公司趣味运动会策划方案 篇1
一、团体项目
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。
(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑。
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶
二等奖(第二名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶
三等奖(第三名)，袜子一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块
公司趣味运动会策划方案 篇2
一、活动目的
为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
二、活动主题
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——第xx届趣味运动会
三、组织机构
主办：人力资源部
协办：综合管理部
四、活动项目
团体赛
项目一：拔河比赛
比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。
项目二：背球接力赛
比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。
参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。
项目三：共同进退
比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队x人，x男x女。
项目五：接龙跳绳
比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时
起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩的前三名。
参赛人数：每队x人，男女不限。
个体赛
项目六：乒乓球赛—单打
比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩的三名。
参赛人数：每组x人，男比男，女比女。
项目七：自行车慢骑
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队x人，男女不限。
项目八：呼啦圈
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)
项目九：足式保龄球
比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废
五、参赛方式
按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。
公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。
六、活动安排
x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。
公司趣味运动会策划方案 篇3
一、活动主题：
健康人生，快乐你我他
二、活动目的：
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间：
×月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）
四、活动地点：
分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）
五、活动对象：
公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织：
（一）总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
（二）筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排；经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作；负责运动会的摄影拍照工作；编排运动项目内容及相关规则、评比办法；参加活动场地规划；负责运动员报名。
担任人：裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
（三）后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
担任人：
七、运动项目、赛事规则及奖项设置：
略
公司趣味运动会策划方案 篇4
一、指导思想
根据我校的实际情况，组织全校学生参与，实行各单位分片负责，楼宇门前承包的校园清冰雪方式。以雪为令，力争以迅捷、优质、高效的行动清除冰雪，为全校师生员工创造干净整洁的冬春季校园环境。
二、清雪范围
根据区域道路情况，结合全校交通顺畅和师生出行、休闲运动的需求，把学校需要清雪的区域划分为车行柏油路、人行步道板、学生运动场、休闲广场等四种类型，具体面积如下：
1.车行柏油路14.1万平方米；
2.人行步道板5.9万平方米；
3.学生运动场（排球场、篮球场、网球场等）3.6万平方米；
4.大小休闲广场（联通广场、同庆广场、山湖公园、动感天地、晨曦广场、五环广场等）2.4万平方米。
三、清雪时限及标准
1.清冰雪时限
在清冰雪范围内“以雪为令、边下边清、边清边运”，小雪当日、大雪三日内清除干净。
2.清冰雪标准
总体要求达到“露出地面，不留残存片”的标准。
具体要求达到“柏油路净、步道板净、楼宇门前净、景点净、球场净、路牙石净、停车场净；无乱堆乱卸、无冰包冰棱，无乱泼乱倒、无残存带、鱼鳞片现象”。
四、清冰雪责任分工
1.为了高效、优质、迅捷完成各区的清冰雪任务，学校爱卫会与各单位签订清冰雪责任状。清冰雪工作继续作为评选学校先进集体的条件之一。
2.区域划分
（1）各教学单位承担校区内柏油路、球场、广场的清冰雪任务，清冰雪分担区详见附图。
（2）大物业公司负责汇文楼广场、主楼前广场、主楼周围的主要道路、丽泽园正门前广场以及各条柏油路两侧的人行道、路边石等区域。
3.每场雪后学校将安排相关人员对清雪情况进行检查，结果在校园网上通报。对清冰雪认真及时的单位进行表扬，差的单位予以通报批评。
五、清冰雪具体要求
1.各单位要做好组织工作，及时清理冰雪，做到小雪当日、大雪三日内清除干净。
2.残雪只能堆在绿化带内，步道板的积雪禁止扫到路面上，路面清理的冰雪也禁止遗留在路边或步道板上。
3.为保持生态环境，各单位在清冰雪时严禁撒溶雪剂、盐等化工物品。
4.各单位要处理好单位与单位之间、班级与班级之间道路衔接处的清冰雪工作，十字路口的冰雪要清理干净，避免产生漏清现象。
5.各楼门前实行“门前三包”，范围为楼前台阶以上（含台阶），由各楼门卫负责清理。
6.各单位可到X大物业公司领取清雪工具。地点在原总务科（格致园锅炉房旁边）。联系电话8X6。
7.关于清雪工作中的'相关事宜，请与物业公司园林绿化保洁部联系，联系人：叶明辉老师，联系电话：8X1。
8.该方案从下发之日起执行。
公司趣味运动会策划方案 篇5
比赛项目
游戏一 翻山越岭
1、每小班6名男生参加，1至6依次编号
2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状
3、听到开始信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，游戏依次进行， 5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束
4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手
5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分
游戏二 翻江倒海
1、每小班5名选手参加，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、比赛开始前排成一列在起点准备
3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点 将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起点，计时结束
4、游戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最后一名得1.5分，
5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖
6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中
游戏三 兔子舞步
1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生
2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备
3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞(右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次)的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束
4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。
游戏四 踩气球
1、每小班4名选手，2名男生，2名女生
2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟
3、规则你们懂得···
4、结束后，每剩余一个气球，得一分
游戏五 七拼八凑
1、 每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限
2、 比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备
3、 比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中
4、 如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记
