心理微课比赛方案 篇1
为加强大学生心理健康教育工作，全面培育大学生积极心理品质，引导大学生爱国奉献、勇于担当、回馈社会，促进大学生自我教育和自我成长，经研究决定，现面向全校学生开展心理成长微课比赛：
一、活动主题
青春有我，强国有我
二、活动组织
主办单位：党委学生工作部学生工作处武装部
心理健康教育与服务中心
承办单位：教育学部
三、活动对象
西南大学全日制在校学生（含本科生、研究生），参赛者按照每队2-5人自行组队（可跨专业、跨年级组队）。
四、活动方式
根据疫情防控要求，比赛以录制讲课视频形式进行线上评比。
五、赛事安排
1、赛事主题：根据活动主题分为三种类型，一是“学史增信”（A类），包括但不限于重要事件、历史人物、精神风貌、四个自信等方面的新发现、感悟、影响，与个人生活的联系；二是“看《功勋》学功勋，做积极进取的自我”（B类），组织观看电视剧《功勋》，学习国家功勋人物的先进事迹，做积极进取的自我。三是“生命教育与心理成长”（C类），包括大学生的身心健康、感恩人生、热爱学习、珍爱生命、自律负责、理想追求等。
2、赛事设置：专家评委根据团队提交资料情况进行盲评，成绩由教学设计评审成绩（占20%）+教学视频评审成绩（占80%）构成，按成绩分数由高到低，一等奖1名、二等奖3名、三等奖3-5名、优秀奖若干。获奖者将在专家评委的`指导下优化完善心理微课，有机会代表西南大学参加重庆市大学生心理微课比赛。
3、比赛要求：以团队形式组织参赛，每支团队设主讲人1名，表现形式可以采取讲述、演说、情景模拟等。参赛团队自行选择授课主题，自主设定听课对象（如大学生、中小学生、家长家属、社会公众等），讲课时间不超过5分钟。
六、作品提交
1、参赛团队统一提交视频资料以及《西南大学心理成长微课比赛教学设计表》（见附件1），教学设计应包括教学背景、教学任务、教学方法和教学总结等方面的内容，并在开头注明讲课内容适用对象等。
2、参赛视频视频文件类型为MP4，分辨率为1024x768及以上（4:3）或1280x720及以上（16:9）；视频文件大小不超过500M；图像清晰稳定、构图合理，声音清晰且和画面同步。授课能全面真实反映教学情境，能充分展示教师良好教学风貌，视频要具有美感、动静结合、合理安排信息量，视频片头应显示微课名称，主要教学环节可以有字幕提示，情节应充分反映教学内容。
3、参赛团队请于4月22日17:00前将作品（含微课教学设计表、教学视频）以压缩文件形式提交，北区学院（部）投递邮箱：，南区学院（部）投递邮箱：,荣昌校区学院（部）投递邮箱：。压缩文件命名规则：“微课名称+队伍名称”的方式命名。
七、有关要求
1、比赛皆采取匿名制评比，除报名表外，所有参赛者所报材料均不得出现参赛人员姓名、指导老师姓名、学院名称等相关信息。
2、参赛作品及材料须为本人原创，不得抄袭他人作品，侵害他人版权，若发现参赛作品侵犯他人著作权，或有任何不良信息内容，一律取消参赛资格。参赛者享有作品的著作权，赛事主办方享有网络传播权。
八、其他事项
如对以上信息有何疑问，可通过手机或QQ进行咨询。
心理微课比赛方案 篇2
一、参与对象
全院心理教师、辅导员班主任
二、时间
5月3-31号
三、作品要求
1.参考教育部印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》有关内容选取知识点，也可侧重于疫情防控期间以及复学复课后学生心理需求，设计和制作微课。
2.参与征集作品应导向正确，主题鲜明，逻辑清晰，内容丰富。
3.每个作品需提交《心理健康教育微课评选展示申报表》及教学微课视频。微课视频以“系部—教师姓名”命名，时长约8—15分钟，格式要求：分辨率为1920*1080 50i，码流大于5M，左右声道一致，压缩格式为MP4。视频片头应显示标题，对主要教学内容和环节有字幕提示或说明。
