护士节知识竞赛主题方案 篇1
服务对医院而言，既是一种职责，更是一种义务，我院现拥有现代化医疗设备、宾馆式的住院环境，更需要有宾馆式服务，护理部为进一步深化温馨服务和亲情服务，适应医院的发展，满足病人的需要，决定今年在全院开展“星级护士”评比活动。
一、指导思想:
树立以病人为中心的观念，坚持以人为本，以质量为核心，增强服务意识，规范服务行为，改善服务态度，提高服务质量，确保护理安全，为病人提供称心、适心、放心的就医环境，享受实实在在的高质量的护理服务，构建和谐的护患关系，争创一流的护理服务品牌。
二、“星级护士”评比活动要求
1、坚持落实温馨服务、微笑服务、亲情服务，文明礼貌、服务举措。开展一请一落实七主动的服务活动，即一请:是“请”字开头，请进、请坐、请稍等;一落实:是落实首问负责制、首见负责制、首听负责制;七主动:主动迎接病人;主动自我介绍;主动征求病人意见;主动向病人做好健康教育;主动巡视病房与病人沟通、不依赖红灯;主动帮助病人解决护理问题;主动随访病人。
2、认真做好四勤、四轻、七有声的服务。四勤:即勤思考、勤动腿、勤动口、勤动手。四轻:即走路轻、说话轻、操作轻、开关门轻。七有声:即病人入院有迎客声、遇到病人有询问病情声、治疗护理时有称呼声、病人合作后有致谢声、操作失误后有道歉声、接迎红灯有问候声、病人出院有送客声。
3、确保三个满意一个安全。即病人满意、领导满意、自己满意和护理安全。
三、具体实施方案
1、建立院科二级“星级护士”评比活动考评小组
医院“星级护士”评比活动考评小组
组长:曾洪伟
副组长:李小波 艾芸芳 程冬梅
组员:全体护士长
科室考评小组3-5人自定。
2、考评内容及标准
①星级护士考核内容:行为规范、工作质量、劳动纪律、满意度测评、专业技能，晚夜班完成情况。
②三星级护士占科室护理人员的10%，二星级护士占科室护理人员的20%。
③临床科室每季度护理质量分和护士长工作能力综合考证总分在前1、2名的护士长为三星级护士，不占科室比例。
④考核标准见附表。
3、考核方法
星级护士考核:采取护理部综合考评、科室医生、护士测评、科室工作质量考评、病人测评结果综合打分。科室工作质量占60%，科室医生、护士考测占20%，病人测评占20%，每季度总分取三个月的平均数，护理部按上报情况综合考评确定为星级护士级别。
4、奖罚措施
①星级护士评比活动一季度一评选一通报一奖励表彰。
②三星级护士、二星级护士挂牌上岗。
③三星级护士科室奖励200元，二星级护士科室奖励100元。
④出现一起护理投诉、纠纷及重度护理缺陷，采取一票否决或摘牌。
此活动从20xx年8月1日起全面启动，望大家积极响应，主动参与。
护士节知识竞赛主题方案 篇2
为进一步加强临床护理工作，提高护理服务水平，加强护士的专业技能训练和综合素质培养，推动“优质护理服务示范工程”、“三好一满意”和“修医德、铸医魂、强医能”主题实践活动深入开展，制定本实施方案。
一、指导思想
结合全省卫生系统“创先争优”、“三好一满意”和“修医德、铸医魂、强医能”主题实践活动的工作要求，以为病人提供满意服务为中心，以强化“三基三严”训练和落实优质护理服务为重点，全面提升护理队伍的整体素质和护理服务水平，为患者提供安全优质的护理服务。
二、活动目标
通过开展护理专业技能训练和竞赛活动，引导各级医院和广大护理人员重视护理基础知识、基本技能和护士的专业服务能力，达到改善护理服务、提高医疗质量和保障医疗安全的目的，更好地实现“患者满意、社会满意、政府满意”的工作目标。