5、 所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分
公司趣味运动会策划方案 篇6
为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。
一、活动主题
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象
面向八八班全体同学。
三、组织人员
主办人员：
承办人员：
四、运动会时间和地点
时间：20xx年x月x日——x月x日。
地点：篮球场。
五、比赛项目
1、个人项目：
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目：
投沙包
五十米混合接力
六、比赛规则
立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。
五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。
跳绳：一分钟时间跳得个数。
投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费
活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)
八、奖励办法
单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
未尽事宜，另行通知
公司趣味运动会策划方案 篇7
1、二人三足跑
项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
队员组成：4人(二男二女)
比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;
3、抛绣球(男女各一名)
比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;
4、蹲跳接力(每队8人，4男4女)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
5、摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
6、赶小猪(女生)
每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好
7、托球跑(男女不限,一名)
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
8、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)：必须从起点线后起步。(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)：每队限报4人，(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)
规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
10、集体跳绳：
选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。
规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。
计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
12、吹气球(至少一名女生)
游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。
游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。
2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。
胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。
2、与样本气球差异很大的视为无效气球。
3、以现场裁判判定的结果为准。
公司趣味运动会策划方案 篇8
活动时间：X年XX月XX日
活动地点：幼儿园操场
活动内容：
开幕式：园长致辞，运动员入场。
比赛项目：a.小熊爬爬：幼儿模仿小熊爬行，锻炼四肢协调。b.亲子接力：家长与幼儿共同完成接力赛，增进亲子感情。c.小小搬运工：幼儿搬运指定物品，培养动手能力。
闭幕式：颁发奖状，表彰优胜者，合影留念。
活动准备：
提前通知家长，确保参与人数。
准备比赛所需器材和奖品。
安排场地布置和音响设备。
活动意义：
通过此次趣味运动会，使幼儿在游戏中锻炼身体，培养团队精神，增进亲子间的交流与沟通，为幼儿的健康成长创造快乐、和谐的氛围。
公司趣味运动会策划方案 篇9
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：
时间：
地点：运动场
四、活动领导小组：
组长：朱小平
副组长：李继红李锋
成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：唐友春
裁判员：
六、活动内容：
一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。
三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。
四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。
五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。
七、奖项设置
各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛办法
参赛人数：各班男女生各四人
各班主任要和本班学生一起参与活动。
比赛方法：
1、跑：
三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。
2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。
3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。
摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站（男子顺序自行安排）。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。
5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。
跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。
比赛时间1分钟。（一、二年级30秒）
6、仰卧起坐规则:
①比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。
②比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。
7、趣味保龄球比赛
（1）参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。
（2）参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效。
（3）全中
参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。
（4）失球
参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。
失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的'成绩。
（5）参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。
（6）若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。
8、自行车慢骑比赛规则：
（1）运动员骑车位于起始线前（前轮压线），听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。
（2）比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒；超过二秒退出比赛；点地超过三次（含三次）退出比赛。
（3）比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。
9、接力赛：
4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人。最先完成任务的为优胜。
10、障碍赛：
距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。
九、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
祝站中心小学趣味运动会组委会
公司趣味运动会策划方案 篇10
活动方案如下：
一、比赛时间地点：
学校塑胶操场
二、比赛分组：
A组（一年级段）B组（二年级段）
三、参赛对象：
全校教职工
四、活动项目：
1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子
2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车
四、活动形式及要求：
获得单项比赛项目优胜队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。
五、活动形式：
1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中一个项目，集体项目除外。
2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
6、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动，请提前向工会组长请假。
六、比赛项目：
心心相应（两人拥抱夹气球）