4.参赛作品须原创，不得抄袭、侵害他人版权。参赛者享有作品的著作权，须同意授权赛事主办方享有出版和网络传播权。
四、推荐数量
各系部不少2项作品推荐。于6月1日之前将电子版作品统一交至所在系部心理辅导站，系部心理辅导站以系部为单位报至学工处207，提交邮箱。
五、奖项设置
评出一等奖2项，二等奖3项，三等奖4项，奖励：一等奖，价值200元移动硬盘及证书；二等奖，价值100元U盘及证书；三等奖，价值50元优盘及证书。一等奖作品将被推荐参与省级评选。
心理微课比赛方案 篇3
为了丰富心理健康教育形式，营造良好的`校园心理健康教育氛围，决定在我校“20xx年心理健康教育宣传月”期间举办校园心理情景剧大赛。
一、活动主题
理性平和健康心态
二、作品要求
1、作品应以培育践行社会主义核心价值观为主线，具有心理学特色和教育启迪价值，以“理性平和，健康心态”为主题，贴近校园生活实际，折射大学生日常生活、学习、人际交往等方面的心理现象，充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程，内容丰富，剧情深刻。
2、作品须为原创，参演人员必须为本学院师生，参演人数不超过10人，演出时间8-10分钟。
三、比赛流程
1、初赛：各学院自行组织本学院初赛，通过初赛推荐一个作品参加学校复赛，填写河南科技大学校园心理情景剧大赛作品申报表（详见附），于10月2日前将电子版剧本及申报表发送至d-联系人：张，电话：
2、复赛：11月1日、2日，复赛作品进行现场评比展示，择优评选出8个作品进入决赛，具体事宜另行通知。
3、决赛：20xx年11月11日，决赛作品进行现场评比展示，具体事宜另行通知。
四、奖项设置
比赛设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，最佳表演奖、最佳创作奖各2名。
主办单位：学生工作部（处）
心理微课比赛方案 篇4
一、活动主题
见微知“心”
二、活动形式
线上参赛
三、活动时间
20xx年4月13日——5月12日
四、活动对象
重庆人文科技学院全校学生
五、组织机构
主办：共青团重庆人文科技学院委员会
承办：心理健康教育与咨询中心
协办：各分团委、各团总支、心理协会
六、参赛要求
（一）讲课内容及要求
1、“疫情心理调适”方面，包括情绪调节、放松身心、时间管理、感恩教育、生命教育、疫情科普等。
2、“理想信念与心理成长”方面，包括理想追求、爱国奉献、感恩人生、热爱学习、珍爱生命、团结互助等。
3、“心理知识科普”方面，包括心理学理论、心理效应、心理小方法等。
4、参赛作品按照以上三个主题进行创作，内容要求具有现实意义，针对性强、深入浅出；授课要求表述准确、语言流畅；教学方法生动新颖、富有吸引力。
注：杜绝各种抄袭行为，否则取消参赛资格。
（二）讲课对象和时长
讲课人自行设定听课对象（如大学生、中小学生、医护人员、受疫情感染或隔离人员、农民工、家长亲属、社会公众等），设计教案，制作PPT课件，讲课时长为6分钟。
（三）表现形式
以团队参赛，鼓励互助合作，共同成长，表现形式可以为讲述、演说、情景模拟等。
七、活动内容及时间安排
（一）4月13日——4月19日报名及赛前准备
1、报名形式：本次活动通过钉钉番茄表单报名，每组参赛队伍由组长填写报名信息即可，不可同一队重复报名，团队人数为2-8人。
2、参赛指导：所有参赛队伍须有指导教师，由参赛队伍自行联系指导教师；若无指导教师，请告知辅导员，并由辅导员与心理中心联系，由心理中心进行推荐。
（二）4月20日——4月24日 初赛
1.初赛组织
初赛由各团总支组织学生积极参加本次大赛，做好学生报名工作的动员、组织和指导等相关工作，力争全员参与。
2.初赛形式