三、活动内容
(一)基本技能训练。以护理基础理论、基本知识、基本技能为主要内容，加强护理人员的基本功训练，提高全员基本技能操作水平和临床应用能力,保证护理服务质量。
(二)专业技术培训。以专科护理技术和临床护理实践为主要内容，根据临床护理工作特点，立足岗位实际需要，开展专业知识学习和专科护理领域的专业技能培训，提高专科护理服务水平。
(三)护理服务意识和能力培养。培养和强化护士的护理服务意识，将对病人的人文关怀融入到技能训练及日常工作中，在提高护士基本技能和专业技术水平的同时，提高护士的综合素质和文化修养。
四、活动安排
活动分训练和预选赛、各市选拔赛和全省竞赛三个阶段。竞赛结束后，省卫生厅对护士专业技能训练和竞赛活动进行总结表彰。
(一)训练和预选赛阶段(20xx年9-12月)
各医院根据工作要求，结合临床实际工作组织开展全员培训、训练和竞赛活动，在全员培训、训练、竞赛的基础上，推荐优秀选手参加各市选拔赛和全省竞赛。
(二)各市选拔赛阶段(20xx年1-2月)
各市卫生局组织辖区医院进行选拔赛，参赛范围要包括辖区所有二级综合医院，三级综合医院、专科医院是否列入参赛范围各市可根据实际情况自行安排。
各市根据竞赛结果确定1所市级二级综合医院和1所县级医院参加全省统一笔试考核，三级综合医院、省直医院均参加全省统一笔试考核。三级专科医院可自愿申请参加。
(三)全省竞赛阶段(20xx年3-4月)
1、笔试考核。笔试考核采用闭卷的形式，考核内容主要为护理基础理论、基本技能、有关法律法规和优质护理服务的有关文件(见附件1);参加考试的人员分别由医院推荐和从河北省护士执业注册管理信息系统中抽取(二级综合和专科医院推荐10名，随机抽取5名;三级综合医院推荐20名，随机抽取10名)。参赛医院笔试考核成绩即为该院的参赛成绩，笔试考核成绩前10名的医院参加现场竞赛。
2、现场竞赛。决赛由省卫生厅统一组织，以现场答题、技术操作和模拟演练等形式对参赛护士的综合素质进行全面考核。每所参赛医院推荐内、外科专业护士各3人，急诊和重症(ICU)专业护士3人，妇、儿科专业和手术室、供应室护士各2人参加。
精神卫生专业(专科医院和综合医院精神科)护理人员以医院为单位直接参加全省精神科护士专业技能竞赛(考核项目见附件2)，每所医院推荐精神科专业护士5人。
六、奖项设置
根据笔试考核和现场决赛成绩评出“全省护理技能竞赛集体一、二、三等奖”，各专业一、二、三等奖，“全省护理技能竞赛优秀选手”，同时设“全省护理专业技能训练和竞赛活动组织奖”。
七、工作要求
(一)提高认识，加强组织领导。开展护理专业技能训练和竞赛活动是提高护士综合素质和服务水平的有效举措，也是促进医院提高医疗服务质量的基础性工作。各地、各医院要充分认识这项活动的重要意义，高度重视并给予大力支持，认真组织实施，确保全员参与和达到促进工作的目的。
(二)科学统筹，丰富活动内涵。各地、各医院开展训练和竞赛活动要结合优质护理服务工作和“争先创优”和“三好一满意”活动统筹安排，要充分考虑临床护理工作需要和工作特点，创新训练方法，丰富竞赛形式和活动内容，通过活动开展切实提高队伍整体素质和临床护理服务水平。
(三)加强宣传，营造活动氛围。各地、各医院要大力宣传，营造良好的活动氛围，通过开展护理专业技能训练和竞赛活动，达到推动“争先创优”、“三好一满意”、“修医德、铸医魂、强医能”和“优质护理服务示范工程”等活动的深入开展、构建和谐医患关系的目的。同时，要注意收集活动信息，并将有关情况及时报送省卫生厅医政处。