每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球队获胜。
规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分
赶篮球接力跑（王玉坤）
第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜
无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格，用明显标记划出各队起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队比赛结束后，以用时较短次序排出前三支队伍。
开火车：
参加游戏者6人一组，后边人左手抬起前边人左腿，右手搭在前边人右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点为胜。按时间记名次，按名次记分。
规则：
（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边人左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
（3）比赛过程中，参赛队必须在规定赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员球槽中，并迅速地排到队伍末端，继续传送前方队员传来球，直到球安全到达指定目地为止。
七、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
八、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖，可重复领取；未获等级奖，均发纪念奖一份。
九、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3.所有裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开态度去工作，让教职工在愉悦、和谐氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
公司趣味运动会策划方案 篇11
各位亲爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福！
活动地点：
x公园
参加对象：
全体教职工
活动时间：20xx.4.29
活动方式：
以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目：
1.转呼啦圈吹气球：
年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、合作运球接力：
年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深：
年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4.心心相应：
年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5.海底传月：
年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6.坐地起身：
年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期：
请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示：
1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。
2.穿运动休闲服。
公司趣味运动会策划方案 篇12
一、指导思想
根据河北省“大力开展青少年冰雪活动”的要求，积极配合我县教体局冰雪运动的组织推广；促进全民加强体育锻炼，增强人民体质；为提高我校教育质量和办学品味，丰富学生的校园生活，增强学生身体素质；活跃校园欢乐氛围；培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱。我校特举办以“激情冰雪，助力奥运”为主题的`第一届冬季冰雪运动会。
二、举办时间
20xx年12月10日
三、举办地点
校园前操场、旱地冰球场、冰场、篮球场
四、竞赛项目
（一）竞技项目
1.速度滑冰比赛个人计时赛（冰场）
2.速度轮滑比赛个人计时赛（篮球场）
3.越野滑轮比赛个人计时赛（沥青马路）
（二）挑战项目
旱地冰壶挑战赛
五、组别设置
（一）四年级组：竞技项目三个班每个项目分设男、女组每班出6个组，每组限额3人；挑战项目不分男女，每班出一个挑战队，组内竞争。
（二）五年级组：竞技项目四个班每个项目分设男、女组每班出6个组，每组限额3人；挑战项目不分男女，每班出一个挑战队，组内竞争。
六、奖项设置及评定办法
（一）竞技组
团体奖：各组别的前6名按7分、5分、4分……1分计分，运动员计分之和为该单位团体得分，得分高者名次列前（包括冰壶积分），团体成绩取年级第一名，发团体奖状。
个人奖：各组别各项目按成绩取前3名进行奖励并颁发证书和奖品。
（二）挑战项目
冰壶项目，各年级取前二名，冠军队团体积分10分，亚军团体积分5分。对冠军队队员进行奖励并颁发证书和奖品。
七、竞赛办法
（一）竞技项目
各竞赛项目各组别运动员参加个人计时赛；每项各组分别取前6名团体积分，各项目前三名个人奖励。
（二）挑战项目
1、冰壶挑战赛
规则：执行《冰壶比赛规则》；4名选手参赛；比赛分两个阶段，第一阶段分组淘汰，四年级组第一阶段轮空班级抓阄产生。第二阶段决赛，各组决出冠亚军。
八、报名办法
（一）各班主任要充分考虑运动员安全，要确保参赛选手现阶段竞技能力、训练水平和健康状况能够完成本次比赛。
（二）各项目各班符合资格条件的运动员均可参赛，竞技项目每位学生最多参加两个项目。
（三）认真如实填写报名表(附件1)。各班于20xx年12月5日前将纸质版、电子版报体育组支雅轩老师，一经报名，不得更改；逾期不报，按弃赛处理。
（四）注意事项
1、报名时须问清家长学生身体健康状况，并填写《家长知情同意书》；
2、12月8日召开班主任、体育教师、裁判员会议。
九、运动会裁判员及其他工作人员安排
裁判长：支雅轩
裁判员：
计分员：
场地布置：
医务应急人员：赵雅娟
摄影报道：
领队：四、五年级班主任
公司趣味运动会策划方案 篇13
一，活动宗旨：
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更 高，更快，更强，更新的目标迈进!
二，活动时间：
xx年 3 月 7 日，下午 13：30—17：00
三，活动地点：
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四，人员安排：
五，竞赛项目：
六，娱乐项目：
1，踩气球：
比赛方法：每次 10 人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3 分钟时间，在指定的范围内，踩暴对 方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛.比赛时间到，保留气 球多的人获胜.
道具： 每组 20 个气球
详细规则：自愿报名，够 10 人开始游戏。
2，喝啤酒：
比赛方法：每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。
3，呼啦圈：
比赛方法：每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。
七，评分标准：
1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名1 分.
2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。
3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣 2 分.
4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；
全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；
违规次数少，服从裁判；
八，运动会时间流程：
1，赛前分好比赛队伍(4 队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗；
2，场地布置，在运动会开始前，由 MH 提前布置好 11：30—12：30；
3，运动员入场仪式；13：30—13：40； 播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周； 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如：鲜花，气球等) 运动员可准备各种口号，以提升整体士气；各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.
4，裁判长，运动员代表讲话(3-5 分钟)13：40—13：45； 提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿；
5，运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟)； 请 SK 领导宣布运动会开始； 各队带到指定休息区(比赛场地的四边，每队一边)；
6，比赛开始(3 小时)13：50—15：00； 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则； 工作人员布置比赛赛道； 运动员赛前练习(3-5 分钟)； 正式比赛(10-20 分钟)； 裁判员记录成绩.
7， 两项比赛后，休息 30 分钟，进行趣味游戏环节 15：00—15：30； 踩气球； 喝啤酒； 呼啦圈.
8， 继续后两项比赛 15：30—16：40；
9， 根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者； 由总裁判长核算并公布成绩
10， 颁奖仪式(10-20 分钟)，获奖队感言 16：40—16：55； 由大会主席颁发奖品； 获奖队伍代表讲话.
11， 运动会主席评语，宣布运动会结束 16：55—17：00；
12， 运动员退场.
