如何对付春节失眠症 篇1
用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴，进行前后来回推动，约半分钟，具有除烦镇静的作用。
温馨提示：
每天操作一次，在临睡前进行;在头面部按摩时，手的力量不能太重，因为过强的刺激于助眠无益;另外，建议多参加体育活动，避免情绪紧张，解除焦虑;最后，切记临睡前不宜喝浓茶和咖啡。
如何对付春节失眠症 篇2
春节是我国最古老的节日，也是一年中最重要的日子，下面我给大家介绍一些过春节的风俗习惯。
从阴历二十三开始，人们就开始为过春节忙碌了起来，阴历二十三是纪念灶王爷的日子，据说每到这一天灶王爷就要乘着人间的烟火去天上汇报人间的情况。这天，人们都会为灶王爷准备一盘子糖瓜儿，希望他为自家人多多说点儿好话。当然，这些糖瓜最后都会进入到我们这些喜欢吃糖的小孩子们的肚子里，糖瓜儿是糖做的，黄黄的，圆圆的，看起来像个小西瓜，象征着团圆，美满。吃到嘴里甜甜的、脆脆的，小朋友们都爱吃。
一到农历三十就进入了过年的阶段，人们都忙着扫庭院、贴窗花、请门神、贴福字，有的人家故意把福字倒过来贴，别人一看就知道福“到”了，证明这家人明年的福气到了。吃过团圆饭，最重要的一项工作就是全家人一起包饺子，我家在这一天总是要在饺子里放上一枚洗干净的硬币，谁吃到了这个饺子就是家中最有福气的人。我特别喜欢年三十的晚上来守岁的，因为这样就可以不用早早的睡觉了。一过晚上十二点，一年中最喜庆的时候刻就来临了，各家各户都开始放烟花，有的烟火一点燃就像赛车一样，一溜烟似的跑得无影无踪，有的发出“嘭”的巨响窜到夜空中像菊花一样绽放美丽的笑脸......火树银花一线天！新的一年就在这美丽的烟花中开始了！
兴的是过年时收到长辈们给的压岁钱，嘻嘻，这是我最喜欢的风俗了。当然从里到外穿上一身漂亮的新衣服，也特别的开心。
过新年真是一段美好的时光！
如何对付春节失眠症 篇3
虽然除夕夜已过去十几天了，但除夕夜那天包饺子的情景，还经常浮现在我眼前。
记得那天，妈妈刚从菜市场回来，厨房里便传来“咚咚咚”的声音。咦？妈妈在干嘛呢？我进去一瞧，原来是在剁饺子馅儿呢！我不禁问妈妈：“包饺子好玩吗？”妈妈一边剁着饺子馅儿，一边说：“可好玩了！”我自告奋勇地说：“我也来！”我围上围裙，洗了洗手，准备大干一场。妈妈正要向饺子馅儿里敲两个鸡蛋，我见妈妈娴熟的手法，认为肯定简单，哪知到现实总是捉弄人的：我轻轻地用鸡蛋敲着碗边，心想：哎！好可怜的鸡蛋！不忍下手啊！妈妈说：“再捏一下就可以了！”我一捏，没开，我再捏，还没开，这时弟弟“飘”过来：“使劲一点！”我听了弟弟的话，使劲一敲，又用力一捏，可是“骨肉不分离”啊！透明的蛋清、金色的蛋黄伴随着成“渣”的蛋壳儿，流进了饺子馅儿。妈妈给了我一个惩罚：“快把蛋壳儿挑出来！”当我蛋壳儿挑完时，妈妈的饺子皮儿也擀好了，我高兴地说：“包饺子喽！”奶奶纠正道：“在新年，‘饺子’叫‘弯弯顺’！”我问道：“为什么叫‘弯弯顺’呀？”爸爸说：“因为饺子的边儿是弯的，所以人们就给它起了‘弯弯顺’这个好听的名字，表达了人们对新的一年的美好期盼。”我心里冒出一个鬼主意：“弯弯顺”一点儿也不好听“圆圆顺”才好听呢！我拿起一张饺子皮，放在手心，弄了点儿馅儿，放在手里搓圆，哪知道哪是什么“圆圆顺”呀！分明就是“面团和荠菜”吗！我心想：可不能再添乱了。我又拿了一张饺子皮，弄了点儿馅儿，学着妈妈的样子捏了捏，第一个饺子完成了！就这样，我们一家有说有笑地包完了饺子，准备享受新年美味啦！我看着又白又胖的饺子在锅里翻腾，心里有说不出的喜悦。我吃着自己包的饺子，心里也充满了自豪！
过年和家人一起包饺子，不仅很温馨，还能学到知识！小朋友们，你们的新年是怎么过的呢？