制度，通过班级QQ群、电话、视频等途径与学生主动沟通，明确班级学生动态，了解学生的思想和心理状态，密切关注学生心理发展变化，做到对学生的心理状况变化早发现，早通报，早评估，早治疗，保持信息畅通，快速反应。加强对留守儿童的关心和爱护，一旦察觉学生心理出现高危症状，及时联合学校心理健康教研组教师，主动进行心理干预，力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态，以确保学生心理健康。
开学后，根据疫情变化趋势，面向师生开放心理咨询室，联合班主任通过主题班会、心理微课等形式开展学生心理辅导工作，减轻疫情对学生身心产生的影响，促进校园和谐稳定和教学有序开展。
（三）提供心理援助，进行危机干预
依托学校心理咨询室和心理健康教研组教师，适时推送心理健康教育视频，开放心理热线电话等方式，为全校师生提供危机干预和心理咨询等心理援助服务。如果发现仍然无法调整对方的情绪，学校及时上报上级主管部门并转介专业机构，以实际行动去改变自己当前的状态。
六、强调应急心理干预的工作要求
（一）信息畅通。参与应急干预的工作人员要做到快速反应，确保信息畅通。
（二）工作到位。危机发生时，相关人员要立即赶赴现场，迅速果断地采取有效措施。
（三）协调配合。相关人员在现场指挥的调度下，主动配合，服从指挥。
（四）记录备案。在危机干预过程中，指定专人做好书面文字记录，填写合肥市中心学校新冠肺炎疫情心理危机干预上报表（附件2）必要时做好音像资料的收集，确保资料详细完整。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇17
活动目的：
对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：
1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：
一、谈话：怎样才算真正的健康？
主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？
1、上课不注意听讲怎么办？
2、如何提高学习成绩？
3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影
5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？
8、成绩直线下降，我很自卑。
9、作文不及格。
10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？
12、如何处理好师生关系？
13、怎样改善人际关系？
二、组织学生讨论：
1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例
1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？
3、学生发表看法。
四、取长补短
想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？
五、总结。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇18
一、目标任务
通过实施心理健康教育特色学校争创计划，在全市树立一批心理健康教育先进学校典型，带动广大中小学全面普及心理健康教育，落实心理健康教育指导纲要的各项要求，明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任，规范学校心理健康教育工作，保证心理健康教育时间和必要的活动场地，丰富课程内容，建立稳定的专业化教师队伍，形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围，切实提高中小学生的心理素质和健康水平，促进立德树人根本任务落实。争取到20xx年，在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校，10所左右的xx省中小学心理健康教育特色学校，5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。
二、创建范围
全市全日制普通中小学。
三、工作步骤
争创工作自20xx年开始，20xx年组织首次认定，工作步骤如下：
(一)创建阶段。自通知下发之日起，各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准(试行)》(附件1)，组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作，全面推进学校心理健康教育工作。
(二)认定阶段。xx市中小学心理健康教育特色学校认定从20xx年开始，隔年进行。20xx年3月由各县市区组织申报，每县市区推荐数量不超过3所，市教育局委托xx市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定，公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校，从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。