九， 场地安排：
1，拱形门，横幅标语
2，彩旗
3，扩音喇叭，口哨
4，各种比赛道具，积分表
5，各队队旗
公司趣味运动会策划方案 篇14
一、活动宗旨
为庆祝20__年教师节，同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。
二、活动时间：20__年9月10日下午4：00—5：30
三、活动地点：勤学楼慎思楼中间空地
四、活动内容：
本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。
五、活动分工：
彭政（组织策划）唐僖龙双杰（裁判）
任正彩（后勤保障）高佳宝（拍照）
活动分组：分为语文组13人综合组12与数学组7人
六、比赛流程与办法：
1、垃圾入篓
前期准备：打印室废弃纸若干垃圾篓3个
比赛规则：三组排成三列队（参赛队员6人）
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每队11人，男女不限。
比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛，然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
七、个人项目活动规则及名次录取
每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。
个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度米，距离米）外投掷，投6镖，取总环数成绩和。
个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。
个人项目3：打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。
个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标志筒得2分，套中3米点上的标志筒得3分，套中4米点上的标志筒得5分，以积分多少判定名次。
个人项目5：1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式，以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。
公司趣味运动会策划方案 篇15
一、活动思路
以“学会感恩，我运动、我健康，我文明、我阳光“为主题，为幼儿创设了一个在体育游戏中练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐！
本次活动的口号是：“快乐运动！“
二、活动方案
（一）活动地点：
（二）活动时间：x年x月x日上午x：分
（三）活动准备：
1、场地准备：会标、主席台的布置、比赛场地分配及比赛用品的准备。
2、班级准备：班牌、头饰、口号、班级会场布置、体操表演。
3、班主任准备：游戏项目道具的制作、项目器械的准备。
（四）活动流程
1、园长宣布：幼儿趣味运动会开幕（放礼花、彩带、气球）
2、运动员入场仪式。（检阅入场顺序：国旗队、大中班、小班、豆豆班的顺序在《运动员进行曲》的音乐中整齐有序的入场）。
3、园长致开幕词
4、家长代表讲话：
5、小运动员代表讲话：
6、团体操表演：
A中大班：B豆豆班C小班D中大班E亲子操
7、游戏项目竞赛活动：
活动规则：
请家长朋友坐在原地，由各班班主任为每位家长派送游戏卡，家长领到游戏卡后，搬上幼儿的板凳到班上领幼儿，在听到广播后方可到规定区域进行游戏。
此次活动设有三个游戏：分别是百米跑道《袋鼠妈妈》，大厅《小螃蟹学走路》，操场《运球》，每个游戏处贴有游戏规则。
玩完一个游戏，由负责老师在游戏卡上盖章，家长必须跟幼儿玩完三个游戏后凭游戏卡到领奖处领取礼物。
游戏规则
A、亲子游戏《袋鼠跳跳跳》
游戏准备：
麻袋8条，袋鼠头饰、圈圈8个游戏人数：四人为一组，分三组。
游戏玩法：
袋鼠妈妈和小袋鼠以家庭为单位在起点准备，游戏开始袋鼠妈妈与小袋鼠在袋子里以双脚行进跳的形式跳至制定点，取得一个圈圈后双脚行进跳返回，游戏反复进行。游戏时一定按照游戏规则进行，如犯规，将不盖章。
B、游戏《小动物运球》
游戏准备：
彩色大球、小筐、小动物家模型、小动物头饰游戏人数：四人为一组，分四组。
游戏玩法：
幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面面对面站好，游戏开始，幼儿抱球通过障碍到达对面，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，游戏反复进行。
C、游戏《小螃蟹学走路》
游戏准备：
螃蟹头饰、皮球游戏人数：四人为一组，分四组。
游戏玩法：
幼儿两人为一组，面对面用胸部夹住皮球，侧身横跑，先到达终点的小组获胜。（不许用手扶球，球若中途掉了课捡起来夹好继续跑）
（五）注意事项：
1、各段以学年组为单位进行游戏道具的制作和准备，利用体育课和户外活动时间练习游戏项目，12月3日对各段游戏道具的准备及游戏项目的训练情况进行检查验收；
2、各班教师负责游戏项目道具、材料的摆放、撤退及本班运动员的入场等，
3、各班幼儿早9：00分入场按指定位置坐好，9：30活动准时开始，各班要保持会场秩序，做到会场气氛活跃热烈而不乱，同时为保持会场地面卫生，各班级要自备垃圾袋；
4、要求各班幼儿在游戏中要积极为参赛运动员加油、呐喊、助威！
（六）活动工作人员具体安排：
1、主持：
2、录像、照相：
3、音响效果：
4、机动：
运动会加油！
公司趣味运动会策划方案 篇16
根据《XX区全民健康生活方式行动实施方案（20xx—20xx）》的要求，为了丰富校园体育文化生活，积极推动我校全民健身活动的开展，发扬团队协助精神，增进教职工之间的团结友谊，经学校党支部、工会研究，定于20xx年2月6日下午举行我校教职工趣味运动会。运动会的口号是：我运动我健康我快乐！运动会的相关事宜通知如下：
一、组织人员
组长：
副组长：
组员：
裁判员：
二、活动时间
20xx年2月6日下午
三、比赛地点
学校操场
四、参加对象
全校教职员工，活动之前抽签分成4个工会小组，每组12人。
五、竞赛项目与要求
（一）活动项目安排3项
投篮比赛、两人夹气球比赛、托球跑
（二）除公差老师之外，要求每位在职老师积极参与活动。
六、竞赛规则
（一）投篮比赛
游戏规则：每组12个人，每人投篮机会3次，男教师要求在罚球线上投篮，女教师在罚球线往内1米左右（可根据实际再进行调整）的线上投篮，最终按照投进的个数多少排定名次，如遇投进次数相等，则分别选出男女队员各一名，每人投篮三次，投进次数多的'排前，如还是一样，继续进行，直到分出胜负。
（二）心心相应（两人拥抱夹气球）
游戏方法：每小组2人为合作组。比赛开始，第一小组，两人背对背共同夹住一只气球，步调一致向前走，绕过标志杆迅速返回起点，途中不能用手护球，否则一次罚2秒；返回起点线后，两人用力将气球夹爆。接着有第二小组继续比赛，最后一个小组最先返回起点，并将气球夹爆的时间最短的队获胜。比赛规则：
1、途中气球掉地上，继续向前跑着不计分；
2、第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分。
3、两人夹爆气球，不可以借助手、脚踩踏，必须同伴两人用身体夹爆，否则无效。
（三）托球跑，距离20m
游戏方法：各队排成一路纵队站在起跑线后。组织者发令后，各队第一个人迅速持乒乓拍拿起一个球，从起点托球到终点绕过标志杆，返回起点，击掌本队第二位游戏者后站到对尾，各队以此类推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端线的队为胜利。比赛规则：