本次初赛采用短视频提交方式进行，各组参赛人员需提交5-6分钟、不超过500M的微课短视频，提交方式由各二级学院团总支决定。
3.初赛内容
初赛由参赛团队根据比赛主题进行备课，以模拟授课为主，教学设计和多媒体课件制作等多种形式进行。包括课程简介1分钟，模拟授课5分钟，总时长需控制在6分钟以内（评分标准见附件）。
4.复赛推送
（1)各二级学院团总支按照学院初赛参赛人数比例推送复赛队伍（报名结束后将通知各学院推荐复赛队伍具体数量）。
（2）请各二级学院团总支于20__年4月24日16：00前报送复赛团队名单至心理中心刘骏老师处，并做好复赛指导工作。
（三）4月28日——4月30日 复赛
1.复赛形式
本次复赛采用钉钉线上直播方式进行，由心理中心组织比赛，对参赛团队进行排序后，进行按序直播比赛，并录屏留存材料以备查。
2.复赛要求
各个参赛团队的`指导老师须在直播前审核微课作品内容。其内容须积极向上，具有现实意义，针对性强、深入浅出；授课要求表述准确、语言流畅；教学方法生动新颖、富有吸引力。
3.复赛内容
复赛由教学设计、多媒体课件制作和模拟授课两个单项比赛构成（评分标准与初赛相同）。具体要求如下：
（1）材料报送
各团总支将参赛团队磨课后的微课教案+微课PPT材料打包，并以“学院+专业+姓名+指导教师”的方式命名（如：文新学院+汉语言文学+李+指导老师），于20__年4月27日10：00前汇总至心理中心刘骏老师处。
（2）复赛由参赛团队根据比赛主题进行备课，以模拟授课为主，教学设计和多媒体课件制作等多种形式进行。包括课程简介1分钟，模拟授课5分钟，总时长需控制在6分钟以内。
4.决赛推送
复赛选取参赛队伍比赛分数前12支队伍作为决赛队伍，各学院需做好决赛指导工作。
（四）5月11日——5月12日决赛
1.参加校级决赛选手不分参赛主题参与竞技。
2.评分标准与复赛相同。
3.决赛要求于复赛相同。
4.校级决赛于5月11日—5月12日，通过钉钉线上直播形式举办。
5.如有活动变动，将另行通知。
八、表彰奖励
一等奖1名，颁发荣誉证书和奖励金500元；
二等奖2名，颁发荣誉证书和奖励金300元；
三等奖3名，颁发荣誉证书和奖励金200元；
优秀奖6名，颁发荣誉证书；
优秀指导教师奖3名，颁发荣誉证书和奖励金200元。
九、相关要求
（一）各二级学院团总支要高度重视，精心组织，动员学生积极参与。要以本次大赛为契机，做好心理健康知识普及赛后总结等工作。
（二）各二级学院团总支要充分利用院内新闻媒体，跟进报道大赛初赛情况，积极营造人人都来参与教学，个个争相提高的良好氛围。
心理微课比赛方案 篇5
教学目标：
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:
学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：
一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:
一、暖身活动：(5分钟)
大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)
(一)正常的情绪是人们心理活动的反应
导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?
2、他们为什么都被教师批评了呢?
3、你有过这样的经历和心理体验吗?
分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的'完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
(二)排解不良情绪
(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明学生的情绪有什么特点?