(三)推广阶段。由xx市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台，及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。
四、工作保障
(一)完善工作制度。各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和，建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的，完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度，推动学校积极开展校本研究，开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度，将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。
(二)注重专业指导。各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源，加强心理健康教育特色学校争创工作的指导，定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动，帮助学校提升心理健康教育水平。
(三)加强队伍建设。在核定的编制范围内，争取政策支持，做好专职心理健康教育教师配备，并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书，能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训，将心理健康教育培训纳入教师培训计划，每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时，每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇，鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。
(四)保障工作经费。各地和学校要设立专项经费，为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上，心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇19
一、领导机构：
学校成立“校园之星”评审领导小组
组长：
副组长：
组员：
领导小组下设办公室：
主任：
成员：
二、评选办法：
逐层推荐，公开评选
三、评选名额：
校级60名；班级140名
四、奖励办法：
学校为获得校级“校园之星”荣誉称号的60名学生在“六 一”庆祝大会上颁发绶带、证书、奖品。班级“校园之星”颁发证书、奖品。学校将校级“校园之星” 获奖者照片及先进事迹通过广播站、网站、橱窗大力宣传并在学校荣誉墙上展示。
五、评选条件：
㈠礼仪之星
1、坚持佩戴好少先队员标志，升旗仪式精神饱满，保持安静，认真听讲。
2、在校积极使用礼貌用语，举止文明大方，不说粗话、脏话，不打架，不叫他人绰号，见到师长和外来客人能主动问好。
3、同学之间和睦谦让，互相帮助，不闹纠纷，不吵架打架。课间玩耍文明，不追逐打闹，不串班，不爬窗。
4、穿着整洁，个人卫生良好，不在地上滚爬，不乱丢杂物，见到有人乱丢能劝阻，见到杂物能主动捡起。
5、集会做操做到“快、静、齐”，不插队、不推搡、不拥挤，上下楼梯靠右行，脚步轻轻，保持安静，遇到交叉主动避让。
（二）诚信之星
1. 讲诚实、守信用，表里如一，具有优良的诚信品质和道德素质。
2. 模范遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；能按《玉屏实验小学养成教育目标》规范自己言行。
3. 严格遵守学校纪律和班级规定，无考试作弊等投机取巧行为。
4、为人正直，不隐瞒自己与他人的错误，不弄虚作假，勇于承认并改正错误。
5.团结同学，热爱集体。自觉融洽同学关系，保持和谐的人际关系，不做有损集体荣誉的事。
6.勤奋俭朴，助人为乐。刻苦学习文化知识和劳动技能，积极参加有益的文体活动和社会公益活动。
（三）环保之星
1、有较强的环保意识和良好的个人卫生习惯，生活自理能力强。
2、爱护公共环境，带头开展校园卫生保洁，并能带领周围同学美化校园，自觉维护校园环境。
3、积极参加卫生责任区等卫生清理工作。
4、无乱扔乱丢乱贴乱写乱画现象，积极开展“弯弯腰，拾起身边的垃圾”等环保行动。
5、节约水电，养成随手关灯、关水龙头等好习惯。
6、主动了解、学习环保知识，积极向身边的人们宣传环保。
（四）感恩之星
1、在校尊重老师，学习努力。见到老师能主动问好，与老师关系融洽。
2、乐于助人，团结同学，与同学关系融洽，赢得同学的.信任和喜欢。
3、在家孝敬长辈父母，能为家庭做力所能及的劳动，积极为父母分忧，以实际行动回报父母的养育之恩。
4、爱护自然，保护环境，做人与自然和谐相处的桥梁。
5、积极参加志愿者活动，以实际行动回报国家和社会的培养之恩。
6、积极参与感恩教育的各项活动，成绩突出。
（五）科技之星
1、崇尚科学、勤奋学习、追求真知，积极参加科学实践活动，大胆质疑，拥有较强独立思考能力和创新意识。
2、坚持参加一项科技活动、实验操作能力强。
3、积极参加校内外各种科技作品竞赛，并取得优异成绩。
（六）艺体之星
1、积极参加学校组织的各类艺术、体育活动。
2、具有一定的艺术或体育特长。
3、参加各级比赛，取得优异成绩。