护士节知识竞赛主题方案 篇3
近年来，我市的护理事业在各级党委、政府的重视、关心和支持下有了很大的发展，取得了显著的成绩。广大护理工作者秉承全心全意为人民服务的宗旨，辛勤工作、乐于奉献，争先创优，为促进医疗卫生事业的发展，保障和提高人民群众健康水平发挥了重要作用。为庆祝“5.12”国际护士节及纪念“5.12汶川特大地震灾害”两周年，大力弘扬南丁格尔无私奉献的精神，激发广大护理工作者的工作热情，加强护理人员的业务知识培训，提高护理质量和专业技术水平，促进护理事业的发展。经局研究，决定在我市卫生系统内开展“5.12”国际护士节护理知识竞赛活动。方案如下:
一、参赛对象
市境内各级各类医疗机构中具有3名及以上取得执业资格的护理人员均可组队参加“5.12”国际护士节护理知识竞赛活动。
二、竞赛内容
主要以护理“三基、三严”为主，具体内容包括基础护理和专科护理。
三、报名条件及时间
1、各单位自行选拔3名具有执业资格的护理人员组成1个代表队报名参加比赛。
2、报名时间:20xx年3月11日-3月23日。请各具备参赛条件的单位将参赛护理人员名单于3月23日前报局卫生局医政股，逾期不予受理，后果自负。
四、竞赛时间和地点
(一)竞赛时间为20xx年4月8日-4月26日。
1、初赛时间:20xx年4月8日;
2、半决赛时间:20xx年4月15日-4月16日;
3、决赛时间:20xx年4月20日-4月26日决赛。
(二)地点:XX市卫生局五楼会议室。
五、竞赛方式及要求
1、初赛采取每人笔答的方式进行，以各队的总成绩进行排序，并决定进入半决赛的参赛队数量和名单。
2、半决赛采取现场口答(个人必答、小组抢答、选答)的方式进行，取前6名进入决赛。
3、决赛采取现场口答(个人必答、小组抢答、选答)的方式进行。
4、竞赛队的编号及答题顺序由现场抽签决定。
六、表彰奖励
1、本次竞赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
2、奖励:获得一等奖的奖参赛单位20xx元;获得二等奖的奖各参赛单位1500元;获得三等奖的奖各参赛单位1000元。
七、工作要求
1、各医疗单位要高度重视，要安排专人具体负责此项活动的组织工作，广泛发动，精心组织，认真准备，进一步激发广大护理人员的参赛热情。要根据竞赛时间及参赛护理人员的排班情况做好值班安排，确保本单位的医疗服务工作的有序开展，保障竞赛活动顺利进行。
2、各单位所派出的参赛人员要以较强的责任心和荣誉感，力争向上，正常发挥护理专业技术水平;要集中注意力听主持人读题，如主持人读题不清楚，选手可以要求复读一遍(抢答题除外);参赛队员答题时必须口齿清楚，声音响亮，以便主持人和评委评判。
3、各参赛选手要求统一着装，参赛选手在竞赛中途不得随意退场。
4、本次护理知识竞赛活动由局医政股负责组织实施，《20xx年XX市“5.12”国际护士节护理知识竞赛规则》另文下发至各参赛队。
5、本次护理知识竞赛活动由局纪委派人员进行全程监督，凡发现比赛中翻阅资料等舞弊行为时，取消该队的比赛资格。
护士节知识竞赛主题方案 篇4
当无数人进入甜美的梦乡时，是谁还穿梭在各个病房之间?当人们举家团圆的欢庆时刻，是谁还默默地忙碌在工作岗位上?当可怕的病魔肆虐横行时，又是谁用瘦弱的身躯组成一道道钢铁长城?是她们，是那些默默付出、无私奉献的白衣天使!当我每天踏进更衣室换上工作服的时候，我都会从心里觉得自豪。因为，我就是她们中的一员!