（1）乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定；
（2）球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来；
（3）在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
七、颁奖工作
（一）各项目的得分成绩加在一起为该小组的总成绩，若出现成绩并列时，抽签决定名次。根据成绩排名，分别评出一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个，给予奖励。
八、本方案未尽事宜，另行通知或由本校工会负责解释。
公司趣味运动会策划方案 篇17
为了贯彻落实《xx大学促进教职工身心健康二十条》，活跃校园文化生活，在第108个“三八”国际劳动妇女节到来之际，交大工会、校女教职工工作委员会拟举办20__年女教工趣味运动会，具体安排如下：
一、时间：3月5日下午2：30
二、地点：广场
三、活动项目：
（1）疯狂的毛毛虫
每队4名女队员，比赛开始前，4名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
（2）滚滚向前
每队8名女队员，两人坐在气垫上面保护气球不掉下去，4人往前推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。
（3）袋鼠运瓜
每队6名女队员，裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；依此类推，以最后一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列前，赛程为60米。
（4）众星捧月
每队10女名队员，比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另2名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。
四、报名方式：
以分会为单位组队参加，各单位可报领队、教练各1人，参加4项活动的人员尽量不交叉。
请各分会女工委员积极组织，填写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月28日（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。
公司趣味运动会策划方案 篇18
一、游艺运动时间：
20xx年12月28日中午11:00
二、游艺运动地点：
校体育馆
三、参加人员：
全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）
四、项目设置：
彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖
五、活动具体注意事项：
1、请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；
2、以个人为单位参加游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖决定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，凡参加者至少可以获三等奖；
3、每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；
4、请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。
注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。
六、组委会成员：
总指挥：
副指挥：
成员：
项目设置及规则
一、项目设置：
彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖
二、项目规则
1、彩球投篮：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投个球，投中1球及以上即达标。
2、趣味套圈：
规则：游艺运动者站在规定线外，持有只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。
3、激光打靶：
规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打枪，其中命中1枪及以上即达标。
4、沙包投准：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投次，投进2个及以上即达标。
5、磁力飞镖：
规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷次，命中2镖及以上即达标。
公司趣味运动会策划方案 篇19
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：
具体时间另行通知
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目：
集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；
五、比赛方法
（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分6组同时进行。
3、定点投篮：
规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼
规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球
规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
（二）寝室趣味接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。
2、山路弯弯（弯道）
参加人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（三）集体赛：
1、众志成城拔河比赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
比赛规则：三局两胜制
2、集体跳大绳
参赛队员：15人，其中至少5名男队员。
比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救助
参加人员：每队9人
比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法：
（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。
（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项：
1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。
公司趣味运动会策划方案 篇20
一、活动目的:丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。
二、活动时间和地点：20xx年12月29日下午4:15开始，本校
三、参加对象：全体教师
四、活动项目:
个人项目1：羽毛球掷准比赛器材：羽毛球、纸篓
比赛规则：1.比赛距离和过程要求：投球距离为4至5米，依次完成比赛。2.比赛时，参赛队员站在规定区域线内，每人有10个羽毛球，用手将羽毛球投入固定的不同分值纸篓内。3.可采用任何姿势投羽毛球，每次投入的纸篓可任意选择。4.以羽毛球投入纸篓总分数的获第一名，其他按入篓总分数依次排名次。