总结：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论：学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。
心理微课比赛方案 篇6
当前，我国疫情防控阶段性成效进一步巩固。为进一步激发全体学生的责任担当，引导广大学生把灾难当教材、把困难当磨砺，做到在灾难面前与国家共患难、与人民共进步，共同完成这场生命教育、信念教育、科学教育与道德教育，努力把疫情危机化为教育契机，积极培养学生乐观向上、坚韧不拔、从容不迫的健全人格和家国情怀。根据学校《关于组织开展河南理工大学“‘疫’路同行，筑梦成长”第二届心理健康文化节的通知》要求，结合学院实际，决定在全院范围内开展宿舍“心”微课大赛活动，具体方案如下：
一、大赛主题
“疫”路同行，筑梦成长
二、选题范围
参赛者围绕生命教育、环境适应、学习发展、压力管理、人际沟通、情绪管理等主题，以宿舍为单位结合疫情期间自己的`学习生活，制作PPT，录制一节心理健康微课视频，时长5分钟以内。
三、大赛时间和地点
20xx年5月6日至20xx年5月22日
四、参赛对象
材料学院全体学生
五、大赛要求
（一）首先以宿舍为单位录制视频，心理委员负责组织学生利用QQ、微信等媒介在班级范围内进行初赛。各班级推出1-2个优秀团队参加学院的复赛。
（二）各班心理委员于5月22日前将推选出的作品以“xx班级心微课视频”为文件名发给年级辅导员汇总，各年级辅导员经过筛选整理后于5月25日发给樊琳琳汇总。
（三）奖项设置。本次比赛共设置一等奖5个，二等奖10个，三等奖15个。学院将根据活动开展情况给予优秀的团队及个人颁发奖品和证书，并挑选优秀作品在学院官方微信公众号上进行推送宣传。
心理微课比赛方案 篇7
一、活动主题：
“拥有健康，从心开始”
二、活动时间：
20xx年05月24日—20xx年05月28日
三、组织单位：
德化陶瓷学院学生处
四、活动目的：
通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，从而帮助大学生正确认识自己，激发潜能，培养良好的个性心理品质，增强社会适应能力，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的`全面协调发展。
五、活动方式：
举办“6个一”活动
一份倡议书
一期主题广播
一次现场咨询
一次主题讲座
一次心理测试
一部心理电影
六、具体活动安排
①、“一份倡议书”
1、主办：团委
2、时间：5.24
3、内容及形式：将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏，拉开活动的序幕
②一期主题广播
1、主办：团委
协办：凤凰广播台
2、时间：5.25
3、内容：5.25活动的简介；我校本届活动的主题及活动内容；大学生心理健康相关资料及心理学小品文。
③一次现场咨询与现场心理测试
1、主办：心理健康教育与咨询中心
协办：院学生会
2、时间：5月26日下午
3、内容：现场咨询，进行现场心理测试，进行“拥有健康，从心开始”签名活动。
4、问卷调查
④一次主题讲座
1、主办：学生处
2、时间：5月24日晚
3、主题：心理健康讲座
4、主讲人：陈晓明
5、地点：学院多媒体会议室
⑤一部心理电影
1、主办：院学生会
2、时间：5月25日晚
3、内容：《美丽心灵》
4、地点：学院多媒体会议室
心理微课比赛方案 篇8
一、活动主题：
“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。
二、活动宗旨：
1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的`健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：
20xx年5月x日—x月x日。
四、活动要求：
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容：
1、心理健康知识宣传。
2、大学生心理健康节活动启动仪式。
3、心理电影展播。
六、活动安排：
活动一、心理健康知识宣传
1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。
活动二、大学生心理健康节活动启动仪式
1、时间：5月25日。
2、地点：大学生活动中心。
3、出席人员：全院师生。
4、嘉宾：。
5、活动流程：
注：5月x日，节目筛选。
5月x日x节课前，上交伴奏带。
5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。
1)开场手语主题歌。
2)主持人介绍本次活动目的。
3)学校领导致词。
4)学生处领导发言。
5)团委发言。
6)征文颁奖。
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。
8)心理情景剧表演。
9)合唱歌曲《明天会更好》。
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。
11)活动结束同唱明天会更好。
活动三、心理电影展播
1、时间：5月x日--5月25日。
2、地点：各班多媒体组织放映。
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。