我是一名普通的护士，打针、输液、查房，是我每天工作的主要内容。然而，作为一名产科护士，我常常会有幸福的感觉，特别是看到一个新生命诞生的时候。曾有人说过，在整家医院里，只有一个科室会让住进去的人感到开心而不是感到伤感的，那，就是产科。因为，住进去的每一位准妈妈，都带着一个神圣的使命，那就是迎接新生命的来临。而我的工作，便是用自己的双手为她们托起明天的希望。可以看着一个个活泼可爱的小天使的降临人间，是一种不可言喻的幸福，每当这个时候，我的内心都会感到无比的开心和喜悦。
至今仍清晰记得，20xx年我曾护理过的那位年轻的孕妇。因为是独生女，从小娇生惯养，所以临产前因为疼痛而大喊大叫。当时我正值班，于是我便跟她细心讲解产程的经过，告诉她这是临产的正常表现，耐心地劝说她坚持下去。没想到的是，她的丈夫却在一边开始大发雷霆，认为妻子已经痛成这样了，而护士却说是正常的，这是不负责任的表现。面对这突如其来的责骂，莫名的委屈令泪水在我的眼眶中打转。然而，我还是一直陪伴产妇左右，耐心地指导她如何放松自己。
时间在一分一秒地过去，孕妇由于疼痛而发出的呻吟声，不仅牵扯着她丈夫的神经，也牵扯着我们医护人员的心。4个小时过去了，经过这个漫长而痛苦的产程，一个3.75公斤的小男婴终于平安降临。抱着刚刚出生的儿子，产妇的丈夫觉得非常愧疚，连声对我们道歉。在产妇出院的那天，他还专程送来一个水果篮以表示感激之情。
像这样的场景，我们几乎每一天都在经历，受委屈的情况也时有发生。然而，比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了委屈，我们的脸上依然是灿烂的微笑。因为，我们知道：我们脸上的微笑，能减轻病人的疼痛;能缓解准妈妈的紧张;还承载了千万个家庭对新生命的期盼!
斗转星移，寒来暑往，转眼我已经在护士的工作岗位上耕耘了七个年头。七年，相对于那些老前辈来说，并不是一个很长的时间概念;然而相对于26岁的我来说，便是一段不短的日子。在这两千五百多个日日夜夜里，我曾经在寂静的夜晚细细搜寻，却找不到走过的痕迹。是啊!护士这份工作太普通了，普通到许多人都认为我们是那么的微不足道;护士的工作太琐碎了，琐碎到辛苦劳累了一天下来，却好象自己什么也没做过。
越来越多的年轻人说，自己不愿读卫校，不愿再从事这个职业。可是，正是我们当年选择了这条路，今天才有人默默地为患者奉献自己的一份关爱，一份汗水，一份真情，换来千家万户的幸福和健康拥有者的安详。诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但，我已飞过!”作为一名护士，我深信，丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在他们的世界里就有多重!
5.12护士节就快到了。回想20xx年，汶川大地震曾为这个本来洁白无瑕的神圣日子披上了一层深深的伤感，而在大地震中奔波忙碌、奋不顾身的白衣身影，也依然历历在目。时至今日，昔日一片废墟的汶川经过重建现已焕发新颜，而昔日过得沉重戚然的节日，现在也逐渐恢复喜庆。在这个属于我们的节日来临之际，祝愿天下所有的人身体健康，祝姐妹们节日快乐!
护士节知识竞赛主题方案 篇5
亲爱的领导同志们：
大家好!
我们那些难忘的敬业的汗水、那些发自内心的爱和无私奉献，那些在工作之余拖着疲惫的身体，挑灯夜战看书，提升自身业务技能，提升学历水平，总结专业经验，撰写高质量的专业论文，为改进临床护理技术苦思研发新产品新技术，搞课题时，无不显示着我们的聪明和智慧，敬业和爱心!