六、评选办法：
⒈宣传发动阶段（3月4日－3月19日）：学校通过升旗仪式、橱窗、广播广泛宣传“校园之星”评选活动；各班召开主题为“寻找身边的`榜样，争做校园之星”的班（队）会，宣传评选方案，让学生人人知晓，并积极投入到争当“校园之星”，督促自我养成文明习惯的活动中来。
⒉“班级之星”评选阶段（3月20日－3月29日）：各班按照评选条件采取学生自荐和师生推荐相结合的办法，按不超过班级人数10%的比例确定“班级之星”；班（队）会上，“班级之星”登台演讲，学生投票，公正、公平评选出“校园之星”候选人上报学校。每类“校园之星”各班限报1名，6类中最多选报3类。未推荐为校级“校园之星”候选人的做为班级“校园之星”进行表彰。校级“校园之星”候选人推荐材料纸质件交至“校园之星”活动评选办公室（行政办公室），电子文档以年级组为单位发翁邦君OA。材料截止时间：3月31日下午4：00。逾期视为放弃。
⒊“校园之星”候选人公示及宣传阶段（4月1日至4月30日）：公示候选人照片及事迹材料，候选人通过校园广播进行自我介绍，让全校师生全面了解候选人情况，同时，候选人每天在校内佩戴袖章，接受全校师生监督。组织候选人进行与文明礼仪相关的社会调查和志愿服务活动。
⒋“校园之星”评选阶段
本次活动最后评选过程采用“票选”进行。各班自行设计制作个人简介展示牌，尺寸为80cm×80cm,形状不限。展示牌上必须注明姓名、班级、申报类别、个人简介。展示牌底部离地面距离为1.2米。各班自行设计稳定的支架用于支撑展示牌，避免在票选时被风吹到。票选所需投票箱由学生自行设计制作。各班选派10名学生参与投票（候选人不参与）。学校将候选人个人简介展示牌按“六星”类别排成6排。320名学生代表将手中的60张选票分别放入候选人的投票箱里，每位候选人投票箱中限投一票，每类候选人中最多投10人。最后，组委会统计每位候选人实得票数，每类“校园之星”得票数前10名当选。未入选校级“校园之星”的做为班级“校园之星”进行表彰。
⒌表彰阶段（“六一”期间）：学校走廊张贴每名校级“校园之星”的照片及优秀事迹，并在全校 “六一”庆祝大会上为校级“校园之星”颁发绶带、证书、奖品，并邀请受表彰的学生家长参加表彰活动。班级“校园之星”颁发证书、奖品。
七、有关要求。
⒈各班要认真选拔，按时完成各阶段工作，确保评选活动不搞形式，走过场。
⒉大造声势，形成氛围。要利用多种形式广泛宣传，大造声势，利用评选活动推动学生行为习惯养成教育活动深入开展，在学生中营造人人争当“校园之星”的良好氛围。
⒊纪律要求：评选过程中要坚持公平、公正、公开的原则，坚持标准，保证质量，严禁弄虚作假。一旦发现弄虚作假者，取消该班评选资格，并全校通报批评。
⒋注重实效。各班要结合评选活动，促使学生从小养成良好的生活、学习和行为习惯，形成人人争当“校园之星”、人人为创建和谐校园争作贡献的氛围，力争使此次活动起到良好教育效果。
5、学生主要事迹严格控制在100字内，超字数视为弃权。6.本通知解释权属玉屏实验小学“校园之星”评选活动领导小组。
7.未尽事宜，另行通知。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇20
为了提升学生通疡仪和人文素养，维护校园安全安宁秩序，有效管理及教育学生在校正确使用手机（移动电话），依据教育部门相关规定和本校实际情况，特此制定本管理规定。
1、学校不鼓励学生在校使用手机，若有学生携带手机至校使用者，需遵守本管理规定。
2、每位学生自觉保管自己财物，如有手机遗失，须自行负责，学校不负保管及赔偿责任。
3、学生在校使用手机，需在学校规定的时间内使用，即星期一至星期四的每天早上6：40分（除早运外）至7：55分、中午11：40分至12：40分、14：30分至14：55分、下午16：40分至晚上19：30以及晚上21：30至晚上22：10这时间段内可以使用，星期五下午放学后至晚上就寝预备铃前，星期六、日可以使用，但排队打早餐、打中餐时、星期天的晚自习及晚寝睡觉时间不能使用。
4、学生在校内不能使用外露方式携带手机，即手机不能外露于校服、班服、便服、背包等。
5、学生在校内给手机充电时，必须在自己宿舍内并用自己所购买的电卡充电，在学校规定的可使用手机的时间段充电，中午放学后或晚上睡觉时只能用座充充电，充电时应该做到有人看管充电器物，以防手机丢失并注意用电安全。
6、上课（含室外课、实习课）、自习课、午休、晚寝及各项一律关机，严禁接、拨（含游戏软件、简迅、上网等）；上述以外时间可开机，将手机调整成震动，且使用时音量尽量放轻，不可影响他人。
7、考试期间应遵守考场规范，严禁携带手机进入考场。
8、拨打或接听电话时，不要边走边讲，未经允许不能在办公场所使用，在公共场所使用手机（移动电话）时，不能声喧哗与口出秽言，并注意使用电话礼仪。
9、严禁使用手机（移动电话）做为聚众滋事之联系工具。
10、全体教师均负有教育学生正确使用手机的责任，如发现学生违规使用手机，交由该班班主任或学生科处理，学期末放假之时方可领回手机。
小学生关于睡眠管理实施方案 篇21
一、活动目的
1、通过活动，帮助学生正确认识自己、评价自己、悦纳自己
2、在活动中培养学生自信心，帮助学生走出自卑阴影
二、理论分析
1、伴随着青春期的到来，自己意识的增强，学生开始关注自己、了解自己、评价自己.但是他们对自己的评价往往缺乏全面性和客观性，又由于喜欢与他人相比较，这样就容易缺乏自信心，产生自卑感