个人项目2：摸石过河比赛器材：空心砖
比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点终点距离为5至8米，分组依次完成比赛。2.每组4名队员，两名队员分别在起、终点处。3.比赛开始前，参赛队员立于起点线的第1、2块砖上，手持第3块砖。裁判发令后，队员依次将砖踩在脚下交替向前行进。按要求完成行进任务总时间计算成绩。4.比赛中，队员在起、终点行进过程中双脚不得落地，人走砖移，否则视为犯规。
个人项目3：保龄球比赛器材：实矿泉水瓶、橡胶实心球
比赛规则：1.投球距离为8至10米，将10只实矿泉水瓶摆成三角型，按分组依次投球。2.每人可投三次，总数相加。3.参赛队员站在规定区域线外必须用手滚动球*实矿泉水瓶，*瓶子最多的获第一名，其他按打到数量多少依次排名次。
团体项目：滚雪球团体接力比赛器材：起点、终点标杆
参赛人数：10人/队
比赛规则：1.比赛距离：起点和终点距离20米。2.比赛时，每队纵队排在起点线上（以运动场跑道为限制）发令后第一位迅速向前跑，绕终点标志跑回起点，与第一位人手拉手再迅速跑向终点折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推，直到整个队伍手拉手跑到终点折返到起点为止比赛结束。3.跑动中不限制队伍的排法，但必须手拉手，不得脱手。返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点折转拉手跑完为止。4.各队不得超越跑道限制而影响别队比赛。比赛中不得故意阻挡别队前行路线，如阻挡判为犯规。5、按规则要求在不犯规和在最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
五、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动规则及名次录取：1、每位教师可报1个个人项目，每个项目取前6名奖励。2、每个工会组选派10人参加团体项目，取前3名发团体奖。
七、组队及报名
公司趣味运动会策划方案 篇21
20xx年，在上下各部门、全体员工的共同努力下，中心各项工作都取得了良好地成绩，为了进一步增加凝聚力，丰富广大职工的业余文化生活，更好地展现全体干部职工健康向上、充满活力的风采，培养积极参与的热情和团队合作意识，增强凝聚力和向心力，举办此次迎“新年“趣味活动，具体方案如下：
一、负责部门：
工会委员会
x办公室
二、成员：
总协调人：
裁判组：
工作人员：
三、时间安排：
20xx年12月30日下午
四、地点：
会议室
五、活动内容：
趣味小游戏十个，具体项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名的小组接受惩罚。
1、偷天陷阱
道具：绳子、纸杯
每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背
景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
2、箩卜蹲
每对出2名成员上场，将参与者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开始蹲，同时还要念词：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能马上回指。
3、踩气球
道具：气球
方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。
规则：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。
4、五毛和一块
人员：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，负责发号司令
规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间
内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
5、踢毽
道具：毽子、秒表
①比赛为一分钟计时，最多只允许试一下；
②一次决定成绩，不允许多次参加比赛；
③当出现并列的现象时，由所有并列的选手加赛，以最终确定名次；
④参赛人员在裁判口令之后开始踢，中途失误可调整后继续；
⑤根据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成绩的.累结，即为每队的最终成绩，根据数量评比出一、二、三等奖。
6、转呼啦圈吹气球：
道具：呼啦圈、气球
每个组各派三人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方
为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。
8、过杆舞。
以个人形式参加，三人一组进行比赛。
比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。
9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女士。
10、你来比划我来猜。
分为四组，每组2人，一男一女，根据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。
11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。
道具：抽奖箱、卡片
12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。
活动参与人员：中心全体干部职工
六、活动所需道具
1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。
2、项目奖品：一等奖：
二等奖：
三等奖：
参与奖：
3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。
公司趣味运动会策划方案 篇22
活动目标：增强幼儿体质，培养团队协作精神，营造快乐成长氛围。
活动项目：
跳圈圈：设置多个圈圈，幼儿需跳过每个圈圈，锻炼跳跃能力。
亲子运球：家长与幼儿共同运球，增强亲子互动与沟通。
活动流程：
开幕式：简短介绍运动会目的与规则，激发幼儿参与热情。
比赛环节：分组进行各项比赛，鼓励幼儿积极参与，展现风采。
颁奖环节：为获奖幼儿颁发奖品，激励他们继续努力。
闭幕式：总结运动会成果，鼓励幼儿今后继续参加体育活动。
注意事项：确保活动安全，做好现场秩序维护，关注幼儿情绪与身体状况，确保运动会顺利进行。
公司趣味运动会策划方案 篇23
一、目标：
增强同学们的体质，培养团队协作精神，丰富校园文化生活，提升小学生们的兴趣和活力。
二、活动主题：
“健康快乐，运动无限”
三、活动时间与地点：
时间：X年XX月XX日
地点：学校操场
四、活动内容：
开幕式：校长致辞，运动员入场，展示班级风采。
趣味比赛：设置多个趣味运动项目，如接力跑、拔河比赛、三人四脚跑等。
闭幕式：颁发奖项，表彰优秀运动员和班级，校长总结发言。
五、参与对象：
全校师生
六、奖励办法：
设立一、二、三等奖，鼓励所有参与的同学，强调参与精神。
七、注意事项：
所有运动员需穿着运动装，做好热身运动，以防运动伤害。
尊重裁判判决，友谊第一，比赛第二。
公司趣味运动会策划方案 篇24