在职场中我们被轻化了，在无德的刁难中，我们被伤害过，那些刺耳锥心的污言恶语，无聊的鄙视和嫉妒……正是这些“硬伤害”和“软伤害”，激励了我们的斗志，我要努力!我要活出精彩，上本科，上研究生，学外语，多读书，多涉猎，丰富文化内涵，我们的思想文化不是贫瘠的，有了这些努力和拼搏，天使凸显出了那种高雅的精神层次的气质，无论谈吐，无论仪表，无论装容，她们都透射出了一种风度的美医学教育|网整理搜集。这些曼妙的提升使得生活有了情调，有了姿采。
护士和护士职业被轻化了，她们却在恶劣的环境里执著着信念，即使没有成功也是生活的勇士，因为她们面对着某些轻视和当今医疗体制下的患者抱怨，有时为降低医疗风险和保全声誉，充当了替罪羊，她们是夹缝中的天使，振翅翱翔的刹那，在折翼中流泪又流血，正是生活的磨砺，在夹缝中历练，调动了天使的智慧，把单调的工作营造出了可意的气氛，相互照应，相互协作，精神上息息相通，她们不是风景，却常常在不经意间营造了风景，而营造风景的背后是一颗颗善良的美丽的心，她们善感，生机勃勃，敞开每一个毛孔，体味生活、职场的质感，味道和芬芳。无论快乐忧伤，她们依然乐观，因为她们深知，无论这个世界赋予的日子多么泥泞不堪，有爱和智慧的地方就是天堂，那里天使们风姿绰约，曼妙起舞，轻飘的行走，魅力的微笑，优雅的举止，她们珍爱生命，珍爱自己，自持尊严，当面对真诚厚重的谢意，种种委屈，都化作了甜味，又归还了自己一个平和的心境。
无论你是贵胄名人，还是芸芸众生，请用你柔和的目光和温暖的眼神看待周围的芸芸我们。我们是有情调、坚强的护士，我们也拥有着至真至美的内核!
护士节知识竞赛主题方案 篇6
一名女护士的演讲稿
尊敬的领导、各位同事：大家好!您见过连绵起伏深远的山吗?您看过汹涌澎湃宽广的海吗?今天，我演讲的题目就是：爱的奉献，护士的心是那深远的山，宽广的海!
自南丁格尔女士开创现代护理专业至今，一百多年已经过去了，护理学科不断的发展进步。护理工作的内涵与工作模式也发生了深刻的变化，护理学科经历了功能制、责任制护理的临床实践，顺利的完成了以疾病为中心向以人的健康为中心的整体护理模式的转变。整体化的护理模式更加完善：关怀与照顾病人、更多的考虑病人的需求、提供更多的优质服务……
我们的职业被人们尊称为“白衣天使”。在我刚刚受到医学的启蒙教育时，我的老师就说，你们选择了这一行，就等于选择了奉献。对于“奉献”二字的深刻含义，当时我们并不以为然，直到第一次走进病房，戴上白色的燕尾帽，穿上洁白的工作服，我才明白什么是奉献，什么叫做“天使”!从自身经历中，我才真切地感到我们的工作有多苦有多累，又有多重要!打针、发药、铺床、输液，在苦中感受呵护生命的快乐;交班、接班、白天、黑夜，在累中体会自身价值的意义!从血染的伤口边，我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中，我们用真诚来丈量无数个夜晚的漫长;在亲人的期待里，我们把自己医学教育|网搜集整理奉献给了一个个身患疾苦的病人……
我想做病人心中称职的天使。而天使的职责是爱与奉献。如何才能够从心出发把工作做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。
我从事护理工作四年，每天都被感动着。在血液科有个叫“高硕”的小病人，人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒哀乐都可以从眼神中表现出来。“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”对于病人，他们更希望看到的是医务人员炽热的目光和白色口罩后面真诚的笑脸;他们对于护士的要求也已不仅仅限于简单的医疗操作，而是希望感到温暖、得到尊重。和蔼的态度，温柔的语言，认真的倾听，正确而有效的护理才是人们所希望得到的服务。幸福不在我们拥有多少，而在于我们用自己的爱心为别人带去了多少快乐和感动!