2、自卑，是个人对自己不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理，在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往就会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，一个人如果做了情感的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义，所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。
3、自信心是一个人前行的精神支柱，培养学生的自信心，帮助学生正确认识自己，顺利进行自己意识的`再认识，学会全面地评价自己、悦纳自己，可以增强学生的意志力，激发其个体潜能，化阻力为动力，帮助学生摆脱阴影，走向成功。
三、小组成员分析:
我们把小组命名为“扬帆小组”，与辅导的主题相对应:扬起理想的风帆，树立自信，悦纳自己，走向成功。
小组成员共有10人，来自不同的班级。通过对学生进行自信心测试:“自信心自测”、“自信程度自评”等活动，以及班主任和任课老师的推荐，根据学生自愿的原则，报名参加本小组的心理辅导
小组成员的主要表现为:学习成绩不佳，胆小怯生，自感什么也不行，缺乏竞争的勇气，不敢抬头挺胸地出现在友伴中，自卑感严重。
四、小组活动安排:
我们把每周二的课外活动时间定为心理辅导时间，正好和其他活动小组的时间相对应，也有利于学生心理上平衡，活动的场所固定在心理活动室，每次活动时间为40分钟，每周一次，历时5周
小学生关于睡眠管理实施方案 篇22
一、指导思想
为确保学生的思想道德建设和精神文明建设,确保全体学生在我校认真地学习、安全地学习,特制定我校年度军训方案。
二、目标
1、一至三年级段目标：通过军训，初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，以促进一年级学生的身心由幼儿园阶段向小学阶段过渡和转化，促进全体转入我校的新生尽快地适应新的学习生活环境，塑造具有良好习惯和优秀品质的活泼型的小学生，初步创建具有良好班风和学风的班集体。
2、四至六年级段目标：通过军训教育，使学生尽快的'适应新学年的学习生活环境，以促进学生的身心由低年级段向高年级段过渡和转化;培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，使其学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、生活自理能力、身体素质、意志力等方面能朝好的方向发展。
三、时间安排
1、9月29日至30日军训
2、9月29日具体时间安排：年级时间内容地点一～六年级8：30～9：00军训军训开班仪式在升旗广场、田径场进行。9：00～11：40军训11：50中午饭14：00～14：30集合准备14：30～17：00军训17：20放学1、9月29日日军训20xx.9.30具体时间安排：年级时间内容地点8：30～11：40军训11：50中午饭13：00～14：00成果汇报和总结14:30放学
四、人员安排及要求
1、各年级需要教官数量：一年级4人、二年级4人、三年级4人、四年级4人、五年级5人、六年级7人共需要28位教官
2、各年级体育教师跟住本年级配合教官进行军训，陈铁军为总负责人。
3、各班班主任全程跟班军训。
4、各班语、数、外等教师配合教官共同管理学生。
5、医疗保障，校医1人。
五、军训内容与目标
1、军训主要内容及目标、要求：
1)向左、右转各年级均要学会
2)齐步走各年级均要学会
3)正步走四年级以上各年级学会
4)左、右转弯四年级以上均要学会
5)站军姿各年级均要练习
6)军体拳四年级以上学习
六、军训期间内容流程
1、29日8：00一～六年级全体学生操场集合，8：00开训仪式。(主持：雷瑶)
1)升旗仪式。
2)何校长做训前动员。
3)教官代表讲话。
4)学员代表讲话。
5)军训开始。
2、30日13：00军训汇报演出(主持：雷瑶)1)学生做军训个人总结
2)班主任做班级总结
3)教官做军训总结
4)各方阵表演
5)表彰优秀班级、优秀学员
6)何校长讲话
7)军训结束
七、费用预算总计：
元
小学生关于睡眠管理实施方案 篇23
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
二、活动目标：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。
3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
4、相应材料（4＊55）
5、小花50朵，大花1朵
四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）
导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的.一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，回到到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
【设计意图：让孩子明白小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛，学生构成自己欣赏和期盼意识。】