在新年到来之际，为了丰富全村人民群众文化生活，使广大群众过一个欢乐、祥和的节日，也让广大务工回乡、归家探亲村民感受到家乡的变化和浓厚的节日气氛，使他们积极投身于家乡的新农村建设。我村将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
一、活动主题
娱乐身心、喜迎新春
二、活动整体方案
活动时间：20xx年1月日点
活动地点：村委会院坝
主办单位：文武村民委员会、驻村工作队
活动参与对象：文武村全体村民，帮扶干部；
各连组务必组织一个代表队参加运动会。
三、具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：24人（8人/组）
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛规则：
项目二：螃蟹运球
参赛者：16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录
比赛器材：篮球4个，秒表4个，哨子一个
比赛场地：10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
项目三：袋鼠跳
参赛者：2-3人/组，3组以上
裁判员：发令一人，3个人计时与记录
比赛器材：4个大口袋，秒表3个。口哨一个
比赛场地：15米。
比赛规则：跑道两端各站1名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的'队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
项目四：抛绣球（男女各一名）
参赛者：2-3人/组，3组以上
裁判员：发令一人，3人记录
比赛器材：筐或篮一个，小球若干个（塑料球、乒乓球、沙袋或沙包等60个）
比赛场地：5米。
比赛规则：
（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0、5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；
（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；
（3）抛球限时一分钟，按照篓中球数排名获奖。
项目五：踩气球比赛
参赛者：2-3人/组，3组以上
裁判员：发令一人，3人记录
比赛器材：气球串若干
比赛场地：15米
比赛规则：比赛开始后，一人一条腿上捆着一串气球，由另一组队员踩腿上的气球。被绑气球的人能够跑动躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的组获胜。
项目六：2人3足
参赛者：3人/组，3组以上
裁判员：发令一人，3人记录。
比赛器材：细绳若干
比赛规则：相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。
项目七：夹乒乓
参赛者：个人
裁判员：发令一人，3人记录。
比赛器材：筷子、乒乓球、小筐、桌子
比赛规则：比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。
四、奖品设置
五、其他
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判务必做到公平、公正、公开。
3、比赛前由村干部解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、保持场地的卫生。
6、请各组参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各组认真组织本社的村民参加活动，并组织好后勤工作及本社的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各组风采。
8、遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。
公司趣味运动会策划方案 篇25
一、 活动背景：
活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。
二、活动目的：
1、丰富同学们的课余活动；
2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台；
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量；
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次（这样的机会并不多）。
三、活动概况：
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。
活动时间：20xx-11-14
活动地点：网球场(如有变动另行通知)
活动受众：12级中医五2班全体同学
四、具体流程：
按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：
(1)双龙戏珠
①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的`前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。
②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(2)送鸡毛信
①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。
(4)绑腿跑接力 参加人数2人
①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发（规则同前）。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。
②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。
(5)爱心速递
①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。
②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始
③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。
(6)每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分
五、活动宣传方案：
比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。
六、注意事项：
此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一！！！
七、应急预案：
班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。
八、经费预算：
此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多
公司趣味运动会策划方案 篇26
一、活动目标：
1、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐。
2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的体质锻炼。
3、通过这次运动会让幼儿感受到同伴之间的合作精神。
二、环境创设：
园内大环境:在赛场上悬挂“实验小学幼儿园春季运动会”条幅，根据比赛需要划分出比赛场地、运动员等待区等区域。
班级内小环境:根据比赛项目在班级相关区域摆放比赛的'器械器具；制作拉拉队所需花球、班级标语牌、班牌等相应道具。