健康永远是第一位的。一名褥疮患者曾经对我说：“我在生活上再苦再难都可以忍受，但疾病的痛苦使我在精神上无法承受。”在治疗期间，每个病人不仅需要身体病痛上的治疗，精神上的安抚也是必不可缺少的。护士与病人接触时间长，最能体会病人肉体与心灵上的痛苦，所以护士更应该以无限的爱心关爱患者，要永远将患者的健康放在第一位。护理人员只有对患者真心关爱，具备熟练的业务技术，才能得到病人的信赖，才能使护理工作更趋于完美。
“三分治疗，七分护理。”工作中，我一天比一天体会到护理工作的神圣。我们用自己的愉悦、信心和病人的沮丧、绝望做着交换，用自己的微笑抚慰病人伤痛的心灵。在这四年里，我渐渐的懂得了：不能把对生命的怜惜和救助划为纯粹的工作，这更是一种生命中对爱的本能。无论过去、现在、亦或是将来，爱与奉献都是我们永恒追求的主题。整体护理的开展，使爱与奉献精神又在平凡的护理岗位上发扬光大。
您知道在英镑的背面印有女王伊丽莎白二世和南丁格尔的肖像吗?“燃烧自己照亮别人”，每一位真正的护士都是天使。护理是这个社会不可缺少的职业，更是一项崇高的事业。生命也曾无情，每一次抢救成功都可以让我们为之欢呼雀跃，但是我们也不得不去面对生命的消逝。生老病死本就是人生中的常事，是每个人都无法必免的，我们所能作的就是在这每一个瞬间，给每一个人送去我们的温暖，用我们如同涓涓细流般的爱心来抚慰每一颗病痛的心灵。
岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个晚上，上班的护士全部走下来的路就有四五十里之多，也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那盘曲的静脉曲张，您就明白了。那么，一年、十年、二十年中呢?中国有举世闻名的丝绸之路，长征之路，登极之路，我们脚下的路能与之媲美吗?我想回答是肯定的。因为这条路同样用热爱、执着、奉献和牺牲刻写着里程和路标!
每一个人都有梦想，人的生活轨迹往往最先由梦想牵出一条美丽的弧线。当初戴上庄严的燕帽时曾许下的诺言，伴随我走过了四年，还将继续走下去，也许会是三十年……平凡的工作、平凡的语言、平凡的举动，这就是护士工作的诠释。但恰恰是这些平凡的事情成就了生命的辉煌。
护士节知识竞赛主题方案 篇7
亲爱的领导同志们：
大家好!
是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，把天使的一生用圣洁来谱写。呵呵，难道不是吗?
我们是天使，因为我们工作在医院，医院没有硝烟而拥有花丛，我们在消除疾病，为人类健康而努力。但是，花团锦簇的空间，有时也长有蒺藜，但我们总是以一种独特的方式让自己更称职于这个角色。
中学时学到一篇5.12护士节演讲主题《谈笑》，其中讲道：笑是反映内心的一种面部表情，如蒙娜丽莎的微笑……而我们的笑应该是天使的笑吧。
有人说：心情不好的时候，只要去看看刚出生的婴儿就会心情格外舒畅;临终病人看到新生婴儿时眼睛里也会闪烁战胜疾病的信心;为什么呢，大概这就是婴儿那酣酣的微笑给人带来生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的压力，所以为了更好的护理病人，达到理想的护理目的，微笑服务在我们的工作中显得尤为重要。而人们也通常把工作在医疗战线的医疗工作者称为天使，洁白的燕尾帽下那张微笑的脸，口罩上方那双敏锐而又带有可亲的目光，始终和那张微笑的脸在一起。
看吧，门诊的导医天使会微笑的对您说“有什么需要帮忙的吗?”因为那张笑而可亲的脸让病人消除对环境的陌生、对医院的恐惧。
入院治疗时，病房的天使会给您一个安慰的笑，让您消除对疾病的恐惧树立对自己的信心;查房时，一张张微笑的脸，将走到您的床边，轻轻地问候，静静的聆听，一个个微笑而认真的回答您的每一个问题;做治疗时，她们会以每一个微笑鼓励你，让您在笑的带引下走出痛苦;当你康复出院时，天使们微笑着送您，并祝您今后健康长寿。
在气氛紧张的手术室，患者对手术的恐惧、对术后的担忧都会在手术中出现，这时的天使会给您个安慰、鼓励的微笑，给以支持、陪伴度过每一个难关。送出手术室时会给您一个成功的微笑。
天使的微笑，反映了她们的内心世界，一颗颗善良而同情的心在不断的为别人付出，而在她们付出的背后，仍然是那张微笑的脸。
是谁把护士喻为白衣天使，从此，带着这顶殊誉的白帽，即使漂亮的衣服只能掩盖在白色护士服的里面;即使那红嫩的脸颊逐渐被夜班的劳累吞噬变得不再鲜亮，我们依然用同样的执着，真诚的微笑谱写生命之歌，把天使的一生用圣洁来谱写。
护士节知识竞赛主题方案 篇8
亲爱的领导同志们：
大家好!
“天使也一樣，一樣会受伤，看着你的泪光，痛在我胸膛，不管风雨多狂，我是你温柔的避风港……”每当听到这首歌，就好像找到了知音。卸下了在病人面前表现出来的坚强伪装，心里柔软得想哭……
在人们眼里，“白衣天使”们是一群纯洁、善良的白鸽子，把微笑撒播在人间。但又有谁真正理解微笑背后也有心酸呢?“当一名好护士并不容易!”这是护士们的共识了。随着物质生活水平的提高，人们对身体健康以及与之密切相关的医疗护理服务水平的需求越来越高，要求护士从简单的疾病护理到满足病人的身心需要，护士稍有疏忽便可引发护理纠纷。国内相关调查数据表明：有96%的被调查护士存在着一定的工作倦怠，护理成了卫生保健行业中压力最大的职业之一医学|教育网整理搜集。护士压力大，不仅影响她们的身心健康，而且会直接导致护理质量的下降。
这就要求我们护士要学会自我减压，自我调节，要用自已的职业道德要求自己，时刻记住我们是护士，是为别人提供健康服务的，是维护病人的健康的，调整好自己的心理健康。试想：如果我们连自己的健康都不能保证，那我们怎么能做个好护士?
那么我们应该如何为自己减压呢?
首先要学会自我调节，释放内心的压力。面对压力，应选择积极的应对方式，充分发挥个人的应对能力，如用微笑、幽默、定期旅游等调节方法。多参加继续教育，学习专业知识和技能，提高解决问题的能力和在实践中的成功体验。学习一些边缘学科，如护理美学，护理伦理学，医疗纠纷法律相关知识等，以便更好地服务于自己的专业，提高职业成就感。
建立良好的支持网络。家庭和社会的支持对缓解压力的不良影响起着重要的作用。当自己面对压力时，可向家人、亲友或同事敞开心扉倾诉，并接纳他们对自己的帮助和支持。
和陌生人说话。有时候，我们有一些内心的秘密及个人的隐私问题，不愿意让熟悉的人知道，自己又无法解脱时，不防试试和陌生人说说话的方法。可以通过网络的博客，论坛，日记或聊天室等方式及时倾诉出来。这些都是诉说的很好平台，因为都是陌生人，所以没有什么顾忌，容易倾诉;而且通过网友的回应，可以得到良好的心理安慰。
也可以及时找专业的心理咨询师进行治疗，心理咨询被誉为“温柔的精神按摩”，通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育，护士的心理很快就能获得平衡，心理压力得以消除，进而能够保证身心健康。有些人可能认为，那要到问题到了很严重的地步才采取的下策了。其实，一旦感觉到心理压力很大，自己无法及时应对时就应该去找心理咨询师，这样效果可以很明显。几乎是不着痕迹地拿掉了你的心理压力。
最后记住，你是上帝派来的天使化身!所以，保持你良好的性格和稳定的情绪吧，随机应变地处理工作中出现的各种问题，精力充沛，兴趣广泛，观察敏锐，思维活跃，始终保持清醒头脑，进行有效的工作。这是职业赋予你的能力，也是你作为天使的义务。同时也祝愿每一位护士都找到属于自己温柔的避风港!