三、活动方案及流程
（一）活动时间：
20xx年4月17日----4月18日。
上午9:00——11:00，下午3:00——5:00，上午召开运动会开幕式及部分班级亲子项目，下午进行各班的亲子运动项目比赛，（二）活动地点：
幼儿园活动场地
（三）活动主题：
幼儿春季运动会“我运动、我健康、我快乐”
（四）运动会工作人员分配：
（五）奖项设置：
集体项目奖项设置：
分别为第一名1个，第二名2个，剩余的是第三名。
分别设为：运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班等
（六）颁奖：白园长、郭园长、高园长、姜园长
（七）退场。
（八）开幕式：
1、宣布运动会开幕
2、护旗手入场、播放《运动员进行曲》
3、运动员入场。
4、全园师生唱国歌。
5、运动员（幼儿）代表讲话。
6、家长代表讲话。
7、园长致词，宣布运动会开幕。
8、幼儿体操表演（大二班）
（九）注意事项：
1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。
公司趣味运动会策划方案 篇27
一、活动名称
20xx年襄阳市“酷滑湖北·百万人参与冰雪运动”系列赛事活动
二、活动主题
圆梦冬奥同享未来
三、宣传口号
“体育强则中国强，国运兴则体育兴”“带动三亿人参与冰雪运动”“发展体育运动增强人民体质”“推动全民健身助力乡村振兴”“全民健身促健康同心共筑中国梦”“全民健身你我同行”“欢乐冰雪健康中国”“激扬中国梦快乐冰雪行”“燃情冰雪共迎冬奥”“纯洁的冰雪激情的约会”“冰雪梦健康梦中国梦”“崇尚人人体育共创美好生活”等。可结合实际，提出有地区特色、积极向上、具有广泛感召力的其他宣传口号。
四、活动时间
20xx年1月至3月
五、活动安排
（一）20xx年襄阳市“酷滑湖北·百万人参与冰雪运动”系列赛事活动启动仪式
时间：20xx年1月
地点：市体育运动中心楚星滑冰场
指导单位：襄阳市文化和旅游局
主办单位：襄阳市体育运动中心
活动要求：通过启动仪式的举办，普及冰雪知识、宣传冬奥，营造全民迎冬奥的良好氛围，扩大冰雪运动影响力。
（二）冰雪体验活动
1.冰雪体验季
时间：20xx年1月至3月
地点：保康县横冲滑雪场、梅花寨滑雪场、市体育运动中心楚星滑冰场、东津新区民发世纪广场冠军滑冰场
指导单位：襄阳市文化和旅游局
主办单位：保康县文化和旅游局
东津新区社会事务管理局
襄阳市体育运动中心
协办单位：保康县横冲滑雪场
保康县梅花寨滑雪场
襄阳市楚星青少年体育俱乐部
东津新区民发世纪广场冠军滑冰场
活动要求：各滑雪场和滑冰场发放冰雪体验券，鼓励市民走近冰雪运动、体验和感受冰雪运动带来的快乐。
2.冰雪文化展
时间：20xx年1月至3月
地点：保康县横冲滑雪场、梅花寨滑雪场、市体育运动中心楚星滑冰场、东津新区民发世纪广场冠军滑冰场
指导单位：襄阳市文化和旅游局
主办单位：保康县文化和旅游局
东津新区社会事务管理局
襄阳市体育运动中心
协办单位：保康县横冲滑雪场
保康县梅花寨滑雪场
襄阳市楚星青少年体育俱乐部
东津新区民发世纪广场冠军滑冰场
活动要求：通过布置迎冬奥宣传标语、展板、知识竞猜、“我向冬奥送祝福”等活动，向市民普及推广冰雪知识，使其感受冬奥文化的魅力。
3.旱地冰雪嘉年华
时间：20xx年2月至3月
地点：由各主办单位自行确定
指导单位：襄阳市文化和旅游局
主办单位：襄阳市体育运动中心
襄阳市轮滑协会
襄阳市滑板协会
活动要求：通过轮滑、滑板等旱地项目展示冰雪运动的趣味性，普及冰雪运动基础动作和知识，组织开展冰雪项目旱地基础动作培训，为不断扩宽我市冰雪运动人群打好基础。
六、防疫要求
严格按照襄阳市疫情防控指挥部要求，现场活动期间落实以下措施：
（一）所有参加人员进行实名制登记管理，必须身体健康，已接种新冠病毒疫苗，签署《个人自愿参赛和防疫责任书》。
（二）活动当日，所有参加人员需扫健康码和行程码，实行“绿码”准入制。现场实施体温检测，出入时间进行登记。对拒绝接受扫码、体温检测或体温异常、处于隔离期等人员，谢绝参与活动。
（三）所有参加人员进入活动现场等待期间须全程佩戴口罩，运动时摘下口罩。
（四）所有参加人员入场、排队、运动时，相互间隔距离保持在1.5米以上。
（五）若有人员出现发热、干咳等症状时，不得带病参与活动。
七、工作要求
（一）加强组织领导。各主办单位要充分认识开展20xx年襄阳市“酷滑湖北·百万人参与冰雪运动”系列赛事活动的重要性，要高度重视，认真谋划，采取周密措施、精心组织，制定工作方案，布置主题背景或横幅，做好迎冬奥氛围营造和冰雪项目知识普及，广泛动员社会力量参与，激发百姓积极参加冰雪运动的热情，确保活动质量和效果。
（二）落实安全责任。要加强对冰雪场地安全防护措施的监督检查和安全防护管理，督促参与者穿戴运动服装和装备，严格落实疫情防控要求，根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的疫情防控方案、安保方案和应急预案，及时排查风险隐患，采取切实有效防范措施，研判疫情和活动风险，建立熔断机制，坚决杜绝活动期间发生疫情传播和任何意外事故发生。
（三）做好活动宣传。要充分发动当地电视台、报社等主流媒体和公众号、微博等自媒体，突出亮点、创新思想报道本次冰雪活动，普及冰雪运动知识，拓展冰雪运动的覆盖面和影响力，提高赛事活动的关注度和参与度，营造“全民参与冰雪运动、喜迎北京冬奥会”的浓厚氛围。
（四）推广和总结经验。各县（市、区）要根据本方案结合自身实际，围绕推广普及冰雪运动、营造喜迎北京冬奥会浓厚氛围。各主办单位于3月15日前，将实施方案、活动总结、精选活动照片发送至指定邮箱：联系人：
公司趣味运动会策划方案 篇28
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：
时间12月10日地点：运动场
四、活动领导小组：
组长：赵万乐
副组长：张元国李倩倩周喜奎成员：全体教师
五、项目说明
1、《跳绳》发个人奖在规定时间内累积跳的越多为胜出奖各班第一名。
2、《足球射门》集体奖在规定距离，点球进门1-23-45-6年级。
3、《两人背球跑》集体奖在规定时间运的.气球越多为胜利。
4、《拔河比赛》集体奖低一年级加一男一女1-23-45-6年级5、《乒乓球》个人奖取前三名。
六、活动顺序
1、《足球射门》、《乒乓球》同时进行
2、《跳绳》
3、《两人背球跑》
4、《拔河比赛》
七、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域活动，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
八、运动会分工
裁判长：李倩倩
乒乓球：（裁判）张建坤李炎；（记录）曹秀娟张巧慧
足球射门：（裁判）周西奎王永亮；（记录）孙晓青
两人背球跑：（裁判）孙晓青、刘岩岩、张钟文、郭冬梅；（记录）李倩倩
跳绳：（裁判）李全仁、王永亮、周西奎、李倩倩、李炎、刘岩岩、张钟文、孙晓青、郭冬梅、赵金亮；（记录）苏春婷
拔河：（裁判）连松泰；点人数：金亮、万朝；（记录）陈喜聪
公司趣味运动会策划方案 篇29
一、活动主题：
“健康快乐，团队协作，趣味竞技”
二、活动项目：
迷你接力跑：学生们分组进行接力跑，培养团队合作精神。
趣味跳绳：设置各种跳绳挑战，考验学生的灵活性和协调性。
投掷圈圈：学生们用圈圈投掷目标，锻炼手眼协调能力。
亲子拔河：家长和孩子一起参与，增进亲子关系，培养团队协作能力。
三、活动流程：
开幕式：校长致辞，运动员入场。
比赛环节：按照项目顺序进行比赛。
颁奖环节：为优胜者颁发奖品，鼓励大家积极参与。
闭幕式：总结活动，鼓励孩子们继续热爱运动。
四、预期效果：
通过此次活动，让孩子们在快乐中锻炼身体，提高团队协作能力，培养运动兴趣，同时也增进家长与孩子之间的亲子关系。